💆🏻‍♂ خواب و دفع سموم بدن 🔸 جالب است بدانید #کبد و اندام های فعال در دفع سموم، زمان طلایی شان برای دفع سموم همان ساعاتی از شب است که شما باید در خواب باشید😧 ⏰ ساعت ٩ تا ١١ شب زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان‌ها انجام می‌شود. در این ساعت بهتر است بدن در آرامش باشد در غیر این صورت اثر منفی و ناخوشایندی روی سلامتی خود به جا گذاشته‌اید. ⏱ ساعت ١١ تا ١ شب عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید کاملا در خواب عمیق فرو رفته باشید و مغز در استراحت کافی باشد 🕰 ساعت ۵ تا ٧ صبح عملیات دفع سموم در روده بزرگ صورت می‌گیرد لذا می‌توانید آن را دفع کنید. در این ساعات بدن نیازی به خواب ندارد 🍳 ساعت ٧ تا ۸ صبح جذب مواد مغذی در این ساعت از روز انجام می‌شود پس توصیه می شود که صبحانه را در این ساعات میل کنید 💪 کسانی که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند،‌ بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت ٧:٣٠ صبح است و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند بهتر است این عادت شان را ترک کنند. 🔺همانطور که گفتیم آغاز پروسه خواب، از مغز شروع می شود و قوای مغز در خواب آسایش پیدا می کنند به همین دلیل منفعتی که مغز از خواب می برد بیش از سایر اندام ها است. همچنین بی خوابی بیشترین تاثیر منفی را روی مغز می گذارد و انسان بی خواب، خسته و برآشفته می شود و اندیشه و فکر او مشوش می گردد. ✍🏻ادامه دارد.. #خواب #اصول_مزاجی 🌹 @Mazan_tanhamasir

‍ ‍ نیایش شبانه با حضـــــرت عشق ❤ ❤ خدایا 🙏 امشب شفای بیماران امرزش گناهان رفع گرفتاری گرفتاران عاقبت بخیری همه بخصوص جوان ها و سرنوشتی سراسر خیر و خوبی را از درگاه لطفت تمنا داریم🙏 الهی🙏 پر از نیازیم و اجابت آن را در «مهربانیِ» تو می جوییم خداوندا، بی نیازمان کن و خالی از هر نیاز که جز به روزیِ آسمانی تو، نیازمان نیست🙏 آمین یا رَبَّ‌العالمین امیدواریم طلوع صبح فردا طلوع شادی‌ها و رسیدن به آرزوهاتون باشه 🤲 #شبتون_بخیر ✨ ✨ ✨ 🌹 @Mazan_tanhamasir

❣#سلام_امام_زمانم ❣ ✨🌹✨ #یاصاحب_الزمان_عج💚 دیریست دچار غم #هجران تو هستم سامانِ منے، بے ‌سر و سامانِ تو هستم اے #یوسف_گمگشتہ در وادے غیبت #یعقوب صفت مانده بہ ڪنعان تو هستم اے حجتِ حق، جانِ جهان، لیلےِ عالم درمانده و #مجنونِ پریشانِ تو هستم بردار دمے پرده زِ آن چهره ے زیبا مشتاقِ نظر بر رُخ رخشانِ تو هستم بیمارِ توام اے تو طبیب همہ عالم باز آے، ڪہ محتاج بہ درمان تو هستم تو بارش رحمانے، پایان زمانے خشڪیده زمین، تشنہ باران تو هستم گویند #ظهورِ تو بهارانِ جهان است من منتظرِ فصلِ #بهاران تو هستم #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ 🌹 @Mazan_tanhamasir

📜 قرائت #دعای_عهد 🎊 تغییر مقدرات الهی با مداومت بر خواندن دعای عهد... #امام_خمینی ره: اگر هر روز(بعدازنمازصبح) #دعای_عهد خواندی ، مقدراتت عوض می‌شود...⚡️ ✅ امروز محکم‌تر #عهد سربازی و یاریم را تمدید می‌کنم. 🌤اللهم عجل لولیک الفرج 🌤 التماس دعا ....🌷 #تک‌تک‌اعمالم‌را‌نذر‌ظهورت‌می‌کنم 🌹 @Mazan_tanhamasir

