#سلامتی روش هاى کم کردن اشتها برای لاغر شدن کدامند؟🔍 📌خوردن سالاد قبل غذا 📌خوردن سفیده تخم مرغ 📌خوردن سوپ جو قبل غذا 📌جویدن آدامس و بو کردن نعنا 📌خوردن ٢ لیوان آب قبل از غذا ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📣 #طبق_برنامه_دوشنبه_ها: ✅#کاردستی 🌈 #اوریگامی 🔶 کاردستی زیبای فلفل دلمه ای، با خمیر بازی 💐 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

🌈🌈🦋🎊🎊🎀🎊🎊🦋🌈🌈 📣 #طبق_برنامه_دوشنبه_ها: ✂️ #کاردستی 👌 #هنر ✏️ درست کردن #جامدادی با وسایل دور ریز ✏️ ✂️وسایل لازم: 💎مقواکارتن به مقدارکافی 💎کاغذرنگی به مقدارکافی چسب به مقدار کافی 💎قوطی کبریت خالی ۴عدد 💎نیم نگین برای دستگیره کشوها 💎چسب دوطرفه ( چیک چیک) یه کوچولو ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

🌈🌈🦋🎊🎊🎀🎊🎊🦋🌈🌈 📣 #طبق_برنامه_دوشنبه_ها: ✂️ #کاردستی #اوریگامی 👌 #هنر ✅ کاردستی بسیار جذاب با کاغذ رنگی 🎈 🔴 وسایل تزئینات ویژه جشن ها👆 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📣 #طبق_برنامه_دوشنبه_ها: 🌈💐 #قرآن 🌹#کلیپ_زیبای_قرآنی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📣 #طبق_برنامه_دوشنبه_ها: 💐#آموزش #قرآن 🌹#قصه_قرآنی 🔶 🌈 رنگ های دنیا 🌈 🦋#کودکانه #سوره #عصر 🌸🎤 با اجرای : اسماعیل کریم نیا ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#حقوقی 👈اموال زنان کارمند 🔹از دید قانون و شرع، زنان نه تنها مالک تمام اموال و درآمدهایشان هستند، بلکه وظیفه ای برای تامین هزینه های فرزندان و خانواده نیز ندارند . 🔺همچنین زنان میتوانند با گرفتن نفقه خود از شوهر، تمامی درآمدهایش را هرطور که خود مایل هستند مصرف نمایند. 🔹 در قانون آنچه بر مرد واجب است ، پرداخت نفقه (خوراک ، پوشاک ، مسکن ، تحصیل و کلیه مایحتاج زن و فرزند) می باشد. 🔺حتی اگر زن شاغل باشد و درآمد بالایی هم داشته باشد شوهر باید به او نفقه پرداخت نماید. 🔹بنابراین ، زنان حق دارند که اطلاعات مربوط به اموال ، حساب بانکی و گردش مالی خود را از دسترس دیگران حتی شوهر، پدر ، برادر، فرزند و سایر افراد مخفی کنند. 🔺همانطور که گفتیم ، زن هیچ اجبار قانونی و شرعی برای خرج کردن درآمد خود در منزل ندارد.هرچند این عمل ممکن است موجب جدایی عاطفی و اختلافاتی شود. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#نماز #قرار17 3⃣ 🔻اگر به «نماز» اهتمام نداشته باشیم، عُمر ما بی‌برکت می‌شود... "نماز اول وقت، برکتِ عُمر می‌آورد. در روایات هست که یکی از آفات عدمِ اهتمام به نماز، رفتن برکت از عمر است و عمر، بی‌برکت می‌شود؛ [یعنی] انسان زحمت می‌کشد ولی این زحمت، خاصیت ندارد! بعضی‌ها هستند که زیاد زحمت می‌کشند، صبح تا شب هم کار می‌کنند، ولی خاصیت ندارد! بعضی‌ها هم هستند که خداوند به زندگی‌شان برکت می‌دهد؛ «بَارِكْ لَنَا فِيمَا كَتَبْتَهُ لَنَا مِنْ أَعْمَارِنَا» (به عمرهایمان به اندازه‌‏اى که مقدّر فرموده‌‏اى برکت ده!)...". ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

