فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫میلاد با سعادت حضرت علی(ع) و روز پدر مبارک باد💐🌹
🤍روح پدران آسمانی شاد و در آرامش
@Mignair
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 بهنام خدایی که پدر را ستون خانواده آفرید💚
@Mignair
🔶نقش پدر در خانواده از نظر روان شناسی
👤پدر نقش آگاهی دهنده و مسئولیت تربیت فرهنگی فرزندان را در درون نهاد خانواده داراست و پدر در ذهن فرزندان یک فرد آگاه به تمام امور می باشد و به همین خاطر در حل مشکلات و یا پاسخ سوالات از او راهنمایی می گیرند و این تصوری که فرزند از پدر دارد یک تصور فراتر از واقعیت است این نقش پدر در خانواده او را در موقعیتی مناسب قرار می دهد.
▪پدر به عنوان یک رهبر و هدایتگر خانواده است که در چارچوبی خاص از ارزش های خانوادگی آن ها را رهبری می کند کودک از طریق پدر فرهنگ، کمال و ویژگی های اخلاقی را می آموزد از نظر بسیاری از اندیشمندان فرهنگ باید از طریق نهاد خانواده و توسط پدر به فرزندان منتقل شود و این تصور که انتقال فرهنگ وظیفه ی نهادهای اجتماعی و آموزشی است تصوری اشتباه می باشد.
@Mignair
▪کودک از افراد زیادی در زندگی الگوبرداری می کند اما پدر می تواند نقش مؤثر و مفیدتری را ایفا کند و در تمام سنین می تواند الگویی مناسب برای فرزند باشد و کودک بسیاری از رذایل و فضایل اخلاقی را از پدر الگوبرداری می کند.
در روان شناسی تربیتی نقش پدر در خانواده و تربیت فرزندان را آنقدر مهم قلمداد می کنند که حتی از طریق فرزند و رفتارهای او می توانند به ویژگی های شخصیتی و اخلاقی پدر پی ببرند. با توجه به این بیانات هر پدری در قبال رفتارهایش مسئول است زیرا در شکل گیری شخصیتی سالم در فرزندان نقش دارند.
▪زمانی نقش پدر در خانواده پر رنگ تر می شود که پدر در خانه حضور داشته باشد و بیشتر با کودک در ارتباط باشد، با او بازی کند، احساسات و عواطفش را به کودک بروز دهد و میان فرزندان تفاوتی قائل نشود در این صورت کودک می تواند به پدر اعتماد کند و او را به عنوان یک فرد عادل و قابل اعتماد قبول کند این پایه و اساس شکل گیری اعتماد در خانواده می باشد. و شروعی برای الگوبرداری کودک است.
▪نقش پدر در خانواده در تناسب میان گفتار و عمل بسیار مهم است و پدرانی که میان گفتار و عملشان تفاوت وجود دارد نمی توانند الگوی مناسبی برای تربیت و پروش حس مسئولیت پذیری در کودکان باشند.....👇
https://www.migna.ir/article/47144
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚من نمیتوانم این پیامک رو براتون بخونم
#روز_پدر_مبارک🌹
کانال خبری روانشناسی👇
https://eitaa.com/Mignair
☘نعمت زندگی
⭕️هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید به کسانی فکر کنید که قادر به تکلّم نیستند.
قبل از اینکه بخواهید از مزّه غذای تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد.
در زندگی پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، از دنیا رفته.
قبل از آنکه از فرزندان تان شکایت کنی،
به کسی فکر کنید که آرزوی بچّه دار شدن دارد.
پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند.
و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید
و از آن شکایت کنید به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید.
زندگی، یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید.
@Mignair
📌 رابطه بیمار و پزشک رابطه بیمار و پزشک هسته اصلی عمل پزشکی است.
(برای سالهای متمادی، اصطلاح استفاده شده «پزشک-بیمار» یا «پزشک-بیمار» بود، اما این دستور گاهی معکوس میشود تا تأکید شود که درمان باید همیشه بیمار محور باشد.) اگرچه رابطه بین هر بیمار و پزشک به تنهایی وجود دارد.
