10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید: _بیست دقیقه عمیق چرت بزنید _صاف بشینید و قوز نکنید _یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید _دارچین بو کنید _ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید _لیمو بخورید _کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین _بادام بخورید @mesbah_family801

پیاز با بدن ما چه میکند؟ پیازخورها بخوانند 👌 1- سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند 2- قند خون را تنظیم میکند 3- التهاب را کاهش میدهد 4- عفونت را درمان میکند 5- ضدعفونی کننده بدن و یک آنتی بیوتیک طبیعی است 6- درمان سرماخوردگی، سرفه، تب و گلو درد است 7- التهاب و درد مفاصل را کاهش میدهد 8- آب پیاز و زردچوبه را ترکیب کرده و به پوست صورتتان بمالید ؛ این ترکیب به حذف لکه های تیره پوست کمک میکند 9- درد گوش را تسکین میدهد 10- از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش میدهد 11- کرم های معده کودکان را حذف میکند 12- قرار دادن آب پیاز روی موها، شپش سر را درمان میکند @mesbah_family801

💢آبگوشت را همیشه با آب سرد بپزید نه با آب جوش زیرا اگر آبگوشت در آبجوش پخته شود مواد مغزیش را از دست می‌دهد. @mesbah_family801

🍊 پرتقال بهترین واکسن ، آنتی بیوتیک و درمان برای انواع بیماری هاست . 🍊پرتقال را با پوست ، آبگیری کنید ؛ بیشتر خواصّ پرتقال ، در پوست آن ذخیره شده است . سپس به همان مقدار ، آب جوش داغ به آن اضافه و میل کنید ، نیم ساعت دراز بکشید تا کاملاً جذب بدن شود . این را اگر به آدم تب دار بدهید از جا بلند می شود . 🌺 🍊 : تا پرتقال هست ، این دستور را انجام دهید ( سه روز مانده به ایّام عادت ماهیانه تا دو روز بعد از شروع آن ، یعنی جمعاً پنج روز ، یک زرده ی تخم مرغ خام را در نصف لیوان آب پرتقال طبیعی - یا آب لیموشیرین - به اضافه ی کمی شکر ، مخلوط و میل کنید ) یک عمر ، سالم ، با یائسگی به موقع و به دور از عوارض سخت ( همچون گرگرفتگی ) زندگی خواهید کرد . @mesbah_family801

#تربیت_کودک در هشت سال اول زندگی همه حرفهای منفی، #تهدید، #تحقیر، #تنبیه و... آدم های مهم زندگی مان را در جایی از کله مان می نشانیم که در اصطلاح بعدها می شود گرگ یا سگ گرسنه وجودمان که به جانمان یا جان دیگران می افتد و تکه و پاره می کند. نمونه ای از این حرفها که نتیجه نظام تربیتی ماست عبارتند از: تنبلی، بیخودی، مریضی، کار نمی کنی، این چه وضعیه، خجالت نمی کشی، همه دارند زحمت می کشند و تو تمرگیدی، بمیر، کارد بخوره به اون شکمت، آفتاب آمد تا وسط اتاق، پاشو، برو بخواب و.... متاسفانه این حرفها را هم همه آدم های مهم زندگی مان به ما زده اند و اکنون همانها در ذهن ما نشسته اند و ما آنها را دوباره برای خودمان یا برای دیگران یا فرزندانمان تکرار می کنیم و مانند گرگ می بلعیم. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @mesbah_family801

#تربيت_کودک #عزت_نفس راه های افزایش عزت نفس در کودکان : ۱.شب هر کاری دارید کنار بزارید و برای فرزندتون قصه بگید. ۲.اشتباهش را ببخشید. ۳.خوبیهاشو بزرگ کنید. ۴.به حرفاش خوب گوش بدید. ۵.بی دلیل بغلش کنید و ببوسید. ۶.با دیگران مقایسه ش نکنید. ۷."اگه نکنی وای بحالت" رو نگید. ۸.گاهی باهاش کارتون هایی که دوست داره ببینید. ۹.بهش نگید" تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن". ۱۰.اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید. ۱۱.در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده. ۱۲. بهش القای بینش کنید : میدونم از عهده ی انجام آن بر میایی. ۱۳.روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید. ۱۴.برای تفریح و بازی وقت بزارین. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @mesbah_family801

