خــدایا یقین داریم آنچه برای ما رقم خواهد خورد در دستان قدرت توست پس امـروز 🌸🍂 برای همه لحظات زندگیمان آنچه را كه خير و صلاح و موجب خشنودی توست طلب میکنیم🙏 صباح النور 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ #کودک "من هرچى بهش ميگم گوش نميده" "تمام مدت مجبورم باهاش بحث كنم" "هرچى تكرار ميكنم انگار نه انگار مجبورم داد بزنم يا تهديدش كنم" "هرچقدر بيشتر بهش ميگم لجباز تر ميشه"😞 ❌اشتباه بسيارى از والدين اين است كه پرورش و تعليم و تربيت را با نصيحت كردن دستور دادن بحث كردن اشتباه ميگيرند. ✔️براي آموزش فرزندتان از طریق غیر مستقیم استفاده كنيد و خودتان هم الگوى خوبى باشيد.👌🏻 براي نوجوانتان دوست خوبى باشيد 👌🏻 نه فقط والدين خوب. وقتي نصيحت غر و دستور را كنار بگذاريد، رابطه ها بسيار بهتر خواهد شد.🤗 #روانشناسی #تربیت_فرزند #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

💢💢💢💢💢💢💢💢 🔻فواید غذا خوردن با خانواده برای #کودک 🔺 1⃣ #تغذیه بهتر غذا خوردن کنار والدین باعث می‌شه بچه‌ها عادت‌های صحیح غذایی رو از بزرگترها تقلید کنند. 2⃣ تقویت مهارت‌های حرکتی و زبانی یادگیری استفاده از کارد و چنگال می‌تونه به تقویت مهارت حرکتی کودکان کمک کنه همچنین صحبت با والدین و خواهر و برادر به یادگیری کلمات، درک زبان و صحبت کردن کمک می‌کنه. 3⃣ پیشرفت تحصیلی مطالعات ثابت کرده که بین غذا خوردن در کنار خانواده و عملکرد تحصیلی ارتباط معناداری وجود داره و سطح علمی کودکان بالاتر میره. 4⃣ افزایش عزت نفس ترغیب کودک به صحبت کردن درباره اتفاقات روزانه، کمک گرفتن از او در پهن کردن و‌ جمع کردن سفره غذا و اجازه دادن به او برای کشیدن غذا در بشقابش باعث افزایش اعتماد به نفسش میشه. 5⃣ افزایش شادی و نشاط کودکانی که همیشه با اعضای خانواده غذا می‌خورند از نظر عاطفی قوی‌تر بوده و از سلامت روانی خوبی برخوردارند. 6⃣ تقویت مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی غذا خوردن با خانواده باعث میشه تا کودک با نحوه رفتار و تعامل افراد با یکدیگر آشنا بشه و مهارت اجتماعی رو تمرین کنه. #روانشناسی #تربیت_فرزند #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

