رشد 🔶 انسان تا يكسالگي فقط با احساس و هوش خود زندگي ميكند. 🔹از يكسالگي تا هفت سالگي با هوش، احساس و تخيل خود زندگي ميكند. 🔸از حدود هفت سالگي قسمت جلوي مغز كه مركز تفكر، تصميم گيري، منطق، عقل و استدلال است "شروع" به رشد ميكند، 🔹حدود چهارده سالگي رشد مغز اجازه ميدهد منطقي فكر كند و منطقي بحث كند اما متاسفانه هنگام عمل كردن هنوز احساسي رفتار ميكند. 🔴رشد مغز بين هجده تا بيست و يكسالگي كامل ميشود. @Mignair

🔶روانشناسی زرد، علیه روان مردم 👤کیومرث فرحبخش ▪بعضی از دانشگاه‌ها فقط برای تأمین منابع مالی خود دانشجو جذب می‌کنند. در سال‌های اخیر زیر پا گذاشتن همه استانداردهای آموزشی به وسیله بعضی از دانشگاه‌های شهریه‌ای، اتفاق بدی است که در جامعه روانشناسی کشور در حال رخ دادن است. بعضی از دانشگاه‌هایی که دانشجوی رشته روانشناسی و مشاوره جذب می‌کنند، حتی یک هیأت علمی ندارند و حتی از استادان غیرمرتبط با این رشته برای آموزش دانشجویان استفاده می‌کنند، ولی دانشجوی مقاطع ارشد و دکترا فارغ‌التحصیل می‌کنند! گاهی اوقات منابع درسی که در کلاس‌های این دانشگاه‌ها تدریس می‌شود هیچ ارتباطی به درس ارائه شده ندارد، ولی دانشجو آن درس را می‌گذراند و به‌عنوان متخصص و کارشناس مشاوره وارد جامعه می‌شود و فعالیت می‌کند. در این دانشگاه‌ها متقاضیان با شرایط سهل‌گیرانه‌ای ثبت‌نام و با حداقل امکانات و استانداردهای آموزشی فارغ‌التحصیل می‌شوند.. این شرایط حتما مشکلاتی را برای جامعه ایجاد می‌کند. البته این شرایط در مورد همه دانشگاه‌ها صدق نمی‌کند و بعضی از دانشگاه‌ها از شرایط آموزشی و استادان شاخصی برخوردارند....👇 https://www.migna.ir/news/61082/preview/

#فرزند_پروری 🔶والدین نباید سؤالاتی از کودکان بکنند که کودک به منظور دفاع از خود پاسخ دروغ به آنها بدهد. کودکان از اینکه پدر ومادر از آنها سوال و پرس جو کنند، متنفرند به خصوص هنگامی که گمان میکنند والدینشان از قبل پاسخها را میدانند. کودکان از سوالاتی که نقش دام را دارند بیزارند. سوالاتی که وادارشان میکند دروغ بگویند و یا حقیقت را بر زبان بیاورند و خجالت بکشند. مثال وقتی تفنگ یک بچه 7سا له ای میشکند و بچه از این اتفاق وحشت زده میشود و تکه های آن را پنهان میکند و به والدین دروغ میگوید در برخورد نباید به بچه گفت ای دروغ گوی لعنتی ! تو تفنگت را شکستی چرا دروغ گفتی؟ بهتر است بگوئیم " این طور که میبینم تفنگ جدیدت را شکستهای " زیاد دوام نیاورد، حیف شد تفنگ گران قیمتی بود، کودک چند درس با ارزش می آموزد "پدر درک میکند. 💚 من میتوانم مشکلاتم را به او بگویم. من باید بیشتر از هدیه هایش مواظبت کنم. @Mignair

ایده‌ جالبی هست تحت این عنوان که؛ 🔶مغز مردها پیمانه‌ای طراحی شده است یعنی طراحی بخش بخش، به طور مثال اگر در یکی از بخش‌ها مشکلی پیش آمد، به سایر قسمت‌ها آسیبی وارد نمی‌شود. به زبان ساده‌تر، این‌که مثلا وقتی با مردها قهر می‌کنید ، می‌توانند هم ناراحت باشند، هم بخوابند و این به این معنی نیست که شما برایش مهم نیستید! بلکه به این معناست که بخشی که مربوط به قهر کردن شماست، در کار بخشی که مربوط به خواب هست دخالت نمی‌کند! مغز زن‌ها کاملا برعکس این ماجراست و اختلال در یک بخش، تمام بخش‌ها را درگیر و فعالیت تمام بخش‌ها را تقریبا مختل می‌کند. و اين فرضیه می‌تواند بیشترین تفاوت میان زن‌ها و مردها را توجیه کند.👌 @Mignair

