فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلااام🙋♀️
این وروجکِ کوچولو رو ببینید😍😅
الان مامانش میگه بچهام بیش فعاله😅
.
شما هم از این برچسبا به فرزندتون میزنید؟؟🤔
.
امروز میخوام در مورد بیش فعالی صحبت کنم برای اینکه آگاه بشیم و مراقب صفاتی که به فرزندمون نسبت میدیم باشیم!
.
با من همراه باشید!👇
.
@Modern_Parenting
.
#کودک_بیش_فعال
والدگری امروزی | نامدار
سلااام🙋♀️ این وروجکِ کوچولو رو ببینید😍😅 الان مامانش میگه بچهام بیش فعاله😅 . شما هم از این برچسبا ب
.
اول اینکه اسمش بیش فعالی هست، نه پیش فعالی!
.
دوم اینکه کمتوجهی/ بیشفعالی یا ADHD نام یک اختلال عصبی رشدی که معمولاً در کودکی بروز پیدا میکنه و تا بزرگسالی ادامه داره!
.
این اختلال علائم مشخصی داره و باید توسط متخصص تشخیص داده بشه نه اقوام و اطرافیان کودک!
.
یعنی قرار نیست اگه فرزند ما بدو بدو میکنه، شیطونی میکنه، کنجکاوی میکنه سریع بهش برچسب بیش فعالی بزنیم یا اجازه بدیم دیگران اینکارو بکنن!
.
حالا علائمش چیه👇
.
@Modern_Parenting
.
#کودک_بیش_فعال
والدگری امروزی | نامدار
. اول اینکه اسمش بیش فعالی هست، نه پیش فعالی! . دوم اینکه کمتوجهی/ بیشفعالی یا ADHD نام یک اختلال
.
بچههایی که ADHD دارن سه دسته از علائم رفتاری رو نشون میدن👇
.
دستهی اول: کمتوجهی و عدم تمرکز ⬅️ کودک در انجام کارهایی که نیاز به تمرکز و توجه دارن ناتوانه! مثل گوش دادن به درس یا گوش دادن به صحبتهای کسی، لوازم ضروریش رو دائماً جا میذاره، قوانین و دستورالعملهارو نمیتونه دنبال کنه، کارها رو نصفه رها میکنه و به انجام نمیرسونه، به راحتی تمرکزش رو از دست میده و حواسش پرت میشه!
.
دستهی دوم: بیشفعالی ⬅️ جایی که لازمه آروم بشینن نمیتونن بشینن یا دائماً سرجاشون وول میخورن یا بلند میشن و راه میرن، نمیتونن آروم و بی سروصدا بازی کنن، بیش از حد حرف میزنن!
.
دستهی سوم: تکانشگری ⬅️ بدون فکر کردن حرف میزنه یا عمل میکنه، وسط حرف دیگران میپره، بدون توجه به خطر عمل میکنه مثلا میپره وسط خیابون، نمیتونه منتظر بمونه مثلا نمیتونه در بازیها نوبت رو رعایت کنه، قبل ازینکه سوال تموم بشه جواب میده!
.
بعضی بچهها فقط رفتارهای دستهی اول رو بروز میدن و بعضی بچهها ترکیبی از هر سه دسته!
.
به یه نکتهی مهم توجه کنید، اونم اینکه تشخیص اختلال کمتوجهی/ بیشفعالی برای بچههای زیر ۵ سال سخته چون در طول مراحل رشد و نمو دائماً در حال تغییر هستند، پس بازم میگم به فرزند زیر ۵-۶ سال خودتون صرفا به خاطر شیطونی برچسب بیشفعالی نزنید!
.
@Modern_Parenting
.
#کودک_بیش_فعال
سلااام🙋♀️
روزتون بخیر
بریم سوال این مامان عزیز رو جواب بدیم👇
.
هم درسته هم درست نیست!
.
از این جهت درسته که مثل سرماخوردگی یا عفونت نیست که دارو بخوره و مشکلش کاملا برطرف بشه!
اما از این جهت درست نیست که درمان به موقع علائم رو کاهش میده و کنترل میکنه و عملکرد کودک رو به شدت بهبود میبخشه!
.