#کودک سوال❓ ✍سلام پسرم پیش فعاله، خیلی اذیتم میکنه، حرف حرف خودشه. ریتالین مصرف میکرد دکتر قطع کرد گفت زمان مدرسه بهش میدیم. آروم قرار نداره.قراره بره کلاس سوم. با همه چی کار داره. همش با منه. حرف منو گوش نمیده. فوش زیاد میده. جیغ زیاد میزنه. به پدرش فوش میده. کارت عابر میگیره میگه من خوراکی میخوام. ولی درکنار هرچی دلش بخواد میگیره. آنقدر که به من وابسته هست به پدرش نیست. تمام مشکلات با من. رو درس هم تمرکز نداره. شبا هم دیر می‌خوابه. پاسخ #مشاور👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 بسم الله الرحمن الرحیم سلام و احترام از اینکه در کانون مهرآفرینان همراه شما هستم خوشحالم مشکلاتی که با پسرتان دارید به نظر می‌رسد که ممکن است چالش‌هایی در مورد رفتار و ترکیبی از انگیزه‌ها و عوامل دیگر داشته باشه در اینجا به چند نکته کلی و پیشنهاد برای مدیریت این موضوعات رو خدمتتون عرض میکنم: 🔅مشاهده و تحلیل رفتار: تلاش کنین تا رفتارهای پسرتان را به دقت مشاهده و نگاهی عمیق‌تر به اون داشته باشین. این ممکنه به شما کمک کنه تا عوامل موثر در رفتار او را شناسایی کنین. به عنوان مثال، فرض کنین که پسر شما هر روز بعد از مدرسه به خانه میاد و در حین انجام تکالیف مدرسه به طور مداوم ویدئویی روی تلفن همراه رو تماشا می‌کنه. این یکی از رفتارهایی است که می‌تونین مشاهده کنین. تحلیل این رفتار می‌تونه به شما در درک عوامل موثر کمک کنه: انگیزه: اولین چیزی که می‌توانید تحلیل کنید، انگیزه پسرتان برای تماشای فیلمهاست. آیا او این کار را به عنوان یک سختی برای تکمیل تکالیف مدرسه انجام میده؟ آیا ویدئوها برای او جذابیت دارن و او از آن‌ها لذت می‌بره؟ محیط: بررسی محیطی که پسرتان در آن تماشا می‌کند نیز مهم است. آیا او در اتاق خود و تنها تماشا می‌کند یا در حضور دیگر افراد خانواده؟ زمان: متوجه شوید که چقدر زمان او برای تماشا صرف می‌کنه. آیا این فعالیت به طور زیاد به وقت تکمیل تکالیف مدرسه او اختصاص داده و او را از تمرکز بر روی تکالیف منحرف می‌کند؟ با تحلیل این مثال، می‌تونین بهتر درک کنین که چرا پسرتان این رفتار را انجام میده و از آنجا که به عوامل موثر در آن آگاه بشین، می‌توانین راهکارهایی را برای مدیریت بهتر این رفتار و تعادل بیشتر بین تماشاها و وظایف مدرسه ایجاد کنین. (پیشنهاد ما اینه که برای بررسی دقیقتر موارد حتما به صورت همزمان از دارو و مشاوره حضوری استفاده کنین) 🔅ایجاد برنامه ثابت: برای کودکان پیش‌فعال، داشتن برنامه‌های ثابت و مرتبط با وقت‌های خاص می‌تونه مفید باشه. این اقدام می‌تونه به فرزندتون کمک کنه تا توجه و تمرکز بهتری داشته باشه. 🔅ترتیبات در محیط تحصیلی: اگر پسرتان به مشکلات تمرکز در مدرسه دچار هست، از معلمان و مدیران مدرسه درخواست کمک کنین تا ترتیباتی در محیط تحصیلی ایجاد کنن که به پسرتون در تمرکز بیشتر کمک کنه. 🔅تغذیه سالم: مطمئن بشین که پسرتان تغذیه سالمی داره و مصرف زیادی از غذاهای پرشکر و ناسالم را به حداقل برسونه. تغذیه مناسب می‌تونه رفتارهای پسرتون رو تحت تأثیر قرار بده. 🔅فعالیت‌های بدنی: اختصاص دادن زمانی برای فعالیت‌های بدنی می‌تواند به پسرتان در مدیریت انرژی و #افزایش_تمرکز کمک کند. 🔅خواب مناسب: مطمئن بشین که پسرتان به میزان کافی خواب رو تجربه میکنه. کمبود خواب روی تمرکز و رفتار پسرتون تأثیر منفی میزاره. 🔅تقویت مهارت‌های اجتماعی: کمک به پسرتان در توسعه مهارت‌های اجتماعی می‌تونه به او در مدیریت رفتارهای ناپسند کمک کنه. 🔅حمایت از همکاری با پدر: توجه به ایجاد ارتباط مثبت و همکاری با پدر نیز مهم است تا پسرتان از تعامل و ارتباط با والدین بهره‌برداری کند. به هر حال، مشکلات رفتاری کودکان ممکنه پیچیده باشن و نیاز به تحقیق و مشاوره از متخصصان به صورت حضوری داشته باشین چون باید جلسات مشاوره پیوشته باشد. در پایان مجددا تاکید میکنم در اینگونه موارد نمیتوان از طریق چت راهنمایی و مشاوره گرفت بلکه نکات کلی بیان میشه و برای بررسی دقیقتر پیشنهاد مراجعه حضوری رو خدمتتون میدم. 🌐آدرس سایت: https://mehrafarinan.com 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇 ایتا: 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺 تلگرام: https://t.me/mehrafarinane_zendeg

