🎥 بلاگرهای خارجی متوجه جنایت اسرائیل شدن و این فیلم رو برای فهم غاصب بودن اسراییل ساختند! @Mignair

🔶اهمیت پیشگیری ازسوء مصرف مواد درنوجوانان 👤سارا غلامی 👈 نوجوانان دراین دوره درحال توسعه مهارت های مهم زندگی، علایق و هویت خود هستند. اگر نوجوانان برای کنجکاوی وبه دست آوردن تأیید دوستان خود شروع به آزمایش موادمخدر کنند، می‌توانند ناآگاهانه خود را برای یک عادت تهدید کننده زندگی آماده کنند. خطر سوء مصرف مواد مخدر اغلب دردوران انتقال افزایش می یابد.برای یک بزرگسال طلاق یا ازدست دادن شغل ممکن است خطر سوء مصرف مواد مخدر را افزایش دهد. برای یک نوجوان زمان های پر خطر شامل طلاق درخانواده یا تغییر مدرسه می شود و نوجوانان برای مقابله با شرایط روحی وعاطفی ناراحت کننده تصمیم به این کار می گیرند.اگرچه برخی ازاین شرایط ممکن است موقتی باشد اما اثرات سوءمصرف مواد مخدر ممکن است تا آخر عمر باقی بماند....👇 https://www.migna.ir/news/63187

🔶انجمن روانشناسی اسلامی جنایات رژیم صهیونیستی را محکوم کرد ✍امروز بشریت با وحشیانه‌ترین جنایات جنگی روبروست. جنایات رژیمی نژاد پرست و قاتل، که قتل کودکان، زنان و غیر نظامیان را توجیه می‌کند. امروز مسئله بشریت نه خشونت و نه پرخاشگری که وحشی‌گری و ددمنشی‌ست، و باید فصل جدیدی در کتاب‌های روانشناسی اجتماعی گشود و به وحشی‌گری و ددمنشی صهیونیستی پرداخت. شاید پژوهشگران آینده، در مورد صدمات روانی حمله وحشیانه صهیونیست ها به غزه پژوهش کنند؛ و یا برای وحشی‌گری صهیونیستی مدل مفهومی طراحی کنند؛ اما نمی‌دانیم روانشناسان چگونه سکوت بعضی از انسان‌ها و دولت‌ها را در این فاجعه تبیین خواهند کرد! چگونه جهان از مراحل سوگ حمله به بیمارستان المعمدانی و قتل صدها بیمار غیر نظامی خواهد گذشت؟ امروز باید در کنار تمام تبیین ها، صدمات جبران ناپذیر روانشناختی وحشی‌گری صهیونیست‌ها بر مردم غزه و مردم جهان تبیین گردد. چنین سطحی از خشونت، قساوت و ددمنشی، قطعا آثار منفی #روانی بلند مدتی بر روی خیل کثیری از انسان‌ها خواهد گذاشت...👇 https://www.migna.ir/news/63190

