eitaa logo
مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان محلات
205 دنبال‌کننده
388 عکس
171 ویدیو
4 فایل
دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور مدیر مرکز: سید محسن حسینی متخصص روانشناسی مسؤل انجمن مطالعات روان درمانی محلات و خمین شماره نظام:۸۷۶۱ مشاور: فائزه عربستانی. ارشد روانشناسی بالینی مشاور:مریم اسماعیلی.ارشد روانشناسی بالینی تماس:43233511-086
مشاهده در ایتا
دانلود
⚜ویژگی های رفتاری یک شخصیت سالم 🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸 🌸🌸 🌸 ۱. کمک گرفتن از هوش اجتماعی 💢با داشتن هوش اجتماعی، فرد فعالیت‌های بی‌ارزش و بی‌فایده را از فهرست کار‌هایی که باید انجام دهد، حذف می‌کند و به انجام رفتار‌های مفید و سازنده می‌پردازد. @mehrmahalatfamily1401 💢واضح است که یکی از دلایل نرسیدن افراد به اهداف‌شان، اختصاص دادن زمان شان به انجام کار‌هایی است که یا ضروری نیستند یا اولویت ندارند. 🌸باما همراه باشید... https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
⚜ویژگی های رفتاری یک شخصیت سالم 🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸 🌸🌸 🌸 ۲. داشتن قدرت حل‌مسئله 💢با داشتن توانایی و یادگیری مهارت حل مسئله فرد در برابر مشکلات تسلیم نمی‌شود و سعی می‌کند راه حل مناسب را پیدا کند. @mehrmahalatfamily1401 حتی به تکرار مکررات هم نمی‌پردازد، برای حل مشکلات باید ابداع و تنوع در تصمیم‌گیری داشت که بهره‌بردن از مهارت حل‌مسئله باعث می‌شود به این هدف دست یافت. 🌸باما همراه باشید... https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
⚜ویژگی های رفتاری یک شخصیت سالم 🔆🔆🔆🔆 🔆🔆🔆 🔆🔆 🔆 ۳. بروز احساسات 💢بزرگ سال سالم باید گذشت و بخشش داشته باشد و سخت و غیر قابل‌انعطاف نباشد و در عین حال بتواند خشم خود را بروز دهد. @mehrmahalatfamily1401 💢فردی که مدام خشمش را فرو می‌خورد و جرئت بروز احساسات خود را ندارد، عادی و سالم نیست. 💢البته بروز خشم باید بدون صدمه و اهانت به خود و دیگران باشد و نباید ذره‌ای به شخصیت خود یا دیگران لطمه بزند. 🌸باماهمراه باشید... https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
💢 ویژگی رفتاری یک شخصیت سالم ✨✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨ ✨ ۴. مقابله با استرس 💢واقعیت این است که ما در فضایی سرشار از استرس و اضطراب به سر می‌بریم. 💢 بزرگ سال سالم با این فشار‌ها مقابله یا از سازوکار‌های مقابله‌ای برای رفع استرس‌ها استفاده می‌کند تا خود را برای رو به رو شدن با هر موضوع استرس‌زایی آماده کند. @mehrmahalatfamily1401 💢 بزرگ سال سالم تحمل خود را برای محرومیت‌ها و فقدان‌ها بالا می‌برد و در نهایت به پذیرش واقعیت می‌رسد. https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401
💢ویژگی های رفتاری یک شخصیت سالم 🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸 🌸🌸 🌸 ۶. شجاعت 💢شخصیت سالم شجاعت دارد ... 💢 در واقع حد مطلوبی از آن مد نظر است که نه در آن تهور و خطرپذیری بسیار است و نه زمین گیر شدن پای ترس‌های افراطی. 💢 شجاعت برای انجام امور، اعتماد به نفس را بالا می‌برد و این یکی از رموز موفق شدن در هر کاری است. https://eitaa.com/Mehrmahalatfamily1401