‏مقایسه کردن:❌ زمانی که یکی از زوجین، با «مقایسه کردن» همسرش با دیگران به سرزنش او اقدام می‌کند، در روح و سرشت همسرش دردی ناگوار رُخ می‌دهد. معمولاً مقایسه کردن به دو روش روی می‌دهد؛ مقایسه بیرونی: که بیان کردن و عیان نمودن کاستی‌های همسر در مقایسه با هر شخص دیگری در حضور خود همسر است و دیگری مقایسه درونی: یعنی دائماً همسر را در بوته ذهنی با مقایسه کردن و مورد هجمه انواع نواقص و کاستی‌ها قرار دادن. هر کدام از این شیوه‌های مقایسه در به هم ریختن اساس خانواده و شخصیت و روح همسران بسیار تأثیرگذار است #همسرداری #آسیب_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

⭕️چطوری بحث و اختلاف رو مدیریت کنیم؟ ۱. با داد و بیداد و هیجان بالا، حرف زدنش رو قطع نکن، بمونه تو دلش سخت میشه کارت . ۲. پرونده رو پیش هرکسی باز نکن حتی نزدیکانت، شمام یادتون بره اونا یادشون نمیره و گاها آتیش بیار معرکه میشن ۳. فوری موضع نگیری نکن، ذهنت رو باز بگذار و خوب بشنو، شاید طرف مقابل حرف درستی میزنه ۴. روتین های زندگی رو‌ دستمایه انتقام‌نکن، دیگه غذا نمیذارم، دیگه خرجی نمیدم و .... ۵. تحت هیچ شرایطی به خانوادش توهین‌ نکن، به شخصیتش توهین نکن این‌دوتا به این زودی ها فراموش نمیشن هر یه کلمه اش یه زلزله ست #همسرداری #آسیب_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

⚜️ با همسر زود رنج و حساس چطور رفتار کنیم؟ 🔻 انتقادگر نباشید. همسرتان را بخاطر حساس بودنش سرزنش نکنید. گاهی حساسیت به علت فقدان اعتماد به نفس کافی در شخص هست، در اینصورت انتقاد و سرزنش میتواند وی را حساس تر نموده و به عزت نفس وی هم آسیب بزند. 💝 شما با اظهار عشق میتوانید اعتماد به نفس را مجدد در همسرتان زنده کنید.💫 ⁣ #همسرداری #آسیب_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

💠 یک عذرخواهی ساده 📌 بسیاری از اختلافات بزرگی که ممکن است به فروپاشی یک خانواده منجر شود، برخاسته از یک خطای کوچک است، که فقط یک عذر خواهی ساده می تواند جلو آن را بگیرد. ریشه بسیاری از نفرت ها، شکست ها، اختلافات، درگیری ها، طلاق ها و... نداشتن روحیه عذرخواهی است. #خانواده #همسرداری #آسیب_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

✅ راهکارهایی برای مواجهه با فشار روحی در مردان 🔻 یکی از فشارهایی که مردان در زندگی متحمل می‌شوند، نقش پدری است. انتظارات اجتماع و شخصی خودشان، ‌آن‌ها را به اندازه‌گیری نقش پدری وادار می‌کند و در دراز مدت درگیر فشار زیادی می‌شوند و می‌تواند مردان را در زندگی زناشویی و ارتباط با فرزند تحت فشار بگذارد. ⚠️ برای کنترل این فشارها می‌توان از راهکارهای زیر استفاده کرد: 🍃 توسعه مهارت‌های مدیریت استرس آموزش و تمرین مهارت‌های مدیریت استرس می‌تواند به مردها برای مواجهه با فشارهای روحی کمک کند. 👈🏻 استفاده از حمایت‌های اجتماعی برقراری ارتباط با دوستان، خانواده و حتی گروه‌های حمایتی، می‌تواند کمک کند تا مردان بدانند در مسیر تنها نیستند. 🧭 اولویت‌بندی و مدیریت زمان درست است که برای گذران زندگی باید کار کرد، اما گاهی با مدیریت زمان می‌توان زمان بیشتری را پیش خانواده بود و از فشار روحی که حضور کمتر ممکن است به وجود بیاورد، دوری کرد. 👨‍👩‍👧‍👦 تقویت روابط خانوادگی برقراری ارتباط صمیمانه و پایدار با اعضای خانواده می‌تواند به مردان کمک کند تا از حمایت خانوادگی بیشتری بهره‌مند شوند . 👈🏻 قبول کمک و مشاوره گاهی برای روبرو شدن با فشارها و برخی مشکلات نیاز است از مشاور کمک گرفت، چون مشاوره می‌تواند کمک کند که با مسائل خیلی بهتر روبرو شوند. 👈🏻 توجه به سلامت روان مراقبت از سلامت روانی و انجام دادن ورزش و فعالیت‌های آرام‌بخش مرتبط با فرد، روی کم کردن استرس تاثیر دارد. #آسیب_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