🔶خوردن هیجانی چگونه شروع می‌شود و چرا مقابله با آن سخت است؟ ✍استرس، خودآگاه یا ناخودآگاه، برانگیزانندهٔ خوردن هیجانی است. استرس در حالی می‌تواند موجب هیجانی خوردن بشود که هیچ ارتباطی با غذا ندارد، مثلاً عصبانیت و خستگی به دلیل گیرافتادن در ترافیک می‌تواند باعث شود وسوسه شوید به اولین فروشگاهی که هله‌هوله دارد بروید و چیزی که دلتان در آن لحظه می‌خواهد بخرید و بخورید، مسلماً در این زمان به این فکر نمی‌کنید که صبر کنید تا به خانه برسید و غذای سالمی بخورید. 🌮استرس ناشی از بودن در یک موقعیت ناخوشایند، رنجی هیجانی ایجاد می‌کند که تمایل به خوردن چیزی راحت و خوشمزه را افزایش می‌دهد. 🌯وقتی بدن شما تحت استرس است، غدد آدرنالتان که بالای کلیه‌هایتان قرار دارند، کورتیزول ترشح می‌کنند و کورتیزول هورمونی است که اشتها و هوس غذاهای شیرین و چرب را بیشتر می‌کند. عامل ایجادکنندهٔ خوردن هیجانی، هیجانی است اما پای مؤلفهٔ فیزیولوژیکی نیز در میان است. سیستم عصبی سمپاتیک شما بیش از اندازه فعالیت کرده و سطح کورتیزولتان بالا می‌رود و کورتیزول هم هوس خوردن چیزهای شیرین و چرب و شور را در شما بیشتر می‌کند. 🍔 خوردن هیجانی راهی برای پیداکردن احساس راحتی و آرامش در موقعیتی است که به شما احساس ناراحتی و خستگی و بی‌قراری و افسردگی داده است، یا موقعیتی که کنترلی روی آن ندارید. 🍟استرس ماشهٔ خوردن هیجانی را می‌کشد و تمایل به خوردن زمانی که استرس دارید نیز می‌تواند ریشه در کودکی‌تان داشته باشد. شاید وقتی کودک بودید یاد گرفتید که وقتی حوصله ندارید یا ناراحتید خوردن یک چیز شیرین حالتان را بهتر می‌کند. مثلاً بعضی از پدر و مادرها به‌عنوان پاداش یک رفتار خوب یا فرونشاندن ناراحتی کودک به او یک خوراکی شیرین مانند آب‌نبات، بستنی یا کیک می‌دهند. همین باعث تقویت این باور می‌شود که خوردن غذاهای شیرین و دم‌دستی باعث بهترشدن حال می‌شود و همین باور در تمام طول عمر فرد با او می‌ماند و به‌عنوان یک بزرگسال نیز ناآگاهانه در عادت‌های او نقش بازی می‌کند. مغز شما فراتر از هشیاری‌تان به شما می‌گوید، بر اساس الگوهای گذشته، چیزی که خوشمزه باشد استرستان را تسکین می‌دهد. به‌مرورزمان، خوردن به‌منظور تسکین استرس و ناراحتی تبدیل به یک عادت شده و احساسات خوبی که با خوردن به آن‌ها می‌رسید، قوی و قوی‌تر شده و این عادت در شما نهادینه می‌شود.....👇 https://www.migna.ir/news/58824

🔶لالی انتخابی چیست؟! mutism ✍لالی انتخابی اختلال نادری است كه در آن كودكی كه توانايی سخن گفتن و فهم كلمات را دارد از صحبت كردن در برخی موقعيت ها ناتوان است. به اين معنی كه كودک با برخی از اشخاص حرف می زند ولی از صحبت كردن با ساير اشخاص ولو نزديكان امتناع می كند. در موارد خيلی شديد ممكن است كودک از صحبت كردن حتی با نزديكترين فرد خودداری كند ولی با اشيا و اسباب بازی ها سخن گويد. ویژگی های کودک مبتلا به اختلال لالی انتخابی شرمساری فوق العاده، کناره گیری و انزوای اجتماعی، وابستگی، امتناع از مدرسه رفتن، رفتار عصیان گرایانه و توانایی بارز برای ایجاد ارتباط با دیگران از طریقه های غیر کلامی از قبیل تکان دادن سر، بکار بردن دست و سر و ژست های بدن و صورت و دربعضی موارد بصورت یکنواخت صدایی را تکرار کردن. 🔰بزرگترین اشتباه در درمان این کودکان، می تواند این باشد که به طور مستقیم به تکلم کودک پرداخته شود. بسیاری از خانواده‌ها، معلمان و افراد نزدیک به این کودکان، از روی ناآگاهی، با اصرارهای مکرر برای حرف زدن و بالا بردن اضطراب آن‌ها، روند بهبودی آنها را کُند می‌کنند. بنابراین همواره به خانواده و معلمان توصیه می‌شود که در خانه و کلاس از برجسته کردن «مکالمه» کودک، اکیداً اجتناب کنند....👇 https://www.migna.ir/news/44548✍

