#طب_سنتی 🔰 انار برای سالمندان بهترین داروی تقویت کلیه و تصفیه کننده ی خون می‌باشد. 💠 @Masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی | #حدیث امام علی (علیه السلام): خوراک🍝 را کم کن تا بیماری را کم کنی. 📙 غررالحکم جلد۲ ص۱۸۹ @masjed_alghadir_birjand برای دوستانتان ارسال کنید🔝

💫 #طب_سنتی | #حدیث امام رضا(ع) می فرمایند : ✍️ هر که دوست دارد چاق شود، یک روز در میان حمام برود. هر که میخواد لاغر شود، هر روز حمام 🛁 برود. 📚 منبع: اصول کافی، شیخ کلینی، ج۶، ص ۴۹۹ @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی 🌃 شب ترشی نخورید ✍ از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب 🤕 و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود. @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی 🍏 🔺 پیامبر اکرم (ص): شستن پاها با آب سرد پس از بیرون آمدن از حمـام مایه ایمنی از سردرد 🤕 است... 📚 دانشنامه احادیث پزشکی ✍ پ.ن: این کارو حتما انجام بدین کار سختی نیست. @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی ⚜ امام علی (علیه‌السلام) : 🍱 «إیاك والبطنة؛ فمن لزمها کثرت أسقامه، و فسدت أحلامه.» از پرخوری بپرهیز‼️، زیرا هر کس همدم آن شود، ناتندرستی هایش افزون گردد و خواب هایش💤 آشفته می‌شود. 📚 منبع : غرر الحكم، ح ۲۶۳۹ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۵۴ @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی ‍☘️ چهار اصل سلامتی برای پیشگیری از بیماری ها 🔶 امام علي (عليه‌السّلام) به فرزندش امام حسن (عليه‌السّلام) فرمود: 🔶 فرزندم! آيا مي خواهي چهار چيز به تو ياد دهم كه به وسيله آنها از مراجعه به پزشک👨‍⚕ بی نياز شوی؟ عرض كرد: بله يا اميرالمومنين! 🙂 حضرت فرمود: 👇 1️⃣ بر سر سفره منشين مگر آنكه گرسنه باشی 2️⃣ در حالي كه هنوز ميل به غذا داری دست از غذا خوردن بكش 3️⃣ عمل جويدن غذا را به خوبي انجام ده 4️⃣ قبل از خواب، خود را از ادرار و مدفوع تخليه نما 📚 منبع: «بحارالانوار، ج ۷۰، ص ۱۸۷» @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی 🔴 چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ 🍂 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است 👈 در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از مزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات🥛، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد‼️ ✅ برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما و… استفاده کنید. @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی 🌿 ترک شام 🚫 ممنوع 🚫 ➖ ترک شام باعث: 💠 افسردگی 💠 ضعف بدن 💠 ضعف عصبی و عضلانی می شود. 👈 ازاین روتوصیه امام رضا (علیه‌السلام) برای کنترل وزن، کاستن از حجم غذای شام و نه ترک کامل آن است. 📚 طب الرضا، ص ۲۷۰ @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی " دود کردن اسفند " ✴️ دودکردن اسفند علاوه بر اینکه ضدعفونی کننده محیط و پاکسازی کننده هواست، موجب: 🔸نشاط 🔹رفع ترس 🔸گرم شدن مغز 🔹رفع افسردگی 🔸رفع سردرد سرد می شود. 👌 هر روز دود کردن اسفند را فراموش نکنید. @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی | #آداب_غذایی ✍ زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود ٨٠ درصد احساس سيری ميکنيد. محققان ميگويند مغز ما حدود ١٠_٢٠ دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است. 👌 اگر صددرصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از ٢٠ دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد. ⏮ همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتی‌های قلبی و روحی میشود. @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی 🔴 برای گرمی و خشکی مغز چیکار کنیم؟ ♻️ غلبه گرمی و خشکی بر مغز 🧠موجب بروز عوارضی از جمله حساس شدن به صداها🔊 و سبک شدن خواب می شود. 📌پ.ن:یکی از اثرات وضو گرفتن جلوگیری از خشکی مغز هست✅ @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی 🔶 خواص شلغم 🔸 در فصل سرمای پاییزی برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماریهای تنفسی اقلا چندبار در هفته شلغم بخورید؛ شلغم پخته بهترین صبحانه است 👈 اینکار بدن را تمیز كرده و مواد سمی را ازبدن خارج می سازد و همچنین آب شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته دارد بشرطی كه معده شما را ناراحت نكند. @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی ❄️ فواید استفاده از " کرسی" در زمستان ❄️ » رفع کمخونی » پاکسازی بدن » تقویت حافظـــه » درمان آرتروز، رماتیسم، درد زانو، درد کمر و دیسک » کاهش قند خون 💠 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند. مخصوصا خانم هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. @masjed_alghadir_birjand