🔶عملکرد نورون‌های آینه‌ای در زندگی ▪لوب قدامی مغز که نورون‌های آینه‌ای در آن قرار دارند وقتی ما حالتی از نفرت را درچهره فرد مقابل مشاهده کنیم هم فعال می‌شوند. خنده و شادی نمونه دیگری از احساسات مسری هستند. حتی اگر لطیفه بی‌مزه‌ای بشنوید با مشاهده خنده دیگران شما هم لبخند خواهید زد. شواهد نشان می‌دهند اگر فردی در ارتباط مستقیم با یک فرد شاد قرار بگیرد احتمال شادشدن او 15 درصد افزایش می‌یابد. ▪همچنین در شرایطی که اطرافیان‌مان افراد غمگینی باشند ما نیز غمگین خواهیم شد. حتی شواهد نشان می‌دهد احساساتی که دیگران آنها را در شبکه‌های اجتماعی بیان می‌کنند هم بر روحیات ما تاثیر می‌گذارد. به این معنا که کاهش کلمات مثبت در پیام‌های تلگرام افراد را غمگین‌تر می‌کند و برعکس. 🔹نورون‌های آینه‌ای به همدلی یا توانایی شریک شدن با احساسات دیگران کمک می‌کنند. احتمالا برای شما پیش آمده هنگام درد کشیدن اطرافیان‌تان احساس درد کنید. دانشمندان می‌گویند بخش قدامی مغز که نورون‌های آینه‌ای در آن قرار دارند، هنگام بروز درد در بدن یا دیدن درد کشیدن دیگران فعال می‌شوند.....👇 https://www.migna.ir/news/61088/preview/ @Mignair

‏🔹 یکی از استادان دانشگاه در آفریقای جنوبی: ❌ برای نابودی یک ملت نیازی به حمله نظامی و لشکر کشی نیست ! فقط کافیست سطح و کیفیت آموزش را پائین آورد و اجازه تقلب را به دانش آموزان داد، مریض به دست پزشکی که تقلب می‌کند خواهد مرد، خانه‌ها به دست مهندسی که موفق به تقلب شده ویران خواهد شد، منابع مالی را به دست حسابداری که موفق به تقلب شده از دست خواهیم داد، انسانیت به دست عالم دینی که موفق به تقلب شده می‌میرد و عدالت به دست قاضی که موفق به تقلب شده ضایع می‌شود. 🔹 سقوط آموزش پرورش = سقوط یک ملت 👈 جالب بدونید مجازات تقلب در کنکور کشور چین 7 سال زندان است ! @Mignair

👤اریک برن، روان‌شناس برجسته و بنیان گذار مکتب تحلیل روابط متقابل میگوید؛ اگر انسان‌ها نوازش نشوند، مغزشان متلاشی می‌شود و این کنایه ‌ایست از اهمیت نوازش به‌ عنوان غذای روح برای مغز ... نوازش‌ها می‌توانند مثبت و منفی باشند. لبخند زدن، جملات مهرآمیز گفتن و ... نمونه‌هایی از نوازش مثبت و اخم کردن، مشاجره، انتقاد، نیش و کنایه زدن مواردی از نوازش‌های منفی هستند. نیاز به نوازش یا دیده شدن به اندازه‌ای قوی است که بشر همه تلاش خود را به کار می‌گیرد تا دیگران او را ببینند، تایید کنند، دوست بدارند و تحسین کنند و اگر چنین چیزی اتفاق نیفتد به نوازش‌های منفی نیز بسنده می‌کند، به عبارتی، ما حاضریم انتقاد شویم، بازخوردهای منفی بگیریم، زیر سوال برویم و... تا به خودمان ثابت کنیم که دیگران ما را می‌بینند و به‌همین دلیل مهم هستیم. نوازش‌ها می‌توانند کلامی و غیرکلامی باشند. کلمات مهرآمیز نمونه‌هایی از نوازش‌های کلامی هستند. کارناتمام شهربانو قهاری @Mignair

🎈‏یک معلم به هر دانش آموزی یک بادکنک داد که باید آن را باد کرده، نام خود را روی آن بنویسد و در راهرو پرتاب کند. سپس معلم تمام بادکنک ها را با هم مخلوط کرد. سپس به دانش آموزان ۵ دقیقه فرصت داده شد تا بادکنک خود را پیدا کنند. در این جستجوی سخت، هیچ کس بادکنک خود را پیدا نکرد. ‏در این لحظه معلم به دانش آموزان گفت که اولین بادکنک را که پیدا کردید بردارید و به کسی که نامش روی آن نوشته شده بود بدهید. در عرض ۵ دقیقه، هرکس بادکنک مخصوص به خود را داشت. ‏معلم به دانش آموزان گفت: این بادکنک ها مانند شادی هستند. ما هرگز آن را پیدا نخواهیم کرد اگر هر کسی به دنبال خود باشد. اما اگر به فکر خوشبختی دیگران باشیم، خوشبختی خود را هم پیدا خواهیم کرد." @Mignair

