eitaa logo
والدگری امروزی | نامدار
15.7هزار دنبال‌کننده
380 عکس
216 ویدیو
5 فایل
"اینجا همدلانه مادری می‌کنیم"🌱 . سلام، من فاضله نامدار هستم کارشناس ارشد روانشناسی خانواده مربی فرزندپروری ش.نظام روانشناسی: ۵۱۸۹۹ . ارتباط با من 👈 @Fazeleh_Namdar دوره‌های تربیتی 👈 @Valedgari1 تبلیغ داریم 👈 @Valedgari3 . کپی بدون لینک ممنوع🚫
مشاهده در ایتا
دانلود
. الحمدالله مامان‌هایی که دوره رو تهیه کردن الان دارن نتیجه میگیرن و راضی هستن!❤️ یکی از دلایل مهم بی اشتهایی و کم اشتهایی بچه‌ها در طول روز، خوردن شیر در طول شب هست! از زمانی که وزن کودک به دو برابر وزن تولدش رسید یعنی حدود ۶ ماهگی میتونید شیر شب رو قطع کنید! اما با روش‌های درست و اصولی که من هم برای شیر مادر و هم برای شیرخشک چندین روش در دوره‌ی ترک مکیدن بهتون یاد میدم! اگه دوست دارید ثبت نام کنید پیام بدید👈 @Fazeleh_Namdar . . @Modern_Parenting
۲۸ فروردین ۱۴۰۳
. داشتیم در مورد پرخاشگری در کودکان و مدیریت اون حرف میزدیم! تمام نکاتی که قبلاً گفتم اینجا هست حتماً ببینید👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/616 . این هفته میخواستم بحث رو ادامه بدم ولی چون همه‌مون به خاطر اتفاقات اخیر در کشور هیجان‌زده بودیم به اون پرداختم! انشاالله هفته‌ی دیگه بحث پرخاشگری رو ادامه میدم! به عنوان مقدمه ویدیوی بعدی رو ببینید!👇 . @Modern_Parenting
۲۹ فروردین ۱۴۰۳
9.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. این ویدیو رو تا انتها ببینید!👆 . مامان داره با فرزند کوچکترش بازی میکنه که بزرگه میاد و میگه منم نیاز به توجه دارم! داستان اینجاست که فرزند بزرگتر آموزش دیده که بتونه نیازش رو بشناسه و ابراز کنه! اما بچه‌ها معمولاً اینجور موقع‌ها چیکار میکنن؟!🤔 گریه‌ی الکی، جیغ زدن، زدن مادر، زدن برادر یا خواهرش و هر رفتاری که مامانا احتمالاً اسمش رو خرابکاری یا لجبازی یا پرخاشگری میذارن! هیچکدوم نشونه‌ی بد بودن فرزند ما نیست بلکه اون فقط نیازی داره که بلد نیست چطور باید ابرازش کنه و اون نیاز به توجه مادره! در موردش توضیح دادم، از اینجا بخون👇 https://eitaa.com/Modern_Parenting/700 . . کانال والدگری امروزی | مادر و کودک🌸 همین الان عضو شو!👆
۲۹ فروردین ۱۴۰۳
۳۰ فروردین ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. سلام از اولین روز اردیبهشت🙋🏻‍♀️ تاریخ امروز خیلی باحاله ۰۳/۰۲/۰۱ شنبه‌ هم که هست زمان خیلی خوبیه واسه شروع کارهایی که هی میگی از شنبه 😂 ولی من اینبار میخوام بهتون پیشنهاد بدم بیاید از این تاریخ استفاده کنیم و یکسری کارها رو تموم کنیم! می‌دونی چرا؟ چون کارهای نصفه کاره تو ذهن ما مثل پرونده‌های باز روی میز کاره حسابی شلوغش کرده! ذهن ما هم همینجوری آشفته میشه اونوقت میگیم خسته‌ام، زود عصبی میشم ولی نمی‌دونم چرا! یه قلم و کاغذ بردار و همه کارهای نصفه نیمه‌ات رو بنویس! دوره‌هایی که نصفه گوش دادی، کتابی که نصف خوندی، لباسی که نصفش دوختی، کمدی که نصفش رو مرتب کردی همه چیز رو بنویس! غیر ضروری‌هاش رو خط بزن و اصلاً انجام نده! انجام ضروری‌ها رو اولویت بندی کن و بر طبق اولویت برای انجامش زمان تعیین کن! یادت باشه با یه دست نمیتونی ده تا هندوانه برداری پس با قدم‌های کوچیک ولی استوار شروع کن! . کانال والدگری امروزی | مادر و کودک🌸 همین الان عضو شو!👆
۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
. 🔸️ پرخاشگری به خاطر یک نیاز برآورده نشده! گاهی دلیل رفتار پرخاشگرانه‌ی فرزند ما یک نیازه که نمیدونه چطور باید ابرازش کنه! چه زمان‌هایی میتونیم این موضوع رو بیشتر می‌بینیم؟! پست بعدی رو بخون👇 . . @Modern_Parenting
۲ اردیبهشت ۱۴۰۳
. ◇ بچه‌هایی که هنوز حرف نمیزنن و تاخیر در گفتار دارن، ممکنه زیاد جیغ بزنن یا مادر رو بزنن، اون‌ها بچه‌های بدی نیستن در واقع راه دیگه‌ای برای ابراز نیازشون بلد نیستن! . ◇ بچه‌هایی که مهارت‌های ارتباطی بهشون آموزش داده نشده! مثلاً نمی‌دونه که به جای استفاده از دستش برای زدن میتونه از زبونش استفاده کنه و خواسته‌اش رو بگه! . ◇ بچه‌هایی که تا زمانی که بدرفتاری نکنن بهشون توجه نمیشه! یعنی فقط وقتی کار بدی بکنه مامان بهش نگاه و توجه می‌کنه! . ◇ بچه‌هایی که احساسات و نیازهای خودشون رو نمیشناسن و آموزش ندیدن! حالا باید چیکار کرد؟!👇 . @Modern_Parenting
۲ اردیبهشت ۱۴۰۳
. 🔸️ اولین قدم: منِ والد نیازهای فرزندم رو میشناسم!؟ قبل از اینکه بخواهیم بریم سراغ اینکه به بچه‌ هامون آموزش بدیم نیازهاشون رو بشناسن و درست ابراز کنن، پاسخ این سوال مهمه👇 ایا منِ والد نیازهای فرزندم رو تو هر سنی که هست میشناسم؟؟ آیا فرزندم رو میفهمم؟ تا حالا خودم رو جای فرزندم گذاشتم و تلاش کردم بفهمم دنیا رو چجوری میبینه و تجربه میکنه؟! خیلی از مامان‌ها میگن من اصلاً نمی‌دونم این چشه! ۲ سالشه همش منو میزنه! ۴ سالشه اگه بهش بگم نکن قشرقی به پا می‌کنه که نگو! ۷ سالشه هرچی بهش میگیم سریع ناراحت میشه! ۱۴ سالشه یا حرف نمیزنیم یا دعواست! شما هم از این مسائل دارید؟🤔 . @Modern_Parenting
۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
. 🔸️ بیا فرض کنیم ... . ◇ بیا فرض کنیم نوزادیم! ۹ ماه بدون هیچ لباسی، تو یه جای گرم و ساکت و تاریک زندگی کردیم! بعدش اومدیم تو یه دنیای شلوغ و پرسروصدا، سرد و پرنور، یه پوشک و کلی لباسم همیشه باید بپوشیم! چه احساسی داریم؟ اعصابمون خورد نمیشه؟ گریه نمی‌کنیم؟؟ ◇ بیا فرض کنیم تازه یاد گرفتیم راه بریم! دلمون میخواد بدویم، بپریم، همه جا بریم به همه چی دست بزنیم ولی یکی هست هی میگه نکن، ندو، بشین، اعصابمون خورد نمیشه؟؟؟ ◇ بیا فرض کنیم ۲ ساله‌ایم دلمون میخواد مامان نگاهمون کنه، نمیدونیم چجوری اینو بهش بگیم میریم جلوش و گوشی رو از دستش میگیرم پرت میکنیم اونم یه داد میزنه سرمون یا میزنه زیر گوشمون! چه احساسی داریم؟ ◇ بیا فرض کنیم ۴ ساله‌ایم دوست داریم خودمون غذا بخوریم ولی یکی هست میگه نه میریزی رو لباست، دوست داریم خودمون لباس بپوشیم میگه نه دیرمون شده، دوست داریم بیشتر بازی کنیم میگه نه باید بریم خونه! عصبانی نمیشیم؟؟ ◇ بیا فرض کنیم ۷ ساله‌ایم از صبح که بیدار میشیم با کلی دستور روبه‌‌روایم که باید انجامشون بدیم، کلافه نمیشیم؟ ◇ بیا فرض کنیم ۱۰ ساله‌ایم نه بچه حسابمون میکنن نه بزرگ، بالاخره ما چی هستیم؟ گیج کننده نیست؟! ◇ بیا فرض کنیم ۱۴ ساله‌ایم موقع ظرف شستن میگن تو دیگه بزرگ شدی باید کمک کنی موقع انتخاب رشته میگن تو بچه‌ای نمیفهمی باید بری رشته‌ای که من میگم! چه احساسی داری؟ ◇ بیا فرض کنیم ۱۶ ساله‌ایم و دلمون کمی احترام و اعتماد میخواد ولی پدر و مادرمون اصلاً مارو قبول ندارن و فقط میخوان شبیه کسی بشیم که اونا دوست دارن! سخت نیست؟؟؟ بیا تمرین کنیم خودمون رو بذاریم جای فرزندمون، شاید اینجوری بتونیم نیازش رو درک کنیم!👇 . @Modern_Parenting
۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
. 🔸️ دومین قدم: قلم و کاغذ بردار! . ◇ اگه فرزندت زیر ۳-۴ ساله‌👇 یه قلم و کاغذ بردار و شروع کن به نوشتن موقعیت‌هایی که در اون عصبانی میشه! برای هر موقعیت چهار مورد رو باید بنویسی! قبلش چه اتفاقی افتاده/ در حین عصبانیت چیکار کرده/ واکنش شما چی بوده/ بعدش چطور آروم شده. هیچکس مثل خودت از زندگی و روابطت خبر نداره، یک هفته که بنویسی کم کم دستت میاد چه چیزهایی فرزندت رو عصبانی می‌کنه و میتونی براشون دنبال راه حل بگردی! مثلاً ممکنه بفهمید که روزهایی که سرتون شلوغه و وقت ندارید به کودکتون توجه کنید، کودک تحریک پذیرتره و زودتر عصبانی میشه! ⚠️ نکته‌ی مهم اقتضای سن بچه‌هارو در نظر بگیرید! خیلی از رفتارهایی که شما فکر می‌کنید پرخاشگریه یا لجبازیه یا در کل بَده، در واقع اقتضای سن کودک شماست! . @Modern_Parenting
۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
. 🔸️ دومین قدم: قلم و کاغذ بردار! . ◇ اگه فرزندت بالای ۳-۴ ساله‌👇 یه قلم و کاغذ بردار و موقعیت‌هایی که در اون عصبانی میشه رو بنویس! موقعیت رو براش توصیف کن و از خودش بپرس چه چیزی اینجا تو رو انقدر عصبانی کرده!؟ میتونید در مورد چیزهایی که عصبانیشون میکنه حرف بزنید، بگید اون‌ها رو نقاشی کنن، اگه سواد دارن بگید بنویسن، ازشون بخواهید یه لیست از چیزهایی که باعث عصبانیت اون‌ها میشه رو بنویسن و بهشون قول بدید که دعواشون نمی‌کنید! اجازه بدید نترسن و بتونن احساسشون رو بگن یا روی کاغذ بیارن! اینطوری به بچه‌ها کمک می‌کنیم کم کم نیازهاشون رو ابراز کنن و خودمون هم باید تلاش کنیم اون‌ها بفهمیم! . @Modern_Parenting
۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
. 🔸️ سومین قدم: گفتگو کردن رو یاد بگیریم! برای بچه‌های زیر ۳_۴ سال👇 وقتی نیازهای کودکم رو میشناسم، میتونم حدس بزنم پشت پرخاشگری الانش چیه، با یک گفتگوی ساده و همدلانه همینو بهش منتقل میکنم و با تکرار اونم یاد میگیره! مثال👇 داری با موبایل کار می‌کنی کودک میاد و موبایلو پرت می‌کنه یا تو رو میزنه! بدون اینکه عصبانی بشی بگو "فهمیدم دلت توجه مامان رو میخواد" بگو "موبایل رو پرت نمی‌کنیم میذاریمش کنار" "به مامان بگو بغل" بغلش کن و توجهی که میخواد رو بهش بده! حتی اگه یکسالشه مطمئن باشید این نحوه‌ی رفتار اثرش خیلی متفاوت خواهد بود با اینکه شما هم عصبانی بشید یا بگید "اخ اخ کار بدی کردی" مثال👇 همون فیلمی که هفته‌ی پیش براتون گذاشتم! مشغول بازی با فرزند دوم هستیم که اولی میاد و شروع می‌کنه به زدن ما، بدون اینکه عصبانی بشیم با یک لحن خنثی بهش میگیم "فکر کنم توام دلت بازی میخواد، نیازی داری بهت توجه کنم" "ما نمیخواهیم به هم دیگه آسیب بزنیم" "اگه به جای دستت از دهنت استفاده کنی و به مامان بگی من بهتر میفهمم" با تکرار این رفتار ما بچه ها کم کم از ما یاد میگیرند، اینو باور کنید! . @Modern_Parenting
۵ اردیبهشت ۱۴۰۳