کودکانی که کلسیم مصرف نمی کنند بیشتر تمایل به ناخن خوردن دارند 🔶 عدم مصرف کلسیم به مقدار کافی تمایل کودک به خوردن ناخن را افزایش می دهد 🔶 کلم بروکلی، کنجد، سویا و گل کلم سرشار از کلسیم می باشد. #تربیت_فرزند #کودک #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

#کودک ⭕اگه بچه تون دستشو توی شلوارش میکنه نگین بی تربیت دستتو در بیار از تو شلوارت❌👇🏻 یه جورچین یا مکعب روبیک بدین دستش و بگین میتونی اینو حل کنی (دستش و ذهنشو مشغول کنید) 🤗 🔹اگه دستشو توی دماغش میکنه نگین چند بار بهت بگم دستتو تو دماغت نکن زشته ❌👇🏻 یادش بدین صبح میره دستشویی اگه دماغش پره، فین کنه و هر وقت خواست دستشو ببره تو دماغش بگین گوشاتو بگیر ببین من چی میگم تا کم کم عادتش از سرش بره 🤗 🔹اگه میگه مامان من حوصله ام سر رفته میای باهام بازی کنی نگین عزیزم الان دارم ناهار درست می کنم وقت ندارم ❌👇🏻 بیست تا نخود و لوبیا رو بریز توی یه پیاله و بگو عزیزم میتونی اینارو از هم جدا کنی و بعدشم ازش تشکر کنید و ببینید چه ذوقی میکنه. 😍 🔹اگه وقتی کسی میاد خونتون خیلی شرو شیطون میشه نگین تو چرا امشب انقد بچه ی بدی شدی خاله دیگه خونمون نمیادا اون می‌خواد جلب توجه کنه بهش بگین👇🏻👇🏻 عزیزم برو دفتر نقاشیتو بیار و به خاله نقاشی هاتو نشون بده و از خاله یه نقاشی بکش و بهشون هدیه بده تا با خودشون ببرن حالا ببین چطوری کیف می کنه🥰👌🏻 #تربیت_فرزند #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

#تربیت_فرزند 💐سوال : دختر نه ساله داریم به شدت مدرسه دوست ولی از انجام تکالیف سر باز می زند ،تلویزیون زیاد تماشا می‌کند اگه برای خودش باشه بدون تکلیف میره مدرسه 👇👇 پاسخ مشاور👇👇👇 سلام وقت بخیر ✅اول : کنار فرزند خود بشینید و از او بخواهید کیف مدرسه خود را #تخلیه کند و درباره انجام تکالیف مختلف خود با شما صحبت کند.آنها حتی اگر فقط برخی از تکالیفشان را انجام داده باشند معمولاً ادعا می‌کنند که همه تکالیف مدرسه را انجام داده‌اند. ✅دوم : با هم یک #لیست سریع و آسان تهیه کنید و گزینه "انجام شد" یا "باید انجام شود" را جلوی هرکدام بنویسد. مشخص کردن کارهایی که کودک دوره ابتدایی باید انجام دهد به او کمک می‌کند تا روی تکالیف باقی‌مانده متمرکز شود. با گذشت زمان این عمل به کودک شما کمک می‌کند تا درک کند که کارهای بزرگ به صورت تدریجی انجام می شود. ✅سوم : در مرحله بعد از فرزندتان بخواهید تکالیف مدرسه را به #ترتیبی که می‌خواهد آنها را انجام دهد مرتب کند. او را #تشویق کنید تا دلایل خود را توضیح دهد. انجام این کار به  کودک کمک می کند تا وظایفش را کنترل کند و او را به تامل در سبک کاری خود وادار کند. ✅چهارم: از فرزندتان بخواهید که درباره وسایل مورد #نیازش فکر کند و از آماده بودن آنها مطمئن شود. این موضوع به کودک دبستانی کمک می‌کند هنگام انجام یک کار، #فکر_کند، آن را بفهمد و یا برای اجرای آن آماده شود. ✅پنجم: در آخر، #تایمری برای نوشتن تکالیف مدرسه کودک خود در نظر بگیرید. او را به چالش بکشید که تخمین بزند چه مدت طول می‌کشد اولین تکلیف را انجام دهد. سپس تایمر را با این درک تنظیم کنید که کودک باید بدون وقفه کار کند تا اینکه تایمر خاموش شود. در اینجا هدف این است که کودک دبستانی بتواند مشکلات را از طریق تمرکز به‌طور مستقل حل کند. این راهکار نه تنها #قدرت_تمرکز را بالا می‌برد بلکه باعث ایجاد #خلاقیت، تفکر انتقادی، مقاومت و توانمندسازیی می‌شود. 🌐آدرس سایت: https://mehrafarinan.com 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇 ایتا: 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺 تلگرام: https://t.me/mehrafarinane_zendeg