🔸راهکاری برای افزایش امید به تحصیل در دانش‌آموزان ▪امید به تحصیل یکی از زمینه‌های امیدواری کلی است که تأثیر زیادی در حوزه تحصیل دارد. امید تحصیلی مربوط به اهداف تحصیلی است که دانش‌آموز برای خویش برمی‌گزیند و به راه و مسیرهای دستیابی به این اهداف و همچنین عواملی که باعث می‌شوند تا دانش‌آموزان در این راه ثابت قدم بمانند، اشاره دارد. ▪در همین رابطه، یک تحقیق دانشگاهی توسط محققانی از دانشگاه سیستان و بلوچستان انجام شده است که در آن تاثیرات آموزش مهارت‌های ارتباطی بین فردی بر امید به تحصیل و احساس تعلق به مدرسه مورد ارزیابی علمی قرار گرفته‌اند. ▪این تحقیق روی گروهی از دانش‌آموزان پسر پایه ششم ابتدایی شهر زهک واقع در استان سیستان و بلوچستان در سال تحصیلی ۱۴۰۱-۱۴۰۰ انجام شده است و ابزار جمع‌آوری داده‌ها در آن، پرسشنامه‌های استاندارد امید به تحصیل و احساس تعلق به مدرسه بوده‌اند. برای نیمی از این دانش‌آموزان پس از ارزیابی اولیه، برنامه آموزش مهارت‌های ارتباطی بین فردی در هشت جلسه اجرا شد و سپس وضعیت امید به تحصیل و احساس تعلق آنان به مدرسه با گروهی که هیچ آموزشی دریافت نکرده بودند، به شکل علمی و آماری مقایسه شد. ▪نتایج این بررسی‌ها نشان دادند که آموزش مهارت‌های ارتباطی بین فردی هم بر امید به تحصیل و هم بر احساس تعلق دانش‌آموزان به مدرسه تأثیر مثبت و قابل توجهی دارد. بنابراین باید آموزش مهارت‌های ارتباطی بین فردی به عنوان یکی از سرفصل‌های درسی در راستای ارتقای امید به تحصیل و احساس تعلق دانش‌آموزان به مدرسه مورد توجه قرار گیرد. ▪در این خصوص، ناصر ناستی‌زایی، دانشیار و محقق مدیریت آموزشی گروه علوم تربیتی دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه سیستان و بلوچستان و همکارش می‌گویند: «آموزش مهارت‌های ارتباطی بین فردی به دانش‌آموزان موجب می‌شود که آن‌ها استعدادها و توانایی‌های فردی خود را شناسایی کنند و به خودآگاهی بیشتری در مورد خود دست پیدا کنند»....👇 https://www.migna.ir/news/61101/

🔶ایجاد گرایش روانشناسی ترافیک و حمل‌ونقل در مقطع کارشناسی ارشد 🔹در برنامه درسی جدید روانشناسی، گرایش روانشناسی ترافیک و حمل‌ونقل در مقطع کارشناسی ارشد به تصویب وزارت علوم، تحقیقات و فناوری رسید. در این رشته همچنین دانش‌آموختگان مهارت‌هایی کسب می‌کنند که در بحران بتوانند مداخله داشته باشند و به افرادی که به واسطه حوادث ترافیکی و حمل‌ونقل آسیب‌دیده نیز کمک کنند. جنبه خاص مورد توجه در این رشته، بحث سنجش سلامت و صلاحیت‌های روانشناختی در افرادی است که کاربر ترافیکی هستند، به ویژه رانندگان خودرو اعم از خودروهای سبک، سنگین و رانندگان ریلی که یکی از عوامل مؤثر در بروز حوادث ریلی محسوب می‌شوند.....👇 https://www.migna.ir/news/61109

❌اگر کودک من حسادت می‌کند، می‌تواند به این دلیل باشد که پیوسته با دیگر بچه‌ها مقایسه می‌شود.

🇮🇷با حکم فرمانده کل انتظامی سردار «سعید منتظرالمهدی» معاون اجتماعی فراجا شد 🔺وی پزشک عمومی و دارای مدرک دکتری تخصصی روانشناسی سلامت از دانشگاه علوم پزشکی ایران است. @Mignair

نگاهی به یک بررسی پژوهشی؛ 🔸همه مهاجران نخبه نیستند ▪بر اساس یافته‌های مقاله، متغیرهای سن، وضعیت تعهد، سطح تحصیلات و محل سکونت رابطه معناداری با تمایل به مهاجرت به خارج از کشور داشته‌اند. با افزایش سن تمایل به مهاجرت خارج از کشور کاهش می‌یابد. در خصوص متغیر وضعیت تعهد نیز مجردها نسبت به متاهلین تمایل بیشتری دارند که به خارج از کشور مهاجرت کنند. بررسی متغیرهای جمعیتی و زمینه‌ای مربوط به مهاجرت می‌گوید متقاضیان رفتن، افراد عمدتا مجرد در سنین جوانی و با تحصیلات دانشگاهی هستند. به علاوه تمایل به مهاجرت در میان افراد و طبقه متوسط اجتماعی بیشتر است. ▪هرچه سطح تحصیلات افزایش یافته تمایل به مهاجرت خارج از کشور نیز افزایش پیدا کرده است و تمایل به مهاجرت به خارج از کشور در میان افراد ساکن در شهر بیشتر از افراد ساکن در روستا بوده است. نتایج تحلیل دو متغیر رابطه بین متغیرهای جمعیتی و زمینه‌ای با تمایل به مهاجرت به خارج از کشور نشان داد که این افراد عمدتاً مجرد در سنین جوانی و با تحصیلات دانشگاهی هستند به علاوه تمایل زیاد به مهاجرت خارج از کشور در میان افراد و طبقه متوسط اجتماعی بیشتر بوده است. همچنین تمایل زیاد به مهاجرت در میان ساکنین شهرهای بزرگ بیشتر است. بیشترین تمایل مهاجرتی نیز مربوط به ساکنین استان‌های تهران، قم و اصفهان است این یافته‌ها با مطالعات قبلی همخوانی دارد....👇 https://www.migna.ir/news/61116/preview/

