🍁🌸سه شنبه تون عالی 🍂✨از خدا برایتان 🍁🌸یک روز زیبا و 🍂✨سرشاراز سلامتی و لبخند 🍁🌸همراه با دنیا دنیا آرامش 🍂✨سبد سبد خیر و برکت 🍁🌸بغل بغل خوشبختی 🍂✨و یک دنیا عاقبت بخیری 🍁🌸و یک عمر سرافرازی خواهانم 🍂✨روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا #صبح_بخیر #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

#مناجات‌🌤 بارالها...🌸🍂 مهربانے‌ات همانند امواج دریا پے در پے ساحل وجودم را در بر مےگیرد و به دستِ قدرت تو ، تمام تیرهاے بلا شکستہ مے‌شود... تو هر زمان با من و در کنار من بوده‌اے و من در "گهواره‌ے" محبتت چه آسوده آرام گرفتہ‌ام...🌸🍂 پس ای "خداے" مهربانم... به ذکر نام زیبایت و نیایش لحظہ‌هایت وجود زمینی‌اَم را ملکوتے گردان... تا آنچہ تو مے‌خواهے باشم و از آنچہ من هستم "رها" شوم که تو بے‌نیاز و من "غرق" نیازم....🌸🍂 #الهی‌_آمین✨ 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

هروقت دلت گرفته بود اینو بخون آرومت میکنه... 😍😍😍 #توسعه_فردی #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

😁شادی آفرینی کنید!! ✴️ #شاد_بودن همیشه نیاز به دلیل نداره اما بیشتر اوقات دلیلی باعث شادی ما میشه، سعی کنید برای خودتون دلیل شادی رو ایجاد کنید. ✴️ اگر حس میکنید از مسائل جسمی و مسائل مادی و معنوی، باز هم شاد نیستید، تغییر #سبک_زندگی ، محل #زندگی و تغییرات در #هدف رو هم امتحان کنید. ✴️ #مشاوره میتونه کمک زیادی در حل مشکلات زندگی به ما بده بنابراین از یه مشاور خوب کمک بگیرید. ✴️ خیلی از اوقات بی دلیل #ناراحت هستیم و یا با دلیل و این طبیعی هست و جزئی از زندگی، بنابراین اون رو بپذیرید و ازش نترسید. ✴️ فکر کردن به اهداف بزرگ و ماندگار خیلی ما رو شاد میکنه و میتونه به زندگی ما معنا بده. ✴️ بعضی از تصمیمات و یا کارها تو زندگی ما باعث پشیمانی و غم و غصه میشن. بنابراین اگر دوست ندارید زندگی تون غمگین بشه اون کارها رو انجام ندید و در گرفتن تصمیمات دقت کنید. ✴️ فشارهای اضافی و #استرس های غیر ضروری رو به خودتون وارد نکنید. ✴️ #قدرت_نه_گفتن رو در خودتون ایجاد کنید. ✴️ به علاقه مندی هاتون بپردازید و ازشون لذت ببرید. ✴️ تحت تاثیر خرافات و باورهای غلط نباشید و چند وقت یکبار باورهاتون رو مرور کنید و اونها رو بازبینی کنید. ✴️ و در نهایت کمتر به #گذشته و آینده فکر کنید. #روانشناسی #توسعه_فردی #مثبت_اندیشی https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

خیلی ها می خواهند اول به خوشبختی و آرامش برسند بعد به زندگی لبخند بزنند!🍂🌸 ولی نمی دانند تا به زندگی لبخند نزنند؛ به خوشبختی و آرامش نمیرسند...🍂🌸 #توسعه_فردی #مهرآفرینان https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

سوال ⁉️ لطفا درست ترین راهکار برای کنترل خشم را توضیح بدید. پاسخ مشاور 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 دکتر بنیانی دکترای روانشناسی تخصص: مشاوره خانواده، زوج درمانی، PMC، اختلالات جنسی، تربیت فرزند و توسعه فردی #کنترل_خشم #توسعه_فردی #مهرآفرینان 🌐آدرس سایت: https://mehrafarinan.com 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇 ایتا: 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺 تلگرام: https://t.me/mehrafarinane_zendeg

🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 ✅چگونه شخصیتی دوست داشتنی باشیم؟ 🍃اکثر ما دوست داریم دیگران دوستمان داشته باشند انگار زندگی بهتر می شود اینکه دیگران دوستمان داشته باشند یا نه کاملا به خودما بستگی دارد به اینکه چگونه رفتار می کنیم و چگونه با دیگران کنار می آییم خیلی وقتها آنطور که باید با مردم برخورد صحیح نداریم ما می گوییم می خواهیم دیگران ما را همین طور که هستیم دوستمان داشته باشند. 🍃این بدان معناست که ما کارهای را که باید انجام بدهیم نمی دهیم و قصد تغییر دادن راه و روش خود را نیز نداریم خیلی راحت می گوییم چرا نمی توانند من را همین طور که هستم بپذیرند و دوست داشته باشند؟ 🍃واقعیت این است که برای انکه دوستمان بدارند باید دوست داشتنی باشیم. 🍃دوست داشتنی شدن کار زیاد سختی نیست برای شروع بهتر است وقتی با دیگران روبه رو می شوید لبخند بزنید و با روی باز با آنها صحبت کنید رفتاری دوستانه و صمیمی داشته باشید از مشکلات آنها با خبر شوید و سعی کنید درکشان نمایید و به احساساتشان توجه کنید. 🍃وقتی با دیگران رو به رو می شوید بلافاصله سلام کنید منتظر نمانید آنها سلام کنند آنها را به اسم کوچک صدا بزنید نشان دهید که از دیدنشان خوشحال هستید. 🍃طوری رفتار کنید که انگار از زندگی حسابی لذت می برید همیشه به خوبی ها فکر کنید حتی اگر زیاد هم مایل نیستید خود را مثبت نشان دهید هرگز شکایت نکنید و غر نزنید. #روانشناسی #توسعه_فردی #مهرآفرینان https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

شب را بدونِ💫 افسوسِ امروزِ رفته🍂🌸 بدون آهِ گذشته تمام ڪن به فردا فڪر ڪن ڪه روز دیگریست‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⚘ 🌛شبتــان در پنــاه خـدا🌜 #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

⚪️✨ مهربان خـــدای من 🌺✨بوی ناب بهشت می‌دهد ⚪️✨ همه‌ی نامهای قشنگت... ⚪️✨هوای دلم سبک می‌شود 🌺✨ با زمزمه‌ی نامهای زیبایت... ⚪️✨نفس می کشم در هوای 🌺✨ مهربانیهای نابت.... ⚪️✨روزی زیبا و پربار را با توکل 🌺✨ بر اسم اعظمت آغاز میکنیم .. 🌺✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ ⚪️✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو #صبح #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌺💫یـــکــــ حـــال خـــوب ⚪️💫یک آرامش پایدار و همیشگی 🌺💫یک دل پر از امید و اطمینان ⚪️💫آرزوی امروز من برای شماست 🌺💫تـقـدیـم بــه شـمـا خــوبــان ⚪️💫چــهــارشــنــبــه تــون زیــبــا #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

