🌹 اقتدار مرد
🌲 مشاوره خانواده
🖌️ نویسنده و مشاور: علیاکبر مظاهری
⁉️ پرسش
آقایی پرسیدهاند:
در منزل، کممقدارم و اندکی خوارم و اقتدار یک مرد مدیر و مدبر را ندارم. حرمتم، آنگونه و آن اندازه که شٱن یک مرد خانواده باشد، محفوظ نیست. از این خلآ روحی و مدیریتی رنج میبرم.
راهنماییام کنید که چه کنم؟
🌷 پاسخ ما
آفرینتان میگوییم که اندیشناک جایگاه مردانهتاناید. اکنون نیک بنگرید و عمل کنید:
آنچه زیبندۀ مرد است و سبب تصاحب دل زن و احترام فرزندان میشود، اقتدار مردانه است، نه قلدری. اقتدارِ پسندیده یعنی توانایی و شجاعتِ همراه با منطق و مهربانی، و قلدری ناپسند، یعنی زورگویی بیمنطق.
آنچه را زن دوست دارد، شهامت مهربانانه است، نه خشونت قلدرانه. زن نه تنها قلدری مرد را دوست ندارد، بلکه از آن متنفّر است. اوصاف و کردار قلدرمآبانۀ مرد، نه فقط زن را همراه و محبوب زن و فرزندان نمیکند، بلکه ایشان را به ستوه میآورد و به نافرمانی میكشاند.
مردِ خانواده باید چنان باشد که وقتی به خانه میآید، زن و فرزند از آمدنش شادمان شوند و البته برایش حریم بگیرند و به او احترام بگزارند.
واضح است که هیچکس از آمدن یک قلدر بیمنطق، شادمان نمیگردد، بلکه آمدنش باعث ترس و نفرت میشود. هرگز با قلدری نمیتوان در هیچ دلی نفوذ کرد.
آفرين به سعدي؛ چه خوب گفته است:
«خشم بيش از حدّ گرفتن، وحشت آرد و لطف بيدقّت، هيبت ببرد.»
آویختن تازیانه!
امام صادق (علیهالسلام) دربارۀ اقتدار مرد فرمودهاند:
«عَلِّق سَوطَکَ حَیثُ یَراهُ أَهلُک»؛
تازیانهات را در جایی و بهگونهای بیاویز که اهل خانهات آن را ببینند.
روزی در حوزۀ علمیۀ قم، در درس تفسیر قرآن، به مناسبت آیهای از سورۀ نساء، این سخن امام صادق خوانده شد. استاد بزرگوار ما آیتالله جوادی آملی در بیان آن فرمود: «معنای این حدیث، آن نیست که در این زمان، کسی که عضو نیروهای نظامی و انتظامی است، به دیوار خانهاش و جایی که اهل خانه ببینند، میخی بکوبد و سلاحش را به آن بیاویزد؛ بلکه معنای آن این است که مرد باید در خانوادهاش محترم باشد و به گونهای رفتار کند که برایش حریم نگه دارند. هر سخنی را نگوید؛ کارهای بچگانه نکند؛ خود را اسیر و ذلیل غریزۀ جنسی نشان ندهد، تا نزد اهل خانهاش هیبت داشته باشد و آنان برایش حریم و حرمت قائل شوند.»
یکی از دانشپژوهان به استاد گفت: مگر پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) نفرمودهاند: « من کان له صَبیٌّ فَليَتَصَابَ لَه»؛
کسی که کودکی دارد، باید با او کودکی کند؟
استاد فرمود: «بله. امّا کودکیِ با کودک، یعنی با او لطیفانه رفتار کردن، نه سَبُکی کردن و خود را حقیر نمودن.»
تحصیل اقتدار
برای کسب اقتدار مردانه، چه باید کرد؟ اکنون به پاسخ این پرسش میپردازیم و راهکارهایی را برای تحصیل اقتدار مردانه و تقویت آن بیان میکنیم. با شکیبایی، همراهی کنید.
{دنباله مطلب را در پست بعد بخوانید.}
۲۳ مهر ۱۴۰۰
🌐 zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
🌹 اقتدار مرد (۲)
🔔 ( ادامهٔ پست پیشین)
🖌 نویسنده و مشاور: علیاکبر مظاهری
🔔 ( ادامهٔ پست پیشین)
⭕ تحصیل اقتدار
راهکارها:
۱. ورزش کنید.
ورزش، هم تن را نیرومند میکند و هم جان را فربه میسازد. برای اقتدار مردانه، هم به تنی توانا نیاز داريم و هم به روانی شجاع. اینکه فردوسی گفته:
ز نیرو بود مرد را راستی ز سستی کژی زاید و کاستی
سخن درستی است. البته همۀ راستیها از نیرو نیست و همۀ کژیها و کاستیها از سستی نیست؛ عوامل دیگری نیز در کارند؛ امّا بخش بزرگی از راستیها را نیرو تأمین میکند و مقدار زیادی از کژیها و کاستیها از سستی و ناتوانی منشأ میگیرند.
ورزش، علاوه بر پرورش تن، در شکوفایی خصلتهای اخلاقی و حالتهای خجستۀ روانی و نیز در کاستن از خصال ناپسند اخلاقی و حالتهای ناخوش روحی، تأثیری شایان دارد.
اگرچه همۀ رشتههای ورزشی، در توانمند کردن آدمی مؤثّرند، امّا برای کسب اقتدار مردانه و زدودن خصلتهای حقیرانه، ورزشهای سخت مؤثرترند؛ مانند ورزشهای رزمی، کوهنوردی، پرورش اندام و وزنهبرداری.
۲. کمتر شوخی کنید.
خوشرویی، خوشگفتاری، شوخیِ شیرین و مزاح لطیف، پسندیده است و برای مدیر خانواده لازم است، امّا شوخی سبکسرانه، از ارزش انسان میکاهد و او را سبکمغز جِلوِه میدهد. سخنان غیرجدّی، شخصیّت آدمی را غیرجدّی مینمایاند و ديگران هیچ چیز آدم غیرجدّی را جدّی نمیگیرند.
مرد که سرپرست خانواده است و زن و فرزند باید برایش حریم بگیرند، اگر به لودگی عادت کند، حرمتش نزد اهل خانه شکسته میشود. از اینرو، بر مردان لازم است که قدر خویش را بدانند و در شوخطبعی، حساب کار را نگه دارند و مزاح لطیفانه را به لودگی سبکسرانه تبدیل نکنند، تا هم خود احساس بزرگواری نمايند و هم دیگران حریم و حرمتشان را پاس بدارند.
در آموزههای دینی ما آمده است:
«آفَةُ الهَیبَةِ المَزاح»؛
شوخی، آفت هیبت (و شکنندۀ متانت) است.
واضح است که مزاح لطیفانه، آن هم بهاندازه و نه بسیار، نه آفت هیبت است و نه شکنندۀ متانت؛ بلکه بینزاکتی است که آدمی را بیمقدار میکند و هیبت و اقتدار او را میشکند.
ما هرگز مرد خانه و هیچکس دیگر را به عبوسی توصیه نمیکنیم. ترشرویی و سکوت سنگین، بداخلاقی و آفت زندگی خانوادگی است؛ امّا آنچه شایسته و بایسته است، وقار است. متانت اقتدارآمیز، همراه با خوشاخلاقی، هنری است که مرد خانه را ارجمند میکند.
۳. وظایفتان را خود انجام دهید.
کارهای خانه و خانواده دو بخش است: کارهای مردانه و کارهای زنانه. هر یک از زن و شوهر باید وظایف خويش را خود بر عهده گیرد و آنها را انجام دهد. البته هر کدام به اندازۀ توان و تا حد امکان باید دیگری را کمک کند، امّا دایرۀ وظایف هر کدام باید معیّن باشد.
مرد باید کارهای مردانه را خود انجام دهد و آنها را بر عهدۀ زن نگذارد. اگر مرد کارهایش را به عهدۀ زن بگذارد، در نظر او حقیر میشود؛ حتّی اگر زن، با اصرار خود، کارهای مربوط به مرد را از او بگیرد و انجام دهد، باز هم مرد را تحقیر میکند و خودش نیز خسته میشود و به ستوه میآید.
همه میدانیم که پیامبر اکرم (ص) در نخستین دیداری که پس از ازدواج حضرت علی (ع) و حضرت فاطمه (س) با آنان داشتند، به خواهش عروس و داماد، کارهای زندگی مشترک را میانشان تقسیم فرمودند؛ مسئولیت کارهای بیرون از خانه را بر عهدۀ حضرت علی (ع) و کارهای درون خانه را بر عهدۀ حضرت فاطمه (س) نهادند. پس از آن، حضرت فاطمه (س) ابراز خشنودی کردند که پیامبر (ص) کارهای بیرون از خانه را بر عهدۀ او نگذاشتند.
برخی از زنان بدشان نمیآید زمام همۀ امور خانه و خانواده را به دست گیرند و بهظاهر، توانش را نیز دارند. برخی از مردان نیز بدشان نمیآید مسئولیت همۀ کارها را بر دوش زن بگذارند؛ امّا این، نه به صلاح زن است، نه به صلاح مرد و نه به صلاح زندگی مشترکشان و نه به صلاح جامعه. «هر کسی را بهر کاری ساختند» و «هر چیزی به جای خویش نیکوست».