🔸چند راهکار برای والدینی که کودک مبتلا به «اختلال اضطراب جدایی» دارند 👤 فاطمه حسام‌پور ▪با درمانگر و مشاور کودک صحبت کنید. ▪ برای کمک به فرزند خود- به‌خصوص برای رفتن به مدرسه- یک برنامه ساختارمند ترتیب دهید و بر طبق آن عمل کنید؛ برای مثال صبح‌ها، کمی زودتر کودک خود را به مدرسه ببرید و قبل از زنگ کلاس، در حیاط مدرسه با او بازی کنید. ▪ از برنامه‌های آموزشی فشرده خودداری کنید و بیشتر زمان کودک را به بازی‌های مناسب اختصاص دهید. ▪با کودک خود در مواجهه با شرایط اضطرابی همدلی کنید. ▪هنگام بیرون رفتن از منزل، با کودک خود برنامه‌ خداحافظی داشته باشید. ▪با کودک خود در مورد احساساتش صحبت کنید و اجازه ندهید آن­ها را سرکوب کند. ▪او را تشویق کنید در فعالیت‌های گروهی با همسالان خود شرکت کند. ▪رفتارهای مطلوب و تلاش­های کودکتان را تحسین کنید. ▪بیشتر مسئولیت‌های کودک را به والدی دهید که راحت‌تر از او جدا می‌شود.... https://www.migna.ir/news/61126

✍به دلیل انگ بیماری روانی و تصورات نادرست در مورد روانپزشکی، بیمار ممکن است به ویژه نگران مراجعه به روانپزشک یا حتی ترسیده باشد. روانپزشک ماهر از این مسائل بالقوه آگاه است و به گونه ای تعامل می کند تا پریشانی را کاهش دهد یا حداقل افزایش ندهد. موفقیت مصاحبه اولیه اغلب به توانایی پزشک در کاهش اضطراب بیش از حد بستگی دارد. ارتباط / همدلی. احترام به بیمار و توجه به او به ایجاد رابطه کمک می کند. در محیط بالینی، ارتباط را می توان به عنوان پاسخگویی هماهنگ پزشک به بیمار و بیمار به پزشک تعریف کرد. بسیار مهم است که بیماران به طور فزاینده ای احساس کنند که ارزیابی یک تلاش مشترک است و روانپزشک واقعاً به داستان آنها علاقه مند است. مداخلات همدلانه ("این باید برای شما خیلی سخت بوده باشد" یا "دارم درک می کنم چقدر این احساس وحشتناک است") این رابطه را بیشتر می کند. اغلب یک پاسخ غیرکلامی (ابروهای بالا انداختن یا خم شدن به سمت بیمار) یا یک پاسخ بسیار کوتاه ("وای") به همین ترتیب موثر خواهد بود. همدلی درک آنچه که بیمار در حال فکر و احساس است. زمانی اتفاق می افتد که روانپزشک بتواند خود را به جای بیمار بگذارد و در عین حال عینیت خود را حفظ کند. 📖کاپلان و سادوک @Mignair

✍هميشه به اين فكر ‌مى‌كنم كه علت گريه چيست: در هنگام گريه، بدنمان در حال مبارزه با چيزی‌ است كه ذهن و قلبمان نمی‌توانند آن ‌را توجيه كنند. 📕 کتاب : دور از خانه 👤 اثر : #سارو_برایرلی @Mignair

🔶چک کردن موبایل همسر اصلا توصیه نمی‌شه/۹۵درصد شک‌ها اشتباه هست! 🔹️بافتی روانشناس میگه کمتر پیش میاد شک‌ها به یقین تبدیل بشن و غالبا ۹۵درصد شک‌های ما اشتباه هستند. 🔹️افراد نباید به خاطر ۵ درصد احتمال و ۹۵ درصد اشتباه، زندگی رو به نابودی بکشند. 🔹️کم محلی، کم محبت کردن، کمتر توجه کردن و کم‌تر عشق ورزیدن اغلب رفتارهایی هستند که فردی که دچار شک شده از خودش بروز میده. 🔹️اگه صمیمیت یا بعد عاطفی تو خونه اُفت پیدا کنه، فرد به دنبال کمبود این جبران خارج از خونه می‌گرده. 🔹️چک کردن تلفن همراه همسر اصلا توصیه نمی‌شه، اول باید چیزی ببینید، بعد مطمئن بشید و بعد تصمیم بگیرید؛ قبل از این برای خودتون نگرانی ایجاد نکنید. @Mignair