#رفتار_والدین ⚠️ والدینی که شکوه از کمبود زمان برای بازی با کودکان دارید با قانون «صرفه جویی زمان برای فرزندم» ، اختیار وقت تان را به دست بگیرید: ■ ده دقیقه با حذف هم‌صحبتی با آدم‌های پرحرف ■ ده دقیقه با کاهش تلفن های غیر ضروری ■ ده دقیقه کمتر در فضای آنلاین بودن ■ ده دقیقه کمتر تلویزیون تماشا کردن فرزندان شما به « داشتن زمان خصوصی » با شما نیازمندند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @mesbah_family801

#فرزند_باهوش والدینی که همواره آرزوی داشتن فرزندانی باهوش دارند بدانند که #تنبیه_بدنی حتی از نوع خفیف باعث کاهش ضریب هوشی در کودکان می‌شود... برخی از والدین فکر می‌کنند برای برقراری نظم و احترام به قوانین، اجتناب کردن از تنبیه بدنی امری محال است اما در واقع در اشتباه اند. ↩️ بنابراین هر چه والدین #تنبیه بیشتری داشته باشند رشد و پرورش روان و مغز کودک کندتر می شود. ⬅️ تنبیه بدنی #استرس بزرگی به کودک وارد می‌کند، از سوی دیگر باعث افزایش #خشونت در کودکان می شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @mesbah_family801

💖💖💖 💖💖 💖 😍 #ابراز_محبت_در_زن_و_مرد #خانم_ها ❣صبح تا شب اگر هزاران بار به شوهرتان بگویید دوست دارم عاشقتم ، تنها همون مرتبه اولش تاثیر گذار است در عوض با پوشیدن لباسهای خوب،آرایش مورد علاقه همسرتان،آماده کردن غذای مورد علاقه همسرتان توجه شوهرتان را چندین برابر به خود جلب میکنید چون مردها دوست داشتن را در عمل میدانند نه در کلام #آقایان 💟اگر روزی چندین مرتبه به همسرتان ابراز علاقه کلامی کنید باز هم کمه شاید از نظر شما همینکه صبح تا غروب سر کار میرید یعنی همسرتان را دوست دارید اما زنان محتاج شنیدن واژه های محبت آمیز هستند از جانب شوهرشان. 🌺 همسرداری دینی 🌺 👉@mesbah_family801

#نکات_تربیتی_خانواده 3⃣ "تصحیح یه نگاه غلط" 💠 خداوند حکیم میفرماید ما زن و مرد رو به صورت زوج قرار دادیم تا به آرامش برسن. 🔹همه اینو میدونن اما جالبه همه اشتباه متوجه میشن این آیه رو!😊 چطور؟! 🔶 ببینید زن باید به جای اینکه منتظر بشینه که شوهرش بهش آرامش بده ✔️ خودش باید دست به کار بشه و طبق انواع فوت و فن ها به شوهرش آرامش بده. آقا هم همینطور. 🚸 اگه هر کی بشینه تا طرف مقابل بهش آرامش بده این وسط هیچ آرامشی نیست که با هم تقسیم کنن ✅ اما اگه قرار شد زن و شوهر همش دنبال آرامش دادن به طرف مقابل باشن این وسط کلی آرامش هست که با هم تقسیم کنن😊😌 🔺 خب حالا شما منتظری همسرت بهت آرامش بده یا تو به همسرت آرامش بدی؟!😊 ✅ حداقل پنج بار پیام بالا رو بخونید. در مسیر آرامش قدم بذارید: •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•      @moasesa_boshra •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•