بسته به شخصیت هر یک از آنها و تجربیات گذشته و همچنین مکان و هدف برخورد متفاوت است، اصول کلی وجود دارد که با رعایت آنها، اطمینان حاصل شود که رابطه ایجاد شده مفید است.
بیمار برای کمک به مصاحبه می آید. حتی در مواردی که بیمار با اصرار دیگران (به عنوان مثال، همسر، خانواده، دادگاه) مراجعه میکند، ممکن است بیمار در برخورد با شخصی که درخواست یا نیاز به ارزیابی یا درمان دارد، درخواست کمک کند. این میل به کمک، بیمار را تشویق میکند تا اطلاعات و احساساتی را که وجود دارد با یک غریبه به اشتراک بگذارد.»
📕کاپلان و سادوک
@Mignair
🔶علت بروز تیک در کودکان
👤دکتر شکوفه رادفر
▪تیکها، حرکات و اصوات تکراری، ناگهانی، غیر ارادی، ناموزون و کلیشهای هستند، که به دو نوع صوتی و حرکتی که هر کدام نیز به دو نوع ساده و پیچیده وجود دارند، تقسیم بندی میشوند.
این تیکها میتوانند پیچیده باشند (تکرار کردن ناگهانی یک عبارت را، تیک صوتی پیچیده میگویند و درگیری بیش از یک گروه از عضلات را، تیکهای حرکتی پیچیده میگویند، حرکات شانه، حرکات پیچیده سر و حرکات پیچیده دیگر)
مهمترین عامل ژنتیک است، مادر مبتلا به تیک، بالاترین عامل ایجاد تیک در کودکان محسوب میشود.
ژنتیک عامل مهمی در انتقال بسیاری از بیماریها است، به نظر میآید که در سیر تکامل کودک، در ناحیه از مغز (عقدههای پایهای) تفاوتی ایجاد شود، که فرد را مستعد ابتلاء به انواع تیک گرداند، که در شرایط پر استرس بروز پیدا میکند.
یکی دیگر از عوامل ابتلاء به تیک، عفونت استرپتوکوک گروه A(گلودرد چرکی) است.
اگر کودک و نوجوان بلافاصله بعد از ابتلاء به گلودرد چرکی، دچار رفتارهای وسواس گونه یا انواع تیک شد، حتماً به متخصص اطفال و یا روانپزشک مراجعه کنند.
اگر کودک در معرض استرس قرار بگیرد، مانند تولد فرزند دیگر، تغییر محل سکونت، تغییر محل مدرسه و اتفاقات استرس زای دیگر، احتمال بروز تیک وجود دارد.
اولین اقدام، آرام نگه داشتن محیط است، محیط بدون استرس مهمترین راه درمان است، البته درمان دارویی و روانشناختی برای این کودکان نیز الزامی است، به خصوص در مورد تیکهایی که طولانی مدت وجود داشته باشند....👇
https://www.migna.ir/news/61197/preview/
🔸مردان مانند زنان به هم ریختگی را درک نمی کنند
🔺نظریه استطاعت در روانشناسی چیست ؟
▪نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد:مردان و زنان توسط جامعه آموزش دیده اند تا وقتی به آشفتگی در خانهشان نگاه میکنند، گزینههای متفاوتی برای عمل ببینند. پژوهشگران معتقدند که این بینش می تواند به زوجها کمک کند تا کارهای خانه را به طور مساویتری تقسیم کرده و مهم است که دلایل اصلی مشکل را درک کنند.
بر اساس مفهومی در روانشناسی به نام نظریه استطاعت، وقتی به اشیاء و موقعیتها نگاه می کنیم، امکان عملی را در آن ها می بینیم بنابراین وقتی به یک سیب نگاه می کنید، آن را نه تنها قرمز و براق می بینید، بلکه آن را خوراکی در نظر میگیرید.