بخش اول ⭕️گفتارهای در مورد روان درمانی تحلیلی (دکتر حسین اسدبیگی _روانشناس بالینی) روابط #اوبژه: روابط اُبژه (Object Relations) را روابط موضوعی و روابط شیء هم ترجمه کرده اند. در اینجا همان عنوان روابط ابژه را به کار می بریم. #روابط_ابژه، نوعی دگرگونی  درنظریه روانکاوی است و از این باور فروید که انسانها با غرایز جنسی و پرخاشگری به حرکت درمی آیند، فاصله گرفته و به جای آن می گوید انسانها در ابتدا به سبب نیاز به ارتباط با دیگران برانگیخته می شوند. یک درمانگر روابط #ابژه، هدفش این است که به فرد کمک کند تا در درمان، تصاویرذهنی اولیه ای  که دارد و در مشکلات فعلی وی درارتباطاتش با دیگران سهم دارند را کشف کند و او را با شیوه هایی که باعث بهبود عملکرد بین فردیش می شوند سازگار نماید. ⭕️مفاهیم اصلی در روابط اوبژه:      در نظریه روابط ابژه منظور از «اوبژه» موجودات بی جان نیست بلکه منظور از آن افراد مهمی هستند که فرد با آنها در ارتباط است و معمولا مادر، پدر یا مراقب اولیه فرد را در بر می گیرد. در برخی موارد اصطلاح ابژه را در مورد بخشی از فرد مثلا پستان مادر و یا بازنمایی (representation) ذهنی از افراد مهم نیز می توان به کار برد. نظریه پردازان روابط اوبژه، در شکل گیری شخصیت، به تعاملات خانوادگی اولیه بخصوص به ارتباط مادر و نوزاد اهمیت زیادی می دهند. باور آنها بر این است که نوزاد، در ارتباطاتش با دیگران، بازنمایی هایی از آنها را شکل می دهد و این تصویرهای درونی، بعدا در آینده تأثیر زیادی در روابط بین فردی وی خواهد داشت. از آنجایی که ارتباط، محور درمان روابط اوبژه است، برای موفقیت در درمان، اتحادِ درمانی (alliance ) میان درمانگر و فرد از اهمیت زیادی برخوردار است.     اصطلاح «روابط ابژه» به روابط درون سازی شده پویا میان «خود» فرد با افراد مهم (اوبژه ها) اشاره دارد. یک ارتباط اوبژه، در برگیرنده بازنمایی ذهنی از موارد زیر می باشد: 1-  ابژه آنگونه که توسط خویشتن فرد درک می شود. 2-  خود یا خویشتن (Self) فرد در ارتباط با آن اوبژه 3-  ارتباط میان خویشتن فرد با اوبژه      برای نمونه ممکن است نوزاد اینگونه فکر کند: 1-  «مادر من خوب است چون وقتی گرسنه هستم به من غذا می دهد » (بازنمایی اوبژه). 2-  «این حقیقت که مادرم از من مراقبت می کند، به معنی این است که من خوب هستم» (بازنمایی خود در ارتباط با ابژه). 3-  «من مادرم را دوست دارم» (بازنمایی ارتباط).     ابژه های درونی در طی نوزادی از طریق تجربه های تکراری با مراقبین نوزاد شکل می گیرند. این تصاویر لزوما واقعیت را منعکس نمی کنند بلکه از طریق توانایی های شناختی محدودی که نوزاد دارد به طور ذهنی ساخته می شوند. در رشد سالم، این بازنمایی های ذهنی در طی زمان نضج می گیرند؛ در رشد ناسالم، این بازنمایی های ذهنی در سطحی خام باقی می مانند. این تصاویر درونی پای برجا هستند ودر نقش قالب هایی برای روابط آینده عمل می کنند.     یک موضوع مهم در نظریه های روابط اوبژه موضوع «جداسازی» (splitting) است که آن را می توان به صورت جدا کردن ذهنی اوبژه ها به بخشهای «خوب» و «بد» دانست که متعاقب آن بازنمایی جنبه های «بد» یا اضطراب انگیز در ذهن بوجود می آید. نوزادان در ابتدا جداسازی را در روابطشان با مراقب شان تجربه می کنند: مراقب «خوب» است وقتی که نیازهای آنان را برآورده می کند و «بد» است وقتی که نیاز آنها را برآورده نمی کند.      در آغاز این دو جنبه ابژه (مراقب) در ذهن نوزاد، جدا هستند و فرایند مشابهی هم زمانی رخ می دهد که نوزاد بخش های خوب و بد خویشتن را ادراک می کند. در صورتی که مادر قادر به برآوردن خشنودکننده نیازهای نوزاد باشد، یا به زبان نظریه پردازان روابط ابژه زمانی که مادر «به حد کافی خوب» (good enough) باشد، کودک شروع می کند به اینکه این دو جنبه مادر را ادغام کند و با بسط آن به خویشتن خود، همه را در یک کلیت بکپارچه حلّ کند.     اما اگر مراقب نتواند نیازهای نوزاد را بطور خشنود کننده ای برآورده کند، نوزاد ممکن است جنبه های «بد» مادر و «خود» را سرکوب کند و این می تواند باعث مشکلات در ارتباطات بعدی شود. تاریخچه و رشد نظریه روابط ابژه:     نظریه روابط اوبژه از عقاید نظریه پردازان متنوع و گاهی متعارضی تشکیل شده که اصلی ترین آنها ملانی کلاین، رونالد فیربرن و دانالد وینی کات هستند. همه این نظریه ها تأکید زیادی روی پیوستگی مادر و نوزاد به عنوان عامل اصلی رشد ساختار روانی نوزاد در طی سه سال اول زندگی دارند. @Mignair