💠#طب_سنتی ✅حمام با آب خیلی گرم در زمستان ممنوع! ✍فصول سرد ❄️موجب خشکی پوست می شوند و استحمام با آب خیلی گرم هم موجب می شود چربی سطح پوست از بین رفته و فرد دچار اگزما شود. پس باید برای حمام کردن از آب گرم یا ولرم استفاده کرد. 💎اگر بتوانیم محیط حمام را قبل از حمام کردن، گرم کنیم بهتر است. پیش از این حمام‌ها رختکن داشتند و فرد به سرعت وارد فضای خیلی سرد حمام نمی‌شد. در این فصول یک روز درمیان یا دو روز درمیان باید حمام کرد و اگر پوست سر خیلی چرب نباشد یک دست شستن موها کافی است. ❇️حتما موها باید پس از استحمام، آبگیری شود. نباید موها را با سشوآر کاملا خشک کرد. افرادی که موهای خشکی دارند باید پس از آبگیری موها ، ساقه موهای خود را با روغن هایی مثل بادام و یا آرگان ماساژ دهند. ماندگاری زیر دوش آب ولرم در فصل های سرد توصیه نمی شود. حمام حدود 5 دقیقه کفایت می کند و نیازی نیست دوش آب، مدام باز باشد. اصولا نباید با شکم پر و همچنین با شکم خیلی خالی نباید حمام کرد. 📚دکتر علیرضا یارقلی(متخصص طب سنتی ایرانی) 🔅@masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی☘ ❇️ تارتاریک اسید موجود در کلم باعث جلوگیری از تبدیل قند غذا به چربی اضافه در بدن می‌شود. 👈 پس غذاهای پر کالری را با کلم میل کنید. @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی ✍امام باقر (علیه السلام): میوه صد و بیست نوع است و سید میوه ها انار است. 📚المحاسن ج۲، ص۵۳۹ @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی ✅خواص آب زرشک طبیعی ✍️ آب زرشک برای سم زدایی خون، کبد و کلیه، کاهش فشارخون بالا، درمان دیابت، کاهش چربی و کلسترول خون، درمان جوش صورت، لاغری و کاهش وزن و درمان سنگ کیسه صفرا مفید می‌باشد. ❤️ همچنین خون شما را پاکسازی و تصفیه می‌کند. 💠 طرز تهیه آب زرشک: مقداری زرشک را خوب بشویید و ۲۴ ساعت در آب خیس کنید، سپس در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید ← آن را از صافی رد کنید، آب زرشک شما آماده است.🥤 @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی ❇️ نسخه‌ای برای پا درد 🔹درمان کسانی که پا درد و استخوان درد دارند و همیشه ضعف دارند : 🔺چوب دارچین پودر شده: ۱ قاشق غذاخوری ▫️هل: ۱۰ عدد هل سبز خرد شده 🔻زعفران: یک دوم قاشق چای‌خوری ✍ این مقدار برای ۴ لیوان《۱ لیتر》دم کرده کافی است. روزانه میل گردد... 📚 نسخه استاد خدادادی @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی ✅ رابطه سیب و سلامت قلب ✍️امام صادق (عليه السلام): سيب🍎 از هر چيزى سريع‌تر به قلب فايده مى‌بخشد. 📚 منبع: طب الأئمه ص ۱۳۵ @masjed_alghadir_birjand

