✍ یه جا تو کتاب "رشد و افزایش عزت نفس"، دکتر متیو مک‌کی(McKay) می‌پرسه؛ چطور از همون بچگی عزت نفس بچه رو داغون می‌کنیم!؟ و بعد جواب میده. 📌 به سادگی و با ارسال پیغام "یه روز ولت می‌کنم و میرم"... دکتر مک‌کی میگه؛ مهم‌ترین اتفاقی که حس ارزشمندی یه بچه رو می‌تونه نابود کنه اینه که بچه احساس کنه یه روز قراره ترکش کنن. رها شدن انقدر واسه یه بچه وحشتناکه که به معنای تهدید زندگیشه. واسه همین از همون بچگی و با منطق بچه‌گانه‌ش همه اتفاقات رو بر علیه خودش تفسیر می‌کنه. مثلا؛ ▪️وقتی بچه‌ای رو خیلی سخت و بی‌دلیل و بدون توضیح دادن تنبیه می‌کنن، منطق هیجانی بچه بهش میگه: " حتما من خیلی بدم که اونها اینطور من رو زدن!"... ▪️وقتی مراقب اصلی بچه اغلب غایبه و حواسش به نیازهای بچه نیست!، بچه به این نتیجه می‌رسه که ارزش دوست داشته شدن رو نداره و با خودش میگه؛ "اگه دوستم داشتن که ترکم نمی‌کردن، حالا که من رو دوست ندارن، لابد من دوست داشتنی نیستم دیگه". ▪️ وقتی بچه محرومیت رو تجربه می‌کنه یا ازش سواستفاده میشه، نسبت به والدینش احساس خشم می‌کنه ولی بعد از احساس خشم، احساس گناه می‌گیره و با خودش میگه؛ "من باید عاشق پدر و مادرم باشم، حالا که از اونها متنفرم، پس من آدم خوبی نیستم و بدم". ▪️ به دنبال طلاق وقتی تماس بچه با والدی که قرار نیست پیش اون بمونه قطع میشه، منطق هیجانی بچه بهش میگه؛ "من اون رو از خودم روندم، اون چون از من متنفره ما رو ترک کرد. پس من آدم بدی هستم". ▪️ وقتی بچه به خاطر رفتارها یا ظاهرش به شدت توسط اطرافیان مورد انتقاد قرار می‌گیره با خودش میگه؛ "بابا همیشه میگه من چاقم، پس من حتما زشتم"؛ "مامان همیشه میگه من تنبلم و آدم‌های تنبل بی‌ارزشن، پس من یه آدم تنبل بی‌ارزشم". ▪️وقتی والدین از روی خشم بچه رو تهدید می‌کنن که؛ "از دست تو یه روز سر به بیابون می‌ذارم و یه روز بلند میشی میبینی من نیستم!" بچه با خودش به این نتیجه می‌رسه که لابد من خوب نیستم که می‌خوان من رو ول کنن و برن و این ماجرا یه احساسی رو در اونها می‌سازه به نام؛ احساس عمیق بد بودن. احساس عمیق بد بودن یه یادگاری از دوران بچگیه که یه خاطره کهنه رو با خودش حمل می‌کنه و همون بچه وقتی بزرگ شد با پیغام منفی اطرافیان به خودش میگه؛ لابد من خوب نیستم که اونها این مدلی با من رفتار می‌کنن. 📌 خلاصه که: حرفهای امروز ما و احساسی که به بچه‌هامون میدیم تبدیل به صدای درونی اونها خواهد شد. 💝 مراقب باشیم چه پیامی رو برای همه عمر به بچه‌هامون هدیه میدیم. Dr.amani @Mignair