کم توجهی/ بیشفعالی یا ADHA شدت و مدلهای مختلف داره! ممکنه با گذر زمان و بزرگتر شدن کودک علائم رفتاری که مربوط به بیشفعالی هست از بین بره ولی علائم کم توجهی باقی میمونه!
.
با مصرف دارو علائم کودک کمتر میشه، با کاردرمانی یا رفتاردرمانی کودک مهارتهای زیادی رو یاد میگیره و عملکردش خیلی بهتر میشه، با خانواده درمانی والدین طرز رفتار درست با کودک رو یاد میگیرن که به نوبه خود باعث کاهش علائم میشه!
.
@Modern_Parenting
.
#کودک_بیش_فعال
#سوال_مامان
🔸️دوره رایگان کودک و غذا خوردن🔸️
سلاااام🙋🏻♀️ خوش اومدی😍
اگه دغدغهی غذا خوردن بچهات رو داری، فقط یکساعت وقت بذار و این وویسها رو گوش بده! ولی قبلش پایین صفحه بزن روی پیوستن تا اینجا رو گم نکنی😊
هزینهاش چیه؟👇
کاملاً رایگانه🤗
چی قراره بشنوید؟👇
چجوری باید به فرزندمون غذا بدیم که بدغذا نشه، چه کارهایی اشتباهه و چطور باید اصلاحش کنید!
راستی کلی دورهی رایگان دیگه هم داریم از اینجا میتونی ببینی 👈 اینجا ببین
برای گوش دادن هر قسمت روی اسم آن را لمس کنید👇
قسمت اول: انتظارات ما از غذاخوردن بچهها
قسمت دوم: اهمیت روتین غذا خوردن
قسمت سوم: محاورات اشتباه هنگام غذا دادن به کودک
قسمت چهارم: غذا خوردن با تلویزیون و گوشی
قسمت پنجم: نکات تکمیلی شروع غذای کمکی
قسمت آخر: پرخوری و اضافه وزن کودک
.
نکات تکمیلی در این هشتگ👈 #غذادادن_به_کودک
.
هر سوالی در مورد دوره دارید اینجا ازم بپرسید 👈 @Fazeleh_Namdar
.
@Modern_Parenting
AudioCutter_کودک و غذاخوردن قسمت اول.mp3
13.84M
🔸️ دوره رایگان کودک و غذا خوردن
قسمت اول ⬅️ انتظارات ما از غذا خوردن بچهها
فاضله نامدار/ روانشناس خانواده
.
اگه هنوز عضو کانال نیستی از اینجا میتونی عضو بشی👇
@Modern_Parenting
سلاام مامانها🙋♀️
روزتون بخیر🤩
.
این تصویر رو ببینید👆
موضوع این تصویر با آخرین مطلبی که در قسمت اول دوره کودک و غذاخوردن گفتم خیلی مرتبطه!
.
این تصویر دوتا نوزاد ۳ماهه است، هر دو کاملاً سالم هستند و هردو شیر مادر میخورن! نه سمت راستی چاقه نه سمت چپی سوءتغذیه داره یا ضعیفه! فقط با هم متفاوت هستند!
.
🚫 قد، وزن، جثه و اشتهای فرزندتون رو با بچههای دیگه مقایسه نکنید!🚫
.
@Modern_Parenting
.
#مقایسه_نکنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
سلااام🙋♀️
عضوهای جدیدمون خیلی خوش اومدین!😍
امروز هم اول هفتهست هم اول ماهه هم اول فصله!😁
میتونه همون شنبهای باشه که همهی کارها رو بهش موکول میکردیم!😂
امیدوارم هفتهی خوبی داشته باشید!🤩
.
@Modern_Parenting
🔸️ افزایش عزت نفس (۳)
.
هرگز به فرزندتون در جمع تذکر ندید!
تذکر دادن در جمع چون معمولاً با تحقیر و سرزنش همراهه به شدت عزت نفس کودک رو خدشهدار میکنه!
.
پس چیکار کنیم؟
آیا بچه مجازه هرکاری انجام بده مخصوصا تو مهمونی یا جلوی جمع؟
قطعا نه! اما داد زدن یا تذکر دادن جلوی جمع به کودک راه حل خوبی نیست!
◇ حواسش رو از کاری که داره میکنه پرت کن! اگه لازمه از جمع دورش کن!