🔸 #طب_سنتی 🔸 💊 داروی سردرد 💠 علی بن اسباط از معصوم نقل کرده است که : مالیدن روغن بنفشه به ابرو ها سردرد را از میان می برد. 🙃 📚 الکافی ج۶ ص ۵۲۲ @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی ✅ فواید زیتون ✍️ پیامبر اکرم(ص) فرمودند: زیتون چهره را باز، اعصاب را محکم مى‌كند و بیماری را مى‌برد و خشم را خاموش مى‌كند. 📚 مکارم الاخلاق، ص ۱۰۹ @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی ☘ ☑️اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید! 👈🏻 گوشت قرمز،ماهی ،تخم مرغ،سبزیجات برگدار،غلات،شیرو مکمل‌ های آهن استفاده کنید @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی ✅ 4 نکته برای افزایش سلامت کلیه ها 1⃣مصرف آب و آبمیوه های طبیعی 2⃣کاهش مصرف نمک و چربی 3⃣افزایش مصرف سبزیجات تازه به علت آب فراوان 4⃣تعریق به اندازه @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی 🔘 درمان خانگی تپش قلب🫀 ✳️ اگر از اضطراب و استرس باشد استفاده از عرق و یا جوشانده: اسطوخودوس، سنبل الطیب، بادرنجبویه، گل گاوزبان، سیاهدانه توصیه می شود👌 ✳️ اگر از ضعیفی قلب باشد، مصرف قلب گوسفند به صورت خوراک و یا چرخ کرده و کباب. که برای تقویت قلب خیلی خوب است. ‌‌ ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ @masjed_alghadir_birjand

🔆💠🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 #طب_سنتی ✅فواید پیاز 🧅خام و پیاز پخته ✍️پیاز خام بیشتر حالت دارویی 💊 دارد و کیفیت‌های گرمی و خشکی بدن را افزایش می‌دهد. پیاز پخته بیشتر حالت غذایی 🍛دارد، اما از آن خلط غلیظ سوداوی و بلغمی نیز حاصل می‌شود. یعنی کسانی که دچار غلظت خون و انسدادهای عروقی هستند باید در مصرف پیاز پخته نیز زیاده‌روی نکنند. البته مصرف مقدار متوسطی از پیاز خام سفید شیرین، می‌تواند به کاهش غلظت خون🩸 و بهبود جریان آن کمک کند. گرمی و خشکی پیاز با پختن آن کاهش می‌یابد و به اعتدال نزدیک‌تر می‌شود. پیاز برای سردمزاجان چاق مفید است؛ زیرا موجب باز شدن مجاری گوارشی و پاکسازی معده و دفع بیشتر ادرار می‌شود ولی برای گرم مزاجان زیان‌آور است، چرا که با طبع آنان سازگار نیست. پیاز (به خصوص پیاز سرخ تند و تیز) می‌تواند موجب سردرد آنان (گرم مزاجان) شود تا جایی که حتی بوییدن آن نیز می‌تواند ایجاد سردرد کند. چنین افرادی در صورت تمایل به مصرف پیاز باید فقط مقدار اندکی پیاز سفید گرد شیرین میل کنند و یا ترشی آن را بخورند. @masjed_alghadir_birjand

#طب_سنتی ✅چـطوری از سرماخوردگی بعد از حمام جلوگیری کنیم؟ ✍کافیه قبل از خروج از حمام پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید 👌اینکار از واریس هم جلوگیری میکنه 🍏 @masjed_alghadir_birjand

