. سلام🙋🏻‍♀ شنبه‌ی پاییزی شما بخیر😍 مامان هایی که تازه به جمع ما پیوستین، خیلی خوش اومدین❤️ پیام‌های بالاتر رو دیدین؟؟🤔 لیست دوره‌ها و مطالب رایگان کاناله، حتما یه سر بزنید! . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. این ویدیو رو ببینید👆 چند تا نکته‌ی خیلی خوب در این ویدیو هست که میخوام در موردش حرف بزنم! مامانایی که مشکل بدغذایی بچه‌هاشون رو دارن مطالب امروز رو از دست ندن👇 . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. بچه‌ها وقتی نزدیک به ۲ سالگی میشن، نه گفتن رو یاد میگیرن! نمی‌خوام گفتن رو یاد میگیرن! وارد سنی میشن که میخوان استقلال و خودمختاری خودشون رو به ما ثابت کنن و همین موضوع باعث میشه که والدین میگن "بچه‌ام لجباز شده" یکی از این لجبازی ها میتونه سر غذا خوردن باشه! یادمه دختر خودم وقتی تو این سنین بود یه روز در حالیکه لیوان آبمیوه‌اش دستش بود بهش گفتم "آبمیوه‌ات رو بخور" گفت "نههه ، نمی‌خوام بخورم" و بعد بلافاصله لیوان رو سر کشید😅 فقط میخواست بگه نه🤪 کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

. غذا خوردن به عنوان یک روتین مهم روزانه در زندگی و سلامت بچه‌ها نقش مهمی داره و اگه ما بخواهیم طوری رفتار کنیم که کودک دائم سر غذا لجبازی کنه و جنگ داشته باشیم، برای هردومون سخت میشه! بدترین کارهایی هم که میشه کرد ایناست 👈 زور و اجبار / تهدید / دعوا / سرزنش/ باج دادن پس چیکار کنیم وقتی غذا نمی‌خوره؟😑🤔 در ویدیویی که امروز براتون گذاشتم مادر چندتا تکنیک خیلی خوب به کار می‌بره در ادامه براتون میگم👇 کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

. اول 👈 مشارکت خودمون! اون مادر در ویدیو غذا رو آورد و گفت این غذای مامانه و شروع کرد به خوردن! وقتی بچه‌ها چیزی رو نمی‌خورن این خیلی کمک کننده هست که خودمون با اشتها جلوش اون غذا رو بخوریم! دوم 👈 هیچ تذکر یا دستور مستقیمی ندیم! این ترفند برای بچه‌های لجباز خیلی جواب میده! وقتی بهشون مستقیماً یه دستوری بدیم احتمال انجام ندادنش زیاده! مادر فقط غذا رو جلوی کودک و در دسترسش گذاشت و یک بار هم مستقیم نگفت بخور! کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

. سوم 👈 کنترل عکس العمل‌ها! واقعا لازم نیست برای هر کاری که کودک میکنه یه واکنشی داشته باشیم چه مثبت چه منفی! نه تشویق وقتی یه لقمه خورد نه تنبیه و سرزنش وقتی ریخت روی لباسش! چهارم 👈 احترام به احساس خودمختاری کودک! وقتی اجازه بدیم خودشون مداخله مستقیم در غذا خوردن داشته باشن، کمکشون میکنه که احساس کنترل داشته باشن و بدونن که مجبور به کاری نیستن و این لجبازی رو کم میکنه! کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

. سلام سلام خدمت شما عضوهای جدید و همچنین یاران قدیمی خودم😍 مشکل بدغذایی میتونه دلایل مختلفی داشته باشه که یکیش نحوه‌ی رفتار ماست! در این مورد من بهتون استفاده از دوره‌ی رایگان "کودک و غذا خوردن" رو پیشنهاد میکنم! پست بعدی رو ببینید👇 . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆

. 🔸️دوره رایگان کودک و غذا خوردن چی قراره بشنوید؟👇 چجوری باید به فرزندمون غذا بدیم که بدغذا نشه، چه کارهایی اشتباهه و چطور باید اصلاحش کنید! برای گوش دادن هر قسمت روی اسم آن را لمس کنید👇 قسمت اول: انتظارات ما از غذاخوردن بچه‌ها قسمت دوم: اهمیت روتین غذا خوردن قسمت سوم: محاورات اشتباه هنگام غذا دادن به کودک قسمت چهارم: غذا خوردن با تلویزیون و گوشی قسمت پنجم: نکات تکمیلی شروع غذای کمکی قسمت آخر: پرخوری و اضافه وزن کودک کودک وسط غذاخوردن از جاش بلند میشه، چیکار کنیم؟ وقتی کودک همیشه میگه بعضی محتویات بشقاب رو نمیخوام چیکار کنیم؟ سه نکته برای بچه‌هایی که خودشون غذا نمیخورن! بچه‌ای که بلده غذا بخوره ولی همش میگه مامان بده! وقتی خیلی گرسنه‌ست ولی حاضر نیست غذا بخوره! وقتی موقع غذا خوردن میگه غذا نمی‌خوام، خوراکی میخوام!😑 وقتی تو مهمونی یه عالمه خوراکی میبینه و همه رو میخواد! . راستی کلی دوره‌ی رایگان دیگه هم داریم از اینجا میتونی ببینی 👈 اینجا ببین . @Modern_Parenting

. مدرسه‌ها باز شده و ما به عنوان یه والد ممکنه نگرانی‌هایی داشته باشیم! بعضی وقت‌ها این نگرانی‌ها در مورد احساسات ناخوشایندی هست که ممکنه فرزندمون تجربه کنه! مثلاً چند روز پیش یه مامان پیام داد و نگرانیش این بود که "دخترم وقتی ناراحت میشه خیییلی گریه میکنه و ساکت نمیشه الان قراره بره کلاس اول و من نگرانم که نکنه اونجا من نیستم از چیزی ناراحت بشه و گریه کنه" یه نکته در این مورد بگم👇 کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

. هروقت از این افکار نگران کننده به سراغت اومد به این موضوع هم فکر کنید که بچه‌ها بالاخره باید از یه جایی بعضی چیزها رو یاد بگیرن! و مدرسه میتونه همونجا باشه! یعنی محل تمرین، جایی که فقط خودشون هستن و توانمندی ها و مهارت هاشون! دیگه مامانی نیست که به سرعت مشکل رو حل کنه پس خودش باید فکر کنه و راه حل پیدا کنه! خیلی مهمه که این مدل نگرانی‌ها رو از طریق تذکرهای زیاد و "اینکارو بکن" "اونکارو نکن" به بچه‌ها منتقل نکنیم بلکه هر روز صبح اون‌ها رو با جملاتی مثل "امروز اتفاق های قشنگی منتظرمونه" یا "من مطمئنم تو از پسش برمیای" "من بهت اعتماد دارم" راهی کنیم! کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

. بخش دیگری از این نگرانی‌ها ممکنه به خاطر افزایش بار مسئولیت روی دوش مامان‌ها باشه! با برنامه ریزی میتونید استرس خودتون و بچه‌ها رو کمتر کنید! مثلاً زودتر از بچه‌ها از خواب بیدار بشید! به کودک یاد بدید قبل از خواب کیفش و لباساش رو مرتب کنه! قبل از خروج از منزل همراه با فرزندتون نفس عمیق بکشید! برای کاهش سطح استرس بدن بسیار کمک کننده هست! حتی المقدور محیط خونه رو شاد و پرانرژی نگه دارید، مخصوصاً صبح و قبل از خروج بچه‌ها از منزل، من بهتون استفاده از برنامه‌های صبحگاهی رادیویی رو پیشنهاد میدم! کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting

. بخشی از این استرس و نگرانی ما هم ممکنه به خاطرات ناخوشایند خودمون از دوران مدرس برگرده که در ناخودآگاه ما ریشه‌ی عمیقی داره و هربار اسم کلاس و مدرسه میاد حالمون بد میشه یا دلشوره میگیریم! شما هم از این خاطره ها دارید؟؟🤔 اگه دوست داشتین برام بگید👇 @Fazeleh_Namdar @Fazeleh_Namdar . کانال والدگری امروزی | فاضله نامدار 🌸 همین الان عضو شو!👆👇 @Modern_Parenting