اینکه در میان برخی از ما مرسوم شده که خرید مربوط به خانه (نه خرید مخصوص خانمها) را زن انجام میدهد، کاری است نادرست. خرید نیازهای خانه و خانواده و نیز انجام امور مالی و اقتصادی بر عهدۀ مرد است. البته گاهی ضرورت ایجاب میکند که زن و مرد کارهای یکدیگر را بر عهده گیرند و همدیگر را در انجام مسئولیتهایشان یاری کنند، امّا این غیر از جابهجایی مسئولیتهاست.
بنابراین، به مردان توصیۀ اکید میکنیم: اگر خواهان اقتدار مردانهاید و از تحقیر شدن میرنجید، وظایف خود را به عهده گیرید و آنها را شخصاً انجام دهید و از نهادن آنها بر دوش همسرتان، سخت بپرهیزید.
{دنباله مطلب را در پست بعد بخوانید.}
۲۶ مهر ۱۴۰۰
🌐 zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
🌹 اقتدار مرد (۳)
مشاورهٔ مهارتهای زندگی مشترک
🖌 نویسنده و مشاور: علیاکبر مظاهری
⭕️ تحصیل اقتدار
ادامه راهکارها:
۴. به دیگران پیام اقتدار دهید.
ما با رفتار خود به دیگران پیام میدهیم که با ما چگونه رفتار کنند. این ماییم که با خود بدرفتاری یا خوشرفتاری میکنیم. خودمان به دیگران میآموزیم که با ما خوبی یا بدی کنند.
ما با کردار و افکار خویش به دیگران پیام میدهیم که آمادۀ پذیرش چه نوع رفتاری از ناحیۀ آنانیم.
اگر فردی با رفتار ناصواب خود شما را به خشم آورَد، یا به گونهای دیگر شما را بازیچه قرار دهد، از خود بپرسید: با چه رفتاری به او آموختهام که میتواند مرا آلت دست خود کند؟
مردی که هیبت خود را پیش پای اهل خانهاش فرو میریزد، به آنان پیام داده است که من پذیرای تحقیر شمایم.
مردی که با تواضع افراطی و رفتار حقیرانه، خود را در نظر همسر و فرزندانش بیارزش جِلوِه دهد، به آنان میآموزد که او را دستکم بگیرند و برایش ارزشی قائل نشوند. مردی که خود را نزد همسرش اسیر تمایلات جنسی نشان دهد، به همسرش این پیام را داده است که من حاضرم همه چیزم را به پای کامیابی شهوانی قربانی کنم و تو میتوانی برای کامدادن به من، هر امتیازی از من بگیری؛ حتّی خود من را به بردگی بكشی. مردی که خود را اسیر شکم جلوه دهد، به همسرش و دیگران پیام میدهد که من از ناحیۀ شکم آسیبپذیرم و شما میتوانید به وسیلۀ غذا، هرچه خواستید، به سرم بیاورید.
این جهان کوه است و فعل ما ندا ســـوی مــــا آید نداها را صدا
و نیز مرد میتواند با رفتار و گفتار و افکار خود، به همسر و فرزند و دیگر اعضای خاندان پیام مردانگی دهد. به همگان بنمایاند که من حریم و حرمت دارم، عزّتمندم، مقتدرم، سرفرازم؛ و در عین حال، مهربانم.
بنابراین، مرد باید خود برای خويشتن حریم و حرمت قائل باشد، تا بتواند به دیگران پیام اقتدار دهد و به آنان بیاموزد که برایش حریم و حرمت قائل شوند.
۵. در تصمیم و عمل، با صلابت باشید.
اگرچه ما همفکری با اعضای خانواده را توصیه میکنیم و مشاورۀ زوجها و اعضای خانواده را مفید و بلکه لازم میدانیم و فایدههای بسیاری برای آن قائلیم، امّا سستی در رأی و درماندگی در تصمیم و عمل را برای مرد، ناروا میشماریم. این سستی و درماندگی گاهی از ضعف شخصیت و اخلاق مرد منشأ میگیرد، امّا گاهی منشأ آن، مراعات افراطی نظر دیگران است.
اگرچه زن، به مقتضای طبیعت خويش، میکوشد که آراي خود را بر مرد تحمیل کند و در هر کاري نظر، نظر او باشد، امّا در عین حال، از مردی که مطیع او باشد، متنفّر است و از مردی که در تصمیم و عمل، صلابت و استقلال نداشته باشد، بدش میآید. این حالت دوگانۀ زن، از شگفتیهای خلقت اوست. این حالت زن، مانند آن حالت اوست که قبلاً گفتیم: زن میکوشد مرد را به بردگی بگیرد و اگر توانست چنین کند، از وی متنفّر میشود.
در سويداي دل زن، نوشته است: مردي كه هر چه زن گفت، بگويد «چشم»، مرد نيست. اين سخن را فراوان و با تعبيرهاي گوناگون، از زناني كه طبيعت و فطرتي سالم دارند، شنيدهام.
از اینرو، به شما مردان توصیۀ اکید میکنیم که برای کسب اقتدار مردانه و برای مدیریت رشیدانۀ خانه و خانواده، ضمن مشورت با اهل خانه، چون به تصمیم رسیدید، دیگر معطل نکنيد و مقتدرانه عمل نمايید.
۶. همسرتان را اشباع کنید.
از جِلوِههای مردانگی مرد، توانایی او در اشباع غریزۀ جنسی همسرش است. اگرچه آمیزش جنسی زن و شوهر، داد و ستدی دوسویه است و در این عرصه، هر دو باید فعّال باشند و از هم کام بگیرند و به هم کام بدهند و همدیگر را ارضا کنند، امّا اکنون سخن دربارة اقتدار مرد است.
از نشانههای اقتدار مرد، توانایی او در ارضاي جنسی زن است. آنگاه که زن از ناحیۀ تعامل جنسی از شوهرش خشنود باشد، اقتدار او را به رسمیت میشناسد و اگر خشنود نباشد، مردانگی وی را به رسمیت نمیشناسد.
از اينروست که بر مرد لازم است فنون تعاملات جنسی را کاملاً بداند و توان ارضای همسرش را داشته باشد. و اگر نمیداند و نمیتواند، باید مهارتهای آن را بیاموزد و توانایی آن را کسب کند..
{دنباله مطلب را در پست بعد بخوانید.}
۳۰ مهر ۱۴۰۰
🌐 http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
🌹 اقتدار مرد (۴)
مشاورهٔ مهارتهای زندگی مشترک
🖌 نویسنده و مشاور: علیاکبر مظاهری
⭕️ تحصیل اقتدار
ادامه راهکارها:
۷. پیوندتان را با منبع اقتدار، محکم کنید.
خداوند، مقتدر بیهماورد است. اقتدار او بیمانند و دریای قدرت او بیکرانه است. پیوند انسان با این منبع اصلی اقتدار، وی را مقتدر میکند. هرچه این پیوند محکمتر باشد، اقتدار بیشتری نصیب آدمی میشود. علّت اصلی اینکه پیامبران و امامان و اولیای الاهی همگی مقتدر بودهاند و هستند، این است که پیوند ایشان با خدایشان محکم بوده و هست. آن کس که به این معدن قدرت تکیه زند، توانمند خواهد بود.
ما آدمیان هر کداممان قطرهای هستیم که فنا پذیریم، امّا اگر به دریا وصل شویم، دریاصفت میشویم و از خطرِ فنا میرهیم؛ دیگر قطره نیستیم، دریاییم.
قطره دریاست اگر با دریاست ورنه آن قطره و دریا دریاست
از اينرو، مرد برای اقتداریابی باید دل به خدا بسپارد و رابطهاش را با خدای مقتدر، بیشتر و بیشتر کند، تا از قطرگی که طبیعت آن کوچکی و حقارت است، برهد و به دریاگونگی که خصلت آن شکوهمندی و عزّت است، برسد.
خداوند شکوهمند فرموده است:
«وَلِلَّهِ العِزَّةُ وَلِرَسُولِهِ وَلِلمُؤمِنين»؛
عزّت از آنِ خداست و از آنِ پیامبر اوست و از آنِ مؤمنان است.
پس هرکس مؤمنتر است، عزّتمندتر است و قدرتمندتر و مقتدرتر. ایمان مذهبی، عزّتآفرین است.
۸. کتاب بخوانید.
خواندن کتاب در جان آدمی تأثیری شگرف دارد. برای تقویت اقتدار و زدودن حقارت، میتوان از کتاب یاری طلبید؛ کتابهایی خاص با موضوعهایی خاص.
الف. کتابهای حماسی: مانند رمانهای حماسی، حکایتهای پهلوانی، تاریخهای جنگهای جوانمردانه و شعرهای حماسی، که سترگترین آنها شاهنامۀ فردوسی است، و هر کتاب دیگری که روح جوانمردی را برانگیزاند و در جان انسان، شجاعت و اقتدار بیافریند.
