#دانستنی رنگ ادکلن‌‌ها چه معنی دارن؟ رنگ سبز در ادکلن‌ها بوی طبیعت، سرسبزی و گیاهی خنک داره @mesbah_family801

#دانستنی *راههای پیشگیری از گلودرد زمستانی* هوای سرد زمستانی می‌تواند گلودردهای آزاردهنده ایجاد کند. مصرف دمنوش‌های گرم مانند زنجبیل و عسل، غرغره با آب نمک گرم و استفاده از شال گردن برای محافظت از گلو در برابر هوای سرد، از جمله راهکارهای ساده و موثر برای پیشگیری از این مشکل هستند. @mesbah_family801

#دانستنی زمان‌بندی دقیق برای مصرف ویتامین‌ها @mesbah_family801

#دانستنی نکته هایی که ریزش موهات توی حموم رو کم میکنه @mesbah_family801

#دانستنی مراقب خودتون باشید. ▫️بدن شما تا آخر عمر همراه شماست، یک ورژن سالم و قدرتمند از خودتون بسازید. ▫️عصای روزهای پیری شما عضلات و مفاصل‌تون هستن نه فرزندان شما(این جمله رو هرگز فراموش نکنید) @mesbah_family801 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#دانستنی مقدار قند نوشیدنیهایی که در طول روز استفاده میکنید دوغ رو اصلا فکرشو نمیکردم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#دانستنی استرس بر هر قسمت بدن چه اثری می‌گذارد؟ ▫️مغز = از دست دادن حافظه ▫️پوست = پیری زودرس ▫️قلب = فشارخون بالا ▫️ریه = تنگی نفس ▫️دور کمر = افزایش ▫️ایمنی بدن = کاهش @mesbah_family801

#دانستنی ترکیبات شگفت انگیز ماست ▫️ماست+ نعناع : ضدنفخ ▫️ماست+ زیره : لاغرشدن ▫️ماست+ خرفه : کلسترول ▫️ماست+ شاتره : کبدچرب ▫️ماست+ یونجه : چاق شدن ▫️ماست+ آویشن : تقویت معده ▫️ماست+ پونه : پوکی استخوان @mesbah_family801

#دانستنی معنی رنگ ها در زندگی @mesbah_family801

#دانستنی بیشترین مصرف چای در جهان مربوط به کدام کشورها است؟ @mesbah_family801

#دانستنی از معجزه محلول آب و نمک هرگز غافل نشید👌 @mesbah_family801

#دانستنی قوز نکنید، چاق میشید ! قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید. @mesbah_family801