با این اساس زن و شوهر زمانیکه به چیزهای یکسانی در آشپزخانه نگاه می کنند، احتمالا عمل های متفاوتی را درک می کنند. تئوری استطاعت می تواند به توضیح اینکه چرا زنان حتی زمانی که تماموقت کار میکنند، حجم نامتناسبی از کارهای خانه و مراقبت از کودکان را برعهده دارند کمک کند. این تفاوت در نحوه درک افراد از محیط خانه تأثیر مهمی بر تعداد کارهایی که همسران انجام می دهند، دارد.
از آنجاییکه خانم خانه نسبت به کارهای خانگی حساستر است، احتمالاً متوجه می شود که ظرفها باید شسته شوند و انگیزه بیشتری برای انجام این کار دارند. این احتمال وجود دارد که مرد خانه حتی متوجه نابرابری در حجم کار نشود. به گفته محققان این دوگانگی بی عدالتی و نامرئی بودن، آسیب های ذهنی قابل توجهی را بر زنان وارد کرده و فشار جدی بر روابط وارد می کند.
پژوهشگران توضیح می دهند که اولین چیزی که باید بگوییم این است که کمتر حساس بودن مردان نسبت به جزییات خاص بهانه جوئی نیست. وقتی خانمها از آقایان شکایت میکنند که او هرگز ظرفها را نمی شوید، به این دلیل است که مردان ظرفها را به عنوان وسیله شست شونده نمی بینند.
در مقابل پاسخ خانمها این است که این موضوع دقیقاً همان مشکلی است که مردان باید روی آن کار کنند. بنابراین آقایان برای به دست آوردن سهم منصفانه در وظایف خانه، نیاز به تغییر درک خود از موضوعات و جزییات دارند.
محققان توضیح میدهند که خبر خوب این است که ادراکات استطاعت را می توان با تمرین و تلاش آگاهانه تغییر داد. ما با انجام کار بیشتر و توجه آگاهانه به نشانههایی در مورد اینکه آیا کار باید انجام شود یا خیر، بهتر می توانیم از عهده کار برآییم.
پژوهشگران میگویند: وقتی صحبت از کارهای خانه می شود، این هنجارها جنسیتی هستند چراکه از سنین پایین، دختران بیشتر از پسرها کارهای خانه را انجام می دهند. دختران تشویق می شوند تا با اسباب بازی هایی مانند جاروبرقی و عروسک هایی که تقلید از فعالیت های مراقبت از کودک را تشویق میکنند، بازی کنند.
استراتژی اصلی شامل تغییر طرز فکر آقایان است. چیزی که مردان باید تمرین کنند انجام دادن کار نیست بلکه آقایان باید مسئولیت بپذیرند.
پژوهشگران معتقدند که جامعه نیز باید تغییر کند. در این راستا پرورش حساسیت نسبت به مسئولیتهای خانه مستلزم فرصتهایی برای تمرین است و این موضوع بستگی به نوع درستی از سیاستها دارد....👇
https://www.migna.ir/news/61201
🔶جالبه بدونید مردان از طریق « دیدن » عاشق میشوند و زنان از طریق شنیدن...
به همین دلیل است که زنان آرایش میکنند و مردان دروغ میگویند!😍
@Mignair
نتایج یک افکارسنجی آنلاین در ایرنا نشان میدهد: از ۵ پیامرسان بیشتر شناخته شده داخلی، «ایتا» با ۳۷ درصد و «روبیکا» با ۲۴.۷ درصد بیشترین اقبال را در میان مخاطبان دارند. «بله»، «آی گپ» و «گپ» به ترتیب در ردههای بعدی قرار دارند.
@Mignair
1701migna.pdf
4.52M
👥گزیده تحلیلی از مصاحبه با ۱۱ استاد و پژوهشگر اجتماعی؛
🔶دهههشتادیها؛ خصایص و خواستهها. PDF
⭕️ تصاویری که از ناآرامیهای چند ماهه اخیر انتشار مییافت یک ویژگی برجسته داشت و آن حضور کمسن و سالها کف خیابان بود. علاوه بر اینکه مدرسهها هم درگیر مسائلی شد که پیش از آن سابقه نداشت. این وضعیت سبب شد تا نگاهها به سوی نسل موسوم به «دهه هشتادیها» دوخته شود.
