eitaa logo
مهر آفرینان زندگی
1.8هزار دنبال‌کننده
729 عکس
374 ویدیو
23 فایل
خدمات مشاوره و روانشناختی باحضور روانشناسان متخصص و متعهد مشاوره متنی و تلفنی و حضوری برگزاری کارگاه های مهارتی ارتباط با ما 👇🏻 آیدی @admin_mehrafarinan1 شماره تماس: 09106584200 سایت https://mehrafarinan.com/ آدرس: بلوار جمهوری-میدان سپاه-مجتمع الماس
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 اینجوری میشه یه زوج خوشبخت ساخت! 🔹 هیچ وقت نباید همسرمان را با ویژگی‌های خودمان قیاس کنیم و بسنجیم. یعنی ملاک ما برای قضاوت کردن ویژگی‌های خودمان نباشد. 🔹اگر زوجین تفاوت‌ها را بپذیرند و در کنار هم با آن تفاوت‌ها به تفاهم برسند، یک زوج خوشبخت را خواهند ساخت. 🎙خانم دکتر فردوسی 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 در سیره عملی (س) توجه به شخصیت بخشی فرزندان و ایجاد در آن ها کاملاً مشهود است. حضرت زهرا (س) برای ایجاد اعتمادبه نفس در فرزندان خود آن ها را وادار و به مسابقه و ورزش می کرد. ازجمله نمونه های دیگر؛ روحیه شادابی و نشاط و محبت در بین افراد است. 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺
هدایت شده از مهر آفرینان زندگی
ادامه: نوجوان ممکن است اوقات زیادی بی حوصله باشد 😴😫 🔴بی‌حوصلگی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که از امروز به برخی از آنها و نیز راه‌های مقابله با آن اشاره می‌کنیم😍 👈2⃣استرس: 🔹روش زندگی مدرن، کوله‌باری از استرس را بر دوش انسان‌ها گذاشته است. 🔹نداشتن تحرک، مصرف غذاهای آماده، ساعت‌ها نشستن پای تلویزیون و رایانه، مشغول شدن با تلفن همراه و انتخاب راحت‌ترین روش برای زندگی، ما را دچار کسالت می‌کند. ⁉️برای غلبه بر این سبک تحمیلی، نیازمند خلاقیت و شهامت برای تغییر هستیم. ⁉️می‌توانیم زمان استفاده از رسانه را به حداقل برسانیم و آن را هدفمند کنیم. ⁉️از میان برنامه‌های تلویزیون، انتخاب کنیم و زمانی رایانه را روشن کنیم، که برنامه‌ای برای آن داشته باشیم؛ نه اینکه برای سرگرم شدن به سمت آن برویم. ⁉️ارتباط زیاد و بی‌هدف با فضای مجازی از هر نوعی که باشد، زندگی مجازی را هم به ما می‌دهد. ⁉️همراه با هدفمندسازی کار با فضای رسانه‌ای، گنجاندن ورزش در برنامه‌های روزانه به ویژه پیاده‌روی می‌تواند به مقدار زیادی در برطرف شدن این مشکل به ما کمک کند. ⁉️داشتن اوقات فراغت در هر روز مانند حضور در طبیعت یا گفتگوی سالم و روحیه‌بخش با دوستان می‌تواند سهمی در استرس‌زدایی داشته باشد. 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺
هدایت شده از مهر آفرینان زندگی
☘️☘️☘️ ❌همسرتون رو مرتب مجبور نكنيد بي گناهيشو ثابت كنه! 👈🏻اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون: -کجا بودی؟ -کی کارت تمام شد؟ -کجا رفتی؟ -چرا به من نگفتی کجا میری؟ -با کی بودی؟ و... هستید. چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را می کند و باید بی گناهی خود را در محکمه ای مکرر اثبات کند! https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481
✅ تکنیک‌های مسؤولیت‌پذیری کودکان 🔷1- باشیم : مثلا هنگام ملاقاتهایمان سر ساعت برسیم ، پول اضافه ی فروشنده را به او بگردانیم ، به موقع کارهای لازم را انجام دهیم ، با کودک مان و دیگران محترمانه صحبت کنیم و نسبت به اشتباهات مان صادق باشیم و آن ها را بپذیریم. 🔷2- توقعات خود و قوانین را به وضوح شرح دهیم : مثلا نگوییم پسرم مرتب باش بلکه به وضوح برایش شرح دهیم که انتظار داریم پس از بازی ، وسایل اش را در کمدش قرار دهد. 