#طبی #بارداری 😍 تجربه بارداری آسان با رعایت ۳ نکته 1⃣ اصلاح مزاج 2⃣تقویت عضلات کف لگن 3⃣تقویت رحم #اصلاح_مزاج آقا و خانم یک تا دو ماه قبل از اقدام به بارداری مزاج را اصلاح نمایند خصوصا مادر با اصلاح مزاج در ایام بارداری با مشکلات کمتری روبرو می شود. #تقویت_عضلات_کف_لگن 🤰ضعف عضلات کف لگن، زایمان را سخت و طولانی می کند ؛ احتمال گرفتگی عضلانی و سقط جنین را در بارداری افزایش میدهد. ادامه دارد... #مرادی آی دی نوبت دهی @toobaaa76 🔹@MoshaverTM

جلسه نهم #اختلال_افسردگی 👈 #علائم_افسردگی_در_زنان : 🔘زنان برعکس مردان در هنگام ابتلا به افسردگی دچار نگاه خود تخریبی می‌شن و احساس گناه زیادی دارند. 🔘 زنان افسرده معمولاً دچار #خواب‌آلودگی بیش از حد می‌شن، خود خوری ذهنی دارند ، و کور شدن اشتها و پایین آمدن تمرکز، و ضعف جسمی میشن، 🥶 لرزش بدن، سردی بدن ،و بالا رفتن سودا ،احساس تپش قلب و حالت بختک بهشون دست میده ،و ترس از مرگ دارند ، و غیره..... 👈 این حالت اگر شدّت داشته باشه به مرحله حمله های #پانیک می رسند . 🍵 در برخی از علایم ها که همراه با پرخوری عصبی هست ، و یا افزایش وزن اتفاق می‌افته، بی نظمی در برنامه روزانه، بی میلی به کارهای شخصی، پر خواب شدن، پر حرف شدن، و غیره ..... که در مزاج دم و غلبه های دم بیشتر دیده میشه.... و  بیمارهای نزدیک به دوقطبی رو در فرد ایجاد می‌کنه . 🤦‍♀ البته زنان در کل بیش تر مستعد ابتلا به افسردگی هستند. ✔️قاعدگی، ✔️ بارداری ✔️و همچنین یائسگی تحت تأثیر تغییرات هورمونی ممکن هست به افسردگی خفیف دچار بشن. ادامه دارد.... ✨ #قربانی آیدی نوبت دهی 👇 @Salehi59m 🔹@MoshaverTM

#لیست_مشاوران_عمومی_کانال_تنهامسیر ⤴️

#لیست_مشاوران_طبی_کانال_تنهامسیر ⤴️

#کلیپ #نوجوان #موج_کره_ای 🇰🇷 #بی_تی_اس جلسه هشتم #بی_تی_اس ( BTS ) #اکسو (EXO) ، #بلک_پینک ( BLACKPINK) نفوذ موسیقی کره ای میان دانش آموزان خصوصا دختران @MoshaverTM

#طبی #تقویت_رحم ❣تزریق واژینال روغن زرد گاوی یا بادام شیرین+عسل شبها ۳ تا ۷ شب ❣استفاده از نوره زرنیخ دار برای زدودن موهای زائد ❣یک ق م آرد نخود خام با یک زرده تخم مرغ محلی مخلوط ، روی گاز استریل بمالید و در لباس زیر قرار دهید شب تا صبح بماند ❣خربزه را با پوست ، گوشت و تخمه داخل مخلوط کن میکس کرده و روزی یک استکان تا ۱۴ روز میل کنید ❣یک استکان آب هویج + ۴ ق آب فلفل دلمه + ۱ ق م عسل ❣فالوده سیب ۲۱ تا ۴۰ روز ❣مصرف نخودآب ، انجیر ، زردک ، عطر شکوفه سنجد، میگو #مرادی آیدی نوبت دهی👇 @toobaaa76 🔹@MoshaverTM