💕 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ུྃبِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ‌ུྃ💕‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌞 اولین روز هفته از کتاب زندگیمان را باذکر و نام مقدس یگانه کریمِ بنده نواز آغاز میکنیم✨ سلام و احترام محضر شما سروران ارجمند🤚 الهی که دلتون شاااد و قلب مهربونتون همیشه تپنده باد ❣ ☀️صبح اولین روز هفته‌تون شاد و پر امید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🤲الهی که روزی خوب و هفته ای سرشار از آرامش و الطاف الهی داشته باشین...😊💐 🌹 @Mazan_tanhamasir

🔻چرا حاج قاسم می‌توانست در دل خطر حضور پیدا کند و به سلامت برگردد؟ 🔸اخلاص چه اثری در مقدرات انسان‌ها می‌گذارد؟ ⏰ ۲ روز تا سالگرد شهادت سپهبد سلیمانی #تصویری #استاد_پناهیان 🌹 @Mazan_tanhamasir

توان موشکی ایران معادله مذاکرات را تغییر داد 🔺 فرنس ۲۴: 🔹 ایران ماهواره تحقیقاتی پرتاب و قدرت‌های غربی را در بحبوحه مذاکرات درباره توافق هسته‌ای آزمایش می‌کند. توان موشکی ایران معادله مذاکرات را تغییر داده و دولت‌های غربی نگران هستند که این آزمایشات ارتباطی با توسعه برنامه موشکی و بالستیک ایران داشته باشد. 🔺 شبکه تلویزیونی سی‌ان‌ان: 🔹 ایران نیازی به امضای توافق هسته‌ای جدید با ایالات متحده ندارد زیرا در حال حاضر بزرگترین برنامه موشکی در خاورمیانه را دارد. #اقتدار_جهانی 🌹 @Mazan_tanhamasir

♦️یک نفر در دنیا در بین ۶ میلیارد انسان وجود دارد که شما حتی اجازه ندارید اسمش را در اینستاگرام بیاورید. آیا نمونه‌ای دیگر در طول تاریخ سراغ دارید؟ 🔹حتی یک نمونه وجود ندارد. دو سال از آسمانی شدنش گذشته و از آوردن نامش می‌ترسد. این اگر به معنای قوی‌تر شدنِ او نیست، پس چیست؟ ✍️آقای تحلیلگر #سردار‌دل‌ها #مرد‌میدان 🌹 @Mazan_tanhamasir

🔴 فتنه خانمان سوز۸۸! میخواید بدونید فتنه ۸۸ چه بلایی بر سر اقتصاد ایران آورد؟ چرا تحریم‌های اقتصادی ارتباط مستقیمی با فتنه ۸۸ دارد؟ نمیدونیم با چه رویی سران فتنه و حامیانش، بجای عذرخواهی و مردن، هنوز طلبکار هستند. ✍ مُحَمّد نُصوحی 🌹 @Mazan_tanhamasir

🔴ایران به صنعت توریست درمانی دست یافته است 🔹کشوری که در طول 6 سال گذشته بیش از 20 درصد مراجعه کنندگانش برای درمان ناباروری از کشورهای خارجی بوده اند ، کشوری است که به صنعت توریست درمانی دست یافته است .ایران با استفاده از سلولهای بنیادین در زمینه ی درمان ناباروری و بیماری های مادرزادی جنین رتبه ی سوم دنیا را دارد و توانسته است شش میلیون زوج را صاحب فرزند کند و اکنون پذیرای توریست های خارجی برای درمان باشد . 🔹متخصصان ایرانی با تلاش خود و کسب رتبه ی سوم جهان در درمان ناباروری و بیماری های مادرزادی جنین و جذب توریست برای درمان، هم آبروی کشور را خریده اند هم راه را برای تامین نیروی انسانی کشور هموارتر کرده اند. #ما‌میتوانیم💪 🌹 @Mazan_tanhamasir

📷این همان دموکراسی آمریکایی‌ست! ▪️وضعیت کشورها را مقایسه کنید قبل و بعد از دخالت آمریکا! #مردم‌سالاری‌آمریکایی 🌹 @Mazan_tanhamasir

♨️مجموعه صوتی وصیت نامه #شهیدحاج‌قاسم‌سلیمانی 🔹قسمت اول 📜خداونــــدا ! تــــو را ســــپاس کــــه مــــرا صلـب به صلـب، قـرن بــــه قــرن، از صلبـی بـه صلبـی منتقـل کردی و در زمانـی اجـازه ظهـور و وجـود دادی کـه امـکان درک یکــــی از برجســــته ترین اولیائـت را کـه قرین و قریـب معصومین اسـت، عبـد صالحــت خمینـی کبیر را درک کنـم و سـرباز رکاب او شــــوم 〰〰〰〰〰〰 #حاج_قاسم #وصیت_نامه 🌷 @Mazan_tanhamasir