◇ بهش پیشنهاد بده اسباب بازی یا نقاشیهاش رو بیاره به مهمون نشون بده!
◇ در حد توانش تو پذیرایی کردن ازش کمک بگیر! میتونی از قبل بهش بگی تو مسئول تعارف کردن شکلاتی!
◇ یادت نره که اون یه بچهست! نکتهی بعدی رو بخون👇
.
@Modern_Parenting
.
#عزت_نفس_کودک
به یک موضوع مهم توجه کنید👇
حقیقت اینه که ما فکر میکنیم اگه فرزندمون در مهمونیها مثل یک بزرگسال کنارمون نشینه و وقتی شیطونی میکنه بهش تذکر ندیم ممکنه بقیه فکر کنند که ما پدر و مادر خوبی نیستیم!
پس دائما جلوی جمع بهش بکن و نکن میگیم! اگه خطایی کرد سرش داد میزنیم و یا حتی کتکش میزنیم!
شخصیت، احساسات و عزت نفس فرزندمون رو فدای فکر دیگران میکنیم و این اشتباهه!❌️
پدر و مادر عزیز اینکه دیگران چه فکری در مورد شما میکنن از احساس فرزندتون مهمتر نیست! همچنین رفتار نادرست فرزندتون نشون دهندهی شخصیت شما نیست و آبروتون رو نمیبره!
وقتتون را با این فکر که مردم چی میگن و چه فکری میکنن تلف نکنید چون هم به ضرر خودتونه هم به ضرر فرزندتون!
.
حالا بریم سراغ نکات مهمونی با بچهها👇
.
@Modern_Parenting
.
#اشتباهات_والدگری
#کودک_در_مهمانی
والدگری امروزی | نامدار
به یک موضوع مهم توجه کنید👇 حقیقت اینه که ما فکر میکنیم اگه فرزندمون در مهمونیها مثل یک بزرگسال ک
اولین نکته: اقتضای سن فرزندتون رو در نظر بگیرید!
.
نمیشه از کودک زیر ۳-۲ سال انتظار داشت که در مهمونی مثل یک بزرگسال کنار ما بشینه و پانشه راه بیفته، به هیچ چیز دست نزنه، هیچ سوالی نکنه و هرچی گفتیم بگه چشم!
تو این سنین بچهها معمولاً ابتدای ورود ما به مهمونی کنار ما میشینن چون محیط براشون امن نیست! بعد از چند دقیقه به قول معروف یخشون باز میشه و بلند میشن راه میفتن و مشغول بازی و کنجکاوی و کشف محیط میشن!
توجه داشته باشید👇
۱. کودک رو مجبور نکنید سلام کنه یا بره بغل صاحبخونه یا بوسش کنه!
۲. براش یه اسباب بازی کوچیک یا دفتر نقاشی و مدادرنگی همراه داشته باشید! مخصوصا وقتی میرید خونهی کسی که بچه نداره! چون وقتی حوصلهشون سر میره بدقلق میشن!
۳. اگر به صرف شام یا ناهار دعوت هستید کودک رو قبل از رفتن به مهمونی سیر کنید یا غذای بچه رو همراه خودتون داشته باشید! به دو دلیل اول اینکه شاید غذایی که میزبان تدارک دیده مناسب فرزند شما نباشه دوم اینکه شاید غذای میزبان دیرتر اماده بشه کودک شما گرسنه میشه و بدقلقی میکنه!
۴. یادتون باشه که انقدر گرم معاشرت نشید که کودک رو فراموش کنید، هر از گاهی نگاهش کنید، بهش لبخند بزنید، حالش رو بپرسید، از لباسی که پوشیده تعریف کنید و هرکار محبت آمیزی که بلدید!
۵. اگه صاحبخونه بچه داره و بچهها در اتاق مشغول بازی شدن شما باید هر چند وقت بهشون سر بزنید، مراقب باشید چیکار میکنن و مشکلی نداشته باشن!
۶. اگه فرزند شما داره یه کاری میکنه که اشتباهه خودتون رو کنترل کنید، سرش داد نزنید، فقط از محیط دورش کنید براش توضیح بدید کارش درست نیست یا حواسش رو با چیز دیگهای پرت کنید!
.
ادامه دارد ...
.
@Modern_Parenting
.