ﮔﺎﻫﯽ ﺧﺪﺍ ﺑﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ،🌸🍃 ﺩﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻨﺪﮔﺎﻧﺶ ﺭﺍ می گیرد... ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ ﺗﻮ، ﮔﺮﻩ ی ﮐﺎﺭ ﺑﻨﺪﻩ ﺍﯼ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ می کند... ﺑﺎ ﺍﻧﻔﺎﻕ ﺗﻮ، ﮔﺮﺳﻨﻪ ﺍﯼ ﺭﺍ ﺳﯿﺮ ﻭ ﻋﺮﯾﺎﻧﯽ ﺭﺍ می پوﺷﺎﻧﺪ... ﺑﺎ ﻗﺪﻡ ﺗﻮ،🌸🍃 ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺭﺍ ﺣﻞ می کند... ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺭﯼ می گیری، ﺑﺪﺍﻥ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﺩﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ، ﺩﺭ ﺩﺳﺖ ﺧﺪﺍﺳﺖ....⚘ روزتون زیبــا🦋 #حال_خوب #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🌺🍃🌺🍃 🍃 #حدیثانه #همسرانه ⭕يکي از شاخه هاي منيت، لجاجت است.⭕ ❌ خطر اين رذيله به حدي بزرگ است که مي تواند اساس زندگي را مختل کند.❌ 🚻کساني هستند که اگر حق را ببينند زير بار آن نمي روند. حاضرند سنگي بر سر آنان بيايد، آتشي آنها را بسوزاند،اما زير بار نروند. ❣️از جمله چيزهايي که نمي گذارد همسران بر دل هم حکومت کنند، لجاجت است. 💮 اگر در شرايطي قرار مي گيريد که نمي توانيد از نظر خود کوتاه بياييد براي درمان مسأله خود را وادار به رفتار خلاف آن کنيد.💮 👈🏻در وهله اول براي شما سخت است اما به مرور برايتان عادت مي شود.👌🏻 ⭕يادتان باشد انسان مي تواند تغيير کند و خصوصيات خود را کمال بخشد...🥰   #روانشناسی #آسیب_همسران #همسرداری #مهرآفرینان https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

#همسرداری ❌ من شوهرم و دوست ندارم! ❌ من زنم و دوست ندارم! ❌ نمی‌تونم بهش محبت کنم! مگه زوره؟ این کلیپ رو اصلا از دست نده😍👏 #روانشناسی #آسیب_همسران #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🔴 به دنبال #گل زدن به هم نباشید ✅ فراتر از مهارت حل مساله این است كه زوج‌ها مهارت درگیری و دعوا را بلد باشند. در اوج درگیری هم باید حواس‌تان به این موضوع باشد كه با چه كسی دعوا می‌كنید؟ بعضی‌ها مشكل غریب‌پنداری دارند؛ یعنی یادشان می‌رود فرد مقابل، همسرشان است! 💝 این افراد به یك‌باره آلزایمر عاطفی می‌گیرند. دوست دارند همسرشان را جوری مغلوب كنند كه همیشه خودشان برنده دعوا باشند! چشم‌های‌تان را نبندید و بگویید من وقتی دعوا می‌كنم هیچ چیزی متوجه نمی‌شوم! تمرین كنید در حین دعوا دچار آلزایمر عاطفی نشوید و در دعوا دنبال گل زدن به هم نباشید ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #همسرداری #آسیب_همسران #مهرآفرینان https://eitaa.com/joinchat/1899561253C651b381481

💫برایت چه بخواهم 🌸🍂 ز "خـدا" بهتر از اینكه 💫خودش پنجره باز اتاقت باشد 🌸🍂عشق محتاج نگاهت باشد 💫خلق لبریز دعایت باشد 🌸🍂و دلت تا به ابد وصل خدایے باشد 💫ڪه همین نزدیڪی‌ست 💫شب پاییزیتون بخیر🌸🍂 #شب_بخیر #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

😉این بار جنس هدیه فرق میکنه😉 ✨💗 آرامش،حال خوب،زندگی آروم هدیه ما به شما. گروه مهر آفرینان زندگی برای کمک به شما اینجا هستند 👇🏻 ✅ادرس سایت: https://mehrafarinan.com ✅ ایتا: @MehrAfarinanZendegi ✅تلگرام:https://t.me/mehrafarinane_zendegi 💎آیدی جهت ارتباط با مشاورین: @admin_mehrafarinan با هــ🤝🏻ـــم حلش میکنیم🫂🌹