🔸چرا شاد بودن همیشه خوب نیست؟ ▪اگر احساس خوب داشتن مهم‌ترین هدف است، بنابراین باید برای پیگیری آن از برخی چیزهای دیگر بگذرید. اما اگر دقت کنید همین دقیقا مبنای بسیاری از تصمیمات احمقانه، اعتیادها و اشتباه‌های زندگی است. هدف اشتباهی را سرمشق زندگی شان قرار دادن، اصل هدف دار بودن زندگی را زیر سوال خواهد برد. حال اگر احساس خوب داشتن اولویت اصلی نباشد، اولویت اصلی چیست؟ به نظر من، آرامش داشتن. منظور من از آرامش هیچ چیز فراطبیعی نیست. منظورم نادیده گرفتن خودآگاه برای رسیدن به شور و آرامش نیست؛ موادمخدر هم اثر مشابهی ایجاد می‌کند. منظور من از آرامش وضعیتی است که شما در کنترل کامل ذهن و زندگی‌تان هستید، از اراده آزادتان در سازگارترین شکل ممکن استفاده می‌کنید؛ و در عین حال، نسبت به اموری که اداره شان از دست شما خارج است بی‌تفاوت هستید. فرد آرام، منفعل و ناامید نیست، اما در عین حال سودای کنترل هم در سر ندارد. مردمی که آرامش ندارند بخش زیادی از وقت‌شان را هدر می‌دهند که بحث کنند چه چیز را نمی‌توانند کنترل کنند و چرا. مردمی که آرامش دارند از آزادی شان لذت می‌بردند و در عین حال متوجه مسوولیت‌هایشان در زندگی نیز هستند و ارزش‌هایشان آنها که دست یافتنی و معقول است را پی می‌گیرند. سرپیچی آنها از صرف کردن حتی یک لحظه از وقت‌شان برسر اموری که نمی‌توانند کنترل کنند باعث می‌شود که در حوزه‌های اختیار و نفوذشان قدرت بیشتری داشته باشند.....👇 https://www.migna.ir/news/61145/preview/

🔶افزایش اعتماد به نفس درکودکان 1⃣ هرگز سوالات فرزندانتان را بی پاسخ نگذارید پرسش های فراوان کودکان نشانه کنجکاوی و تیز هوشی آن هاست. 2⃣ از تحقیر فرزندان خود در بین دوستانش یا اعضای فامیل واقعا بپرهیزید. تذکرات لازم را بعدا 👈در فضایی محبت آمیز , آرام و بدون سرزنش به او بگویید. 3⃣ عقاید فرزندان را نمی توان با تحقیر , اجبار و ... تغییر داد. سعی کنید اختلاف سلیقه فرزندتان با خود را درک کنید و آن را تحمل نمایید و عقاید انحرافی آن ها را با آگاهی دادن اصلاح کنید. 4⃣ از اعمال نیک و پسندیده فرزندان خود بسیار یاد کنید. بگذارید فرزندتان با شنیدن تعریف های شما احساس خوش آیند حضور در جمع بزرگان را تجربه کنند. 5⃣کودکان خود را با عبارتهایی صدا بزنید که موجب خوشحالی و احساس شخصیت در آن ها و اطرافیان آنها بشود مانند علی آقا زینب خانم و ... 6⃣ مسئولیت هایی را به فرزندان خود واگذار کنید که متناسب با سن و توانایی های آن ها باشد. 👈یک کودک  شش ساله به تنهایی نمی تواند در صف نانوایی ایستاده و نان بگیرد ولی می تواند یک قالب پنیر بخرد  . @Mignair

✍زندگی همان پنج سال اول کودکیست، بقیه آن نشخوار زندگیست... 👤زیگموند فروید @Mignair