#کودک_در_مهمانی
.
دومین نکته: شرایط کودک و محیط رو در نظر بگیرید!
.
۱. فرض کنید ما با یک نوزاد ۵۰ روزه میریم مهمونی! بچه از اول تا آخر گریه میکنه و ما رو کلافه میکنه! حالا نظرات و توصیههای حضار بماند! شما باید در نظر بگیرید که جمعیت زیاد، سروصدای مهمونی، صدای بلندگوی موسیقی یا مداحی، از این بغل به اون بغل رفتن نوزاد رو کلافه میکنه چون احساس ناامنی میکنه! اون بچهی بدی نیست فقط در محیط خوبی قرار نگرفته! پس تا ۶ ماهگی مهمونیهای پرجمعیت و پرسروصدا نرید یا مدت طولانی نمونید!
۲. با کودک بیمار مثلاً سرماخورده به مهمونی نرید! هم بچه حال نداره و کلافه میشه شما رو هم کلافه میکنه هم امکان سرایت به دیگران وجود داره!
۳. اگه بچهی شیطونی دارید، مهمونیهای طولانی مدت نرید! مخصوصاً خونهی کسانی که بچه ندارن و دکوری هم زیاد دارن 😅 یا خیلی حساس هستند، مجبور میشید دائماً نکن و بشین و دست نزن بگید هم خودتون کلافه میشید هم بچه!
۴. با بچهای که فردا امتحان داره میرید مهمونی کتاب میدید دستش میگید درس بخون؟! یا مهمونی میگیرید از اون انتظار دارید بره تو اتاق درس بخونه؟؟ اگر بله پس بدونید انتظار زیادی از فرزندتون دارید! الان که سال تحصیلی شروع شده لطفا قبل از مهمونی رفتن یا مهمونی دادن مطمئن بشید که فرزندتون تکلیف زیاد یا امتحان نداره و قبل از شروع مهمونی هم تکالیفش رو تمام کرده باشه!
.
ادامه دارد ...
.
@Modern_Parenting
.
#کودک_در_مهمانی
.
سومین نکته: اگه بچهی ما با بچهی صاحبخونه دعواش شد باید چیکار کنیم؟!
.
اول
بپذیرید که این خیلی طبیعیه بچهها باهم دعوا کنن پس آرامش خودتون رو حفظ کنید! عصبانی نشید و واکنش سریع نشون ندید! واسه هر دعوایی نیاز به مداخله نیست اجازه بدید خودشون مسائل رو حل کنن!
دوم
اگه کار به کتک کاری کشیده وارد عمل بشید و فقط از همدیگه جداشون کنید! بدون سرزنش کردن یا تحقیر یا دعوا کردن فرزند خودتون یا فرزند دیگری!
سوم
بیطرفانه قضاوت کنید! از هر دو طرف دعوا علت رو بپرسید و اجازه بدید هر دو به نوبت حرف بزنند!
چهارم
دنبال مقصر نباشید! کنار بچهها بمونید و سعی کنید باهم راه حلی برای مسئله پیدا کنید! هم از خودشون نظر بخواهید و هم خودتون پیشنهاد بدید!
پنجم
از جملاتی مثل "تو بزرگتری، کوتاه بیا" "تو کوچیکتری احترام بذار" و امثال این استفاده نکنید! قرار نیست به خاطر اینکه بزرگتره یا کوچیکتره از حقش بگذره!
.
این نکات در مورد دعوای خواهر و برادرها هم صدق میکنه و قابل استفادهست!
.
ادامه دارد ...
.
@Modern_Parenting
.
#کودک_در_مهمانی
#روابط_خواهر_برادری
.
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج
.
#امام_زمان
.
@Modern_Parenting
.
چهارمین نکته: وقتی بچهی ما به خاطر اسباب بازی با بچهی صاحبخونه دعوا میکنه باید چیکار کنیم؟؟
.
یکی از رایج ترین دعواهای بچههای کوچیک در مهمونیها سر اسباب بازیه!
ممکنه شما جایی مهمان باشید و فرزندتون یک اسباب بازی از وسایل بچهی صاحبخونه رو میخواد ولی اون نمیده و دعوا میشه!