ب. زندگینامۀ انسانهای بزرگ: خواندن بیوگرافی بزرگان؛ آنان که روح بزرگ داشته و کارهای بزرگ کرده و مقتدرانه زیستهاند، در روان آدمی تأثیری نیکو دارد. یکی از بزرگان گفته است:
پس از کتابهای آسمانی، بهترین کتابها سرگذشت بزرگان است.
ج. کتابهای روانشناسی کاربردی: در یک تقسیمبندی کلّی، کتابهای روانشناسی، دو گونهاند: یکی روانشناسی علمی که بیشتر جنبۀ فنّی و تخصصی دارند؛ دیگری روانشناسی کاربردی که بیشتر جنبۀ اخلاقی و عملی و درسآموزی دارند. منظور ما در اینجا، کتابهای نوع دوم است.
د. کتابهای فلسفی و عرفانی: فلسفه، ذهن را نیرومند و اندیشه را عمیق میکند و عرفان، دل را لطیف و روح را بزرگ میسازد. فلسفه و عرفان، از موضوعات سنگین و عمیقاند و هرکسی توان فهم کامل آنها را ندارد. برخی از نویسندگان کوشیدهاند که آنها را آسانفهم کنند که تا اندازهای موفّق شدهاند. استاد شهید مطهری از موفّقترین آنان است و آثار ایشان از بهترین آثار در این باب است.
در انتخاب این کتابها، در صورت لزوم، با آشنایانِ به این دانشها مشورت كنيد.
۹. به انسانشناس دانا مراجعه کنید.
مراجعه به روانشناسی ماهر و انسانشناسی دانا و مشاوری تجربهدار و نمایاندن خویش به او و مدد جستن از وی، آدمی را در شناختن بهتر و بیشتر خویش و کاستن از نقاط ضعف خود و افزودن به نقاط قوت خویش یاری میکند. چه خوب است که انسان همواره مشاوری دانا داشته باشد.
۱۰. با عزّتمندان معاشرت کنید.
معاشرت با بزرگانی که روح بزرگ دارند، روح را بزرگ میکند و همنشینی با حقیرانی که روح کوچک دارند، روح را حقیر میکند.
تأثیر مثبت معاشرت با خوبان و اثرگذاری منفی همنشینی با بدان، از باورهای رایج مردم است، امّا این باور و فرهنگ را بیشتر به نوجوانان و جوانان و دوران نوجوانی و جوانی مربوط میکنند؛ حال آنکه این مسألهای عمومی و همیشگی است. آری؛ نوجوانان و جوانان اثرپذیرترند، امّا بزرگسالان و میانسالان و حتّی کهنسالان نیز از معاشران خود تأثیر میپذیرند.
دوستی با عزّتمندان، تأثیر شایانی در کسب اقتدار دارد. از اینرو، شايسته و بايسته است که این سرفرازان را یافت و با ایشان مصاحبت کرد و از کسانی که همواره مینالند، دوری گزید. شرط خردمندی برای کسب اقتدار مردانه، گریختن از حقیران و پیوستن با دلیران است.
{دنباله مطلب را در پست بعد بخوانید.}
۳۰ مهر ۱۴۰۰
🌐 http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
🌹 اقتدار مرد (۵)
مشاورهٔ مهارتهای زندگی مشترک
🖌 نویسنده و مشاور: علیاکبر مظاهری
⭕️ تحصیل اقتدار
ادامه راهکارها:
11. اظهار ضعف نکنید.
پرده برداشتن از رنجهای خویش، آدمی را در دیدگان مردمان حقیر میکند. امیر مؤمنان (ع) از سرفرازترین اولاد آدم فرمودهاند:
«رَضِیَ بِالذُّلِ مَن کَشَفَ عَن ضُرِّه»؛
آن کس که راز ناگواریهای خود را فاش کند، به خواری خویش رضا داده است.
خود را ضعیف و نیازمند نمایاندن، به هر منظوری که باشد، جز ذلّت ثمرهای ندارد؛ خواه به منظور جلب ترحّم مردم باشد، خواه به قصد طلب یاری از ایشان، یا به هر منظور دیگر. هیچکس از حقیران خوشش نمیآید. هر چه آدمی خویشتن را سرفراز و بینیاز بنمایاند، در دل و دیدۀ مردمان عزیزتر میشود و این، جزو طبیعت و فطرت انسان است.
مردی که بخواهد نزد همسرش اقتدار داشته باشد و اعضای خانوادهاش برایش حریم و حرمت قائل شوند، باید نزد ایشان از ابراز ناتوانی، سخت بپرهيزد.
اين شيوة سرفرازانة پيامبر (ص) را بنگريد:
«كانَ رَسولُ اللهِ إذا مَشيٰ، مَشيٰ مَشياً يُعرَف أنَّهُ لَيسَ بِعاجِزٍ وَلا كَسلانَ»؛
پيامبر خدا چنان راه ميرفت كه آشكار بود ناتوان و كسل نيست.
12. از تواضع بیجا بپرهيزيد.
هر کدام از اخلاق و اوصاف نیکوی آدمی، آنگاه پسندیده است که به اعتدال باشد. افراط و تفریط، به آنها صدمه میزند. افراط در تواضع و خاکساری نابجا، اندک اندک روح شهامت را در آدمی ضعیف میکند و سرانجام، وی را به ذلّت میکشاند. حتّی در دوستی ورزیدن با مردم، هر کس که باشد، نباید حساب کار از دستمان بیرون رود و چندان پیش رویم که خود را ذلیل کنیم.
همره اگر به رفتن شتاب كند بايست دل در کسی مبند که دلبستۀ تو نیست
این سخن حکیمانۀ امیرمؤمنان (ع) را بنگرید:
«رَغبَتُكَ فِي زَاهِدٍ فِيكَ ذُلُّ نَفسٍ»؛
رغبت ورزیدن تو به آن کس که به تو بیرغبت است، خود را ذلیل کردن است.
مردی که ضعف اقتدار دارد و بهویژه در خانوادهاش تحقیر میشود، باید سخت مراقب خویشتن باشد و خاکساری را به خاک بسپارد.
13. با همسرتان مجادله نکنید.
طبیعت مجادله و ستیزه، سَبُکی و حقارت است. در فصل ششم از بخش يكم، دربارۀ مجادلۀ همسران و زیانهای آن به اختصار سخن گفتهایم و در کتاب نبرد بیبرنده که در آغاز این کتاب معرفی شده است، به تفصیل نوشتهایم. امّا در اینجا از زاویهای دیگر به این موضوع مینگریم و آن کاستن از اقتدار مرد است.
میدان ستیزهگری برندهای ندارد و هر کس به آن درآید، شکست خورده بیرون میآید و هر شکستخوردهای در نظرها حقیر مینُمايد. بنابراین، اگر مرد به این میدان درآید، ذلیل بیرون میآید. مجادله با همسر، هیبت مرد را در دل زن میشکند. ستیزه، زبونکننده و آبرو برنده است. این سخن خداوند را بنگرید:
«... لا تَنازَعُوا فَتَفشَلُوا وَ تَذهَبَ ريحُكُم»؛
کشمکش نکنید که شکست میخورید و آبرویتان میرود.
خداوند برای ستیزهگری دو پیامد پرزیان را بیان فرموده است: یکی شکست خوردن و دیگری آبرو باختن؛ که هر کدام عاملی مستقل در تضعیف اقتدارند. از اینرو، هرگز و بر سر هیچ چیز، با همسرتان بحث و جدال نکنید.
{ادامهٔ مطلب را در پست بعد بخوانید.}
۱ آبان ۱۴۰۰
🌐 http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
🌹 اقتدار مرد (۶)
مشاورهٔ مهارتهای زندگی مشترک
🖌 نویسنده و مشاور: علیاکبر مظاهری
⭕️ تحصیل اقتدار
ادامه راهکارها:
14. همۀ امورتان را آشکار نکنید.
اگر تهِ دریاچهای را ببینیم، میفهمیم که خیلی عمیق نیست، امّا اگر کف آن پیدا نباشد، میفهمیم یا میپنداریم که عمیق است. همۀ امور آدمی نباید آشکار باشد، حتّی بر همسر و فرزند؛ بلکه همیشه و در همۀ امور فردی، خانوادگی و اجتماعی باید مقداری از مسائل به گونۀ خصوصی محفوظ بماند.
برخی از مردم مانند سراباند که هر چه به آنان نزدیک شویم، کوچک و کوچکتر و کم و کمتر میشوند تا ناپدید گردند. اینان حقیراناند. برخی دیگر چنان کوهاند که هر چه به آنان نزدیک شویم، بزرگ و بزرگتر میشوند تا جایی که دید ما تنها ميتواند بخشی از وجود ایشان را ببیند و بخش عظیمی از وجودشان ناپيدا میماند. ایشان عزّتمندان و مقتدراناند.
شرط صمیمیت با همسر و هرکس دیگر، این نیست که همۀ مسائلمان را نزدشان آشکار کنیم و از همۀ امورمان پرده فرو گیریم و همهچیزمان را بر آفتاب افکنیم؛ به گونهای که دیگر هیچ چیز ناپیدایی نداشته باشیم.