🌐درخواست انجمن روان‌شناسی ایران از سازمان‌های جهانی: ☄برای توقف جنگ در غزه و کاهش آثار روان‌شناختی آن تلاش کنید. @Mignair

🌐فتحی آشتیانی خطاب به رئیس سازمان بهداشت جهانی: آیا منتظر فاجعه‌‎ بزرگ‌تری هستید؟ 👤رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور گفت: سازمان بهداشت جهانی به عنوان نهادی بین‌المللی و دارای قدرت اثرگذاری جهانی، مطابق مفاد ماموریتی خود باید به دنبال سلامت جسمی و روحی جوامع بشری و متعهد به رعایت اصول برابری، حق‌طلبی و بی‌طرفی در تمام جنبه‌ها باشد. ✳جامعه روان‌شناسی و مشاوره ایران از شما می‌خواهد در راستای ایجاد تأثیر مثبت بر مسائل مهم اجتماعی، بهبود سلامت روان، افزایش دسترسی به خدمات و کاهش نابرابری‌ها استفاده کنید. استفاده حداکثری از ظرفیت‌های قانونی و بین‌المللی سازمان بهداشت جهانی برای جلوگیری از قتل و خشونت بی‌امان صهیونیست‌ها جزو بدیهی‌ترین وظایف آن نهاد است و چشم جهانی امروز به تلاش‌های شما دوخته شده است. ☑شما می‌توانید بر تصمیمات سیاسی در سطوح بین المللی اثر بگذارید و با استفاده از ظرفیت‌های این سازمان، وضعیت خانواده‌ها، کودکان و زنان مظلوم فلسطینی را بهبود ببخشید. ✅رسالت اصلی ما روان‌شناسان و مشاوران بهبود مشکلات، اختلال‌ها و اضطراب‌های روانی اشخاص و خانواده‌هاست و امروز مردم مظلوم فلسطین نیازمندترین انسان‌های دنیا به ظرفیت‌های این علم هستند. دفاع از این مردم ستم‌دیده که خانه‌ها، سرزمین و آرامش روحیشان به ناحق ستانده شده، وظیفه انسانی شماست و انتظار می‌رود با موضع‌گیری در دفاع از این مردم، جایگاه این نهاد بین‌المللی را ارتقا ببخشید....مشروج خبر👇 https://www.migna.ir/news/63206

🔶خدمات روانشناسی و توانبخشی تحت پوشش بیمه قرار گرفته‌اند 🔻مدیرعامل بیمه سلامت درباره اینکه خدمات توانبخشی و روانشناسی تحت پوشش بیمه قرار گرفته‌اند، گفت: خوشبختانه این اتفاق به خصوص در بخش توانبخشی افتاده است. 👤محمدمهدی ناصحی اضافه کرد: دولت در زمینه توانبخشی، ۵۹ خدمت را برای معلولان تحت پوشش شبکه بهزیستی و کسانی‌ که بیماری اوتیسم دارند حتی با تعرفه خصوصی قبول کرده که این مشکل را حل کند. در بحث روانشناسی تعرفه‌ها مصوب شده و ما در سامانه‌ها اعلام کردیم، مراجعان می‌توانند از این خدمت در سراسر کشور استفاده کنند....👇 https://www.migna.ir/news/63213

