🔹امام صادق عليه السلام: 📿تَسبيحُ فاطِمَةَ عليها السلام في كُلِّ يَومٍ في دُبُرِ كُلِّ صَلاةٍ، أحَبُّ إلَيَّ مِن صَلاةِ ألفِ رَكعَةٍ في كُلِّ يَومٍ ☘تسبيحات فاطمه عليها السلام در هر روز و در پى هر نماز، نزد من، محبوب‌تر از هزار ركعت نماز در هر روز است 📗الكافی جلد۳,صفحه۳۴۳ به کانال منجی مدیا بپیوندید👇👇 🆔@monjiimedia

آداب غذا خوردن؛ راز سلامتی و صرفه‌جویی در خرج خونه غذا خوردن فقط برای پر کردن شکم نیست! غذا قراره به بدنمون قوت بده، حال دلمون رو بهتر کنه و کمک کنه سالم‌تر زندگی کنیم. اما واقعیت اینه که خیلی از بیماری‌های امروزی از همین عادت‌های ساده اما اشتباه شروع میشه. پس اگر می‌خوای هم سالم‌تر باشی هم کمتر خرج دوا و دکتر بدی وقتشه یه نگاه جدی‌تر به مدل غذا خوردنمون بندازیم! به کانال منجی مدیا بپیوندید👇👇 🆔@monjiimedia

بد نیست برای غذا خوردنمون یه‌سری اصول و قاعده داشته باشیم؛ مثلاً حواسمون باشه چی می‌خوریم و چقدر می‌خوریم. این‌طوری هم بیشتر به بدنمون می‌رسیم، هم غذایی که می‌خوریم واقعاً به دردمون می‌خوره و حالمون هم بهتر می‌شه. پس چند تا عادت غذایی که سلامت ما رو تهدید میکنن رو باید رعایت کنیم.

اون چند تا عادت غذایی اینا هستن😊 👇👇👇👇👇

حالا برای خوردن یه غذای سالم، بد نیست یه‌سری نکته‌ها روهم رعایت کنیم.» 👇👇

پس سبک غذا خوردن، سبک زندگیه بهتره بیشتر سراغ غذاهای خونگی و سنتی بریم. • غذاهای ساده و سالم، همیشه از خوراکی‌های صنعتی جلوترن💪

یادمون باشه: همین عادت‌های کوچیک اگر جدی گرفته نشن، کم‌کم سلامتی خانواده رو به خطر میندازن و خرج دکتر و دارو رو بالا می‌برن. و حرف آخر اینکه؛ سلامتی چیزی نیست که وقتی از دست رفت تازه قدرش رو بفهمیم؛ از هر پول و مالی باارزش‌تره.