شرط اقتدار آن است که برای خود، حیاط خلوتی داشته باشیم و کلید درِ آن فقط نزد خودمان باشد و هیچکس از درون آن هیچ خبری نداشته باشد.
این خصوصی بودنِ بخشی از زندگی، هرگز خلاف صمیمیت با همسر نیست. یکدلی با همسر به جای خود محفوظ، امّا هر کس حق دارد و بلکه باید حیاط خلوتی داشته باشد و بخشی از داشتهها و اندیشههایش را به گونۀ خصوصی نگهداری کند.
سه نکته
یک: نباید جار بزنیم که آهای! من یک حیاط خلوت دارم. این کار، خلاف اقتدار، بلکه نشانۀ ضعف است؛ یعنی جانمان چنان ناتوان است که نمیتواند رازی را نگه دارد.
دو: این خصوصیسازی نباید سبب مجادله با همسر شود. مثلاً اگر همسرتان چیزی بپرسد که مربوط به بخش خصوصيتان است و مایل به پاسخگویی نیستید، لازم نیست به جدال برای اثبات خصوصی بودن آن بپردازید. یادتان باشد که هرگز با همسرتان مجادله نکنید.
سه: نباید به گونهای رفتار کنیم که سوءظنّ دیگران را برانگیزیم. اگر بیهیاهو رفتار نماييم، بدگمانی پدید نمیآید.
{ادامهٔ مطلب را در پست بعد بخوانید.}
۲ آبان ۱۴۰۰
🌐 http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
🌹 اقتدار مرد (۷)
مشاورهٔ مهارتهای زندگی مشترک
🖌 نویسنده و مشاور: علیاکبر مظاهری
⭕️ تحصیل اقتدار
ادامه راهکارها:
۱۵. در امور کوچک وارد نشوید.
دخالت در امور کوچک، آدمی را کوچک میکند؛ ورود در جزئيات، از وقار آدمي ميكاهد و نيروهايش را هدر ميدهد. زندگی انسان پر است از مسائل کوچکی که ارزش درگیری ندارند. بخش عظیمی از این امور کوچک، در قلمرو زندگی خانوادگی است. درگیر کردن خود با مسائل کوچک، مقدار زیادی از نیروی فکری، روانی و جسمانی آدمی را مستهلک مینمايد. غرق شدن در این امور، آدم را کلافه میکند.
مردی که خواهان اقتدار است، باید به روی بسیاری از امور چشم بپوشد. دخالت در جزئیات مسائل زن و فرزند و خانه و خانواده، مرد را در حدّ یک کودک، کوچک میکند؛ آن جزئیاتی که بدون دخالت مرد، بهتر حلّ و فصل میشوند. اگر مسائل ریز خانوادگی را زیر ذرّهبین بگذاریم و آنها را بزرگ کنیم، واقعاً بزرگ میشوند و از آدمی دمار بر میآورند.
مرد چه کار دارد که میان همسرش با فلان خانم چه رخ داده؟ چرا غذا روی فرش ریخته و آن را کثیف کرده؟ خانمش در گفتوگوی تلفنی با مادر خود چه گفته؟ چرا همسرش تا ساعت ده صبح خوابیده؟ چرا چینش اثاث منزل را تغییر داده است؟!
مرد باید بر اصول کلّی زندگی خانوادگی نظارت کند، امّا دخالت در همۀ امور زندگی، نه مطلوب است و نه ممکن؛ نه شایسته است و نه بایسته. در آموزههای دینی ما آمده است:
«إِنَّ العاقِلَ نِصفُهُ احتِمالٌ و نِصفُهُ تَغافُلٌ»؛
نیمی از وجود انسان خردمند، شکیبایی است و نیمۀ دیگرش چشمپوشی بزرگوارانه.
اين مسأله در بسیاری از امور زندگی جاري است. اگر غذای امروز شور بود، چه اشکالی دارد که مرد اصلاً به روی مبارک نیاورد؟ اگر خانم، به هر علّت، امروز غذا نپخته است، چه عیب دارد که آقا بدون اخم و اعتراض، غذای حاضری بخورد یا از بیرون غذا بگیرد؟ این نمونۀ درسآموز را بنگرید.
حکایت مرد فضایی
معروف است که یکی از فضانوردانی که به کرۀ ماه رفت، وقتی بازگشت، رفتارش تغییر چشمگیری کرده بود. اگر قبل از رفتن به ماه مثلا لیوان چای از دست همسر یا فرزندش روی سفره میریخت، برمیآشفت و او را توبیخ میکرد، امّا پس از بازگشت، به آن صحنه نگاه میکرد و هیچ نمیگفت. اگر قبلاً غذا شور میشد یا میسوخت، اعتراض میکرد، امّا بعد، هیچ واکنشی نشان نمیداد.
از او پرسیدند: «چرا چنین شدهای؟»
گفت: «در ماه که بودم، به زمین نگاه کردم و آن را یک توپ شناور دیدم. شهر و کوچه و خانهمان به اندازهای کوچک بودند که اصلاً دیده نمیشدند. آنگاه بسیاری از اموری که قبلاً در نظرم بزرگ بودند، کوچک شدند. حالا افتادن یک لیوان و ریختن چای و سوختن غذا، اصلاً به چشمم نمیآیند.»
پس به مردی که طالب اقتدار است، با تأکید فراوان میگوییم: خویشتن را از امور کوچک، برتر بگیر و از مکانی بلند به زندگی بنگر.
{ادامهٔ مطلب را در پست بعد بخوانید.}
۴ آبان ۱۴۰۰
🌐 http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
🌹 اقتدار مرد (۸)
مشاورهٔ مهارتهای زندگی مشترک
🖌 نویسنده و مشاور: علیاکبر مظاهری
⭕️ تحصیل اقتدار
ادامه راهکارها:
۱۶. اختیار داراییها و امور مالیتان را در دست خود بگیرید.
شرط زیرکی است که آدمی تا زنده است، اختیار اموال خود را در دست خویش بگیرد. در مسألۀ دارایی و امور مالیِ مرد و ارتباط آن با اقتدار و عزّت او، دو مطلب باید مراعات شود:
یک. مرد باید خودش امور مالی زندگی را در اختیار داشته باشد؛ خودش به دست خود برای زندگی خانوادگیاش هزینه کند؛ زن و فرزند از دست او پول بگیرند؛ معلوم باشد که این مرد است که دارد مخارج زندگی را تأمین میکند و میپردازد، نه دیگری. حتّی آنجا که زن به فرزندان پول میدهد، آنان بدانند و ببینند که این پدر است که به مادر پولِ درشت و یکجا میدهد و مادر آن را خُرد میکند و بهتدریج هزینه مینمايد.
دو. مرد باید داراییهای مورد نیاز زندگی اینجهانیاش را به نام خود و در اختیار خود نگه دارد؛ داراییهایی مانند خانۀ مسکونی، اتومبیل و مغازه. اگر مرد خانهاش را به همسر یا فرزند ببخشد و دیگر خانهای نداشته باشد، آنان مالک میشوند و اینکه او مالک اصلی بوده است، بهتدریج کمرنگ و فراموش میشود و آنگاه است که مرد، قیافۀ «سربار» و مستأجر پیدا میکند، که این باعث ذلّت مرد است و نيز در دوران کهنسالی، مسائل ناخوشایندی پیش میآید. اگر اتومبیلش را به فرزندش ببخشد و سندش را به نام او کند، از آن پس اگر با اتومبیل کار داشت، ناچار است از فرزندش خواهش کند تا نیاز او را برآورد، و این به اقتدار و شوکت مرد لطمه میزند.
علاوه بر شناخت طبیعت آدمیان و افزون بر مطالعات و شنیدهها و آمار و اخبار، ما به چشم خود کساني را دیدهایم که از روی سادهاندیشی و عدم دوراندیشی، زمام داراییهايشان را به دست دیگران دادند و سپس زمام گردنشان به چنگ آنان افتاد و اسیر و حقیر و ذلیل گرديدند و حتّی آنگاه که پیر و فرتوت شدند، آنان را به خانۀ سالمندان سپردند.
البته همواره کسانی هستند که در هر حال با همسر و والدين، رفتاری انسانی دارند، امّا اقتدار و مردانگی حکم میکند که مرد، دوراندیش باشد و اختیار زندگی را در کف بگیرد و خود را طفیلی هیچکس نکند.
ما نه تنها با بخشیدن خانه و اتومبیل و دیگر اموال به همسر و فرزند، مخالف نیستیم، بلکه آن را تشویق میکنیم. چه خوب است که مرد به مناسبت سالگرد میلاد همسرش، یک اتومبیل به او هدیه دهد، امّا به شرط آنکه پس از آن برای رفتن تا فلان جا مجبور نشود به او التماس کند. چه عالی است که مرد به پاس محبتها و خدمتهای همسرش، خانهای را به او تقدیم نماید، امّا مشروط به آنکه خانۀ دیگری داشته باشد که مجبور نباشد در خانۀ زنش مستأجرگونه زندگی کند.
اقتدار، صلابت، بزرگواری و عزّتمندی اقتضا میکند که مرد، دستان خود را نشکند و آنها را به گردنش نیاویزد و به کسی التماس نکند و سربار هیچکس نباشد.