شب ۷.۵ ساعت بخوابید 👤علیرضا یاراحمدی، فوق‌تخصص مغز و اعصاب ✅خواب به دو قسمت تقسیم می‌شود؛ NANREMو REM که حرکات سریع چشم است؛ خوابی که نان NANREM هست یعنی حرکات سریع چشم به خوبی انجام نمی‌شود. حدودا ۷۵ تا ۸۰ درصد کل زمان خواب ما باید به خواب NANREM اختصاص پیدا کند و حدود ۲۰ تا ۲۵درصد خواب نیز به خواب REM تبدیل شود. ✅خواب REM خوابی است که پلک‌های فرد بسته است و چشم‌ها زیر پلک بسته حرکت می‌کند و فرد در این مرحله خواب می‌بیند؛ برخلاف اینکه برخی‌ها فکر می‌کنند وقتی خواب می‌بینیم که خواب ما خیلی عمیق است، اینطور نیست و خواب REM خیلی سطحی بوده و یک هرج و مرج در مغز اتفاق می‌افتد. ✅خود خواب REM قبلا به ۴ گروه تقسیم می‌شد و اکنون به سه طبقه تقسیم می‌شود. مرحله اول که خواب بسیار سطحی است و وقتی از بیداری وارد خواب می‌شویم، معمولا وارد مرحله یک خواب غیر REM یا NANREM می‌شویم.حدود 5 درصد کل خواب ما را باید این وضعیت به خود اختصاص دهد. افرادی که خوابشان سطحی است وارد خواب مرحله یک می‌شوند، اما متأسفانه به دلایلی نمی‌توانند وارد مرحله عمیق‌تر خواب شوند؛ در نتیجه دوباره بیدار می‌شوند و وقتی تا صبح این میزان را جمع می‌بیندیم می‌بینیم در حد بالاتری از ۵ درصد خواب فرد به خواب مرحله یک یا غیر REM بوده که این باز یک مشکل است. بعد از این، اگر فرد شرایطش خوب باشد وارد مرحله دوم خواب NANREM می‌شود که این مرحله خواب نیمه عمیق است و بیشترین سهم را در کل خواب فرد دارد. حدود نزدیک به ۴۰ تا ۴۵ درصد کل خواب باید به این مرحله اختصاص پیدا کند. ✅شروع و پایان خواب بسیار بسیار مهم است؛ چراکه یکسری هورمون‌ها در یک ساعت‌هایی از شبانه‌روز ترشح می‌شوند که باید ما در آن ساعت‌ها خواب باشیم و اگر در آن زمان‌ها بیدار باشیم هورمون‌ها خوب ترشح نمی‌شوند. با توجه به اینکه بیشتر هورمون‌ها بین ساعت یک نیمه شب تا ۴ یا ۵ صبح به شرط خواب بودن فرد ترشح می‌شود؛ پس مقدار و ساعت خواب مهم بوده؛ ضمن اینکه سومین موضوع، کیفیت خواب است. به طوری که یک نفر حتی ساعت ۱۱ شب به خواب می‌رود و اگر میزان خوابش نیز ۷.۵ تا ۸ ساعت باشد اما کیفیت لازم را نداشته باشد، باز هم از خواب خوب برخوردار نبوده؛ مانند داشتن سندروم پای بیقرار و اینکه در خواب حرکت‌های غیرطبیعی داشته باشد....👇 https://www.migna.ir/news/63215/

🟨برداشت‌های نادرست درباره یک بیماری روانپزشکی 🔻اختلال دوقطبی ✍یک عقیده نادرست این است که افراد دچار این بیماری همیشه در مرحله شیدایی قرار دارند، در حالیکه اغلب این بیماران حمله‌های افسردگی را هم تجربه می‌کنند که ممکن است نسبت به دوره‌های شیدایی درازمدت‌تر هم باشد. ☑یک برداشت اشتباه دیگر این است که اختلال دوقطبی فقط شکل شدیدتری از یک افسردگی معمول است، در حالیکه این اختلال یک بیماری روانپزشکی جدی است و پیامدهای عمده‌ای برای بهزیستی فرد به دنبال دارد....👇 https://www.migna.ir/news/63225

🔶رشد ۱۳۳ درصدی اعتیاد میان دختران ۱۳ تا ۱۵ سال 🚨دبیر ستاد فرهنگی و اجتماعی شورای عالی انقلاب فرهنگی هشدار داد: گزاره قطعی در این زمینه داریم و آن این است که اعتیاد سبک مقدمه اعتیاد سنگین است. ۷۰ تا ۸۰ درصد کسانی که اعتیاد سنگین دارند اعتیاد سبک داشتند و در جهنم ورود به اعتیاد سنگین و مواد مخدر از سیگار شروع می‌شود. آمارهای رسمی نشان می‌دهد در مصرف کلی دخانیات روند رو به رشد داریم که این امر مسئله‌ای نگران کننده است...👇 https://www.migna.ir/news/63230

