‌ خب بریم سراغ راه‌حل‌ها👇 ‌

‌ ۱. ریشه یابی روی یه کاغذ اول تموم فانتزی هاتون رو بنویسین و وقتی دیگه فانتزی نموند تو ذهن تون، برید ریشه یابی کنین طبق مطالبی که گفتیم از کجا نشأت میگیره ‌

‌‌ ۲. تشخیص تفاوت خلأ عاطفی یا نیاز طبیعی سالم و حالا ببینید این فانتزی برخواسته از یه نیاز طبیعیه یا یه خلأ عاطفی تفاوتش رو ببینید👌 ‌‌

‌ ۳. تصورات کلیشه ای راجع به زن و مرد یه سری فانتزی ها از تصوری که از زن و مرد داریم توی ذهن مون نقش بسته مثلا یه سری باورها که توی فرهنگ مون درباره زن ها و مردها هست اینکه مرد گریه نمیکنه یا زن که عصبی نمیشه و صداشو ببره بالا مثلا خانمی میگه من مردی که گریه می‌کنه رو احساس خوبی بهش ندارم و نمیتونم بهش تکیه کنم و آدم ضعیفیه خب این ریشه در این باور داره که فرهنگ این رو خواسته و فانتزی ایجاد شده😐 ‌

‌ ۴. واقعیت ناقص یعنی اینکه من این فانتزی که دارم رو در اطرافم دیدم و برام الگوعه مثلا در رفتارای شوهرخالم دیدم و به جای اینکه پکیج کامل این فرد رو در نظر بگیرم یا آگاه باشم فقط یکی دوتا از ویژگی های مثبتش رو دارم برای خودم بولد میکنم و به منفی ها توجه نمیکنم منظور این نیست بدبختی یه خانواده ای رو در بیارین و بعد احساس خوشبختی کنیدا😁 منظور اینه کامل بهش توجه کنیم نه پازلی ‌مثلا به طرف میگیم شما دچار فانتزی شدی میگه نه من دیدم شوهر خواهرم اینطوری نیست و هر چی خواهرم میگه اطاعت میکنه و با آرامش برخورد می‌کنه در صورتی که این آدم از سایر رفتارای خواهرش و شوهر خواهرش نمیدونه و فقط ظاهر رو نگاه کرده و براش فانتزی شده🤷‍♀ منظور اینه که این زندگی نقایصی داره که مثلا خواهرت حریم گذاشته و این نقایص به چشم نمیاد ‌

‌ ۵. بررسی تناقض یا تداخل ملاک و فانتزی وقتی دارین فانتزی هاتون رو مینویسن به این توجه کنین که گاهی اوقات ملاک ها و فانتزی های ما باهم تناقض یا تداخل دارن مثلا ما دو تا ملاک داریم و دوتاشون هم برامون اولویت و اهمیت داره یا بدتر بعد مثبت یه ملاک رو می‌خوایم ولی از بعد منفی‌ش آگاهی نداریم یا نمیخوایم مثلا هم طرف نظامی یا فعال فضای مجازی باشه و هم اهل گردش و تفریح و فلان باشه یا اینکه طرف شخصیت برونگرا و اجتماعی و رهبر گروه باشه ولی وقتی میریم توی جمع از اینکه همه بهش توجه می‌کنه اذیت میشم خب اینا تقریبا باهم تداخل دارن نمیشه یه شخصیتی که برونگراست و روحیه رهبری داره کانون توجه نباشه...🤦‍♀ ‌

‌‌ بحث ما هم به اتمام رسید👌 ممنون از وقتی که گذاشتین🌱 اگر سوالی در مورد موضوع این چند شب داشتین در ناشناس بپرسید و نظرتون رو هم بفرمایید و اگه انتقادی داشتین حتمااا مطرح کنید👇 🔻لینک ناشناس ‌

‌‌ 🔻موضوع: فانتزی های ازدواج ▫️تعریف فانتزی ▫️انواع فانتزی ▫️ریشه و منشا فانتزی ها ▫️آسیب‌های فانتزی ▫️آیا این فانتزی ها در زندگی محقق نمیشه؟ ▫️مرز تفکیک ملاک و فانتزی ▫️راه‌حل و راهکارها ‌

درخواست معرفی کتاب داشتین این دو مجموعه ۱. مجموعه هوای دونفره از آقای رستمی ۲. مجموعه من دیگر ما از آقای عباسی ولدی می‌تونه کمک‌ کنه @mim_3ad

‌ باید خانواده سواد تربیتی داشته باشه فقط به سواد خوندن و نوشتن نیست طرف شاید دکترای فلان داشته باشه ولی سواد ارتباط با فرزندش رو‌ نداره چند روز پیش یه نوجوون اومد پیشم و گفت خانوادم انگار از عصر حجر اومدن خیلی متحجرانه به موضوعات فکر میکنن چکار کنم؟ بهش گفتم خودتو رشد و ارتقا بده🌱 چون اونا این شکلی فکر میکنن تو باید متوقف بشی؟ قطعا بهترین کاری که میشه در کار فرهنگی کرد اینه که بهتره در کنار اینکه بیایم مهارت های همسرداری و تربیت فرزند رو به مادری آموزش بدیم که ۳ یا ۴ تا فرزند داره و تربیت اولیه صورت گرفته و کار از کار گذشته؛ بیایم روی مادران آینده جامعه هم این برنامه رو ترسیم و پیاده کنیم قطعا پیشگیری بهتر از درمانه والدینی که تربیت فرزندش صورت گرفته و الان بیاد بشینه پای کارگاه های آموزشی ما این تاثیر شاید یکی دو روزه و بعدش تمااام بر میگرده به حالت و روند تربیتی قبل... ذهنیت بعضی والدین به خاطر کمبودهای عاطفی و مالی و.. گذشته اس و چرا دروغ؟ غیرقابل تغییره چون با این تفکر، ۵۰ سال زندگی کردن و نمیتونن یا شاید نمی‌خوان که تغییر کنن راهکارش رو گفتم خب شاید فرصتی خوبیه برای رشد خودمون قطعا این رشد باعث میشه که نوع ارتباط ما با والدین مون هم تغییر کنه و تاثیر خودشو غیرمستقیم روی رفتارای والدین بذاره و همینطور در آینده مادر یا پدرای خوبی برای فرزندانمون باشیم👌 ‌‌

خدا شاهده موندیم... @mim_3ad