#توجه ! با مصرف نوشابه رژیمی چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟ ◽️نوشابه رژیمی که با عنوان نوشابه زیرو یا نوشابه بدون قند هم شناخته می‌شود، تقریبا براساس همان ترکیبات موجود در نوشابه‌های معمولی ساخته می‌شود. ◽️اما به‌جای استفاده از قندهای همیشگی یا شربت ذرت و دیگر شیرین‌کننده‌های کالری‌دار برای افزودن طعم شیرینی، از جایگزین‌های کم‌کالری یا بدون کالری مانند آسپارتام، ‌سوکرالوز و استویا در تهیه نوشابه‌های رژیمی استفاده می‌گردد. ◽️نوشابه‌های رژیمی هم مانند نوشابه‌های معمولی هیچ ارزش تغذیه‌ای خاصی ندارند.

#تلنگر عجیب است گاهی ما به کسی که در پُست و مقام یا ثروت از ما پیشی گرفته حسادت میورزیم اما هنگامی که کسی: در صف اول نماز یا در حفظ قرآن ازما پیشی گرفته، غبطه نمیخوریم و علت آن بسیار واضح است و آن عشق به دنیا و فراموش نمودن آخرت است. { بَلْ تُؤْثِرُونَ الْحَيَاةَ الدُّنْيَا وَالْآخِرَةُ خَيْرٌ وَأَبْقَى } بلکه شما زندگی دنیا را بر آخرت ترجیح میدهید، در حالی که آخرت بهتر و پایندتر است. @mesbah_family801

#انگیزشی در اشتباهات دیروز خود نمان زیرا که آن ها متعلق به گذشته اند. حالا که هدیه ای از یک روز جدید به تـو داده شده از آن یک روز خوب بـساز

#مهارتهای_زندگی انیمیشن این قسمت : زیارت آداب حضور در اماکن متبرکه

#آشپزی یه دستور پخت جذاب برای تعطیلات😁

#دانستنیهایی_در_مورد_سفر_اربعین

#چگونگی_حفظ_قرآن حفظ قرآن کار شیربن و آسانی است. در صورتی که تمام اصول این کار رعایت شود. خالص بودن نیت برای این کار عظیم دعا و تضرع به سوی پروردگار فراهم کردن اوقاتی برای حفظ که ذهن آماده باشد. حفظ کردن اعضای بدن از گناه مخصوصا غناء استمرار در حفظ بدون فاصله قرآن بدون ترجمه عثمان طه با خط و رنگ زیبا ترتیل یکی از اساتید داشتن برنامه منظم با توجه به استعداد و وقت همت والا برای اجرای برنامه مکتوب موفقیت های خود را هر روز یاداشت کنید و از خدا تشکر کنید. هر روز بدون استثنا مرور ده درس داشته باشید. مرور ها باید گاهی از حفظ و گاهی با خط بردن از قرآن همراه با گوش کردن ترتیل باشد. مباحثه و پرسش از محفوظات در کار شما معجزه می کند. حافظ موفق = حفظ موفق

#مکانیک_شو بعضیا معتقدن خودروی صفر رو باید آب بندی کرد، اما چطور؟! ویدیو رو ببینید.

منافقین چطوری با پخش شایعات اذهان مردم ایران رو هدف قرار میدن؟ #سلمان۱۴۰۱ #کارزارمجازی #لجمن_سایبری_۱۴۰۱

بیانات مقام معظم رهبری مد ظله العالی پیرامون : ((توجه به امیدآفرینی در تولید محتوا برای فضای مجازی)) یکی از مهم‌ترین وظایف همه‌ی ما پرهیز از ناامیدسازی مردم است. گاهی یک کسی یک‌ جوری حرف میزند ــ چه در سخنرانی، چه در صحبتی مانند آن،‌ چه حالا در فضای مجازی که دیگر یک چیزِ بی‌ حد و مرز و عجیب و غریبی شده ــ که شنونده و مخاطب ناامید میشود؛ ما نباید اجازه بدهیم ناامیدی وارد میدان بشود. اگر امید نباشد هیچ کدام از این کارهای بزرگ انجام نمی گیرد. مردم را باید امیدوار کنیم و این امیدواری، امیدواری کاذب هم نیست [بلکه] واقعیّت قضیّه همین است؛ یعنی واقعاً باید امید داشت، چون آینده‌، آینده‌ی خوبی است، آینده‌ی روشنی است. 4 مهر 1398 #سلمان۱۴۰۱ #کارزارمجازی #لجمن_سایبری_۱۴۰۱

با هرزه‌نگاری در فضای مجازی چه کنیم؟ 🔸تصاویر و فیلم‌های غیراخلاقی یا همون هرزه‌نگاری تو فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی یکی از مباحث بسیار جدی و نگران‌کننده برای خانواده‌هاست. تصاویر و فیلم‌های غیراخلاقی می‌تونه تأثیرات مخرب زیادی بر روح و روان کودکان و نوجوانان بذاره. پس با این هرزه‌نگاری‌ها چه کنیم؟ 🔸 یکی از بهترین راهکارها اینه که در مواجه با اینجور تصاویر و مطالب فوراً اون سایت یا شبکه اجتماعی رو ترک کنیم. 🔸گاهی اتفاق می‌افته که افرادی واستون تصاویر و محتواهای غیراخلاقی ارسال می‌کنند. بهترین کار برای جلوگیری از آلوده شدن فکر و ذهنتون به موضوعات غیراخلاقی اینه که ارتباطتون رو با اشخاصی که این تصاویر رو واستون می‌فرستن قطع کنید. 🔸اگه از تصاویر شما سوء استفاده شد باید این موضوع رو با والدینتون در میان بذارید و به سامانه‌های ۱۲۳ (اورژانس اجتماعی) و ۱۱۰ (پلیس) اطلاع بدید. مطمئن باشید کسانی هستند که در هر شرایطی از شما محافظت می‌کنند. #سلمان۱۴۰۱ #کارزارمجازی #لجمن_سایبری_۱۴۰۱

#پادکست... سخنرانی دکتر رائفی پور در خصوص.... شکسته شدن قبح در فضای مجازی عوض شدن سبک زندگی .... آموزش سواد رسانه..... #سلمان۱۴۰۱ #کارزارمجازی #لجمن_سایبری_۱۴۰۱