🔶شوهرم میگه از ازدواج با من پشیمون شده چیکار کنم؟ ▪زوجینی که به صورت اجباری و با فشار خانواده‌‌ها ازدواج کرده‌اند و عشق و شناختی از قبل نسبت به هم نداشتن، بسیار زیاد احتمال دارد که بعد از ازدواج پشیمان شوند. مخصوصا زمانی که بعد از ازدواج می‌بینند که اصلا با هم هیچ تفاهمی ندارند و مدام باید دعوا و بحث کنند. ▪اگر همسرتان بسیار زیاد تغییر کرده است و شخصیتش همانی نیست که شناخته بودید، این نشان می‌دهد که در دوران آشنایی شما یک سری زنگ خطرها را نادیده گرفتید و به آنها توجهی نکردید. حالا بعد از ازدواج دیگر شخصیت اصلی او به چشم‌تان می‌آید چون پرده‌های عشق آتشین از چشمان‌تان کنار رفته است. همیشه به خاطر داشته باشید که شخصیت هیچ کسی نمی‌تواند در چند روز و یا به صورت ناگهانی به شدت تغییر کند. اگر این گونه شده است، باید بدانید که شما او را به درستی نشناخته بودید و دقت لازم را نداشتید. ▪یکی از مواردی که باعث پشیمانی خانم یا آقا از ازدواج کردن می‌شود، نداشتن سلامت روحی و روانی نسبی است. اگر افراد دارای اختلالات شخصیتی و روانی و یا مشکلات شدید، مثل افسردگی یا اضطراب شدید باشند، نمی‌توانند در زندگی مشترک به درستی با همسرشان رفتار کنند. بنابراین مشکلات زیادی پیش می‌آید که می‌تواند هر دوشان را از این وضعیت خسته کند. اگر خودتان مشکلات روانی دارید و این موضوع به ازدواج‌تان آسیب می‌زند، توصیه می‌کنیم برای انجام بررسی‌های لازم و درمان، از روانشناسان بالینی کمک بگیرید. ▪برخی از افراد به دلایل مختلف، با عجله و بدون فکر ازدواج می‌کنند. سپس وقتی وارد زندگی مشترک می‌شوند، متوجه پیامدها می‌شوند و از ازدواج کردن پشیمان می‌شوند. افراد پرتوقع با هیچ چیزی خوشحال و راضی نمی‌شوند. حتی اگر گران‌ترین چیزها را برایشان بخرید هم چیزهای گران‌تر و جدیدتری را طلب خواهند کرد. این افراد قدردانی هم نمی‌کنند و ناسپاس هستند. به مرور این ویژگی شخصیتی، می‌تواند همسر را خسته و پشیمان کند. از آنجایی که در سن کم افراد هنوز بلوغ فکری، احساسی و روانی لازم را ندارند، دست به انتخاب‌های اشتباه می‌زنند و وقتی عشق کاهش می‌یابد، متوجه اشتباه‌شان می‌شوند و از اینکه زود ازدواج کردند، ابراز پشیمانی می‌کنند. برخی از این افراد چنین می‌گویند که:«ای کاش به جای زود ازدواج کردن، می‌نشستم درس‌هام رو میخوندم و به یه جایی می‌رسیدم. ای کاش بیشتر روی زندگی شخصی و پیشرفتم سرمایه‌گذاری می‌کردم.» افرادی که از طرف همسرشان مورد سوءاستفاده قرار می‌گیرند، مثلا خیانت می‌بینند یا اتفاقات بدی برایشان می‌افتد، از ازدواج با همسرشان پشیمان می‌شوند. اگر همسر فردی کنترل‌گر و محدودکننده باشد و فرد حس کند که مثل یک زندانی یا گروگان با او برخورد می‌شود، ممکن است از ازدواج کردن پشیمان شود و ازدواج کردن را به معنای از دست دادن آزادی و استقلال خود بداند. فکر می‌کنید به کدام دلایل فوق همسرتان از ازدواج پشیمان شده است؟ اشتباهات‌تان را شناسایی کرده و اصلاح کنید. روی خودتان کار کنید تا آرامش و عشق بیشتری در زندگی مشترک‌تان داشته باشید. ▪اگر در شرایط عصبانیت و دعوا همسرتان این حرف را زده است، احتمالا جدی نگفته است و این حرف کودک درونش بوده است. در هنگام عصبانیت، بخش کودک درون ما فعال می‌شود. یک کودک ممکن است بدون فکر حرفی بزند و بعدا پشیمان شود، ممکن است لجبازی کند و… در حالت عصبانیت نیاز نیست حرف‌های همسرتان را به دل بگیرید چون ممکن است بعدا که به حرف‌هایش فکر کند، پشیمان شود و حتی بیاید از شما عذرخواهی کند. اما اگر در حالت عادی و خارج از بحث و دعوا این حرف را زده است، احتمال اینکه جدی باشد زیاد است..... ادامه مطلب👇 https://www.migna.ir/news/61153/