🍁لا به لای رنگهای زیبا ❣و هوای دلپذیر پاییزی 🍁آرامش و خوشبختی ❣و عشق ماندگار 🍁را براتون آرزو میکنم ❣روزتون پراز لبخند 🍁شادی و شیرینی زندگیتون ❣همیشگی #صبح_بخیر #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🍀🍀🍀🍀🍀🍀 اگه زیادی احساس #غم و اندوه دارید، این موارد میتونه تا حد زیادی بهتون کمک کنه: ۱- شب زود خوابیدن و صبح زود بیدار شدن و بیدار موندن. ۲- تغییر سبک موسیقی به صدای طبیعت و بیکلام. ٣ ‌-دلیلش رو پیدا کنید و راجب اون بنویسید، این باعث میشه وقتی که دوباره مرور میکنید و میخونید راحت تر بپذیرید. ۴- فعالیت بدنیتون رو بیشتر کنید. مثلا پاشید تو خونه قدم بزنید یا اگه حیاط دارید برید تو حیاط بچرخید. ۵- یه نوشیدنی کافئین دار بخورید؛ مثلا قهوه یا نسکافه و…یا حتی شکلات تلخ ۶- فضایی که توش هستید رو روشن تر کنید. ٧- جایی که بیشتر تایم میگذرونید رو عوض کنید. و از این دمنوش ها هم استفاده کنید: ▫️دمنوش بادرنجبویه ▫️گل‌گاو زبان ▫️بابونه ▫️گل ساعی ▫️بهار نارنج ▫️سنبل الطیب ▫️و زعفران که در درمان افسردگی موثر هستن! #روانشناسی #توسعه_فردی #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

اگر میخوای زندگی و زیبا ببینی باید اول نگاهتو زیبا کنی .....😍 دکتر علی بورقانی #روانشناسی #توسعه_فردی #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🍃🌻معجزه ها همیشه دور نیستن یه وقت هایی انقدر بهمون نزدیکند که متوجه شون نمیشیم. مثل سلامتی🧡 داشتن خانواده خوب❤️ داشتن پدر و مادر❤️ و خیلی چیزایی که معمولی شدن برای ما اما خیلی با ارزش هستند.🌻🍃 #روانشناسی #توسعه_فردی #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