🔹انتخابات شورای مرکزی وهیات بازرسان سازمان نظام روانشناسی و مشاوره مجددا برگزار می شود احمد صادق:روان پرس ▪️پس از خداحافظی ۲۸-۰۱-۱۴۰۳ شورای مرکزی ورئیس آئین نامه باطل شده که توسط وزارت علوم اجرا شد . براساس اعلام وکیل پرونده درتاریخ ۱۸-۰۱-۱۴۰۳ حکم تجدید نظر صادر شده است ،اما بدلایل نامعلوم اعلام نمی شود.بهرحال این حکم اعلام می شود،وانتخابات شورای مرکزی وهیات بازرسان باید توسط رئیس قانونی سازمان برگزار شود. اما مسولان آئین نامه باطل شده بدنبال پیدا کردن راهی هستند،سازمان راتحویل ندهند وانتخابات را وزارت علوم برگزار نماید که بتوانند انتخابات را مهندسی نمایند.جای تاسف دارد،افرادی که روزانه اطلاعیه می دادند الان ،شجاعت اینکه حقوقی که با تلاشهای فراوان اعاده شده است،درخواست دهند ،اعلام شود وحقوق جامعه روانشناسی ومشاوره در حال ضایع شدن است. @Mignair

📌مجوزهای نظام روانشناسی از یکم خرداد الکترونیکی می شود 👤سیدامیر سیاح: «سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران موظف است تمامی مراحل صدور، تمدید، توسعه، اصلاح و تعلیق هرگونه مجوز خود را صرفاً از طریق درگاه ملی مجوزها و به صورت الکترونیکی انجام دهد.... https://www.migna.ir/news/64353

💎امروز یک مقداری فضای مجازی و... جای کتاب‌خوانی را گرفته؛ این حرکتِ صحیحی نیست. نه اینکه به فضای مجازی مراجعه نکنند یا روزنامه نخوانند؛ چرا، لکن اینها جای کتاب را نباید بگیرد. 📚کتاب بایستی یک جای خاصّی، هم در سبد معیشت مردم و خرید مردم، هم در مجموعه‌ی وقت‌گذاری‌های آنها داشته باشد. مقام معظم رهبری اردیبهشت ۱۴۰۳🇮🇷 @Mignair

🔺وقتی حَضرت آقا به غرفه کتاب‌های طالع‌بینی میرسد😊 پووووچ @Mignair

✍پیر شدیم و نفهمیدیم ... دوست داشتن ... ارزشش بیشتر از نبخشیدن اشتباهاتی است ... که مرتکب می شویم... پیر شدیم ... ولی هنوز راه درست زندگی کردن را ... پیدا نکرده ایم ... مدام از شانس و اقبالمان شاکی می شویم. جوانی را چه مفت ... با حرص خودن سر کردیم ... غافل از گذر ثانیه ها ... و دقیقه های که برنمی گردن ... مشغول شمردن بدبیاری هایمان می شویم. جوانی را در پیری درمی یابیم ... که دیگر پای راه رفتن ... طاقت دوری ... از اتاق تاریک و دنجمان را نداریم ... بازهم مشغول جوانی از دست رفته می شویم. پس ما فقط حسرت خوردیم ... هیچ وقت در لحظه زندگی نکردیم ... قدیما می گفتن به پای هم پیر شید! ما حتی به پای هم پیرهم نشدیم... @Mignair

✍حرف ما این است که باید برای هر احساسی نام متناسب با آن را در نظر بگیریم، نه اینکه هر احساسی را عشق بنامیم. 💫عشق و محبت واقعی را وقتی می‌آموزیم که آن را ساده و آسان تصور نکنیم و اگر واقع‌گرا هستیم از نقاب‌ها و پوشش‌های عشق‌نما، که در جامعه متظاهر به عشق وجود دارد استفاده نکنیم. 📕 انسان در جستجوی خویشتن 👤رولو می @Mignair

▪️تقریبا "نه گفتن" رو همه یاد گرفتیم، حالا وقتشه که "نه شنیدن" رو هم یاد بگیریم! »Aland« @Mignair

