📖 #معرفی_کتاب آنجا که عقل حاکم است به شما یاد میدهد که افکار، حالت های خلقی، رفتارها و واکنش های جسمی خود را در موقعیت های کوچک و نیز در رویدادهای بزرگ زندگی، تشخیص دهید، یاد میگیرید که معنا و اهمیت افکار مختلف را در که طول روز به ذهنتان میرسد، مورد آزمون قرار دهید و آن الگوهای فکری را که در ارتباط تنگاتنگ با حالت‌های خلقی، رفتارها و یا روابط میان فردی ناکارآمد، قرار میگیرند تغییر دهید ...! 👤 #ارون_بک 📙 #کتاب_آن_جا_که_عقل_حاکم_است

👤 #ارون_بک 📙 #کتاب_آن_جا_که_عقل_حاکم_است https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a