🔺ده سالی هست که در بیمارستان نمازی شیراز یک گروهی(به سرپرستی دکتر مسعودی) کودکان مبتلا به صرع رو‌ درمان می‌کنه. تا حالا حدود ۳۰۰ کودک را بطور کاملا موفق جراحی کردن کارشون در سطح جهانیه و تمام مراحل درمان رو‌ هم خودشون انجام میدن(هر مرحله متخصص خودش رو داره)💯. از دکتر مسعودی پرسیدم، اینکه میگن صرع و تشنج انواع مختلفی داره و ممکنه پدر مادرا نفهمن بچه دچار تشنج شده درسته؟گفت بله مثلا ما یه نوع تشنج داریم که کودک بی‌دلیل چند دقیقه میخنده و کسی متوجه نمیشه بچه تشنج کرده! خلاصه اگر کودک دارید حتما در مورد این  مسائل اطلاع پیدا کنید. بچه هرچه زودتر درمان بشه نتیجه بهتری خواهد داشت. دکتر می‌گفت تو این ده سال موارد عجیبی هم داشتیم مثلا یکبار کل نیمکره مغز یک کودک ۸ ساله رو بیرون آوردیم و کودک درمان شد! الان اون نیمکره باقیمانده داره کار کل مغز رو می‌کنه. سرچ کردم دیدم سومین کشوری بودیم که این جراحی سخت رو انجام دادیم! من عمیقا به وجود افرادی مثل دکتر مسعودی افتخار میکنم و ممنونم که تمام مشکلات رو تحمل کردن و در ایران هستن تا کودکان این‌کشور رو درمان کنند و پروسه درمان رو برای کودکان هموار کردن.👏🙏💯 @Mignair

🛗انجمن علمی روان‌پزشکان خطاب به نمایندگان مجلس : 🔰دست دخالت نهادهای موازی و غیرتخصصی را از سلامت روان جامعه کوتاه کنید ♻انجمن علمی روان‌پزشکان ایران خواهان تاکید جدی‌تر بر متولی‌گری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در امر سلامت روان و حذف دخالت نهادهای موازی و دستگاه‌های غیرتخصصی هستیم. 🔶رییس انجمن علمی روان‌پزشکان ایران با انتشار نامه‌ای خطاب به نمایندگان مجلس آنان را نسبت به اهمیت سلامت روان شهروندان و ضرورت افزایش بودجه برای بهبود سلامت روان در کشور انذار داد و با اشاره به تاسیس "مرکز ملی روان‌شناسی و مشاور خانواده " خواهان حذف دخالت نهادهای موازی و دستگاه‌های غیرتخصصی از سلامت روان جامهه شد. به گزارش میگنا متن نامه دکتر سیدوحید شریعت، رییس انجمن علمی روان‌پزشکان ایران خطاب به نمایندگان محترم مجلس شورای اسلامی به این قرار است:... https://www.migna.ir/news/63246/

☑به فرد داغ دیده نگویید: «گریه نکن!» ✍تازه چند روز از فوت ناگهانی پدرش گذشته بود . موج حرف‌ها و توصیه‌های اطرافیان بیشتر از اینکه آرامش کند، طوفانی‌اش می‌کرد . غم از دست دادن و فقدان پدر یک طرف و نظرات اطرافیان هم طرف دیگر. تا یک قطره اشک از چشمانش می‌ریخت با تشر می‌گفتند: «گریه نکن، بابا ناراحت میشه». «گریه نکن خدا خوشش نمیاد». «گریه نکن الان با اشکات قبر بابا پر آب میشه». «خدارو شکر کن، مردم همینقدرم بابا نداشتن». «چه خبرته خوددار باش». «بسه، درست نیست، گریه نکن». «به جای گریه دو خط قرآن بخوان». از ترس حرف‌های آنها زیر دوش حمام گریه می‌کرد. یا به دنبال گوشه‌ای عزلت برای سوگواری می‌گشت، شاید اطرافیانش نمی‌دانستند اما حرف‌های بی‌حساب و کتاب آنها شده بود، گلوله ای که بر تن نحیف او می‌نشست. همین برخورد و رفتار دردش را مضاعف می‌کرد و به او حس تنهایی و درک نشدن می‌داد. اولین اقدام و شاید بیشترین کاری که پس از مرگ عزیزی انجام می‌دهیم، اشک و گریه است. اشک وزنش کم است. ولی بار بزرگی از دوش گریه کننده بر می‌دارد و او را سبک می‌کند.... https://www.migna.ir/news/63253

