ممکنه یکسری از فانتزی ها محقق بشه و بودنش باعث شیرینی زندگی میشه اما اصل نیست و نبودنش نباید موجب بشه که زندگی دچار خطر بشه و یا انتخاب رو به تعویق بندازه🤷♀
خب دوباره سوال پیش میاد که
ما از کجا بفهمیم این ملاکه یا فانتزیه؟
میایم یه مرز تفکیک براشون در نظر میگیریم:😊
۱. خط قرمزها به هیچ وجه فانتزی نیست
۲. عقاید و باورهای مذهبی، سیاسی و اجتماعی
۳. روحیات و اخلاقیات
۴. تناسب فرهنگی و کفویت خانواده ها
۵. معمولا هر فرد نهایتا پنج خط قرمز داره
۱. ریشه یابی
روی یه کاغذ اول تموم فانتزی هاتون رو بنویسین و وقتی دیگه فانتزی نموند تو ذهن تون، برید ریشه یابی کنین طبق مطالبی که گفتیم از کجا نشأت میگیره
۲. تشخیص تفاوت خلأ عاطفی
یا نیاز طبیعی سالم
و حالا ببینید این فانتزی برخواسته از یه نیاز طبیعیه یا یه خلأ عاطفی
تفاوتش رو ببینید👌
۳. تصورات کلیشه ای راجع به زن و مرد
یه سری فانتزی ها از تصوری که از زن و مرد داریم توی ذهن مون نقش بسته
مثلا یه سری باورها که توی فرهنگ مون درباره زن ها و مردها هست
اینکه مرد گریه نمیکنه یا زن که عصبی نمیشه و صداشو ببره بالا
مثلا خانمی میگه من مردی که گریه میکنه رو احساس خوبی بهش ندارم و نمیتونم بهش تکیه کنم و آدم ضعیفیه
خب این ریشه در این باور داره که فرهنگ این رو خواسته و فانتزی ایجاد شده😐
۴. واقعیت ناقص
یعنی اینکه من این فانتزی که دارم رو در اطرافم دیدم و برام الگوعه مثلا در رفتارای شوهرخالم دیدم و به جای اینکه پکیج کامل این فرد رو در نظر بگیرم یا آگاه باشم فقط یکی دوتا از ویژگی های مثبتش رو دارم برای خودم بولد میکنم و به منفی ها توجه نمیکنم
منظور این نیست بدبختی یه خانواده ای رو در بیارین و بعد احساس خوشبختی کنیدا😁
منظور اینه کامل بهش توجه کنیم نه پازلی
مثلا به طرف میگیم شما دچار فانتزی شدی
میگه نه من دیدم شوهر خواهرم اینطوری نیست و هر چی خواهرم میگه اطاعت میکنه و با آرامش برخورد میکنه
در صورتی که این آدم از سایر رفتارای خواهرش و شوهر خواهرش نمیدونه و فقط ظاهر رو نگاه کرده و براش فانتزی شده🤷♀
منظور اینه که این زندگی نقایصی داره که مثلا خواهرت حریم گذاشته و این نقایص به چشم نمیاد
۵. بررسی تناقض یا تداخل ملاک و فانتزی
وقتی دارین فانتزی هاتون رو مینویسن به این توجه کنین که گاهی اوقات ملاک ها و فانتزی های ما باهم تناقض یا تداخل دارن
مثلا ما دو تا ملاک داریم و دوتاشون هم برامون اولویت و اهمیت داره
یا بدتر بعد مثبت یه ملاک رو می‌خوایم ولی از بعد منفی‌ش آگاهی نداریم یا نمیخوایم
مثلا هم طرف نظامی یا فعال فضای مجازی باشه و هم اهل گردش و تفریح و فلان باشه
یا اینکه طرف شخصیت برونگرا و اجتماعی و رهبر گروه باشه ولی وقتی میریم توی جمع از اینکه همه بهش توجه میکنه اذیت میشم
خب اینا تقریبا باهم تداخل دارن
نمیشه یه شخصیتی که برونگراست و روحیه رهبری داره کانون توجه نباشه...🤦♀
بحث ما هم به اتمام رسید👌
ممنون از وقتی که گذاشتین🌱
اگر سوالی در مورد موضوع این چند شب داشتین در ناشناس بپرسید و نظرتون رو هم بفرمایید و اگه انتقادی داشتین حتمااا مطرح کنید👇
🔻لینک ناشناس