😇نسل زِد(Z)
@Mignair
🔶استرس نگیرید که سلولهای خفته سرطانی بیدار میشوند
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد استرس بیش از حد و فعال شدن هورمونهای مرتبط با آن در بدن باعث میشود که سلولهای خفته سرطانی بیدار شوند.
تحقیقی که در این زمینه بر روی موشها و سپس بر روی ۸۰ فرد مبتلا به سرطان ریه صورت گرفته صحت این مساله را ثابت میکند.
@Mignair
🔶٩٠ درصد اونایی که توخانه سالمندانند
بچه هاشون تحصیل کرده وموقعیت خوبی دارند...
پس بجای دکترومهندس،اول "انسان" تربیت کنیم
@Mignair
🔶کمالگرایی والدین و اطاعت کودک از والدین
👤سمانه عسکری
▪والدین تمایل دارند کودک از آنها اطاعت کند اما همین اطاعت مداوم میتواند پیامدهای نادرستی در نوجوانی و بزرگسالی برای او به همراه داشته باشد. به صورتی که، در نوجوانی از دوستان خود اطاعت میکند و به هر کار یا خواسته آنها تن میدهد چون ترس از دست دادن گروه دوستی و عدم توانایی در نه گفتن دارد و این امر میتواند مشکلاتی برای او ایجاد کند.
والدین کمالگرا کودک را ترغیب به اطاعت از خود میکنند اما در واقع نباید از بچه انتظار داشته باشند که بینقص باشد. هیچ آدمی روی این کره خاکی بینقص نیست. چرا مدام به بچه میگوییم چرا نمراتت کم شد؟ چرا اینجوری غذا میخوری؟ چرا بچه را به خاطر نقاط ضعفی که دارد سرزنش و تنبیه میکنیم؟ آیا کودک حق نظر دادن ندارد؟
وقتی کودک اطاعت بیچون و چرا را یاد میگیرد در بزرگسالی هم از رئیساش، دوستاش و... اطاعت میکند. این کودک در بزرگسالی هیچ ارادهای از خودش نخواهد داشت و همیشه خود را ملزم به پیروی از دیگران میداند.....👇
https://www.migna.ir/news/61227
🔶جزئیات جدید صدور مجوز روانشناسی
🔹اتصال سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور به درگاه ملی مجوزها
▪مصاحبه برای صدور پروانه حذف شده است
⭕پروانه اشتغال روانشناسی برخط و ظرف ۴۰ روز صادر میشود
▪روانشناسان اصلا نمی توانند با پروانه سازمان بهزیستی کار کنند
⚜شرایط صدور پروانه برای متقاضیان دارای مدرک ارشد و دکتری
✔الزام شرکت در ۱۵۰ ساعت کارگاه برای متقاضیان دارای مدرک دکتری در دو مقطع همگن
👥چه کسانی می توانند کارگاه برگزار کنند؟
🔹حذف شرط مرتبط بودن دو مقطع تحصیلی برای صدور پروانه متقاضیان مدرک کارشناسی ارشد
❌از برخورد با اجاره پروانه تا لغو آن در صورت عدم فعالیت
👤گلایه رئیس سازمان نظام روانشناسی از هیات مقررات زدایی و بهبود محیط کسب و کار
💹همه در گفت و گو با دکتر محمد حاتمی رئیس سازمان نظام در لینک زیر👇👇👇
https://www.migna.ir/news/61232/preview/
🔹نظر خود را در لینک بالا ذکر نمایید
#همسرانه
💟وقتی به صحبتها و گلایههای همسرتان گوش میدهید به منظور آنکه نشان دهید به حرفهای او گوش میدهید گاهی بگویید: چهجالب، آها، خوب، اِ و ...
ارتباط کلامی با این واژهها و نیز ارتباط چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.
اگر خوب و با توجه به صحبتهای همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را درک نکردهاید و همین خود عامل گلایه و تشنّج جدید خواهد شد.
