#سوال_تنهامسیری_ها #اننقاد_از_شوهر سلام ببخشید من همیشه خیلی از شوهرم انتقاد میکنم. ایرادگیری میکنم خودم از کارم ناراضی ام. تلاش هم میکنم ولی انگار عادت شده برام. مثلا آب پاشی میکنه میگم چرا اسراف میکنی. مطالعه نمیکنه میگم همیشه وقتات تلف میکنی. چرا اینکارو میکنی چرا اونکارو میکنی........ شوهرم هم خیلی طاقت داره ولی میدونم خیلی ناراحت میشه و میلش بهم کم شده. کمکم کنید نجات پیدا کنم. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #پاسخ_مشاوران_تنهامسیر_آرامش #دکتر_حسینی #بنت_الزهرا پاسخگوی این سوال هستند. در نحوه انتقاد در رابطه با همسر چند نکته را مد نظر داشته باشید ❌نوعا آقایون به علت احساس اقتدار طلبی از نقد بصورت مستقیم تنفر دارند ؛ همانطور که ما از اینکه بقیه نقاط ضعف مونو بیان کنند خوش مون نمیاد 💢 زمان مناسبی را برای صحبت انتخاب کنید؛ همسرتان خسته یا گرسنه یا عصبی .... نباشد. 💢کلام تان در کمال ادب و احترام و در نهایت عطوفت و مهربانی باشد. 💢 سعی کنید خوبی ها و محاسن، توانمندی های همسرتان را مطرح کنید. 💢در انتها نقدتان را بصورت پیشنهادی عنوان کنید.مثلا: فکر میکنم فلان مساله اگر.... نظرتون چیه فلان مساله .... ❌از تحقیر و توهین بپرهیزید ❌از مقایسه کردن دوری کنید ❌تن صدایتان را بالا نبرید ♨️ قبل از نقد خود را در جایگاه همسرتان قرار دهید. اگر از موضع و دیدگاه همسرتان به موضوع نگاه کنید؛ ممکن است بدون نقد کردن خودتان مجاب شوید. اگر #عادت کردید به #نقدهای مکرر👇 🔸 با خود قرار بگذارید در صورت نقد برای خود تنبیه در نظر بگیرید، مثلا اگر به همسرتون غر زدید و نقد کردید مقداری صدقه بدهید ، یا چند صفحه قران بخوانید.... 🗯نسبت به خودتان سخت گیر باشید. 🔸هر جای نقد، یادتان آمد کلام تان را قطع کنید و موضوع صحبت را به سمت دیگه ای هدایت کنید. 🔸خودتان را عادت بدهید به تعریف و تحسین کردن ازهمسرتان، باید زبان عادت کند به جملات مثبت و انرژی بخش ❌❌❌ هرگز فراموش نکنید با #غرزدن_و_ نقدهای مکرر همسرتان روز به روز از شما دورتر و جذب جملات تحسین برانگیز دیگران خواهد شد... برای دریافت راهکار بیشتر می تونید به مشاورین کانال مراجعه کنید. در پناه خداوند شاد و پیروز باشید🌹 @MoshaverTM 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

#طبی #بی_خوابی 🔶 #خواب باعث می شود که #روح به داخل بدن رفته و موجب سرد شدن ظاهر بدن گردد لذا معمولاً انسان هنگام خواب نیاز به ملحفه پیدا میکنند . 🔸 #افراط در خواب موجب افزایش رطوبت و #سرد شدن بدن و افزایش رطوبت بدن موجب #بیماری میگردد. 🔸 #بیداری بیش از حد موجب ضعف #مغز و قوه #هاضمه میگردد. 🔸 خواب در روز بی کیفیت است و موجب فساد و تیرگی #رنگ_چهره میشود و برای #طحال مضر است و قوای نفسانی را ضعیف و سست میکند و موجب کندی ذهن میشود . 🔸 اگر کسی #عادت به خواب در روز داشت نباید دفعتاً این کار را ترک کند . 🔸 درد و #افکار بیش از حد باعث #بی_خوابی میشود . #هناس @MoshaverTM