📌 #تلنگر 🔸 تب تند بیماری #کرونا این روزا خیلی منو به فکر انداخته. این چند روز کاملا فهمیدم که اگه بدونیم چیزی به ما آسیب میزنه با همه وجود سعی می‌‌کنیم از اون دور بشیم. 🔹 اما یه سوال! مگه نمیشه گفت گناه برای روح مثل کرونا برای جسمه؟ همون قدر خطرناک و حتی مُسری. مگه گناه روحمون رو آلوده به عفونت و زندگیمون رو مختل نمی‌کنه؟ 🔸 پس چرا وقتی برای کرونا نگرفتن، مدام دست‌هامون رو می‌شوریم، فکری برای ضدعفونی کردن روحمون از گناهان نمی‌‌کنیم؟ اگه برای کرونا نگرفتن از افراد مشکوک به بیماری، فاصله می‌‌گیریم، چرا برای آلوده نشدن روحمون، از همنشینی با گناهکارا خودداری نمی‌کنیم؟ 🔹 انگار بیماری روح رو بی‌‌اهمیت‌تر از بیماری جسم می‌‌دونیم و باور نداریم که آلودگی روح هم، اول از ویروس غفلت و گناه شروع می‌شه و بعد گناه آروم آروم تمام وجودمون رو می‌‌گیره. 🔸 باور کنید که روح هم مثل جسم حتی شاید بیشتر، به مراقبت و مداوا احتیاج داره! چون همون طور که ویروس کرونا جسم رو ضعیف می‌‌کنه، ویروس گناه هم روح رو ضعیف می‌‌کند ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#شگفتانه غذا دادن به سنجاب ...😍😍 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#فناوری پارکینک هوشمند رباتیک در چین ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#نوستالژی این قسمت خیلی خوب بود😂 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#موسیقی 💢 آهنگ جدید فریدون اسرایی - حسرت به یاد تمام پدر ومادرهای سفر کرده ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

نیایش شبانه❤️ بارالها 🙏 💞آرام تویی ، بر همه احوالِ پریشان شده ی ما😔 این روزهای زمین محتاج حال ِ خوب محتاج اتفاق های لبخند دار محتاج گریه های از سر ذوق محتاج آرامش شبانه ی قبل از خواب محتاج بودن ِ واژه ی خداست ❤️ بارالها 🙏 آرامش وجودت را از ما نگیر🙏 آمیـــن یا رَبَّ 🙏 آدم اســت 🙏امشب برای هموطنان درگیر کرونا دعا کنیم 🙏شبتون آروم و در پناه خداوند متعال ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

بسْـمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيـمِ 🗓 #تقویم ☀️ امروز سه شنبه۱۸آبان ۱۴۰۰ 🌙 ۳ربیع ثانی ۱۴۴۳ 🎄 ۹نوامبر 2021 ذکر روز :یا ارحم الراحمین مناسبت:روز ملی کیفیت #حدیث_روز ✍امام سجاد علیه السلام: هرکس به آنچه خداوند برایش تقسیم کرده و روزی داده، قانع باشد، او از بی‌نیازترین مردم است. 📚 بحارالأنوار؛ جلد۷۵، ص۱۵۳ ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#آیات_نور بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ💦 ❖◈هـر روز یڪ صفـحـ📖ـه◈❖      ✵✿ بــا ڪـلام حــــق ✿✵ صفحه ی۱۹۳"سوره ی توبه جزءدهم در ختم قرآن با ما همراه باشید. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#آفرینش سلام گرم در طلوع زیبای یک صبح سرد پاییزی تقدیم شما مهربانان آرزو میکنم پنجره دل تون همیشه روبه خوشبختی باز بشه صبح پاییزی تون بخیر وخوش روزتون شاد ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#نیایش_صبحگاهی 🍂🍁 🍁ای پـــــروردگاری ✨که سرشار از ✨مهر و محبت و لطف و کرم و عنایتی ، ✨در این روز زیبای پاییزی ✨زیباترین سرنوشت را برای ✨دوستان و عزیرانم مقدر کن ... ✨و انها را در تمامی لحظات دریاب .. ✨دلشان را سرشار از شادی و ✨آرامش کن و انچه را که به بهترین ✨بندگانت عطا میکنی ✨به آنها نیز عطا فرما .... ✨و تمامی حاجات آنهارا برآورده سار 🍁" آمیـن " ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

