#طبی #ترس 🛑 برای درمان ترس زیاد چه کنیم؟ ✅ #جواب ⛔️از مصرف غذاهای طبع #سرد پرهیز کنید. 🔺 #ترس_زیاد که مثلا با اندک علامتی مثل تاریک شدن هوا یا زنگ تلفن و مانند آن ایجاد می شود برای درمان آن از میوه #به(به شکل خام یا کمپوت ویا دم نوش میوه یا برگ آن) استفاده کنید. 🔺 #قلب را با استفاده از #عطر_زعفران تقویت کنید (روزانه چندین بار عطر زعفران را بالای لب و جلوی بینی بزنید ) 🔺 مشاوره طبی هم بگیرید. #هناس @MoshaverTM

#سوال_تنهامسیری_ها #نوجوان #کم_رویی سلام وقت بخیر دختره ۱۵ ساله ای دارم ودوتا دختر دیگر چهار ساله وهفت ساله دخترم خیلی کم رو وخجالتی هست حرف نمیزنه با هم سن وسالیش حتی با باباش به زور حرف ازش میکشونه حتی سلام آروم میگه که نمیشنوه و میره مدرسه اصلان با کسی اختلات نمی کنه تغذیه تو کیفش میزارم از خجالت وکم رویی تغذیش نمیخوره رو نداره جلو دوستاش بخوره اما با من خوبه زیاد خجالت نمیکشه حرف میزنه میخنده خیلی نگرانشم ونمیدونم چه جوری یادش بدم که کم حرف نشه حقش میخورن در مدرسه در اجتماع در آینده میشه راهنمایی کنید _________________________ ⬅️پاسخ مشاور: با سلام خدمت شما مادر بزرگوار🌹 ⬅️ افراد #خجالتی از نظر فیزیولوژیک خصوصیاتی دارند، که در اعمال و رفتار آنها ظاهر می‌شود و تشدید ضربان قلب، سرخ شدن چهره، اختلالات تنفسی، تغییرات صدایی به هنگام صحبت و... 👈 مادر محترم: برخی از رفتارهای اضطرابی، بیشتر در نوجوانان دیده می‌شود. 👈به عنوان مثال: 🔘 #مخفی_کردن خود از اطرافیان و آشنایان . 🔘و #فرار_از_جمع، 🔘 به #لکنت افتادن، 🔘 #مضطرب و دستپاچه بودن. 🔘با انگشتان خود بازی کردن 🔘 با لباس خود ور رفتن 🔘 از این پا به آن پا شدن 🔘 سر را خم کردن و عدم برقراری ارتباط بصری مستمر و طبیعی با دیگران. 👈خود توجهی بیشتر از حد 👈 ضعف اعتماد به نفس. 👈عدم برخورداری از ابتکار عمل و خلاقیت‌های ذهنی. 👈باید این تفکرات رو بشناسید، و به کمک روش‌های گفته شده نسبت به حل آنها اقدام کنید. 👈 #ترس از شرکت در فعالیت‌های اجتماعی، یکی از عوامل مهم بروز خجالت،😔 در نوجوانان و ایجاد این حس تنفر😡 در آنهاست. 👈شاید برایتان عجیب باشد، اما خجالتی بودن🙈 ممکن است ژنتیکی، باشد‌ اما محیطی که کودک در آن رشد می‌کند هم تاثیر بسیار زیادی در خجالتی یا اجتماعی شدن یک نوجوان دارد. 👈از طرفی شما به عنوان والدین باید بدانید: 🔘 گوش کردن👂 به حرف های نوجوان . 🔘 #تایید عقاید مثبت 🔘 #کوچک_نشمردن او در جمع. 👈تاثیر به سزایی در افزایش #اعتماد_به_نفس او دارد. کافی است یک بار امتحان کنید تا نتیجه بگیرید.  👌 بنابراین مهم‌ترین راهکار این است که به نوجوان کمک کنیم در #فعالیتی_گروهی شرکت کند. 👈 (مثلا در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کند) 👈و با افراد مختلفی آشنا شود تا به مرور زمان احساس خجالت او از بین برود و با #تقویت_نقاط_مثبت شخصیت خود به اعتماد به نفس مطلوبی دست یابد.  👌لطف کنید بررسی #مزاجی هم انجام دهید و برنامه های اصلاح تغذیه برای ایشان در نظر بگیرید. #قربانی آیدی نوبت دهی👇 @shamim_yas59

#کودک #اضطراب_جدایی ویژگی های اختلال اضطراب جدایی ⛓ کودکانی که دچار اختلال اضطراب جدایی هستند بیشتر به خانواده های به هم وابسته تعلق دارد. 👹 این کودکان با توجه به سن شان ممکن است از حیوانات، هیولاها، تاریکی، دزدان، آدم رباها، تصادف با ماشین،... دچار #ترس شوند. 😢 احتمال دارد این کودکان #شکایت داشته باشند از اینکه کسی دوست شان ندارد و شاید اگر می مردن بهتر بود. 🎃 ممکن است خردسالان #گزارش_های ادراک #غیر_طبیعی بدهند، مانند دیدن اشخاصی که به اتاق آنها سرک می کشد، موجودات عجیبی که قصد گرفتن او را دارد یا 👽 چشمانی که به او خیره شده است.... . 🤕 این کودکان اغلب #پرتوقع و مزاحم بوده و مدام در صدد جلب توجه هستند . 😡 #خواسته_های بیش از حد این کودکان اغلب موجب سرخوردگی از والدین شده و به دلخوری و #کشمکش در خانواده ایجاد می شود. 🙇‍♂ این کودکان گاهی وظیفه شناس و مطیع بوده و دوست دارند دیگران را خوشحال کنند. ادامه دارد.... #بنت_الزهرا آیدی نوبت دهی 👇 @Alimahdy 🔹 @MoshaverTM

#سوال_تنهامسیری_ها #طبی #ترس سلام من آدم ترسویی هستم یعنی با کمترین چیزی دلم می لرزه و دچار ترس و اضطراب میشم. بچه هامم دقیقا همینطور هستند. از تاریکی و تنها موندن در خونه یا جای تنگ مثال آسانسور می ترسند. سلام. به لحاظ طبی موارد ذیل را رعایت کنید : از مصرف غذاهای طبع #سرد پرهیز کنید. #ترس_زیاد که مثلا با اندک علامتی مثل تاریک شدن هوا یا زنگ تلفن و مانند آن ایجاد می شود برای درمان آن از میوه #به (به شکل خام یا کمپوت ویا دم نوش میوه یا برگ آن) استفاده کنید. #قلب را با استفاده از #عطر_زعفران تقویت کنید (روزانه چندین با عطر زعفران را بالای لب و جلوی بینی بزنید ) ✔️ در کنار موارد فوق از مشاور هم لازم است برای راهکارهای مقابله با ترس مشاوره بگیرید. #هناس 🔹@MoshaverTM