🔶افراد مبتلا به اوتیسم درد را شدیدتر احساس می کنند! این مطالعه شامل ۵۲ بزرگسال مبتلا به اوتیسم با عملکرد بالا و ۵۲ فرد سالم بود. محققان از آزمون‌های روان‌فیزیکی برای ارزیابی درد برای بررسی ارتباط بین محرک و پاسخ استفاده کردند. یک محقق با استفاده از کامپیوتر، مدت و شدت محرک را کنترل می‌کند. از فرد معاینه شده خواسته شد تا شدت درد را در مقیاس ۰ تا ۱۰۰ رتبه بندی کند. این مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به اوتیسم بیشتر آسیب می‌بینند و مکانیسم سرکوب درد آنها کمتر مؤثر است. بار-شالیتا می‌گوید: «عقیده رایج این بود که ظاهراً آنها «به درد بی‌تفاوت هستند» و گزارش‌هایی وجود دارد که کارکنان پزشکی بر این اساس با آنها رفتار می‌کنند. نتایج مطالعه ما نشان می‌دهد که در بیشتر موارد، حساسیت به درد افراد مبتلا به اوتیسم در واقع بیشتر از اکثر افراد جامعه است، در حالی که آنها در سرکوب مؤثر محرک‌های دردناک ناموفق هستند.»...👇 https://www.migna.ir/news/61155

🔶ارتباط هوش کودک با رفتن به بیرون شهر در دوران بارداری ▪ محققان در دانشگاه «کلرادو بولدر» می‌گویند، کودکان دو ساله‌ای که در دوران بارداری در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرند، احتمال بیشتری دارد که بعداً نمرات شناختی پایین‌تری داشته باشند. این مطالعه هشدار دهنده همچنین نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا قبل از تولد می‌تواند به اختلال در هماهنگی حرکتی و مشکلات زبانی منجر شود. به گفته نویسندگان مطالعه، این یکی از اولین پروژه‌های تحقیقاتی است که در آن افراد به ارزیابی رابطه بین قرار گرفتن در معرض آلودگی قبل از تولد و رشد مغز در دوران نوزادی پراخته‌اند. هنگامی که کودکان نوپا به سن دو سالگی رسیدند، تحت چندین تست رشد عصبی قرار گرفتند که مهارت‌های شناختی، حرکتی و زبانی آنها را اندازه‌گیری می‌کرد. نویسندگان این مطالعه همچنین عوامل دیگری از جمله تعداد دفعات تغذیه نوزاد با شیر مادر، زایمان زودرس، وزن نوزاد هنگام تولد و وضعیت اجتماعی و اقتصادی خانواده را که می‌توانند بر رشد کودک تأثیر بگذارند را نیز در نظر گرفتند....👇 https://www.migna.ir/news/61160/

❌مقایسه کردن کودکان چه بلایی سرشان می آورد؟ 💢مقایسه کردن کودکان متاسفانه عادت نادرستی است که بعضی از والدین به وفور در صحبت هایشان نشان می دهند. مقایسه کردن کودکان آسیب های روحی جدی به آنها وارد می سازد. از بین رفتن اعتماد به نفس کودک و ایجاد خشم و کینه در دل مهربان آنان نتیجه ی تلخ برای این رفتار نادرست والدین است. برای اینکه فرزندانتان را با کودکان دیگر مقایسه نکنید، دلایل زیادی وجود دارد. این مقایسه چه با خواهر و برادرهای او باشد و چه با بچه یکی از آشنایان، قرار دادن فرزندتان در معرض اینگونه مقایسات، اعتمادبه نفس آنها را به شدت خدشه دار کرده و باعث می شود احساس حقارت کنند. شما نمرات فرزندتان را با سایر بچه ها مقایسه می کنید، آن هم نه فقط با همکلاسی هایش! بلکه با بچه های همسایه، اقوام، دوستان و حتی تا دوران تحصیل خود و همسرتان هم پیش می روید! سپس تعیین می کنید که آیا موفقیت های تحصیلی فرزندتان معمولی ست، بهتر است یا عالی سپس کودکی را انتخاب می کنیم و به عنوان مرجع مقایسه به او متوسل می شویم تا برای فرزند خود ایجاد انگیزه کنیم! مثلا: ببین! ارزشیابی علوم دختر خاله ات بسیار خوب شده یا پسر همسایه طبقه اولی، همون که با تو می اومد استخر، مدال طلای شنا گرفته یا از بچه های دیگه یاد بگیر، به جای اینکه همه اش سرت توی گوشی و پلی استیشن باشه، از کلاسهات استفاده کن قطعا شما قصد آسیب رساندن به فرزند خود را ندارید و دلسوزترین فرد برای او هستید. اما ناآگاهانه با این اظهارات کلامی به او ضرر می زنید. درواقع مقایسه با دیگران، یک کار بی فایده است و باعث استرس شما و فرزندتان می شود. اما مقاومت در برابر اشتیاق این کار، سخت است هیچ دو کودکی کاملا یکسان نیستند، حتی دو قلو های همسان! آنها سرعت رشد، استعدادها و علایق مختلف و نقاط قوت و ضعف متفاوتی دارند. والدین با ابراز ناراحتی از عملکرد ضعیف فرزندان یا لاف زدن در مورد دستاوردهای خود می توانند اعتماد به نفس و عزت نفس را در فرزند خود ایجاد یا از بین ببرند... @Mignair 😊طنز باز خوبه شما رو با بچه‌هاي فامیل مقایسه می کردن ما تو فامیلمون درسخون نداشتیم بابام منو مستقیم با خود بوعلي سینا مقایسه می کرد. 😂😂🤣