eitaa logo
مصباح خانواده ٨٠١
465 دنبال‌کننده
34.6هزار عکس
15.6هزار ویدیو
857 فایل
آدرس کانال @mesbah_family801 ارتباط با ادمین @Mesbah_801
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شهرام همایون مدیر شبکه معاند: ایران مملکت سورپرایزهاست! چطور ممکنه با این همه مشکلات اینهمه جمعیت داخل تشییع جنازه آقای رئیسی شرکت کردند!؟ @mesbah_family801
این همه جمعیت آمده بودند شهادت بدهند تو عبد صالح خدا بودی سید @mesbah_family801
! استفاده طولانی مدت از موس و کیبرد خطر ابتلا به سندروم تونل کارپال را بهمراه دارد. درد مزمن مچ دست، کم توانی و گزگز کردن انگشتان از عوارض این سندروم است. برای پیشگیری از آن یک پد یا کتاب، هم ارتفاع با موس، زیر ساعد خود قرار دهید تا هنگام کار، مچ دست خم نشود. @mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دشمن جمهوری‌اسلامی بسیار بی‌نظیر وارد شده است، آنها گویا از ما بهتر روایات را می‌دانند که با این حربه وارد شده‌اند آری با حربه کشف حجاب و بی‌عفتی ۹ هدف را در جمهوری‌اسلامی در نظر گرفته‌اند، اکنون دیگر بحث یک تار مو نیست، بحث ۱ تیر است که به ۹ هدف می‌خورد. حاج احمدپناهیان @mesbah_family801
۹ توصیه برای حفظ سلامت در امتحانات @mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیامی که به گوش جهان رسید. کارشناسان، تحلیلگران و خبرنگاران خارجی حضور میلیونی مردم در تشییع رئیس‌جمهور شهید و هیئت همراه را نشانه‌ای از موفقیت سیاست خارجی ایران عنوان کردند. @mesbah_family801
۵ اشتباه رایج برای کاهش وزن اگر برای کاهش وزن به نتیجه مطلوبی نمی‎‌رسید، احتمالاً به توصیه‌های نادرست و یا باورهای قدیمی عمل می‌کنید و همین مسئله مانع رسیدن شما به وزن ایده‌آل می‌شود. برای اینکه در روند کاهش وزن و کسب نتیجه مطلوب موفق باشید، باید از انجام این کارها بپرهیزید: ▫️حذف وعده‌های غذایی ▫️نوشیدن سرکه سیب ▫️مصرف نوشابه‌های رژیمی ▫️ورزش بیش از حد ▫️مصرف سفیده تخم مرغ @mesbah_family801
کاهش مصرف برق با سر و سامان دادن به یخچال فریزر! @mesbah_family801
از درد بدور باشید! هنگام پیاده روی، دستان خود را آزاد بگذارید و اجازه دهید مانند پاندول به عقب و جلو حرکت کنند‌. در این حالت بدن شما تعادل بهتری خواهد داشت، کالری بیشتری مصرف خواهید کرد و با افزایش جریان خون به تاندون‌ها و عضلات شانه از دردهای مزمن شانه و کتف پیشگیری می‌کنید. @mesbah_family801
📷 اطلاع رسانی مراسم سراسری بزرگداشت در یگان های ارتش جمهوری اسلامی ایران 🔺زمان: یکشنبه ۶ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۱۰ صبح 🔺مکان: مسجد امام خمینی(ره) ستاد ارتش و به صورت همزمان در یگان های سراسر کشور
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در این عصر زیبا آرزو میکنم: لطف خدای مهربون نصیب تک تک تون بشه🍃 (الهی آمین) ☕️ @mesbah_family801
یک قرارشبانه باشهدا ای خدا یاد مرا ازشهدا دورنکن 💚هرشب ده صلوات هدیه به روح مطهریکی ازشهداداریم💚 هدیه امشب را تقدیم می کنیم به روح مطهر 🌹🌹شهیدبهروزقدیمی 🌹🌹 🌷اجرتون باشهدا🌷 @mesbah_family801
💌 به رسم وفای هر شب بخوانیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ دعا برای‌ فرج‌ هرچقدر هم‌ باشد تاثیر دارد. اَللّهُمَ عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ الفَرَج💔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801
گویند برای کلبه کوچک همسایه‌ات چراغی آرزو کن. قطعأ حوالی خانه تونیز روشن خواهد شد. من خورشید را برای خانه دلتان آرزو میکنم تاهم گرم باشد وهم سرشار از روشنایی نورانی و به زیبایی گلها @mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آرامش.. نسیم عشقی است که هرلحظه در هوا جاری است. کافی است پنجره دلت را کمی بگشایی.. خدایا در این روز بهاری بهترین دلخوشی ها رو نصیب دوستان و عزیزانم کن. صبحتون بخیر @mesbah_family801
روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ هر روز یک صفحه با کلام حق صفحه۲۱۲ @mesbah_family801