@Mignair
🔶پوشش بیمهای خدمات روانشناسی به زودی محقق میشود
👤محمدمهدی ناصحی: بستههای پوشش بیمهای خدمات روانشناسی و مشاوره در حال تدوین است تا به بیمه توانبخشی اضافه شود. خیلی از بیماریهای صعب العلاج را ما بسته توانبخشی و روان شناسی کنارش قرار دادیم، مثلا یک بیمار قلبی که دچار یک تصادفی میشود؛ دچار یک ناتوانی میشود، این قطعاً روی روان فرد هم تأثیر میگذارد و فرد نیازمند بازتوانی است، از این جهت ما این بسته خدمات را با هم عجین کردیم، دستور رئیس جمهور در روزهای اخیر این بود که خدمات روان شناسی هم تحت پوشش بیمه قرار گیرد و ما گامهای آن را برداشتیم، قطعاً این دستور قوت قلبی میشود برای عزیزان مان در نظام سلامت که این بحث را جدیتر بگیریم؛ هرچند پوشش هزینه داروهای روان پزشکی و بیماران مزمن روانی در صندوق بیماران صعب العلاج تعریف شده است....👇
https://www.migna.ir/news/61257/preview/
🔶عدم ارتباط کودک نوپا با والدین می تواند نشانه اولیه اوتیسم باشد
▪محققان به کودکان ۱۲ تا ۴۸ ماهه تصاویر متحرک را نشان دادند و سپس از ردیابی چشم برای ارزیابی توجه آنها استفاده کردند. برخی از کودکان نوپا که بیشتر به صحنههای بدون افراد توجه میکردند تا اینکه به کسی توجه کنند که عبارات با زبان بچگانه را که ممکن است مادر استفاده کند، بگوید، بعداً مبتلا به اوتیسم با دقت و درستی ۹۴ درصد تشخیص داده شدند.
«کارن پیرس»، محقق ارشد از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: «اوتیسم را میتوان در زیرمجموعهای از کودکان با استفاده از فناوری جدید ردیابی چشم تنها در چند دقیقه تشخیص داد.»
مطالعات نشان داده است که گفتار به اصطلاح "بچگانه" توجه و یادگیری را تحریک میکند و به رشد مهارتهای زبانی و واکنش عاطفی کودکان کمک میکند. محققان خاطرنشان کردند کودکان نوپا مبتلا به اوتیسم که به این سبک گفتار توجه چندانی نمیکنند ممکن است در آینده مهارتهای اجتماعی ضعیفتری داشته باشند.
پیرس گفت: «به نظر میرسد این آزمایش ویژه ردیابی چشم در یافتن زیرمجموعهای از کودکان مبتلا به اوتیسم که مشکلاتی در پردازش گفتار یا عدم علاقه به گفتار دارند، بسیار خوب باشد. این یک نوع تشخیص منحصربهفرد است، زیرا تنها حدود ۱۸ درصد از کودکانی که در نهایت به اوتیسم مبتلا شدند، در تستهای ردیابی چشم مردود شدند.»
برای این مطالعه، تیم تحقیق ۶۵۳ کودک نوپا را از ۱ تا ۴ سالگی مورد مطالعه قرار داد....👇
https://www.migna.ir/news/61270/
🔶واکنش روان شناسان ایرانی نسبت به دلسوزی و سیاه نمایی انجمن روانشناسان آمریکا در خصوص زنان ایران!
▪استاد روانشناسی دانشگاه الزهرا گفت: 40 نفر از استادان روانشناسی دوره PHD نامهای به انجمن روانشناسی آمریکا نوشتیم و در خصوص پیشرفتهای زنان ایرانی در مسائل مختلف اجتماعی، فرهنگی و... بعد از پیروزی انقلاب اسلامی مستنداتی بیان کرده و ابراز تعجب کردیم که این انجمن که ادعای علمی دارد چطور کار سیاسی کرده؛ بدون آنکه استناداتی را مطرح کند و همان حرفهای افراد معاند را تکرار کرده است.