به طبیعت نگاه کنید… هیچ چیز ثابت نمی ماند. چرا شما باید بمانید؟! خردمندانه از تغییرات استفاده کنید مثل یک قهرمان ورزشی نتیجه بازی باخته را عوض کنید چیزهای مهم را نگه دارید چیزهایی را که مهم نیستند دور بریزید اهدافی را مشخص کنید از نو شروع کنید… #روانشناسی #توسعه_فردی #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌸✨ای آنکه خدای خویش خوانیم تورا 🤍✨طاعت به سزا کجا توانیم تو را 🌸✨گویند خدای را به حاجات بخوان 🤍✨حاضرتر از آنی که بخوانیم تو را 🌸✨پر از مهری و بخشش و مغفرت 🤍✨که ما قطره هستیم و دریا تویی 🌸✨الهی به امید لطف و کرم تو 🤍✨روزمان را شروع می کنیم 🌸✨بسم اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیمِ 🤍✨الهے به امیدتو نه خلق روزگار #صبح_بخیر #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

‍ سلام 😊✋ صبحتون پُر از عشق و محبت ☕🥰🧡 سلامی پُرازمهر🧡 بر قلب هایی که جزعشق 🧡 و دوست داشتن 🧡 چیزی نیاموخته اند🍁🍂 چهارشنبه تون سرشار از🍁🍂 شادی و آرامش🍁🍂 #صبح_بخیر #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

زوج موفق؛🥰 زوجی هستند که؛ 🔹هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در مورد مسائلی غیر از کار، #خانواده ، وظایف و رابطه‌شان صحبت کنند. 🔹برخی افراد فکر میکنند همیشه در حال برقراری #ارتباط با همسرشان هستند در حالی که در واقع در حال انجام کارهای روزمره اند!! 🔹ارتباط برقرار کردن واقعی یعنی اینکه شما در رابطه با موضوعات خصوصی اهداف و رویاهایتان با همسرتان صحبت کنید. 🔹به عنوان نمونه موضوعاتی مانند اینکه؛ آیا شده برای چیزی حسرت بخوری؟ سال گذشته بهترین کاری که انجام دادی و به آن افتخار میکنی چه بوده است؟ هرچه سوالات شما خصوصی‌تر باشد درجه #صمیمیت شما بالاتر می‌رود. #همسرداری #خانواده #آسیب_همسران #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

هرکی از دست مادر شوهرش ناراحته این صوت و گوش کنه ☺️☺️ دکتر علی بورقانی #همسرداری #آسیب_همسران #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

⁉️ بجای قهر کردن، چه کنیم؟! 🔰در شرایطی که الان با همسرتان به مشکلی برخورده‌اید که ادامه #صحبت_کردن در مورد آن تنها به مشاجرات بیشتر ختم می‌شود، بهترین راه‌حل موقت این است که از روش سکوت🤐 استفاده کنند، نه روش #قهر_کردن ! 🔰در روش #سکوت که راهکاری موقت است، فرد باید به طرف مقابل توضیح دهد که: «با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده و ناشی از #هیجان است، ادامه بحث می‌تواند شرایطمان را بد‌تر کند. بنابراین ترجیح می‌دهم در این شرایط فعلا #سکوت کنم.»! ⭕بعد از زمانی کوتاه، با به وجود آمدن اولین فرصت، شرایط را برای گفتگویی سازنده مهیا کنید. #همسرداری #آسیب_همسران #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