{ادامهٔ مطلب را در پست بعد بخوانید.}
۶ آبان ۱۴۰۰
🌐 http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
🌹 اقتدار مرد (۹)
مشاورهٔ مهارتهای زندگی مشترک
🖌 نویسنده و مشاور: علیاکبر مظاهری
⭕️ تحصیل اقتدار
ادامه راهکارها:
۱۷. خود را محتاج دیگران نکنید.
آنچه شیران را کند روبه مزاج احتیاج است، احتیاج است، احتیاج
طبیعت احتیاج، حقارت است. باطن محتاجی، روبهصفتی است. هیچکس از چهرۀ یک محتاج خوشش نمیآید. ما ممکن است به گدا رحم کنيم و از سر ترحّم با او مهربانی نمايیم، امّا هرگز او را دوست نخواهیم داشت و بزرگش نخواهیم شمرد.
اقتدارِ مردانه و مردانگی مقتدرانه، با احتیاج قابل جمع نیست. از اینرو، باید در اندیشۀ این باشیم که هرگز محتاج هیچکس، حتّی همسر و فرزندانمان نشویم، كه این مسأله، هوشیاری و برنامهریزی میطلبد.
درست است که در صورت محتاج شدن والدین، نفقه و تأمین هزینۀ زندگیشان بر فرزندان واجب میشود، امّا ما راضی به این امر نشویم و نگذاریم کار به آنجا بکشد که جیرهخوار فرزندانمان شویم.
امیرمؤمنان (ع) که از عزیزترین عزّتمندان تاریخ بشریت هستند فرمودهاند:
«المَنيَّةُ وَلَاالدَّنیَّة. وَالتَّقَلُّلُ وَلَاالتَّوَسُّل»؛
مرگ آری، ذلّت و پستی نه! قناعت آری، گدایی نه!
دستِ دهنده، بالا و برین است و دستِ گیرنده، پایین و زیرین؛ و واضح است که همواره دست برین بهتر از دست زیرین است. گیرنده، حقیرشونده است؛ اگرچه دهنده، متواضعانه بدهد.
سخنی با زنان
با اینکه در فصل بعد دربارۀ «ریحانگی زن» سخن میگوییم، امّا اکنون به مناسبت موضوع «اقتدار مرد» به زنان تذکّری میدهیم و از روي خیرخواهی، با ایشان سخنی کوتاه میگوییم:
شما زنان بگذارید اقتدار مردتان محفوظ باشد، بلکه آن را تقویت کنید. مقتدر بودن مرد، به نفع زن و حقارت او به زیان زن است. شما مانند خانم دورانديش و نیز همسر آن فرمانده اقتدارباخته در سریال «گرگها» به ندای فطرت خود گوش دهید. هرچه شوهر مقتدر باشد، زن عزیز ميشود و هر چه شوهر ذلیل باشد، زنخوار میشود.
شوکت مردتان را نشکنید که عزّت خودتان میشکند و مردانگی مردتان را از او نگیرید که ریحانگی خودتان خدشه میپذیرد. بگذارید مرد، مرد باشد و زن، زن. این دو شخصیت و جایگاه ایشان را جابهجا نکنید. مردِ ذلیل به هیچ کاری نمیآید و شایستگی شوهری ندارد. مرد حقیر، نه شوهر خوبی است برای شما و نه پدر خوبی برای فرزندانتان و نه سرپرست و مدیر خوبی برای زندگیتان.
بنابراين، مردتان را عزیز بدارید و به پدر فرزندانتان احترام بگزارید و حریم سرپرست خانوادهتان را حرمت نهید.
[پایان]
۶ آبان ۱۴۰۰
🌐 http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
🌹 ریحانگی زن (۱)
مشاورهٔ مهارتهای زندگی مشترک
🖌 نویسنده و مشاور: علیاکبر مظاهری
🔔 گلایهای زنانه!
🔻 اشارت
هنگامی که مطلب «اقتدار مرد»، در رسانههایمان و نیز در مجلهٔ «خانهٔ خوبان»مان منتشر شد، برخی از خانمها گلایهای لطیفانه کردند که: «چرا از مردان میگویید و از ما زنان نمیگویید؟!»
به ایشان گفتیم: چشم! گلایهتان را میپذیریم و بهزودی از شمایان نیز سخن میگوییم.
⭕️ و اینک زنان!
زیباترین و رساترین واژهای که برای بیان خصلت ویژۀ زن، در کنار خصلت اقتدار مرد قرار میگیرد، «ریحانگی» است. ریحانه؛ یعنی گل لطیف، گل زیبا، گل خوشبو، گل شاداب، گل دلبر.
امیرمؤمنان (علیهالسلام) زن را با این صفت، وصف فرمودهاند:
«اَلمَرأَةُ رَیحانَةٌ»؛
زن، ریحانه است.
(نهجالبلاغه، نامهٔ ۳۱)
🌹 جِلوِههای ریحانگی زن
زن و ریحانگی او، جلوههای گوناگونی دارد: آن زمان که کودک است، محبوبۀ دلربای پدر و مادر است و دل و جان ایشان را مینوازد. در نوجوانی، جلوۀ زیبا و معصومانهاش، علاوه بر والدین، دیگران را نیز شیفته میکند. به دورۀ جوانی كه میرسد، رعنایی دلبر میشود که از فرط دلبری، حریم میگیرد تا آسیب نبیند. آنگاه که جوانمردی به طلب وی بر میآید و نازش را میخرد و نیازمندانه خواستگاریاش میکند تا همدم او شود، ریحانه، در جوان مینگرد؛ اگر او را مرد دلخواهش یافت و شایستۀ همسری خويش دید، نازکنان وی را میپذیرد. آنگاه است که این سخن خداوند تجسّم مییابد:
«مِن آياتِهِ أَن خَلَقَ لَكُم مِن أَنفُسِكُم أَزواجاً لِتَسكُنُوا إِلَيها وَ جَعَلَ بَينَكُم مَوَدَّةً وَ رَحمَةً»؛
از آيتهاى خداوند (و از نشانگان حكمت او) آن است كه براى شمايان، از جنس خودتان، همسرانى آفرید تا نزدشان بياساييد و ميانتان مودّت و رحمت (و مهربانى و عطوفت) نهاد.
(سوره روم، آیه ۲۱)
آنگاه فاختههای عاشق، همآشیانه میشوند و ناگهان زندگی حیاتی تازه مییابد و جهانی دیگر آغاز میشود.
راستی که آفرینش این دُردانۀ هستی و مسیر تکاملی او، چه زیبا و حکیمانه است!
{دنباله مطلب را در پست بعد بخوانید}
۹ آبان ۱۴۰۰
🌐 http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
✳️ افسردگی پاییزی (۱) #بازنشر
❇️ مشاورهٔ روانشناسی
🖋علیاکبر مظاهری
🔶پرسش:
آقا یا خانمی گفته و پرسیدهاند: تابستان که گذشت و وارد پاییز شدیم، اندکاندک، از نشاطم کاسته شد و اکنون دلم گرفته و احساس افسردگی و دلمردگی میکنم. آنچه بیشتر آزارم میدهد، اندوهی است که در دلم لانه کرده و شادمانیام را ربوده است. تحمل این اندوه بیدلیل، برایم دشوار است. چه کنم؟
🔹 پاسخ ما:
تحلیل مسئله:
چون در فصل پاییز، روزها کوتاه میشود و آسمان گاهی ابری میگردد، نور کمتری به زمین میتابد. هوا نیز سرد میشود. از اینرو، انرژی کمتری به زمین و آدمی میرسد و همین، باعث افسردگی خفیفی میشود.
همگان این افسردگی ملایم را احساس میکنند، اما کسانی که زمینهٔ پذیرش اندوه و افسردگی را دارند، آنرا بیشتر لمس میکنند و گاهی آسمان دلشان ابری میشود و قطرههای اشک، در چشمانشان مینشیند.
🔹اینک پاسخ به پرسش و بیان راهکارهایی برای عبور از این حالت ناخواستنی:
۱. خود را نورافشانی کنید.
در معرض تابش آفتاب قرار گیرید؛ راهرفتن در آفتاب، خوابیدن زیر نور آفتاب، ورزش در زیر آفتاب، دریافت آفتاب از در و پنجره.
درها را باز کنید. پنجرهها را بگشایید.
یک دسته کلید است به زیر بغل عشق/
از بهر گشاییدن ابواب رسیده!
پردهها را کنار بزنید. در سایه و تاریکی نمانید. تا میتوانید از نور و انرژی خورشید استفاده کنید.
۲. ورزش کنید.
ورزش، در زدودن این حالت نامطبوع و ایجاد نشاط، بسیار مؤثر است. هر نوع و هر مقدار از ورزش، مفید است، اما ورزش عرقریزان، تأثیری معجزگون دارد.
۳. فعالیت کنید.
بیکار نمانید. راکد نشوید. از خود کار بکشید. خود را به جنبش و جوشش وادارید. بیکاری و رکود، خمودگی میآورد و کوشش و خروش، شادابی میزاید و امید میافزاید.
۴. نوشیدنیهای گرم بنوشید.