🔹 استاد مهـدی طائب: «اگر تا ظهـور امام زمـان (ع) هزار کیلومتــر فاصله داشتیم، با شهادت #حاج‌قاسم‌سلیمانی این فاصله هزار کیلومتری به چند متر رسید» الهی که از سربازان امام زمانمان باشیم🤲 ✨آمین یارب‌العالمین ✨ «اللّهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج» #شبتون_بخیر 🌹 @Mazan_tanhamasir

💔#سلام_امام_زمانم 💔 باران هر لحظہ بہ یاد #چشمهایت مےبارد خورشید در آرزوے روے #تو طلوع مےڪند و دریا با #رویاے نورانےِ نوازش #تو موج می‌زند... ما عهد کرده‌ایم به هر بزم روضه‌ای اول برای روز ظهورِ #تو دعا کنیم ... ▪️#اللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرجَ ▫️بِحَقِّ فاَطِمَهَ‌الزَّهرٰاء سَلٰامُ اللهِ عَلَیها 🌹 @Mazan_tanhamasir

📜 قرائت #دعای_عهد 🎊 تغییر مقدرات الهی با مداومت بر خواندن دعای عهد... #امام_خمینی ره: اگر هر روز(بعدازنمازصبح) #دعای_عهد خواندی ، مقدراتت عوض می‌شود...⚡️ ✅ امروز محکم‌تر #عهد سربازی و یاریم را تمدید می‌کنم. 🌤اللهم عجل لولیک الفرج 🌤 التماس دعا ....🌷 #تک‌تک‌اعمالم‌را‌نذر‌ظهورت‌می‌کنم 🌹 @Mazan_tanhamasir

•┄❁بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ❁┄• عرض سلام و احترام خدمت معزز شما سروران گرامی🌺 صبح زیباتون ختم به نیکی و بر مدار آرامش✨ ضمن قبولی عزادری‌های شما عزیزان ، مجددا ایام فاطمیه و ایام شهادت سردار سپهبد حاج قاسم سلیمانی رو خدمتتون تسلیت میگیم، 🤲الهی به حق مادر دو عالم حضرت مادر همگی عاقبت بخیر شید و مسیر زندگیتون همیشه هموار و وجودتان پر از سلامتی و عشق به اهل‌بیت و اولیای خدا 🌱 ❇️مهم‌ترین اتفاق در حیات بشر رفاقت با اولیاء خداست، که عطر خدا را می شود از آنان استشمام کرد و رنگ خدا را می شود در روی آنها دید.👍 ✅به راستی در کجا مدرک می گیریم در کلاس درس اهل بیت و شهدا😍 ✅مرام، مردانگی، وفا ، مروت جزء در رفیقی که براے خدا باشد، پیدا نمی شود.😍الهی که همه ما رهرو راه مردان خدایی باشیم،،، 🌹 @Mazan_tanhamasir

♨️مجموعه صوتی وصیت نامه #شهیدحاج‌قاسم‌سلیمانی 🔹قسمت دوم 🤲خدایا یا به عفو ات امید دارم ای خدای عزیز و ای خالق حکیم بی‌همتا ! دستم خالی است و کوله‌پشتی سفرم خالی، من بدون برگ و توشه‌ای به امید ضیافتِ عفو و کرم تو میآیم. من توشه‌ای برنگرفته‌ام؛ چون فقیر [را] در نزد کریم چه حاجتی است به توشه و برگ؟! 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #حاج_قاسم #وصیت_نامه 🌹 @Mazan_tanhamasir