‌#طب_سنتی این خوراکی‌ها هوش‌تان را بالا می برد 🧠⚡ 🔸️ شکلات تلخ محققان می گویند که شکلات تلخ، دارای ترکیباتی برای بهبود فعالیت های مغز هستند. 🔸️ تخم کدوتنبل این دانه ها برای مغز شما خوب هستند، زیرا حاوی روی است. روی یا زینک حافظه و عملکرد مغز را بهبود می بخشد. 🔸️ آووکادو تحقیقات نشان می دهد که آووکادو حاوی چربی هایی است که استرس اکسیداتیو مغز را کاهش می دهند. آووکادو می تواند حافظه را بهبود دهد و باعث خطرات کمتری از مشکلات مربوط به مغز شود. 🔸️ قهوه اعتیاد شما به قهوه اصلا بد نیست. مطالعات نشان می دهند که کافئین می تواند عملکرد مغز را افزایش دهد. 🔸️ کلم بروکلی محققین می گویند گلوکوسینولات, ترکیباتی یافت شده در بروکلی, باعث بهبود حافظه و کمک به مغز می شوند. 🔸️ گردو خوردن گردو مغز شما را با گذشت سن سالم نگه می دارد. آن ها حاوی مواد مغذی هستند که به بهبود عملکرد مغز کمک می کنند. 🔸️ کاهو کاهو و سبزیجات های پربرگ برای بهبود توانایی مغز ثابت شده هستند. 🔸️ تخم مرغ زرده تخم مرغ حاوی ترکیباتی است که رشد مغز را در نوزادان متولد نشده تقویت می کند. 🔸️ اسفناج اسفناج، حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین هایی است که از اختلالات شناختی مغز محافظت می کنند.اسفناج به دلیل آنزیم های موجود در برگ هایش موجب تقویت هوش و حافظه می شود. 🔸️ بادام مطالعات حیوانی نشان می دهند که بادام می تواند از اختلالات شناختی جلوگیری کند و هوش و حافظه را تقویت کند. 🔸️ سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد که می تواند توانایی های شناختی شما را بهبود بخشد. 🔸️ غلات کامل این مورد باعث بهبود تمرکز و تغلیظ مانند هر چیز دیگری در بدن می شود, مغز نمی تواند بدون انرژی کار کند. توانایی تمرکز و تغلیظ از تامین مداوم و پایدار انرژی به شکل گلوکز در خون ما به مغز نشات می گیرد. 🔸️ روغن ماهی می تواند به بهبود کارکرد مغز سالم کمک کند. اسیدهای چرب ضروری را بدن نمی تواند بسازد، پس آن ها باید از طریق رژیم غذایی به دست آیند. منابع خوب گیاهی اش شامل بذر کتان, سویا, بذر کدو, گردو و روغن آن ها می شود. این چربی ها برای عملکرد مغز سالم, قلب, مفاصل و سلامت عمومی ما مهم هستند. 🔸️ گوجه فرنگی می تواند به جلوگیری از آسیب شدید رادیکال های آزاد کمک کند. شواهد خوبی وجود دارد که نشان می دهد لیکوپن, آنتی اکسیدانی قوی که در گوجه فرنگی یافت می شود, می تواند در برابر نوع آسیب رادیکال آزاد به سلول هایی خاص کمک کند، به ویژه در آلزایمر. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏━━━━━━━━━━━━━┓ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟🪵☘@masjed_alghadir_birjand ┗━━━━━━━━━━━━━━

#طب_سنتی ✅ تشنگی و آسیب‌هایی که برای رفع تشنگی به کلیه و کودکان و استخوان‌ها وارد می‌کنیم ✍️ بدترین کار ممکن هنگام تشنگی: مصرف نوشابه، در هنگام تشنگی ❌اشتباه‌ترین❌ گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها می‌زند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. نوشابه 🍺 رفع تشنگی نکرده بلکه عطش را بیشتر می‌کند. مصرف نوشابه در کودکان، قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند. از نوشیدنی‌های طبیعی🍶 و سالم مثل شربت بیدمشک نعناع، گلاب، سرکه شیره، خاکشیر، بهارنارنج، گل محمدی سکنجبین و.. استفاده کنید.🌿 @masjed_alghadir_birjand

ضمن عرض سلام خدمت همراهان گرامی کانال • مسجد جامع الغدیر • تبریک آغاز ماه مبارک رمضان 🌸🌿 ان شاءالله که از ماه میهمانی خدا بهترین استفاده ها رو ببریم و انرژی ادامه سال مون رو از اینجا کسب کنیم 😇 ✍🏻 ان شاءالله از این هفته #طب_سنتی برنامه هفتگی کانال، حذف و #ما_میتوانیم با موضوع امیدآفرینی و پیشرفت های کشور عزیزمون ایران 🇮🇷 جایگزین آن خواهد شد. 🤩 بـا مـا هـمـراه بـاشـیـد 🤩 @masjed_alghadir_birjand