🌹 🌸با یاد تو ✨عشق و شور، معنا دارد 🌸در محضر تو، حضور معنا دارد ✨آوای خوش نیایش صبحدمان 🌸هنگام طلوع نور، معنا دارد ✨باتوکل به اسم اعظمت 🌸آغازمیکنیم روزمان را ✨الـهـی به امیـد 🌸روزی سرشـار از برکت #صبح_بخیر #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🍁ســـلام 🍁صبح آخر هفته تون زیبـا 🍁امروزتون پراز خیر وبرکت 🍁پنجشنبه تـون 🍁سرشار از عشق 🍁و خبرهای عالی 🍁زندگیتون آروم 🍁دلتون شاد و بی غصہ 🍁آخر هفتہ تون زیبا و بی نظیر #صبح_بخیر #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌱🌱🌱 💢اضطراب معنوی💢 ⭕این اضطرابی است که در جوانان و نوجوانان شکل میگیرد و دلیل شکل گیری این نوع اضطراب به این علت است که فرد ترس از این دارد که اندوخته های معنوی خویش را از دست بدهد. ✅راه حل: ارتباط با خداوند، متصل شدن به سرچشمه خوبی‌هاست. شما گنج بزرگی را پیدا کرده‌اید، از رو طبیعی است که نگران سرقت آن باشید. اما این نگرانی نباید تبدیل به یک اضطراب دائمی شود، بلکه نیازمند تدبیری است که خیال شما را آسوده کنید. یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید، بیمه کردن این گوهر نایاب است. تعجب نکنید. شما می‌توانید از خداوند بخواهید که شما و ایمان‌شما را در بیمه‌نامه‌ای برای تمام عمر ثبت کند. برای این کار لازم است هزینه‌ای هم بپردازید. هزینه پرداختی شما، وعده‌ای است که می‌دهید تا از قوانین خداوند پیروی کنید. تا زمانی که شما به قوانین خدا که در بسته‌ای به نام دین اسلام آمده است، پیروی می‌کنید، مشکلی هم برای معنویت زیبای شما پیش نخواهد آمد. اجرای دستورات خداوند در زندگی،‌به نفع خدا نیست بلکه به نفع خود ماست. یادتان باشد که در این مسیر اعتدال و سرعت مطمئه را رعایت کنید تا خطری متوجه شما نباشد. همچنین لازم است سپر دفاعی فکری خودتان را تقویت کنید تا در مقابل تجهیزات شبهه‌افکن شیطان همیشه آماده دفاع باشد. #روانشناسی #تربیتی #نوجوان #اضطراب #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌼هنگام مواجهه با نوجوان بداخلاق باید از چه رفتارهایی پرهیز کنید؟🌼 ✳️هنگام برخورد با یک نوجوان بداخلاق لازم است به یک سری نبایدها نیز توجه کنید. اجتناب از سه مورد زیر می‌تواند به بهبود روابط شما کمک کرده و ارتباطتان را با نوجوانتان عمیق‌تر کند. 👈🏻۱. مشاجره یکی از رفتارهایی که می‌تواند تاثیر منفی در روابط شما با یک نوجوان بداخلاق بگذارد، مشاجره است. چراکه وقتی عصبانی می‌شوید الفاظی را به‌کار می‌برید که می‌تواند اوضاع را بدتر کند. از طرفی صحبت کردن در آرامش در حالی که به شدت از دست فرزندتان ناراحت هستید بسیار دشوار است. بنابراین بهتر است بحث را زمانی ادامه بدهید که آرام‌تر شده‌اید. 👈🏻۲. حالت تدافعی حالت تدافعی، امرو نهی کردن و واکنش نشان دادن نسبت به هر گونه برخورد نیز یکی از رفتارهای بسیار مضر است. هنگام ناراحتی و عصبانیت از نوجوان بداخلاق تان به این فکر کنید که او در حال بزرگ شدن است و در راه کسب استقلال از خانواده ممکن است رفتارهای نامناسبی از خود نشان دهد. این باعث می‌شود کمتر از دست رفتارهای او ناراحت شوید. به‌جای اینکار لازم است کمی به صحبت‌های او گوش بدهید تا نوجوانتان یاد بگیرد چطور به صحبت‌های شما گوش بدهد. 👈🏻۳. غر زدن طعنه و کنایه، غر و نق زدن در واکنش به رفتارهای مختلف باعث تشدید ناهنجاری‌های یک نوجوان بداخلاق می‌شوند. این رفتارها علاوه بر اینکه تاثیری ندارند باعث می‌شوند فرزندتان کمتر از شما حرف شنوی داشته باشد؛ بنابراین رنجش و فاصله بین شما بیشتر شده و ناامیدی شما تشدید می‌شود.با یک متخصص مشورت کنید ✳️گاهی در برخورد با یک نوجوان بداخلاق حتی به‌کار بردن راهکارهای بالا نیز کارساز نیست. در چنین مواقعی ممکن است اوضاع با نشان دادن رفتارهایی مانند افسردگی، گریه، تحریک پذیری بیش از حد، کناره گیری از خانواده، ترک فعالیت‌های معمول، فرار از خانه یا مدرسه و خشونت فیزیکی و کلامی از قبل نیز بدتر شود. #روانشناسی #نوجوان #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