#خبر 🔶مصوبه شورای عالی آموزش و پرورش در خصوص دروس امتحان نهایی پایه‌های دهم و یازدهم برای ایجاد سابقه تحصیلی ابلاغ شد💯 🏷 شیوه نامه اجرایی این مصوبه و تصمیم گیری در خصوص نحوه ایجاد سابقه تحصیلی و ترمیم نمرات، برعهده کمیسیون معین شورای عالی آموزش و پرورش خواهد بود. @Mignair

🔶اختلالات روانی را به زبان نقاشی بشناسید + تصاویر 👤ونسان ون‌گوگ، هنرمند هلندی از سوی خانواده خود آسیب دیده بود به همین سبب دچار اختلال دوقطبی شده و با مشکلات روان دست به گریبان بود. اثر این مشکلات را می‌توان در آثار ون‌گوگ مشاهده کرد. اما شان کاس، هنرمندی اهل اوهایو که حدود ۱۰ سال است به صورت مستقل فعالیت می‌کند، چهره اختلالات روانی را به تصویر کشیده است. او در اوهایو زندگی می‌کند و سال ۲۰۱۶ با به تصویر کشیدن مجموعه‌ای از نقاشی‌هایی درباره بهداشت روانی مسیر فعالیتش را تغییر داد. هنر او به سرعت در فضای مجازی طرفداران خود را پیدا کرد. در ادامه آثار این هنرمند را مشاهده می‌کنید:👇 https://www.migna.ir/gallery/63271/1/preview/

🔶نیمی از اختلالات روانی پیش از ۱۴ سالگی شروع می‌شود 👤فریبرز درتاج ✍براساس اعلام سازمان­‌های مربوط به بهداشت روانی به ازای هر پنج نوجوان بالغ یک اختلال روانشناختی قابل تشخیص است. گزارشی از انجمن روانشناسی آمریکا نشان داد که ۹۱ درصد از نسل نوجوان علائم جسمی یا عاطفی استرس یا اضطراب و افسردگی را تجربه کرده­‌اند. 🔻همچنین بر اساس آمار جهانی، از هر 5 نوجوان حداقل یکی از آنها با یک مشکل رفتاری روبرو است که این رقم در واقع ۲۰ درصد نوجوانان را شامل می شود. همچنین نیمی از اختلالات روانی قبل از سن ۱۴ سالگی و حدود ۷۵ درصد از اختلالات روانشناختی که در بزرگسالان وجود دارد، از سن ۱۴ سالگی شروع می‌شود. ☑از شایع‌ترین اختلالات‌روانشناختی در دوران نوجوانی می­‌توان به افسردگی، اضطراب، استرس و اختلال خوردن اشاره کرد. گزارشی از انجمن روانشناسی آمریکا نشان داد که ۹۱ درصد از نسل نوجوان علائم جسمی یا عاطفی استرس یا اضطراب و افسردگی را تجربه کرده­‌اند....👇 https://www.migna.ir/news/63275

🔶روانشناسان و مشاوران با داشتن حداقل مدرک لیسانس می توانند پروانه کار تخصصی دریافت کنند! 👤فتحی آشتیانی با اشاره به اخذ پروانه از درگاه ملی مجوزها، یادآور شد: روانشناسان و مشاوران با نظارت بیشینه‌ای، داشتن حداقل مدرک کارشناسی، اخذ حد نصاب نمره در آزمون صلاحیت و مصاحبه روان‌شناختی پروانه کار تخصصی خود را از درگاه ملی مجوزها دریافت کنند. نظارت پسینه پس از اخذ پروانه نیز در دستور کار قرار دارد. 🔻وی با اشاره به بیمه سلامت اضافه کرد: بیمه خدمات سلامت روان مصوب شد که این بیمه شامل روانشناسانی می‌شود که دارای مدرک روانشناسی بالینی و سلامت هستند....👇 https://www.migna.ir/news/63277

