#روانشناسی 👩🏻💼♥
•مثبت اندیشی چیست؟
-مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست
-مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست
بلکه مثبت اندیشی یعنی :
-باور داشته باشید، برای هر مشکلی راهی هست
-باور داشته باشید، راه رسیدن به خواسته های تان ، عزم و اراده خودتان است
-باور داشته باشید، اگر به هدفی نرسیدیم آخر دنیا نیست
-باور داشته باشید که انسان ها قصد آزار شما را ندارند ، بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند
و از همه مهم تر: باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است از امروز تلاش کنید مثبت باشید ، فردی مثبت اندیش اما واقع گرا، به يقين دنيا رو يه جور ديگه خواهي ديد.
☯
#روانشناسی 👩🏻💼♥
•رهایی از افکار منفی و استرس:
تکنیک کاهش اضطراب :این تکنیک که توسط دکتر ویل از دانش آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید.
روش اجرا بسیار ساده است؛ می بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت ۴ ثانیه نفس را فرو دهید و سپس به مدت ٧ ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت ٨ ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید. این تمرین، به مرور تنش های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید.
همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد.اگر هر روز این تمرین را انجام دهید، تاثیرات معجزه آسای آنرا تضمین خواهیم کرد.
🕉
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟢 مجموعه کوچکی از ویدیو زیبا از کشتی کروز ⛴️ 🛳🛥
🌍عجایب،تاریخ،ترسناک🌍
🌍👽┅❅❈❅┅❅❈❅┅👽🌍
@ajayebbejahann2
🌍👽┅❅❈❅┅❅❈❅┅👽🌍
گوگل هوش مصنوعی AMIE را برای ارائه تشخیصهای پزشکی معرفی کرد.
گوگل از چتبات انقلابی جدیدی با نام Articulate Medical Intelligence Explorer (AMIE) رونمایی کرده است.
برخلاف سایر مدلهای هوش مصنوعی پزشکی مانند Med-PaLM 2 که معمولاً بر ایجاد خلاصههای پزشکی یا پاسخ به سؤالات پزشکی تمرکز دارند، AMIE یک ابزار تشخیصی است که به روش تشخیص افتراقی عمل میکند.
محققین عملکرد AMIE را در یک مطالعه تصادفی آزمایش کردند که در آن شرکتکنندگان انسانی بهطور تصادفی مکالمات شبیهسازیشده با بیمار را از طریق یک رابط متنی برای پزشکان واقعی یا AMIE ارائه میکردند.
به گفته تیم گوگل، هوش مصنوعی پزشکی آنها حداقل بهاندازه پزشکان واقعی در تشخیصهای افتراقی مؤثر عمل میکند.
دانشمندان گوگل ریسرچ میگویند هنوز تحقیقات گسترده بیشتری باید انجام شود تا AMIE را بتوان از یک نمونه اولیه تحقیقاتی به یک ابزار بالینی قدرتمند تبدیل کرد. به گفته آنها، هنوز باید روی مواردی از جمله حریم خصوصی، استحکام و عملکرد این سیستم در شرایط واقعی، تحقیقاتی انجام شود.
🌍عجایب،تاریخ،ترسناک🌍
🌍👽┅❅❈❅┅❅❈❅┅👽🌍
@ajayebbejahann2
🌍👽┅❅❈❅┅❅❈❅┅👽🌍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان اضطراب جدایی کودکان👌
🌍عجایب،تاریخ،ترسناک🌍
🌍👽┅❅❈❅┅❅❈❅┅👽🌍
@ajayebbejahann2
🌍👽┅❅❈❅┅❅❈❅┅👽🌍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سان فرانسیسکو آمریکا صد سال قبل
🌍عجایب،تاریخ،ترسناک🌍
🌍👽┅❅❈❅┅❅❈❅┅👽🌍
@ajayebbejahann2
🌍👽┅❅❈❅┅❅❈❅┅👽🌍
در سال 1936، دونده آمریکایی جسی اوونز در یک مسابقه 90 متر اسب مسابقه رو شکست داد.
نکته حائز اهمیت این هست که اسب رو سر راه انداختن.
🌍عجایب،تاریخ،ترسناک🌍
🌍👽┅❅❈❅┅❅❈❅┅👽🌍
@ajayebbejahann2
🌍👽┅❅❈❅┅❅❈❅┅👽🌍
🔹درقرون ۴ تا ۶ میلادی اخترشناسان یونانی با این استدلال که اوضاع نسبی ستاره های ثابت تغییری نمی کند، اما اوضاع خورشید و ماه تغییر می کنند بر این باور شدند بیش از یک آسمان وجود دارد
🌍عجایب،تاریخ،ترسناک🌍
🌍👽┅❅❈❅┅❅❈❅┅👽🌍
@ajayebbejahann2
🌍👽┅❅❈❅┅❅❈❅┅👽🌍