#معرفی_کتاب 📚 خداشناسی قرآنی کودکان 💢 پاسخ به ۴۰ سؤال کودک و نوجوان دربارهٔ خدا با استفاده از آیات قرآن 🔴این کتاب هم برای مطالعهٔ مستقل نوجوانان توصیه میشه و هم برای مطالعهٔ والدین تا بتوانند به سؤالات کودکان خود پاسخ بدهند. 📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚 ✍🏻نویسنده: غلامرضا حیدری ابهری 🖊نشر: جمال رده سنی: ۸ سال به بالا #کتاب #نوجوان #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

⭕چگونه نیازهای جنسی نوجوان را مدیریت کنیم؟⭕ 💎در حقیقت لذت حاصل از تجربه میل جنسی باعث می ‌شود که نه تنها نوجوان بلکه تمامی افراد به دنبال تکرار آن باشند و بخواهند به مقدار بیشتری آن را تجربه کنند. این امر در نوجوانی که اغلب فرصتی برای ازدواج و رفع صحیح نیاز های جنسی وجود ندارد می ‌تواند به موضوع مشکل سازی تبدیل شود و افراد را با آسیب‌ هایی مانند اعتیاد به خود ارضایی مواجه کند. به همین دلیل اگر می خواهید اقدامی در زمینه مدیریت نیاز های جنسی نوجوان تان کنید گزینه های ذکر شده زیر آیتم های مناسبی برای مدیریت نیاز های جنسی نوجوان می باشد. 💠۱- تنظیم زمان خواب 💠۲- داشتن اوقات فراغت مناسب 💠۳- ورزش و افزایش فعالیت‌ های بدنی  💠۴- حذف کردن محرک ‌ها #ادامه_دارد #روانشناسی #نوجوان #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

الهی دور شما بگردم آقای امام حسین... که ثواب زیارت شما در شب جمعه =آمرزش گناهان و رفتن به بهشته... 🥹🥰 همین قدر بزرگ همین قدر دوست داشتنی.... #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله #شب_جمعه #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

امیدوارم برنده بشی تو اون جنگی که به هیچکس در موردش نمیگی... 🥰 شبتون بی فکر و خیال... #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺

🌸🍃ســلــام صــبــح آخــرهفــتــه تــون بــخــیــر 🌸🍃بــایــد امــروز حــواســمــان بــاشــد 🍃ڪــه اگــر قــاصــدڪــے را دیــدیــمــ 🌸🍃آرزوهایــمــان را بــدهیــم تــا بــرســانــد بــخــدا 🍃خــدایــا امــروزدرهاے رحــمــتــت را 🌸🍃بــه روے تــڪ تــڪ دوســتــانــم بــازڪــنــ 🍃ویــڪ آرامــش نــصــیــبــشــان فــرمــا #صبح_بخیر #مهرآفرینان 🌺@MehrAfarinanZendegi🌺