🔶 تا چه زمان بی‌قانونی در حرفۀ روان‌شناسی کشور ادامه خواهد یافت؟ 📢بیانی کوتاه و پرسشی چند دکتر حمید پورشریفی، 30 اردیبهشت 1403   ✍در حالی که روان‌شناسی در کشور هر روز بالنده‌تر و موثرتر به‌پیش می‌رود، متاسفانه دیربازی است که سازمان نظامِ روان‌شناسی و مشاوره با آفت‌های عدیده‌ای مواجه شده است. در دورۀ چهارم، سازمان نظام درگیر آسیب‌هایی از جمله تاخیر در برگزاری انتخابات شورای مرکزی بود. افرادی این مشکلات و تاخیر را مستمسک قرار دادند و در تاریخ 27 مرداد  1403، انتخاباتِ یک تشکلِ عمومی غیردولتی، به‌صورتی غیرقانونی، توسط یک آیین‌نامۀ دولتی (قوۀ مجریه) برگزار شد و با پیش‌بینی تلخی که وجود داشت، حرفه از چاله به چاه افتاد. پیش از برگزاری این انتخابات، رئیس مجلس شورای اسلامی (قوۀ مقننه)، غیرقانونی بودن آیین‌نامه و انتخابات را در نامه‌هایی تصریح کردند؛ برخی از انجمن‌های علمی بر غیرقانونی بودن انتخابات تاکید داشتند ولی بجای شنیدن صدایشان، تهدیدهایی رقم خورد. بعد از انتخابات، دادگاهی بدوی در دیوان عدالت اداری (قوۀ قضاییه)، بر غیرقانونی بودن انتخابات صحه گذاشت. تا اینکه شنیده‌ها از ابلاغ قریب‌الوقوع رای دادگاه تجدیدنظر دیوان عدالت اداری خبر ‌داد، در این زمان بود که شورای مرکزیِ برآمده از انتخابات غیرقانونی، دست پیش را گرفت، به‌صورت خودخواسته توقف فعالیت‌های خود را اعلام کرد.    اینک در سایت سازمان نظام بیان شده است: «انتخابات دوره پنجم شورای مرکزی مطابق قانون سازمان برگزار خواهد شد.» آیا معنای آن غیرقانونی بودن انتخابات 27 مرداد و باطل بودن آن نیست؟ و پرسش اصلی این که: ·       چگونه ممکن است برگزیدگان انتخاباتی غیرقانونی، بتوانند انتخاباتی سالم و قانونی برگزار کنند؟ و پرسش‌هایی دیگر: ·       آیا امیدی به جلوگیری از ادامۀ بی‌قانونی در حرفۀ روان‌شناسی وجود دارد؟ ·       کدام قوه در کشور، راه را بر تداوم بی‌قانونی در حرفۀ روان‌شناسی کشور خواهد بست؟ ·       آیا برای روان‌شناسانی که به مسئولین قو‌ای سه‌گانه دسترسی ندارند، فریادرسی خواهد بود؟ ·       آیا دیوان عدالت اداری رای دادگاه تجدیدنظر را به‌موقع ابلاغ خواهد کرد یا نوشداروی بعد از مرگ سهراب خواهد شد؟ ·       در صورت تداوم بی‌قانونی در حرفۀ روان‌شناسی کشور، این امر چه تاثیری بر حال روان‌شناسان کشور و از این طریق بر سلامت روان آحاد جامعه خواهد داشت؟ سخن آخر اینکه: چشمان تیزبین تاریخ ما را می‌نگرد. یادمان باشد: که: ·        تطهیر منتخبان انتخابات غیرقانونی، به‌هر دلیل، از جمله، به‌دلیل آسیب‌های دورۀ قبل، تله‌ای بسیار خطرناک است و خطرناک‌تر اینکه به مقایسۀ افراد بپردازیم و حواس‌مان از فرایند و ساختار منحرف شود. ·        و اینکه، هرکسی به اندازۀ توان و آگاهی، در پیشگیری از آسیب‌ها مسئول است. مهم این نیست که صدایمان تا چه حد شنیده شود، مهم این است که «به راه بادیه رفتن به از نشستن باطل، اگر مراد نیابیم بقدر وسع بکوشیم». @Mignair

🔺همایش: ⭕️مداخلات روان شناختی خانواده محور در مدیریت اضطراب 🟡دوشنبه ۷ خرداد ۱۴۰۳ ⏰ساعت ۱۵ الی ۱۹ 🏡فرهنگسرای خانواده @Mignair

هوش هیجانی یعنی: ما بتوانیم مرگ یک نفر رو از برکناریش از یک سِمَت تفکیک کنیم! کسی که هوش هیجانی بالایی داره، شاید از کناره‌گیری یه فرد از یک سِمَت مهم و تاثیرگذار خوشحال باشه، جشن بگیره، حتی پایکوبی کنه... اما از مرگ یک انسان هرگز! ▪️انسانم آرزوست مریم مبارکی #هوش_هیجانی @Mignair