اول از همه خودتون رو کنترل کنید و ناراحت نشید، از صاحب اسباب بازی خواهش و التماس نکنید یا دعواش نکنید که اسباب بازی رو بده! فرزندتون رو هم دعوا نکنید! کنار کودکتون قرار بگیرید باهاش همدلی کنید "میدونم دلت اون اسباب بازی رو میخواد" براش توضیح بدید که اون وسیله متعلق به کس دیگریه و ما نمیتونیم به زور ازش بگیریم! براش مثال بزنید که مثلا "توام خرس قهوهایت رو که خیلی دوستش داری، اگه کسی به زور بگیرتش ناراحت میشی"
بچههای زیر ۲-۳ سال ممکنه این توضیحات شما رو نپذیرن چون هنوز خودمحوری در اونها پررنگه! برای همین توصیه میکنیم که همراه خودتون یه اسباب بازی جذاب کودک رو داشته باشید! در این مواقع به بچهی مقابل پیشنهاد بدید که مثلا "تو ماشینت رو بده به علی، علی هم خرسش رو میده به تو" احتمال اینکه قبول کنن و دعوا خاتمه پیدا کنه زیاده چون اغلب اسباب بازی بچههای دیگه برای بچهها جذابه!
.
ادامه دارد ...
.
@Modern_Parenting
.
#کودک_در_مهمانی
.
پنجمین نکته: اگه فرزندمون در انتهای مهمونی اصرار داره یک اسباب بازی بچهی صاحبخونه رو با خودش بیاره، چیکار کنیم؟
اول
همدلی کنید! بنشینید روی زمین و همقد با کودک بشید و بگید میدونم ناراحتی و دلت این اسباب بازی رو میخواد!
دوم
توضیح بدید که نمیتونیم وسایل دیگران رو با خودمون ببریم خونه!
سوم
براش مثال بزنید! یکی از اسباب بازیهای خودش رو که خیلی دوستش داره نام ببرید و توضیح بدید که دلش نمیخواد اونو به کسی بده با خودش ببره خونه!
چهارم
اگر شرایطش رو دارید میتونید بگید "مامان منو شما الان میریم مغازه ببینیم میتونیم شبیه این اسباب بازی رو پیدا کنیم و برات بخریم" اگه واقعا میتونید اینکارو انجام بدید اینو بگید وگرنه قول الکی ندید!
پنجم
اگه صاحبخونه اصرار میکنه که اشکال نداره بذار ببره قبول نکنید! از لطفشون تشکر کنید و توضیح بدید که بهتره به این موضوع عادت کنه!
.
ادامه دارد ...
.
@Modern_Parenting
.
#کودک_در_مهمانی
والدگری امروزی | نامدار
🔸️ افزایش عزت نفس کودک (۲) .. فرض کنید با فرزندتون به یک مهمونی رفتید! صاحبخونه موقع پذیرایی جلوی بچ
.
این نکته رو قبلا در مورد مهمونی رفتن با کودک گفتم بد نیست بخونید!
.
آخرین نکته: وقتی فرزند ما در پایان مهمونی اصرار میکنه بمونیم یا حاضر نیست بیاد خونه باید چیکار کنیم؟
.
اول
قبل از رفتن به مهمونی زمانی که دارید کودک رو اماده میکنید براش توضیح بدید که داریم کجا میریم و چقدر قراره بمونیم مثلا "داریم میریم خونهی خاله کلی بازی میکنیم خوش میگذرونیم شام میخوریم بعدش برای خواب برمیگردیم خونه" فقط همینقدر کافیه دیگه بعدش نگو "باز مسخره بازی درنیاری موقع برگشت بگی نمیام" این جمله لازم نیست!
دوم
نیم ساعت مونده به اتمام مهمونی و رفتن به خونه به کودک اطلاع بدید "نیم ساعت دیگه میریم خونه مامان کم کم بازیتون رو تموم کنید یا کم کم اماده شو" چون وقتی اطلاع نمیدید یهو بچه رو از وسط بازی بلند میکنید ببرید احتمالاً عصبانی میشه و قشقرق راه میندازه و میگه نریم!
📌 همین دوتا کار بالا رو اگه همیشه انجام بدید احتمال اینکه کودک در انتهای مهمونی قشقرق راه بندازه و بگه نمیام خیلی کم میشه!