🔴یک هدیه جالب...! یکی از فرماندهان روسی به حاج قاسم خیلی علاقه‌مند شده بود. هر بار سری به مقر می‌زد و می‌دید سردار سلیمانی نیست، ناراحت می‌شد. به بچه‌ها سپرده بود هر وقت ژنرال سلیمانی آمد، او را باخبر کنند یا به سردار بگویند که او سراغش را گرفته است. یک بار که حاج قاسم آمد، به سردار گفتیم، فلانی جویای احوالت بوده و اصرار داشته شما را ملاقات کند. اول حاجی چندان جدی نگرفت. اما وقتی از اصرار او برای ملاقات شنید، گفت برویم لاذقیه به دیدارش. او در لاذقیه سوریه مستقر بود. سردار سلیمانی گفت که چون سوغاتی برایش نیاوردم، نمی‌شود دست خالی برویم. از بچه‌ها پرسید که چند فرزند دارد. بعد، هدیه‌ای برای خانواده‌اش تهیه کرد؛ شامل یک گردن‌بند برای خانمش و مقداری طلا برای دخترش. جلسه فرمانده روسی با حاج قاسم برگزار شد و بعد از پایان جلسه حاج قاسم به بچه‌ها گفت که من که رفتم، شما هدیه را به او بدهید. جالب اینجا بود که افسر روسی، مسلمان نبود، اما وقتی حاج قاسم قرار بود به خانه آنها در لاذقیه برود، همه را جمع می‌کرد. حاجی که خداحافظی کرد، بچه‌ها هدیه را به افسر روسی دادند. او با دیدن هدیه خیلی متعجب شده بود. چرا که تصور نمی‌کرد حاج قاسم با آن ابهت که یک فرمانده نظامی و مقتدر است، چنین هدیه‌ای بیاورد..! خود افسر روسی تعریف می‌کرد که وقتی هدیه را به همسر و دخترم دادم، هر دو در کنار خوشحالی، متعجب شدند و گفتند: واقعا ژنرال سلیمانی چنین هدیه‌ای داده است؟ حاج قاسم با این کار، هم خود افسر روسی و هم خانواده او را تحت تأثیر قرار داد؛ تا جایی که افسر روسی حتی به نیروهای حاج قاسم در سوریه گفته بود که می‌خواهم هدیه‌ای به ژنرال سلیمانی بدهم. به نظر شما چه چیزی مناسب است و خوشحالش می‌کند؟ خلاصه اصرار می‌کند و می‌گوید که او هر چه بخواهد ما می‌دهیم. این اصرار به گوش حاج قاسم می‌رسد و سردار سلیمانی هم چون همیشه به فکر دفاع از مظلومان بود، به جای اینکه برای خودش چیزی طلب کند، برای جبهه مقاومت از افسر روسی چیزی خواست. حاج قاسم به بچه‌ها گفته بود، بگویید ۱۰۰۰ موشک کروز لازم داریم..! شما این موشک‌ها را به ما بدهید تا از شما بخریم. افسر روسی هم در جواب درخواست حاج قاسم گفته بود که ۱۴۰ تا موشک کروز داریم که ۱۰۰ تا را به شما می‌دهیم و ۴۰ تا را برای خودمان نگه می‌داریم. او این موشک‌ها را که هر کدام ۷۰ هزار دلار قیمت داشت، به حاج قاسم هدیه داد و روسیه هیچ پولی بابت این موشک‌ها دریافت نکرد. یعنی هفت میلیون دلار. با این اقدام، نیروهای مقاومت مسلح شدند و رژیم صهیونیستی دیگر جرأت جولان دادن نداشت. این افسر روسی که اکنون فرمانده هوافضای ارتش روسیه است، زمانی که حاج قاسم به شهادت رسید، در کنار همسر و فرزندش با عکسی از سردار سلیمانی عکسی انداخته و آن را فرستاده بود تا از این طریق از شهادت حاج قاسم ابراز تأسف کرده باشد؛ به طوری که در زیر عکس‌شان نوشته بود: «...ما هیچ کاری نتوانستیم انجام دهیم، اما ما را در غم خود شریک بدانید». #قهرمان #حاج_قاسم #hero 🌹 @Mazan_tanhamasir

✊🏼 پای حاج قاسم بایست! 🔸 چرا به تشییع‌جنازۀ او رفتی؟ به این تشییع ادامه بده! 🌷 ۱ روز تا سالگرد شهادت سپهبد #سلیمانی #استاد_پناهیان 🌹 @Mazan_tanhamasir

اندیشکده صهیونیستی: میامیِ آمریکا در تیررس پهپادهای ایران است 🔹اندیشکده آلما: ونزوئلا با پهپادهای ایرانی خود می‌تواند به شهر«میامی» در آمریکا حمله کند. دادنِ پهپاد به ونزوئلا، یعنی اینکه که آمریکا قبل از هرگونه اقدام نظامی علیه ایران در افکار خود بازنگری کند. این پهپادها می‌توانند اطلاعات جمع‌آوری کنند و به اهداف سطحی یا هوایی حمله انتحاری کنند. #اقتدار_جهانی 🌹 @Mazan_tanhamasir

📹 ببینید | فیلم کامل بیانات رهبر انقلاب در دیدار خانواده شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی ۱۴۰۰/۱۰/۱۱ 🌹 @Mazan_tanhamasir