#همسرداری 💐سوال : شوهر بنده خیلی وابسته به خانوادش هست به نحوی که زندگیم درگیر این مسئله هست ودخترم خیلی اذیت میشه میگه خانوادم خط قرمز من هست ، شبانه روز یا خونه مامانشه یا خواهرش، غذا درست میکنم نمیخوره میگه اونجا خوردم، همش باید خونه اوونا باشیم، تفریح و زیارت همه سفرمون بااوناست.. چیکارش کنم؟ پاسخ مشاور 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 سلام وقت بخیر 1✅-مردی که به خانواده‌اش وابستگی دارد ممکن است دچار اختلال شخصیت وابسته باشد. برای تشخیص این مسأله و کسب اطمینان بهتر است باهم در جلسات روان‌درمانی شرکت کنید. 2-✅خودتان را میان او و خانواده اش قرار ندهید : چون این افراد حساسیت زیادی روی خانواده دارند و زمانی که متوجه شوند رابطه آنها با خانواده در خطر است عکس العمل شدیدی نشان می دهند. پس به او گوشزد کنید که قرار نیست کسی تو را از خانواده جدا کند قرار است که تو استقلال داشته باشی. 3-✅شما باید حد و مرز و خط قرمزهای را مشخص کنید تا او متوجه شود شما روی چه مسائلی حساس هستید. معنای وابستگی را برای او شرح دهید تا متوجه شوید وابستگی تنها به معنی بی اراده بودن و نداشتن قدرت تصمیم گیری نیست. 4-✅افزایش صمیمیت میان زن و مرد می تواند تا حد زیادی این وابستگی را کاهش دهد. برخی مردان در زندگی مشترک هم احساس تنهایی می کنند و این احساس آنها را به سمت خانواده و وابسته شدن به آنها سوق می دهد که شما با صمیمیت و مهربانی می توانی این خلا را به راحتی پر کنید. 5-✅می توانید به روان شناس و زوج درمانگر مراجعه کنید که تخصصی تر و بهتر می تواند همسرتان را قانع کند که این رفتار را ترک کند. خوشبخت باشید. #روانشناسی #آسیب_همسران #مهرآفرینان 💎سوال از مشاور: @admin_mehrafarinan 🚨 کانال مهرآفرینان زندگی: https://eitaa.com/MehrAfarinanZendegi

🔰 اینجوری میشه یه زوج خوشبخت ساخت! 🔹 هیچ وقت نباید همسرمان را با ویژگی‌های خودمان قیاس کنیم و بسنجیم. یعنی ملاک ما برای قضاوت کردن ویژگی‌های خودمان نباشد. 🔹اگر زوجین تفاوت‌ها را بپذیرند و در کنار هم با آن تفاوت‌ها به تفاهم برسند، یک زوج خوشبخت را خواهند ساخت. 🎙خانم دکتر فردوسی #خانواده #همسرداری #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

شب قشنگترین اتفاقیست که تکرارمیشود تا آسمان💫 زیباییش را به رخ زمین بکشد🍃💞 خدایا ستاره های آسمان را سقف خانه دوستانم کن تا زندگیشان مانند ستاره بدرخشد 🍃♥شبتون زیبا و آروم♥🍃 #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌻✨پنجشنبه تون عالی 💕✨یک اقیانوس عشق 🍁✨یک دریا مهربانی 🌻✨یک آسمان آرامش 💕✨یک دنیا شور و شعف 🍁✨یک روز عالی 🌻✨هزاران لبخند زیبا 💕✨را برای تک تکتون آرزومندم 🍁✨روزتون زیبا و در پناه خداوند #صبح_بخیر #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