به تکرار، نوشیدنیهای گرم، بلکه نزدیک به داغ، بنوشید. انواع چای، دمنوشها، قهوه و هر نوشیدنیای را که دلپسندتان است، دمبهدم، بنوشید.
۵. تنها نمانید.
بخش عمدهای از تنهاییتان را با کسانی که دوستشان دارید پر کنید؛ با افراد مثبتاندیش و امیدمند.
۶. اخبار نشنوید و نبینید.
بنیان نخستین رسانههای خبری را بر «سیاهنمایی» نهادهاند. این رسانهها، در نشر اخبار و مطالب نگرانکننده و دلهرهآور، حریصاند و به پخش خبرها و مسائل آرامشبخش و امیددهنده، بیرغبتاند.
تا جای ممکن، از تیررس اخبار بگریزید. اگر ناچارید یا دوست دارید که از اخبار باخبر باشید، هر شبانهروز فقط یکبار کافی است.
۷. فیلمهای اندوهناک نبینید.
بسیاری از فیلمها و سریالها اندوهافکن و ناامیدکنندهاند.
تأثیر فیلم، تدریجی و «سِرُمگونه» است. سِرم مسموم، جسم آدمی را مسموم میکند و فیلمهای یأسآلود، جان آدمی را. البته خودتان فیلمهای مثبت و امیدبخش را انتخاب کنید و ببینید.
۸. کتابهای مثبت بخوانید.
کتابها مانند فیلمها و اخبارند. با اینها مانند آنها رفتار کنید.
۹. انستان را با خدا صمیمیتر کنید.
به دامان پرمهر خداوند بیشتر پناه برید.
یادمان باشد که:
«الا بذکرالله تطمئن القلوب؛
دلها با یاد خدا، اطمینان و آرامش مییابند.»
این راهکارهای نُهگانه را بهمدت دو هفته انجام دهید. انشاءالله حالتان خوب میشود. پس از آن، اگر باز آثاری از این افسردگی پاییزی در جانتان باقی بود، بگویید تا راهکارهای دیگری ارائه دهیم.
خداوند مهربان، مددکارتان باشد.
{ادامهٔ مطلب را در پست بعدی بخوانید.}
۹ آبان ۱۴۰۰
🌐http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
✳️افسردگی پاییزی (۲) #بازنشر
❇️مشاورهٔ روانشناسی
🖋علیاکبر مظاهری
🔸پس از یک هفته
پس از آنکه پاسخ آن خوانندهٔ عزیزمان را درباره افسردگی پاییزی دادیم، اکنون گفته و پرسیدهاند: به راهکارهایتان عمل میکنم و -خدا را شکر- حالم خیلی بهتر شده است.
یکی از راهها، نخواندن مطالب منفی و ناامیدکننده است. اینرا کاملاً عمل کردم و در بهبود حالم مؤثر بود. راه دیگر این است که مطالب امیدبخش بخوانم. نمیدانم چه بخوانم.
لطفاً یک کتاب مثبت و امیدبخش و راهگشا معرفی کنید.
🔹پاسخ ما:
مرحبا به شما که راهکارها را عمل کردید. و الاهی شکر که حالتان بهتر است.
با پشتکار، راه را ادامه دهید تا این افسردگی را از جانتان بیرون برانید و کاملاً شاداب شوید.
🔸اما معرفی کتاب
کتاب «آیین زندگی»، نوشتهٔ «دیل کارنگی» را بخوانید.
این کتاب، جانمایهٔ ارجمندی است برای زدودن اندیشههای منفی و ایجاد افکار مثبت. نیز راهکارهایش برای برونرفت از تنگناها، بسیار مؤثر است.
این کتاب را مترجمان پرشماری ترجمه و ناشران متعددی منتشر کردهاند. از مترجم و ناشری نام نمیبریم. برخی از ترجمهها بهتر است. برخی از مترجمان و ناشران، آنرا کوتاه و خلاصه کردهاند. شما متن کامل را بخوانید. از اینترنت نیز قابل دانلود است. فایل صوتی آن نیز در اینترنت، موجود و قابل دانلود است.
♦️تذکر:
یادمان باشد که نویسندهٔ این کتاب، غیرمسلمان و غیرایرانی است.
🔸پس از دو هفته
🔹پرسش:
به همهٔ راهکارها عمل کردم. الآن حالم خوب شده است و آن حالت رنجبار، دیگر وجود ندارد. آیا لازم است که بازهم راهکارها را ادامه دهم؟
🔹پاسخ ما:
به شما آفرین میگوییم که چنین پشتکار دارید و برای تحصیل سلامت و سعادت خود کوشایید.
راهکارهایمان هیچکدام مانند دارو نبود که با بهبودی حالتان رهایشان کنید. نیز هیچیک تاریخ مصرف نداشت که با شادابشدنتان، تاریخ مصرفش تمام شود؛ همهٔ آن راهکارها همیشه مفیدند. نیز برای بهترشدن حال و رشد روانی و جسمانی، کارسازند.
دریافت بیشتر نور و انرژی خورشیدی، ورزش، فعالیت جسمانی، نوشیدن نوشیدنیهای شادابیبخش، معاشرت با مثبتاندیشان، نشنیدن خبرهای سیاه، ندیدن فیلمهای اندوهبار، خواندن کتابهای امیدبخش، تقویت معنویتهای روحی و تقویت ارتباط با خداوند (که همگی از راهکارهایمان بودند)، همیشه مفید و مطلوباند.
بنابراین راه را ادامه دهید و راهکارها را همچنان عمل کنید، اما از این پس، نه فقط برای درمان، بلکه برای فربهکردن جان.
خداوند سبحان یاورتان باد.
♦️ذکر نکتهای بایسته:
افسردگی، شدت و ضعف دارد.
افسردگی این خوانندهٔ عزیزمان، که - بحمدالله - بهراحتی زدوده شد، افسردگی عمیقی نبود؛ بلکه اصلاً افسردگی به معنای بیماری عصبی و روانی نبود؛ یک پژمردگی موقت و تغییر حالت فصلی بود.
شایسته و بلکه بایسته است بدانیم که درمان برخی افسردگیها ممکن است نیازمند راهکارهای بیشتر و زمان بلندتر باشد. حتی گاهی به دارودرمانی نیاز است، که باید به مدد پزشک متخصص اعصاب و روان انجام گیرد.
۱۱ آبان ۱۴۰۰
🌐 http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
هدایت شده از محمد مطهری
✅ آبان ۱۴۰۰، نقطه عطفی در تاریخ روحانیت پس از انقلاب؟ (بخش اول از سه بخش)
محمد مطهری
🔹 تجربه چندباره اعتراضات شدید در جمهوری اسلامی نشان داده است که متاسفانه یکی از مکانهایی که بعضا مورد تعرض مردم خشمگین قرار میگیرد مراکز وابسته به حوزه و روحانیت است. انکار نقش بعضی از مردم عادی در حمله به مراکز حکومتی و از جمله حوزوی، همانقدر غیرمنطقی و سادهانگارانه است که انکار کلی نقش ضد انقلاب و عناصر وابسته به خارج در برخی آشوبهای خشن. اساسا مقصر دانستن روحانیت به عنوان عامل اصلی معضلات بیشمار جامعه امروز، در میان بخشی از مردم - درست یا غلط - مشهود است.
🔹 اگر به آنچه شهید مطهری درباره نقش روحانیت در نظام اسلامی تبیین کرد - و به تصریح خودش مورد تاکید امام(ره) نیز بود - عمل شده بود، نه تنها مراکز حوزوی از اینگونه تعرضها در روزهای آشوب در امان میماند، بلکه در چنین غوغاهایی مردم برای فرار از دست پلیس و نیروهای امنیتی به مراکز حوزوی پناه میبردند.
🔹 در ابتدا عجیب و بلکه تناقضآمیز به نظر میرسد: استاد مطهری - که البته بیشتر در شعار عنوان «ایدئولوگ انقلاب اسلامی» را یدک میکشد تا در عمل - از طرفی معتقد بود که «کمتر در تاریخ (نه فقط تاریخ ایران) سابقه دارد که ملتی و خواستههای ملتی در یک فرد (امام خمینی) اینچنین تشخص و تجسم پیدا کند» (آینده انقلاب اسلامی ایران، ص۲۲). از طرف دیگر، او در فرصتی چنین استثنایی، قاعدتا نقش روحانیت را باید تأیید و حمایت مطلق از نظام و امام بداند. اما شهید مطهری سخت معتقد بود که مثل دوره شاهنشاهی، سازمان روحانیت باید استقلال خود را از حکومت حفظ کند و حضور مردی به عظمت امام خمینی(ره) در رأس نظام، در رسالت هزار ساله روحانیت در «ارشاد، هدایت، نظارت و مبارزه با انحرافات حکومت» هیچ تغییری ایجاد نمیکند (همان، ص۲۳۵).
🔹 بدون تردید، بخشی از جوانان و افراد انقلابی با روشها و عکسالعملهای تند مخالفند، ولی میتوان حدس زد که اگر برخی جوانان انقلابیِ امروز در آن ایام بودند، با برهم زدن جلسات سخنرانی حاصل عمر و پاره تن امام، به خیال خود به دفاع از امام بر میخاستند و یا لااقل چنین تبلیغ میکردند که مطهری تحت تأثیر افکار غربی با امام و ولایت فقیه زاویه پیدا کرده و قصد دارد امام را به زمین بزند.