🔷3- اجازه دهیم کودکان اهدافی برای خود تعیین کنند، انتخاب کنند و مشکلات را حل کنند : آنها نیاز دارند به عنوان یک گیرنده مسائل را کنند کودکان را در برنامه های خانه و  درگیر کنیم . مثلا آن ها را  کنیم برای مسائل مثل دکوراسیون خانه یا اتاق خود یا  و … کنند. زمانی که به کودکی مسؤولیتی می دهیم (حتی وقتی نمی دهیم) اجازه دهیم اعمال کودکان به طور منطقی و طبیعی رخ دهد و حین عمل آن را تصحیح نکنیم . این موضوع شامل همه ی بچه ها می شود ، چه آن دسته از کودکانی که مسئولیت کاری را می پذیرند ولی آن را درست انجام نمی دهند و چه آن هایی که اصلا مسئولیت کاری را نمی پذیرند مانند کودکانی که هر صبح برای رفتن به  تا وقتی که بیدارشان نکند، بیدار نمی شوند. هر دو گروه باید نتیجه ی رفتارشان را ببینند. بنابراین خود کودک متوجه می شود هنگامی که مسؤولیتی را پذیرفته ، باید در برابر آن پاسخگو باشد. یا در موردی که کودک دیر بیدار می شود، خواهد دید که پس از رسیدن به مدرسه، ناظم او را باز خواست می کند. در این صورت است که کودکان ما می‌توانند تغییرات مناسبی در رفتار و انتخابهای شان صورت دهند. برگرفته از 📗: این‌طوری هم می‌شود ✍محمد حسن شهسواری https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481
💑 زن و مرد با هم تفاوت‌های ساختاری و شخصيتی دارند. 🔸در یک و با تفاوت‌های ساختاری و مهم، در کنارِ یکدیگر قرار می‌‌گیرند که باعث شیرینی‌ها و تلخی‌هایی می‌‌شود؛ شما اگر این مسئله را پیش‌بینی نکرده باشید نه استعداد برخورداری از شیرینی‌هایش را خواهید داشت و نه ظرفیت تحمّل و برخورد مناسب با تلخی‌هایش را پیدا می‌‌کنید. https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481
هدایت شده از مهر آفرینان زندگی
💕💕💕💕💕 خیلی قشنگه بخونید😍🥹 دیروز به پدرم زنگ زدم , هر روز زنگ می‌زنم و حالش را می‌پرسم. موقع خداحافظی حرفی زد که حسابی بغضی شدم گفت:"بنده نوازی کردی زنگ زدی".🥹 وقتی که گوشی را قطع کردم هق هق زدم زیر گریه که چقدر پدر خوب و مهربان است. دیشب خواهرم به خانه‌ام آمده بود ,شب ماند, صبح بیدار شدم و دیدم حمام و دستشویی را برق انداخته ‌است .🥰 گاز را شسته ‌است , قاشق و چنگال‌ها و ظرف‌ها را مرتب چیده‌ است و .... وقتی توی خیابان ماشینم خاموش شد اولین کسی که به دادم رسید برادرم بود... ❤ و منو از نگاه ها و کمک های با توقع رها کرد... امروز عصر با مادرم حرف می‌زدم , برایش عکس بستنی فرستادم .مادرم عاشق بستنی‌ست گفتم بستنی را که دیدم یادت افتادم . برایم نوشت:"من همیشه به یادتم...چه با بستنی...چه بی بستنی".😍❤🥹 و من نشسته‌ام و به کلمه‌ی ""👨‍👩‍👧‍👧 فکر می‌کنم ، که در کنارِ تمامِ نارفاقتی‌ها، و دورویی‌های آدم‌ها و روزگار، تنها یک کلمه نیست، بلکه یک دنیا آرامش و امنیت است. 👨‍👩‍👧‍👧قدر خانواده هاتون رو بدونید ...👨‍👩‍👧‍👧 https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481
♦️روش صحیح مدیریت در خانواده، روش آزادمنشانه و مشارکتی است. در این شیوه، مرد می باید باآنکه مدیریت خانواده را بر عهده دارد، همسر را نیز در تصمیمگیریها و امور مربوط به خانواده مشارکت بدهد. https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481
جمعه ها معمولا اختلافات توی خونه ها بیشتره ملت بیکارن هی به هم گیر میدن واحد کناری ما یه زن و شوهر جوان هستن، طول هفته صدای خندشون رو‌ مشنویم جمعه ها صدای دعوااااا😩 سعی کنید اخر هفته ها خودتونو مشغول کنید هی گیر ندین به همدیگه https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481
💠 یک عذرخواهی ساده 📌 بسیاری از اختلافات بزرگی که ممکن است به فروپاشی یک خانواده منجر شود، برخاسته از یک خطای کوچک است، که فقط یک عذر خواهی ساده می تواند جلو آن را بگیرد. ریشه بسیاری از نفرت ها، شکست ها، اختلافات، درگیری ها، طلاق ها و... نداشتن روحیه عذرخواهی است. https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481