#روانشناسی ❌ شش رفتار کمال گرایانه که می توانند مخفی کننده ی "افسردگی" باشند: 🔻 خودانتقادی مزمن و پی در پی 🔻ناتوانی در پیش بردن و پایان دادن به پروژه های زندگی 🔻 تلاش بیش از حد برای کامل و بی نقص بودن در اجتماع 🔻فرار از مشکلات، و ناتوانی در مواجهه شدن با آنها 🔻تلاش برای تسلط بر وضعیتها، و در کنترل داشتن همه چیز 🔻مسئولیت پذیری بیش از حد و ناتوانی در گفتن "نه" به درخواستهای نزدیکان و اطرافیان 🧩 #خودسازی و #خودشناسی مهمترین گام در جهت یک ازدواج و زندگی موفق 💫 @mojezeh_ba_akbari 💫