. خوشحالم که مطالب مربوط به تاب آوری براتون جذابه و دنبال می‌کنید😍❤️ . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. "خوش به حال فرزندی که والدینش شما هستید" این جمله‌ای که اول فایل "مدیریت پرخاشگری کودک" نوشتم و شدیداً بهش اعتقاد دارم! شمایی که در کانالی مثل کانال من حضور دارید! دغدغه‌ی تربیتی دارید و مطالب رو دنبال می‌کنید و در پی راه حل مشکلات هستید! باید به خودتون افتخار کنید چون این قدم بزرگیه که خیلی‌ها حاضر نیستن برش دارن و بیشتر دنبال مقصر هستن یا راه حل! شاید اندوهی که این مامان عزیز ازش حرف زد ناشی از عذاب وجدان باشه، احساسی که ما مامانا زیاد تجربه می‌کنیم و من اینجا زیاد در مورد این موضوع حرف زدم با دنبال کردن این هشتگ بخونید👇 #عذاب_وجدان_مادرانه . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. سلام دوباره😍 در مورد یکسری واکنش‌ها حرف زدیم که بهتره انجام ندیم! حالا امشب و فردا درمورد این حرف می‌زنم که چه واکنش‌هایی داشته باشیم بهتره و کمک می‌کنه که فرزندمون تاب آوری بالاتری داشته باشه! اگه با من همراهید یه گل بفرستید برام انرژی بگیدم😊👇 @Fazeleh_Namdar @Fazeleh_Namdar

۲۳. 🔸️ تاب آوری وقتی فرزندمون با مشکلی روبه رو میشه و چالشی براش پیش میاد بهتره چه واکنشی داشته باشیم تا مهارت تاب آوری رو در فرزندمون تقویت کنیم؟! در ادامه ۴ قدم رو باهم بررسی می‌کنیم👇 #تاب_آوری کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

۲۴. 🔸️ تاب آوری قدم اول پذیرش هست! یعنی بیان اینکه یه مشکلی داریم! پس ما انکارش نمی‌کنیم "نههه چیزی نشده" بعضی وقت‌ها ممکنه پنهانکاری کنیم مثلاً اسباب بازی کودک شکسته پنهانش می‌کنیم اصلاً نشونش نمیدیم! اتفاقا این موقعیت خوبیه برای تمرین تاب آوری کردن در دل اتفاقات روزمره! بعضی وقت‌ها دخالت می‌کنیم و موقعیت رو حذف می‌کنیم نمیذاریم پیش بیاد و کودک تجربه کنه! پس پنهانکاری یا انکار نمی‌کنیم فقط آنچه که اتفاق افتاده رو بدون بزرگنمایی یا کوچک نمایی توصیف می‌کنیم که همچین اتفاقی برای تو افتاده و میریم سراغ قدم بعدی👇 #تاب_آوری کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

۲۵. 🔸️ تاب آوری قدم دوم همدلی با احساسات کودک هست! به احتمال زیاد فرزند ما وقتی با مشکل یا چالشی رو به رو میشه، دچار احساسات ناخوشایندی مثل غم میشه و واکنش‌هایی مثل گریه کردن داره! بازم بعضی والدین به خاطر ترس از این گریه اجازه نمیدن که کودک موقعیت ناراحت کننده رو تجربه کنه که ما خیلی با این موافق نیستیم! بلکه از حدود ۲.۵ یا ۳ سالگی به بعد دیگه کم کم باید بچه‌ها با ناکامی‌های کوچک روبه رو بشن! و بسیار طبیعیه که اوایل براشون آسون نیست و ناراحت میشن و اینجا از معجزه‌ی همدلی استفاده می‌کنیم👇 #تاب_آوری کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

۲۶. 🔸️ تاب آوری همدلی رو بارها در کانال تعریف کردم، یعنی سعی کنم خودم رو بذارم جای طرف مقابل و بفهمم چه احساسی رو داره تجربه می‌کنه! در همدلی کردن ما به طرف مقابل نمی‌گیم "اینکه چیزی نیست من از تو بدترم" دیگه روی خودمون تمرکز نمی‌کنیم! با جملاتی مثل "این اتفاق تو رو ناراحت کرده" یا "لحظه‌ی سختی رو تجربه کردی" به طرف مقابل میگیم من سعی می‌کنم بفهمم چه احساسی داری! #تاب_آوری کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

چله‌ی زیارت عاشورا 👈 متن زیارت عاشورا . شب چهاردهم خوندی یه تیک بفرست👇 @Fazeleh_Namdar . #دعای_شبانه #چله_زیارت_عاشورا کانال والدگری امروزی

. سلام سلام از عصر پنجشنبه😍 داشتم در مورد واکنش مناسب در زمانی کودکمون با چالشی مواجه شده حرف میزدم! دو قدم رو توضیح دادم بریم سراغ قدم سوم👇 .

۲۷. 🔸️ تاب آوری قدم سوم حمایت کردن هست! حمایت به این معنا نیست که من برات انجام میدم یا من برات حلش می‌کنم، بلکه یعنی من کنارت هستم تا با هم حلش کنیم! و البته یکسری کارها مثل تحقیر کردن، مثل سرزنش کردن، مثل مسخره کردن هم برخلاف این اصل حمایت از کودکه که بهتره حواسمون باشه وقتی بچه‌ها به چالشی برخورد میکنن اینکارها رو انجام ندیم! #تاب_آوری کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

۲۸. 🔸️ تاب آوری و قدم آخر پیدا کردن راه حل هست! اینکه در کنار بچه‌ها باشیم تا خودشون راه حل پیدا کنن خیلی بهتر ازینه که سریع راه حل رو بذاریم کف دستشون! پس حتی اگه ما بلدیم یادمون نره که بچه‌ها قراره یاد بگیرن و اگه همیشه با لقمه‌ی حاضر و آماده روبه رو باشن این یادگیری اتفاق نمیفته! " به نظرت چیکار کنیم که درست بشه؟!" فرصت فکر و پردازش ذهنی رو به بچه‌ها بدید! خلاقیت، مهارت حل مسئله و تاب آوری رو اینجوری تقویت می‌کنید! #تاب_آوری کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

. دیشب گفته بودم برام گل بفرستید یکی از مامانا این پیام قشنگ رو برام فرستاد😍😍 خدا به وجود همه‌ی شما برکت بده❤️ . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