. #هنر_همسرداری اپیزود اول اپیزود دوم اپیزود سوم اپیزود چهارم اپیزود پنجم .

. 📚 چطور با همسرم حرف بزنم ؟ . ✨ هنر همسرداری یک مهارت ذاتی نیست؛ یک هنر آموختنی است. هر تغییر کوچک در رفتار ما، می‌تواند دنیای مشترکمان را زیباتر کند. یادگیری و آموزش، مطمئن‌ترین مسیر برای ساختن یک زندگی عاشقانه و آرام است. 💞 . کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو https://eitaa.com/Mosbatsarv/7025 .

. 📚مدیریت هیجانات خودم و درک احساسات همسر . ✨ هنرهمسرداری یک مهارت ذاتی نیست؛ یک هنر آموختنی است. هر تغییر کوچک در رفتار ما، می‌تواند دنیای مشترکمان را زیباتر کند. یادگیری و آموزش، مطمئن‌ترین مسیر برای ساختن یک زندگی عاشقانه و آرام است. 💞 . کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو https://eitaa.com/Mosbatsarv/7031 .

. 📚 مرزگذاری در زندگی زناشویی . ✨ هنر همسرداری یک مهارت ذاتی نیست؛ یک هنر آموختنی است. هر تغییر کوچک در رفتار ما، می‌تواند دنیای مشترکمان را زیباتر کند. یادگیری و آموزش، مطمئن‌ترین مسیر برای ساختن یک زندگی عاشقانه و آرام است. 💞 . کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو https://eitaa.com/Mosbatsarv/7034 .

. 📚مدیریت انتظارات و تقسیم مسئولیت . ✨ هنر همسرداری یک مهارت ذاتی نیست؛ یک هنر آموختنی است. هر تغییر کوچک در رفتار ما، می‌تواند دنیای مشترکمان را زیباتر کند. یادگیری و آموزش، مطمئن‌ترین مسیر برای ساختن یک زندگی عاشقانه و آرام است. 💞 . کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو https://eitaa.com/Mosbatsarv/7036 .

. 📚 صمیمیت و اعتماد در زندگی زناشویی . ✨ هنر همسرداری یک مهارت ذاتی نیست؛ یک هنر آموختنی است. هر تغییر کوچک در رفتار ما، می‌تواند دنیای مشترکمان را زیباتر کند. یادگیری و آموزش، مطمئن‌ترین مسیر برای ساختن یک زندگی عاشقانه و آرام است. 💞 . #هنر_همسرداری کلینیک روانشناختی مـثبت ســرو https://eitaa.com/Mosbatsarv/7040 .

. لیست برخی از آموزشهای کاربردی رایگان کانال👇 #آموزشهای_دهگانه_روانشناسی_کودک_و_نوجوان #رازهای_انگیزه_دهی_به_فرزندان #مهارت‌های_ارتباط_با_نوجوان #هنر_همسرداری .

. 👋 سلام دوستان عزیز! امروز می‌خوایم درباره موضوع مهمی حرف بزنیم که پایه هر رابطه‌ی سالم با کودک و نوجوان است: ارتباط عاطفی قوی🌱 .

. 😒 شاید براتون پیش اومده که با فرزندتون حرف می‌زنید ولی حس می‌کنید حرفتون اثر نمی‌کنه یا کودک گوش نمی‌ده. . 💡 نکته مهم اینه که قبل از آموزش یا دستور دادن، ابتدا ارتباط عاطفی برقرار کنید. .

. چند روش ساده ولی حرفه‌ای: 1️⃣ وقت اختصاصی: روزانه حداقل ۱۰ دقیقه بدون حواس‌پرتی فقط با فرزندت باش. 2️⃣ گوش دادن فعال: بدون قطع کردن و بدون قضاوت بشنو. 3️⃣ بیان احساسات: خودت هم احساساتت رو صادقانه با کودک بیان کن. .

. 📩 تمرین امروز: یک لحظه کوتاه، بدون تلفن و حواس‌پرتی، کنار فرزندت بنشین و فقط به حرف‌هاش گوش بده یا ده دقیقه فقط بازی کن. بعد تجربه‌ت رو برامون بنویس. .

. اگر دوست داری در این موضوع بیشتر آگاه بشی کلمه« اگاهی» رو بفرست. @psychologist_gharahbaghi1 .