نیایش صبحگاهی🌸🍃 🌸ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﺍ ✨ﺩﻭ ﭼﯿـﺰ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻦ ﺑﮕیر 🌸ﺧـﻮﺩﻣﺤﻮﺭﯼﻭ ﻏـــــﺮﻭﺭ... ✨ﮐﻪ ﺍﻭﻟﯽ ﺩﺍشتـەﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ 🌸ﺍﺯ ﻣﻦ میگیرﺩ ✨ﻭ ﺩﻭﻣﯽ ﭘﺎﮐﯿـﻢ ﺭﺍ ... 🌸 ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ ✨ﺩﻭ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺭﻭﻧﻢ ﺍﺭﺗﻘﺎﺀ ﺑﺒﺨﺶ ؛ 🌸ﺍﯾﻤـﺎﻥﻭ صبـر را، ✨ﮐﻪ ﺍﻭﻟﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ 🌸ﺑﯿﺸﺘﺮ میکند ✨ﻭﺩﻭﻣﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘـﻪﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ 🌸ﺑﻪ ﻣﻦﻧﺰﺩیک میکند ... 🌸ﺧـﺪﺍﯾﺎ ✨ﮐﻤﮑﻢ ﮐﻦ ﺑﻪ ﺩﻭ ﭼﯿﺰ ﻣﺒﺘﻼ ﻧﮕﺮﺩﻡ ؛ 🌸ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﯽ ﻭ ﻧﺎﺳﭙﺎﺳﯽ... ✨کە ﺍﻭﻟﯽ ﭘﺎکی ﺟﺴﻢ ﺭﺍ 🌸ﺍﺯ ﻣﻦ ﻣﻰﮔﻴـﺮﺩ ✨ﻭ ﺩﻭﻣﯽ ﺁﺭﺍمـش را 🌸آمیـــن #مناجات #حال_خوب #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿 #اعتیاد_به_فضای_مجازی 👈🏻چند #راهکار ساده اما کاربردی برای ترک اعتیاد نوجوانان از بازی‌های آنلاین : 👨‍👩‍👧‍👦ایجاد #رابطه‌ای صمیمانه و #عاطفی بین والدین و فرزندان 🥰 👈🏻ایجاد هدف و #انگیزه در فرزندان و ترسیم آینده ای زیبا برای آنها و توجیه فرزندان جهت تلاش و کوشش برای دست یابی به هدف 🎮 #جایگزین_سازی: بازی های ویدیویی سالم، بازی های 🤼‍♂غیرمجازی و مفرح را جایگزین بازی های آنلاین کنونی کنید. 👈🏻 نوجوانان از روی بیکاری و داشتن وقت زیاد به سمت بازی های آنلاین می‌روند، پس #وقت آنها را در طول شبانه روز، با کلاس های ورزشی، آموزشی و بستر های کسب درآمد ، تا می‌توانید #پر_کنید. ⏳ #مدیریت_زمان: هم فرزند و هم والدین، می‌بایست زمان استفاده از گوشی و بازی های آنلاین را محدود کنند و به آن پایبند باشند. ( حداکثر روزی دو ساعت بازی ویدیویی) #روانشناسی #تربیت_فرزند #نوجوان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

⁉️ سوال رایج خیلی از نوجوانها 👇👇 🖇 چرا نمیتونم برنامه‌هامو کامل انجام بدم؟! 🤕 🔹اجرا نشدن برنامه، ممکنه ریشه‌های خیلی عمیقی داشته باشه؛ اما مهمترین و اصلی‌ترین ها به این صورت است 👇👇 📌 بیشتر از حد توانت #برنامه‌ریزی میکنی 📌 واحدهای درسیتو الویت‌بندی نکردی 📌 در طول روز، کارهای وقت‌گیر و الکی (مثل دیدن فیلم یا چرخیدن توی #گوشی ) زیاد انجام میدی 📌 کندخوان هستی 📌 برنامه‌ریزیت درست و اصولی نبوده #تربیت_نوجوان #نوجوان #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

✔️ واکنشمان نسبت به خطای نوجوان بر اساس آیه ۹۲ سوره یوسف، چگونه باید باشد؟ ⬅️ ۱_ملامت نکنیم! فرزندمون خودش متوجه اشتباهش شده. همين كه اعتراف كرد، بپذيريد و او را خجل نكنيد «لا تثريب عليكم اليوم» ⬅️ ۲_سعه صدر، ابزار و وسيله‌ى رياست است. ⬅️ ۳_هم خودمان سریع #گذشت کنیم هم گذشت خود را به همه اعلام كنيد تا ديگران هم #سرزنش نكنند. ⬅️ ۴_به بازسازی روحی و روانی #نوجوان خطاکارمان، کمک کنیم. ⬅️ ۵_عفو در اوج عزّت و قدرت، سيره اولياى خداست. ⬅️ ۶_هم حقّ خود را ببخشيم و هم برای نوجوانمان از خداوند طلب آمرزش و عفو کنیم. «لاتثريب ... يغفر اللَّه» ⬅️ ۷_به کودک بگویید آنجا كه بنده مى‌بخشد از خداوند كه ارحم الراحمين است چه انتظارى جز عفو داريم. بگذارید فرزندتان به خدا حسن ظن داشته باشد «يغفر اللَّه لكم» #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #نوجوان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