جان و قلب و روح را دوستانی لازم است🙂 اگه میخای : 🍃 روانتو بهتر بشناسی🧠 🍃تو موقعیتای مختلف بهترین رفتارو داشته باشی، 🍃یاد بگیری چجوری باکودکت رفتار کنی، یا میخوای چالش های دوره نوجوانی رو بهتر بشناسی 🍃و شرایط مراجعه به روانشناس رو نداری حتما عضو کانالم شو🙂 لینک کانالم👇👇👇 https://eitaa.com/kafehravanshenasi

❌با اینکارا خودتون رو نابود می‌کنید: - وقتی نمی‌بخشید. - وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دید. - وقتی وقتتون رو تلف می‌کنید. - وقتی از خودتون مراقبت نمی‌کنید. - وقتی از همه چیز شکایت می‌کنید. - وقتی با پشیمونی و افسوس زندگی می‌کنید. - وقتی شریک نادرستی برای زندگی‌تون انتخاب می‌‌کنید. - وقتی خودتون رو با بقیه مقایسه می‌کنید. - وقتی قدرنشناس هستید. - وقتی توی روابط اشتباه می‌مونید. - وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید. - وقتی درمورد همه چیز نگرانید. @Mignair

🔶سن نوجوانی تا ۲۴ سالگی افزایش یافته است 👤فریبرز درتاج ✍گرچه تاکنون تصور می‌شد دوره نوجوانی از حوالی ۱۲ سالگی آغاز و تا ۱۹ سالگی به پایان می‌رسد اما برخی معتقدند نوجوانی شامل ۳ مرحله اولیه، میانی و پایانی می‌شود که از حوالی۱۰ سالگی آغاز و تا ۲۴ سالگی طول می‌کشد. برخی متخصصان می‌گویند دوران نوجوانی که تا به حال تصور می­‌شد در ۱۹ سالگی به پایان می‌رسد، اکنون از سنین ۱۰ تا ۲۴ سالگی طول می‌کشد. مراحل آن نیز شامل، نوجوانی اولیه Early Adolescence (سنین ۱۰ تا ۱۳)، نوجوانی میانی Middle Adolescence (سنین ۱۴ تا ۱۷) و نوجوانی پایانی Late Adolescents (سنین ۱۸ تا ۲۴) می‌شود. ...👇 https://www.migna.ir/news/63279

👇تماشای زیاد صفحه نمایشگر نشانه اولیه اوتیسم و بیش فعالی در کودکان 🔰نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که برخی افراد ممکن است به لحاظ ژنتیکی به استفاده از صفحه نمایش به دلیل اوتیسم تمایل داشته باشند.» 👤سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ناگویا در ژاپن، می‌گوید:«زمان تماشای صفحه نماشگر ممکن است نشانه اولیه اوتیسم باشد، نه یک علت، زیرا کودکان مبتلا به اوتیسم اغلب بیشتر جذب اشیا می‌شوند تا افراد.» محققان دریافتند کودکانی که احتمال ژنتیکی بالاتری در ابتلاء به اوتیسم دارند، از اوایل دوران کودکی به مدت طولانی‌تری از صفحه نمایش استفاده می‌کنند به اندازه ۴ ساعت در روز. آنها همچنین دریافتند که کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی، با افزایش سن بیشتر و بیشتر از صفحه نمایش استفاده می‌کنند. او گفت: «نتایج ما نشان می‌دهد که کودکان در معرض خطر بیش‌فعالی در معرض خطر تماشای بیش از حد صفحه نمایش هستند.»...👇 https://www.migna.ir/news/63288🔰