سوم
حالا موقع رفتن کودک شروع کرد به ناراحتی کردن و اصرار داره بمونیم! لطفا دعواش نکنید و جملاتی مثل "باز شروع کردی" "هرجا میریم همین بازیو درمیاری" "زودباش راه بیفت" رو نگید!
چهارم
روی زمین بنشین همقد کودک شو و باهاش همدلی کن! بگو "میدونم دلت میخواد بمونی اخه اینجا خیلی خوش میگذره منم دلم میخواد بیشتر بمونم ولی نمیتونیم بمونیم" بغلش کن نوازشش کن و سعی کن آرومش کنی!
پنجم
توضیح بده چرا نمیشه بمونیم مثلا بگو "مامان فردا باید بره سرکار لباساشو نیاورده" "شما فردا باید بری مهدکودک پیش خانم مربی و دوستات ولی کیفت رو نیاوردی" "پتو/عروسک/رختخوابت خونهست منتظرن تو بری روش بخوابی"
ششم
نگو "اگه بیای تو راه برات بستنی میخرم" این میشه باج دادن به جاش بگو "تو راه باهم یه بستنی هم میخوریم که بهمون خوش بگذره" البته اگه این قول رو دادی حتما انجامش بده!
.
@Modern_Parenting
.
#کودک_در_مهمانی
AudioCutter_کودک و غذا خوردن قسمت دوم.mp3
13.61M
🔸️ دوره رایگان کودک و غذا خوردن
قسمت دوم ⬅️ روتین غذاخوردن
فاضله نامدار/ روانشناس خانواده
▪️قسمت قبلی 👈 اینجاست
.
اگه هنوز عضو کانال نیستی از اینجا میتونی عضو بشی👇
@Modern_Parenting
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
سلاام🙋♀️
صبح شما بخیر🤩
امروز بارون پاییزی صبح من رو زیباتر کرده😍
.
این ویدیو رو دیدید؟!👆
چقدر درسته و در روابط ما صدق میکنه، مخصوصا رابطه با فرزند!
میدونید کلید استارت خیلی از لجبازیها و پرخاشگریها در فرزندمون رو خودمون میزنیم!
دفعه بعدی که فرزندتون لجبازی یا پرخاشگری کرد به این موضوع دقت کنید!
.
@Modern_Parenting
.
#نکات_والدگری
.
ویدیو از پیج better_life_tips_ در اینستاگرام
.
سلام🙋🏻♀️
روز همگی بخیر!
امروز از صبح مشغول جواب دادن به سوالات شما بودم🥰
.
حالا بریم که بحث نیازهای کودک رو ادامه بدیم و در مورد نیاز به خودگردانی حرف بزنیم👇
.
@Modern_Parenting
🔸️ نیازهای کودک - قسمت چهارم
.
نیاز به خودگردانی
.
خودگردانی یعنی اینکه ما بتوانیم متناسب با سن خود بطور مستقل و بدون حمایت مداوم دیگران کارهای خودمون رو انجام بدیم!
.
وقتی این نیاز توسط عملکرد و صحبتهای والدین و جو حاکم در خانواده به درستی پاسخ داده بشه نتیجهی اون چی میشه!؟👇
"رشد سالم اعتماد به نفس در فرزند"
.
@Modern_Parenting
.
#نیازهای_کودک
#اعتماد_به_نفس_کودک
والدگری امروزی | نامدار
🔸️ نیازهای کودک - قسمت چهارم . نیاز به خودگردانی . خودگردانی یعنی اینکه ما بتوانیم متناسب با سن خود
.
یه نکتهی مهم👇
اعتماد به نفس با عزت نفس فرق داره!
عزت نفس یعنی باور به اینکه من ارزشمند هستم!
اعتماد به نفس یعنی باور به اینکه من توانمند هستم!
.
@Modern_Parenting
.
#اعتماد_به_نفس_کودک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
سلااام به همگی🙋🏻♀
صبح شما بخیر🤩
.
یه سلام ویژه خدمت عضوهای جدیدی که تازه به جمع ما پیوستن😍 خیلی خوش اومدین😍
.
بریم که این هفته در مورد نیاز به خودگردانی حرف بزنیم که یکی از مهمترین مباحث کاناله!
ممنون که همراه من هستید😍
.
@Modern_Parenting