🔹 البته این جوانان خالص و سادهدل تقصیر چندانی ندارند، افرادی از روی عدم اطلاع کافی - و گروهی دیگر با اهدافی خاص - در ذهن آنان چنین القا کردهاند که با وجود ولی فقیه، نقش روحانیت و مرجعیت این است: «یا تایید یا سکوت، و هر کس غیر از این بگوید یا سکولار است و یا فتنهگر، و احیانا نقشهای بر ضد رهبری در سر میپروراند»! به تعبیر دیگر، روحانیت یا باید «مجیزگو» باشد یا «ساکت»؛ نزدیک انتخابات اطلاعیهاش را بدهد و سر جایش بنشیند و الا رهبری تضعیف میشود و بعد هم آیه «...أَنْ يَكُونَ لَهُمُ الْخِيَرَةُ...» (احزاب/۳۶) را شاهد میآورند.
🔹 اشتباه نشود، هدف شهید مطهری از اصرار بر حفظ استقلال روحانیت و لزوم قرار داشتن همیشگی در کنار مردم و مبارزه با انحرافات حکومت، صرفا حفظ جایگاه تاریخی این شجره طیبه - و البته به تعبیر استاد «درخت اصیل ولی آفتزده» - نبود، بلکه ناظر به این مسئله مهم نیز بود که خلاصه کردن رسالت روحانیت در تکرار مواضع رسمی، علاوه بر روحانیت یقینا به ضرر نظام اسلامی، ایمان مردم و پیوندشان با نظام تمام میشود. امروز اثبات صحت این مدعا نیاز به ارائه شواهد ندارد.
🔹 به دلیلی که اشاره خواهم کرد یقینا به سود عده ای نیست که این تفکیک برای جوانان انقلابی روشن باشد: آنجا که مقام تصمیمگیری است، پس از مشورتها و بررسیها فقط یک نفر تصمیم اتخاذ میکند و آن هم شخص رهبری است و همگان موظف به پیروی و حمایت از ایشان هستند ولی راه مشورت دادن، هشدار، اظهار نظر، نقد در علن و خفا و حتی فریاد زدن نسبت به ظلم بر هیچ کس بسته نیست. آحاد مردم، و از جمله روحانیت، حق اظهار نظر دارند چه رسد به مرجعیت.
🔹 نقد کردن یک مرجع تقلید توسط یک فرد، انقلابی یا غیرانقلابی، با رعایت نزاکت و حرمت، نه تنها هیچ ایرادی ندارد بلکه هم مطابق موازین اسلامی است و هم علامت حیات جامعه. به تعبیر آیتالله مطهری «هر مقام غیرمعصومی که در وضع غیر قابل انتقاد قرار گیرد، هم برای خودش خطر است و هم برای اسلام» (پاسخهای استاد، ص۸۰). حتی اگر فردی در نقد خود تندی کرد، تعقیب قضایی وی نه تنها هیچ ضرورتی ندارد بلکه تبعات منفی بسیاری به دنبال دارد. امروز فضای مجازی در برخی موارد تأثیری به مراتب عبرتآموزتر از مجازات قضایی در تنبه و تنبیه یک فرد در پی دارد.
👈 ادامه مطلب در پست بعدی
🔻کانال محمد مطهری در ایتا و تلگرام:
http://eitaa.com/m_motahari
http://t.me/m_motahari
1.19M
#پرسش از شما #پاسخ ازما #(۱)
🌹 # کانال «سایبان مهر» دانشگاه قم
💡#مهارتهای زندگی
🔸#ایمنسازی خانواده
🔹#تنوع_طلبی_همسران_انحراف_زندگی
📞 کارشناس: استاد علیاکبر مظاهری
۱۸ آبان ۱۴۰۰
@sayehbanemehr
لینک کانال «سایبان مهر» دانشگاه قم👆👆👆
برای دنبالکردن رسانههايمان، به لینک زیر مراجعه کنید: 👇👇👇
🌐http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
🌹 زمزمههای عاشقانهاش!
[پندهای کرونایی]
🖌️ نویسنده: دکتر مصطفی جلالی فخر
♦️دیشب در اورژانسِ کرونا دیدمشان. از آن ریشسفیدهایی که حتی با ماسک هم معلوم بود که چه قدر صورت مهربانی دارد. نامش قدرت بود؛ شصتوشش ساله، بازنشستهٔ نظامی.
وقتی سخن میگفت، چنان آرامش و ایمان کمیابی در لحن و کلامش بود که گمان میکردی از جنس آسمان است. پروانهوار کنار تختی همسر بیمارش بود و چنان عاشقانه نگاهش میکرد و به کمترین نجوایش گوش جان میسپرد، که گویی صفحهای از عشقی اسطورهای در برابرت گشودهاند.
چهل و چهار سال پیش با هم ازدواج کردهاند. وقتی گفت: «زنم را با تمام بندبند وجودم دوست دارم»، نتوانست بغضش را مهار کند: «اگر زمان به پیش از ازدواجم برگردد، باز هم انتخاب اول و آخرم اوست». چهار فرزند دارند که از سرنوشت همهشان راضی است. بچهها اصرار دارند که کنار مادرشان باشند، اما زن، جز کنار حاجقدرت خودش آرام نمیگیرد. پرستار اورژانس گفت اگر به دلیلی، حتی چند دقیقه کنارش نباشد، بی قراری میکند. در همان یکی دو ساعتی هم که خودم در اورژانس نشسته بودم، بارها دیدم که دستانش را بالا می آورد تا با لمس سرانگشتان آقایش آرام گیرد.
حاجقدرت گفت: «زندگی من فراز و نشیب کم نداشته و در تمام این سالها، زنم با عشق و تحمل کنارم بوده. دو سال، محل کارم در کنارک چاهبهار بود و او زندگیام را با چهار بچهٔ قد و نیم قد اداره کرد. اگر او نبود، من بارها فرو ریخته بودم. خیلی وقت ها شد که من نتوانستم خواستههایش را از لحاظ اقتصادی یا وقت بیشتر برای باهمبودن برآورده کنم ، اما او هیچ وقت به من سرکوفت نزد و مرا نرنجاند. و مگر عشق جز این است؟»
پرسیدم حسرتی باقی مانده در این عاشقانه؟ و باز با مهر و لبخند پاسخ داد: «همیشه راضیام به رضای خدا. و شکر. تنها حسرتی که در دلم مانده، سفر حج دونفره بود. نشد که با هم برویم و هر کدام تنهایی، در دو سال جدا از هم رفتیم. دلم می خواست با هم طواف کنیم.»
و وقتی لطف کرد و اجازه داد تا از او عکس بگیرم و در بارهٔ زندگیاش بنویسم، خودش داشت دور تخت معشوقاش طواف میکرد و مدام میگفت: «جانم...، جانم...، چشم... جانم».
۱۹ آبان ۱۴۰۰
برای دنبال کردن رسانههايمان، به لینک زیر مراجعه کنید:
🌐http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
1_1171761752.ogg
677K
#پرسش از شما #پاسخ ازما #(۲)
🌹 # کانال «سایبان مهر» دانشگاه قم
💡#مهارتهای زندگی
🔸#ایمنسازی خانواده
🔹#صبوری_در_تحصیل_شناخت (مرحلهٔ_انتخاب_همسر)
📞 کارشناس: استاد علیاکبر مظاهری
۱۹ آبان ۱۴۰۰
@sayehbanemehr
لینک کانال «سایبان مهر» دانشگاه قم👆👆👆
برای دنبالکردن رسانههايمان، به لینک زیر مراجعه کنید: 👇👇👇
🌐http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
❇️ وسواس استخاره
🖌 نویسنده: استاد ابوالفضل طریقهدار
من عالمانی میشناسم که تصمیمات مهمی در زندگی فردی و اجتماعی میگیرند و موفق هم بودهاند، ولی هیچگاه با قرآن و تسبیح، استخاره نمیکنند. گاه بر سر دو راهیها و شک و تردیدهای آزاردهنده هم قرار میگیرند، اما «دعا» و «طلب خیر» از خدا در تمام مراحل عقل و مشورت و تصمیمسازی و تصمیمگیری، چراغ راهشان است.
❇️ حقیقت استخاره نیز همین است؛ یعنی طلب خیر از خدا. اسلام، مکانیسم تصمیمگیری را با عقل، مشورت، دعا و توکل، نشان داده و در این فرآیند، طلب خیر نه در یک مرحله، بلکه در همه مراحل جاری است.
❇️ دوست من، طلب خیر را دائما با تسبیح و گشودن قرآن، انجام میدهد؛ بهانهاش هم این است که بر سر دوراهیام چه کنم؟ میگویم اولا: این همه دو راهی و شک چرا؟ ثانیا: عقل را به کار انداز، مشورت کن و با دعا و توکل راه برو. تو به سبب تنبلی فکری یا عادت یا به زعم خودت، زرنگی، میخواهی صدایی از غیب، راه را به تو نشان دهد! حال آنکه باید صدای عقل یا قلبت را بشنوی.