🌸🍃 🍃 #سلامتی 🔖۹ عادت اشتباه در راه رفتن که به سلامتی‌تان آسیب می‌زند پیاده‌روی در صورتی که درست انجام بشود، به حفظ سلامتی کمک می‌کند؛ اما اشتباهات کوچک مانند عضلات را به درستی درگیر نکردن می‌تواند به سلامتی شما آسیب بزند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#سبک_زندگی 🎥 راههای ابراز عشق و مراقبت از گرمای زندگی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#تربیت_فرزند #رفتاری رفتار پدر با دختر باید چطوری باشه؟ 🔸دخترتون بیش از هر چیزی، نیاز به محبت پدرانه داره 🔸شما در انتخاب شریک زندگی آیندش تأثیر گذارین. 🔸دختر شما نظاره‌گر رفتارتون با مادرش هست. 🔸اجازه ندین بزرگ‌شدن دخترتون از صمیمیت بین شما کم کنه. 🔸با دخترتون خاطره بسازین. 🔸به او فروتن بودن رو یاد بدین. 🔸در برنامه‌هاش حضور داشته باشین. 🔸حضور فیزیکی کافی نیست،‌ باید بهش توجه کنین. 🔸با دخترتون بیرون برین. 🔸موهاش رو مرتب کنین. 🔸به دخترتون بگین که زیبایی باطنی مهم‌تر از زیبایی ظاهریه. 🔸از پدر بودن خودتون لذت ببرین. 🔸هر زمان قصوری از شما سر زد، عذرخواهی کنید. 🌺 پدرها هیچ‌کس دیگه‌ای روی کره‌ی زمین نمی‌تونه نقش شما رو ایفا کنه، هیچ‌وقت به دخترتون اجازه ندین به علاقه‌ی شما نسبت به خودش شک کنه. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

ازاتفاقی‌که‌افتاده‌تجربه‌اش‌روبردار، نه رنجش‌رو 👌. زندگی‌بدونِ‌چالش،یعنی‌مزرعه‌‌بدونِ حاصل #انگیزشی 🌸 #بک_گراند ✨ #انگیزشی ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#ایده پوشاندن ایرادهای دیوار تَرَک، نَم، جای میخ، رد تابلو و... 🔸اگه دیوارتون یه ایرادی داره و نمیخواید خیلی هزینه کنید، از ایده‌ها استفاده کنید. 🔸یه تابلویی نصب کنید که ابعادش با دیوار و ایراد دیوار هماهنگ باشه. 🔸آینه خیلی راهکار خوبیه اما خیلی آینه شلوغ نزنید، چون خونه رو نامنظم نشون میده. 🔸از دیوارپوش جنس پی‌وی‌سی یا چوب می‌تونید استفاده کنید که اگه برای خونه استفاده می‌کنید سعی کنید خیلی نقش‌های رنگ و وارنگ نداشته باشه. 🔸راستی کاغذ دیواری طرحدار تا حدی ناصاف بودن دیوارها رو میپوشونه. شلف و گلدون‌ هم که عالی میشه. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#آیا_میدانید با یه دستمال از شر بخار گرفتگی عینک راحت شید !👌🏻👓 ▪️وال‌استریت‌ژورنال پیشنهاد کرده که یه دستمال کاغذی رو تا کنید و در لبه بالایی ماسک قرار بدید + منم یه پیشنهاد دارم براتون؛ عینکتون رو روی ماسک بزارید دیگه بخار نمیزنه ! ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯

#هشدار عوارض کمبود ویتامین C !🍊 گاهی اوقات با ایجاد لکه های قرمز- قهوه ای در ناخن ها می شود در موارد خفیف تر، کمبود ویتامین C می تواند باعث ایجاد ریشه و تورم در کنار ناخن شود. ╭─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╮ @mesbah_family801 ╰─┅─•🍃🌸🍃•─┅─╯