👤فاطمه فیاض خاطرنشان کرد: چرا انجمن روانشناسی آمریکا نسبت به حقوق زنان و دختران آمریکایی حساس نیست؟ چرا در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا به اعتراض زنان توجه نکرد؟ همچنین چرا به این همه خشونت در آمریکا نسبت به زنان حساس نیست؟...ادامه👇
https://www.migna.ir/news/61285/preview/
👥 اصول مصاحبه بالینی
▫️برای مصاحبه، ممکن است بیمار در مورد اینکه در این مدت چه اتفاقی خواهد افتاد، محرمانه بودن و مسائل دیگر سؤالاتی داشته باشد، و این سؤالات باید مستقیماً توسط روانپزشک پاسخ داده شود.
سپس روانپزشک می تواند با یک پرس و جوی باز ادامه دهد، «چرا آیا با این شروع نمی کنیم که به من بگویید چه چیزی منجر به حضور شما در اینجا شده است، یا به سادگی، "چه چیزی منجر به حضور شما در اینجا شده است؟"
اغلب پاسخ به این سوال مشخص می کند که آیا بیمار ارجاع شده است یا خیر.
هنگامی که ارجاع داده می شود، مهم است که از بیمار درک کند که چرا او ارجاع شده است. نه غیر معمول، بیمار ممکن است در مورد اینکه چرا به او ارجاع داده شده است یا حتی ممکن است از مراجعه کننده که اغلب یک پزشک مراقبت های اولیه است احساس عصبانیت کند.
سؤالات باز
همانطور که بیمار به این سؤالات اولیه پاسخ می دهد، روانپزشک باید به گونه ای تعامل کند که اجازه دهد، بیمار داستان خود را بازگو کند.
این هدف اولیه بخش جمع آوری داده های مصاحبه است تا داستان بیمار از سلامتی و بیماری خود را استخراج کند.
سوالات باز برای دستیابی به این هدف ضروری است.
📗کاپلان و سادوک
@Mignair
🔶۱۰ قانون اصلی رابرت کیوساکی برای موفقیت:
- تا می توانید تجربه کسب کنید.
- هرچه بیشتر ببخشید بیشتر دریافت میکنید.
- طرز فکر شما موفقیت تان را تعیین می کند.
- تمرکز کلید اصلی موفقیت شماست.
- دوران سخت فرصت های تازه ایجاد می کند.
- از ضرر شکست ترس نداشته باشید.
- بدانید برای چه سخت تلاش میکنید.
- هدف هاتون ایجاد و رشد دارایی هایتان باشد.
- پس انداز را کنار بگذارید و پولتان را سرمایه گذاری کنید.
- ثروتمندان برای پول کار نمی کنند پول برای آنها کار میکند.
۱۰ قانون جک ما برای موفقیت:
- در جواب نه شنیدن عادت کنید.
- رویاهای تان را زنده نگه دارید.
- روی فرهنگسازی تمرکز داشته باشید.
- به منتقدان اعتنا نکنید روی مثبت اندیشی تمرکز کنید.
- همیشه در حال الهام گرفتن باشید.
- تمرکزتان روی اهدافتان بماند.
- یک اسم خوب برای برند تان انتخاب کنید.
- همیشه مشتریان را در اولویت قرار دهید.
- غر نزنید دنبال فرصت ها باشید.
- علاقه و اشتیاق داشته باشید سخت کار کنید.
@Mignair 💫
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 وقتی بلاگرها معلم می شوند 😂
#مدارس_غیرانتفاعی
@Mignair
🎯میدونی هیچکس عالی شروع نکرده؛
🥇هیچ قهرمان المپیکی، اولین مسابقهش عالی نبوده!
📝هیچ نویسنده مشهوری، اولین کتابش چاپ نشده!
🎧هیچ خواننده پرطرفداری اولین کنسرتش تو سالنهای بزرگ نبوده!
🎨هیچ نقاش معروفی اولین تابلوهاش دیده نشده!
🎭هیچ کمدین معروفی اولین اجراهاش مجذوب کننده نبوده!
🌟موفقیت یعنی همین!
یعنی هیچکس عالی شروع نکرده ولی تا زمانی که قصهش تموم نشده
ادامه داده. تو هم ادامه بده 👍
@Mignair