❇️ فرزندان و اطرافیان نیز مشابه ما تربیت میشوند و راه و رسم تصمیمگیری را از رفتار و کردار ما میآموزند. پس به گونهای باشیم که عقلشان رشد کند و با توکل به خدا، جرئت تصمیمگیری داشته باشند. یک مثال: اگر بخواهند در مکانی، پروژهی بسیار بزرگی را اجرا کنند، پای عقل و سنجش و مشورت و کارشناسی در میان است. پروندهی این طرح عظیم در بخشها و اتاقهای مختلف گردش میکند، اما اتاق آخر، گشودن قرآن یا توسل به تسبیح نیست، بلکه جرئت در تصمیمگیری است: «فاذا عزمت فتوکل علی الله».
۱۹ آبان ۱۴۰۰
برای دنبالکردن رسانههايمان، به لینک زیر مراجعه کنید:
🌐http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
1.08M
🌹 مشاورهٔ دانشجویی
⁉️ #پرسش از شما #پاسخ ازما #(۳)
# کانال «سایبان مهر» دانشگاه قم
💡#مهارتهای زندگی
🔸#ایمنسازی خانواده
🔹#بایدها_نبایدهای_دوران_عقد
📞 کارشناس: استاد علیاکبر مظاهری
۲۰ آبان ۱۴۰۰
@sayehbanemehr
لینک کانال «سایبان مهر» دانشگاه قم👆👆👆
برای دنبالکردن رسانههايمان، به لینک زیر مراجعه کنید: 👇👇👇
🌐http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
هدایت شده از M.Y
964.3K
🌹 مشاورهٔ دانشجویی
⁉️ #پرسش از شما #پاسخ ازما #(۴)
# کانال «سایبان مهر» دانشگاه قم
💡#مهارتهای زندگی
🔸#ایمنسازی خانواده
🔹#نزاع_خانواده_دوران_عقد
📞 کارشناس: استاد علیاکبر مظاهری
۲۱ آبان ۱۴۰۰
@sayehbanemehr
لینک کانال «سایبان مهر» دانشگاه قم👆👆👆
برای دنبالکردن رسانههايمان، به لینک زیر مراجعه کنید: 👇👇👇
🌐http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
970.9K
🌹 مشاورهٔ دانشجویی
⁉️ #پرسش از شما #پاسخ ازما #(۵)
# کانال «سایبان مهر» دانشگاه قم
💡#مهارتهای زندگی
🔸#ایمنسازی خانواده
🔹#کاهل_نمازی_همسر
📞 کارشناس: استاد علیاکبر مظاهری
۲۲ آبان ۱۴۰۰
@sayehbanemehr
لینک کانال «سایبان مهر» دانشگاه قم👆👆👆
برای دنبالکردن رسانههايمان، به لینک زیر مراجعه کنید: 👇👇👇
🌐http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
1.25M
🌹 مشاورهٔ دانشجویی
⁉️ #پرسش از شما #پاسخ ازما #(۶)
# کانال «سایبان مهر» دانشگاه قم
💡#مهارتهای زندگی
🔸#ایمنسازی خانواده
🔹#ازدواج_فامیلی_اختلاف_سنی
📞 کارشناس: استاد علیاکبر مظاهری
۲۳ آبان ۱۴۰۰
@sayehbanemehr
لینک کانال «سایبان مهر» دانشگاه قم👆👆👆
برای دنبالکردن رسانههايمان، به لینک زیر مراجعه کنید: 👇👇👇
🌐http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
اقتدار مردانه 1.pdf
174.1K
🔹اقتدار مردانه ۱
🖋نویسنده و مشاور: علیاکبر مظاهری
📝 منتشرشده در شمارهٔ ۱۴۳ ماهنامهٔ «خانهٔ خوبان»، آبان ۱۴۰۰
✔️ فایل پیدیاف
📌برای دنبال کردن رسانههایمان به لینک زیر مراجعه کنید:
🌐 zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
🌹 چاپ دوازدهم کتاب «هشدارهای تربیتی»، منتشر شد.
در این وانفسای کاغذ و کتاب و نشر، انتشارات «هجرت»، همتی ستودنی کرد و کتاب «هشدارهای تربیتی»مان را انتشار مجدد نمود؛ چاپ دوازدهم.
خداوند سبحان را بر این نعمت، شاکریم و از مدیریت انتشارات هجرت، بهویژه از جناب آقای مهدی نقدی، سپاسگزاریم.
علیاکبر مظاهری
آبان ۱۴۰۰
🌐 zil.ink/mazaheriesfahani?v=1
🌹 ریحانگی زن (۲)
مشاورهٔ مهارتهای زندگی مشترک
🖌 نویسنده و مشاور: علیاکبر مظاهری
⭕️ نقشآفرینیها
نقشآفرینی زن در خانواده، چندان ارجمند است که بدون آن، «خانواده» بیمعناست. نه اینکه بدون وجود و حضور زن، خانواده شکل نمیگیرد؛ اینکه واضح است؛ بلکه نقشآفرینی او به خانواده معنا میبخشد.
برخی از نقشآفرینیهای زن در خانواده، فطری و غریزی است که دست آفریدگار حکیم آنها را در سرشت او نهاده است و برخی دیگر آموختنی است. آن سرشتیها را باید پرورش داد و شکوفا کرد و آن آموختنیها را باید آموخت. و نيز در عرصة زندگي خانوادگي، بايدها و نبايدهايي هست كه مراعات آنها در خوشبختي همسران تأثير دارد و مراعات نكردنشان شوربختي به بار ميآورد.
🔻 ریحانگیها
اكنون برخي از جلوههاي ريحانگي زن در زندگي خانوادگي را نظاره ميكنيم و پارهاي از بايدها و نبايدها را براي ريحانگان بيان مينماييم. با دقّت، همراهيمان كنيد.
۱. محوريت در زندگی خانوادگي
وجود زن چنان پُرجاذبه است که شوهر و فرزندان را به سوی خود جذب میکند و آنان را گِرد وجود خود میگرداند. هستۀ مرکزی خانواده، زن است و اجزا و اعضای خانواده، پیرامون او میگردند.
زنانی که ظرفیتشان اندک باشد یا نيكو تربیت نشده باشند و یا ارزش خود را نشناسند، در صدد بر میآیند که از این محور بودن سوء استفاده کنند، که در اين صورت، محور متزلزل میشود و گردش آن ناموزون میگردد و کار خراب میشود.
بنابراین، اکنون که زن محور خانواده است، باید در ایفای درست این نقش کوشا باشد و شایستگی خود را به ظهور رساند. نخست شوهرش را و سپس فرزندانش را به گونهای موزون، پیرامون خویش بگرداند.
۲. آرامشگري
مرد، هر اندازه مقتدر باشد، آرامشگاه او زن است؛ همانگونه که شوهر نیز پناهگاه زن است و زن هر اندازه توانمند باشد، نیازمند این پناهگاه است. آفریدگار حکیم چنین تقدیر کرده و چنین آفریده است که زن، آرامشگاه شوهر باشد و شوهر، پناهگاه زن. فرزندان نیز از آغاز خلقتشان تا هرچه که برومند شوند، حاجتمند این آرامشگاهاند.
جانمایۀ این خصلت، به دست آفریدگار حکیم، در سرشت زن نهاده شده و بر زن است که آن را شکوفا کند و آداب آن را نیکو فرا گیرد و آن را در عرصۀ خانواده، عرضه نماید.
۳. صفابخشي بوستان خانواده
مدیریت زندگیخانوادگی نیازمند دو عنصر اصلی است: عقلانیت و لطافت. هر کدام از این دو عنصر از زندگی حذف شود، چرخ زندگی میلنگد. زن و مرد ـ که مدیران اصلی خانوادهاند ـ در کنار هم که قرار گیرند، این دو را تأمین میکنند.
زن با وجود سرشار از عاطفۀ خود، سهم بیشتری در لطافت عاطفی خانواده دارد. لطافتبخشی از هنرهای زن است. وجود زن، لطیف است و با بودن خود و با عاطفهورزی لطیفانهاش، خشکی و خشونت را از زندگی میزداید.
بوستان زندگی، صفا و شادابی خود را از وجود زن میگیرد. از جاهایی که ریحانگی زن بهوضوح نمایان میشود، همین جاست. اگرچه زن و مرد، هر دو، باغبان بوستان زندگی خانوادگیاند، امّا سهم زن در طراوتبخشی به این بوستان، بسیار بیشتر است. مگر گلستان، بدون جلوهگری گل و ریحان، وجود میيابد؟! گُلستانِ بدون گُل و ریحان، گِلِستان است.
زن زیرک، آن است که جايگاه ریحانگی خویش را نیکو دریابد و گلستان خانواده را با گلبرگهای لطیف وجود خود خُرّمی بخشد و با عاطفهورزی و ریحانگی، زندگی خانوادگی را همواره لطیف و شاداب بدارد. الاهی همواره چنین باد.
{دنباله مطلب را در پست بعد بخوانید}
۲۸ آبان ۱۴۰۰
🌐 http://zil.ink/mazaheriesfahani?v=1