⚜️ طبق تحقیقات، کسانی که به اختلال شخصیت خودشیفته دچارند در رفتار با دیگران برخوردهای تحقیرآمیز دارند. همچنین کسانی که احساس ناامنی عمیق درونی دارند یا در رابطه کنترل‌گر هستند و می‌ترسند که آسیب‌پذیر به نظر برسند، چنین رفتارهایی با شریک زندگی خود دارند. 🔰نشانه‌های فرد تحقیرگر 🔹همدل نیست. 🔸خود را کامل می‌داند. 🔹کمبود هوش عاطفی دارد. 🔸صحبت شما را قطع می‌کند. 🔹شما و دیگران را قضاوت می‌کند. 🔸دستاوردهای شما را دست‌کم می‌گیرد. 🔹تصور می‌کند که از شما باهوش‌تر است. 🔸بدون پرسیدن نظر شما تصمیم می‌گیرد. 🔹به شما می‌گوید که برای او کافی نیستید. 🔸به شما طعنه می‌زند و شما را به بازی می‌گیرد. 🔹درباره هر موضوعی مشاوره ناخواسته می‌دهد. #همسرداری #آسیب_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

⁉️ همسرم با یک خانوم تو فضای مجازی ارتباط داره، از وقتی که فهمیدم کل زندگیم تحت الشعاع قرار گرفته همهش گوشیش رو چک می کنم و از همه چی خبر دارم ولی نمی تونم بروز بدم... 🎙 پاسخ استاد یوسف زاده (مشاور مرکز مهرآفرینان زندگی) رو در این کلیپ گوش بدیم. 📻 رادیو معارف_ پرسمان خانواده ⏰ یکشنبه ها ساعت ۱۶ #پرسش_پاسخ #پرسمان_خانواده #همسرداری #آسیب_همسران #خیانت https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

❤️🍃❤️ #هردوبخوانیم ❗️زن و مرد در زندگی مشترک نباید به کوچکی رفتار بد خود نگاه کنند... 👈هرموقع یک #خطایی #بدخلقی یا #بی‌حرمتی اتفاق افتاد به سرعت جلوی ریزشِ بقیه‌ی مهره‌های زندگی را با 🙏عذرخواهی ❤️ محبّت و صمیمیّت 😊خوش زبانی 🙏 احترام و خدمت به همسر بگیرید. 👈 چون که این موارد عامل بزرگی در محبوب شدن شما داره و همین محبوبیت در اصلاحِ سریع روابط زن و مرد، موثر است. 💕با یادگیری مهارت‌های زندگی خانواده موفق داشته باشیم💕 #همسرداری #آسیب_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

7 جمله دردسر ساز در دعواهای زناشویی ⚠️برای آنکه یک بحث لفظی بین زوجین، تبدیل یک مبارزه بوکس نشود، برخی جملات و رفتارها را هرگز نباید به کار برد. ❶ تو شغلت را به خانواده ترجیح می‌دهی! ❷ در خانه هیج کاری نمی‌کنی! ❸ مادرت غیرقابل تحمله! ❹ تو به من گوش نمی‌کنی! ❺ دیگر نمی‌توانم به تو اعتماد کنم! ❻ تو یک احمق هستی! 7️⃣در پیغام متنی: "تو هیچ وقت هیچی نمی‌فهمی!" #همسرداری #آسیب_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

📢📢📢📢خانوم و آقای محترم! ❗ تا حالا به این فکر کردید که یه رابطه گرم و عاشقانه چطور رو به سردی میره؟!⁉️ #آسیب_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

آقای محترم ❗ 🍃 یکی از سریع‌ترین و قطعی‌ترین راههای نابود کردن زندگی مشترک‌ اینه که همسرتون رو تنها بذارید...! #همسرداری #آسیب_همسران https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481