اگر می خوای سر فرزندت فریاد نزنی، باید این راز مهم رو بدونی 😇👇 . تا وقتی که ما سر خودمون فریاد می زنیم ، نمیتونیم از فریاد زدن سر فرزندانمون دست برداریم!! . ⭕️ وقتشه با یه مثال خوب ، براتون شفاف سازی کنم ☺️🤌

🔰 اگر زمانی که فرزندتون اشتباهی میکنه یا به مشکل می خوره سرش داد می زنید، نشونه اینه که در شرایط مشابه، سر خودتون هم داد می زنید! 😶❤️‍🩹 . ✍ مثلا در حال رانندگی در جاده شلوغ هستید و نا خودآگاه حواستون پرت و ماشین خاموش میشه!! 🚗 . ماشین پشت سری بوقی میزنه و رد میشه! . اینجاست که دستپاچه ماشین رو روشن میکنی و شروع می‌کنی به ادامه ی مسیر، اما تا شب خودمون رو بابت اون لحظه سرزنش می کنیم و بار ها و بارها سر خودمون فریاد می کشیم!! 🤌 . ممکنه مثال هایی مشابه این مثال بالا رو در زندگی خودمون ، زیاد تجربه کرده باشیم... . ⁉️ اما ابتدا باید بدونیم که دلیل این فریاد های ذهنی بر سر خودمان از کجا نشأت گرفته؟؟ 🤔

دلیل اینکه موقع اشتباه کردن با خودمون نامهربون هستیم و به تبع این رفتار رو با فرزندمون داریم اینه که در کودکی وقتی اشتباهی می کردیم، مورد خشم ، قضاوت یا سرزنش بزرگتر ها قرار می گرفتیم... . ⭕️ چطور این مشکل رو تغییر بدم؟؟ . در ادامه راه حل خواهیم داشت☺️😍 🔻🍓 ارتباط با ما و رزرو مشاوره: 👇 @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

باید با اون بخشی از درونمون که از #مهربانی، #دلسوزی و #صبوری محروم بوده ارتباط برقرار کنیم...😇🤗 این بخش از وجود ما سال هاست که منتظر این ارتباطه... 🌿✨ . پس دفعه ی بعد که شرایط سختی رو تجربه می کنید ، نفس عمیقی بکشید و به خودتون بگید: « من آدم خوبی ام که در شرایط سختی هستم. لازم نیست به خودم حرفای ناخوشایند بزنم، یا سرخودم دادبزنم، من میتونم از پسش بر بیام...» 🫂🫀 . #فریاد_زدن #سرزنش #سرزنشگری #مشاوره

با تکنیک بالا به مرور میبینید که این مهربانی با خودتون، خیلی طبیعی به سوی فرزندتون هم جاری خواهد شد. 👌😍 . ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷

🔰 می دونستی خانم #محبوبه_رهنمائیان 🔸مدیر کانون زندگی به توان۲ 🔸 استاد دانشگاه 🔸مشاور تخصصی کودک و خانواده 🔸عضو سازمان نظام روانشناسی ایران هم به صورت حضوری در شهر #بابل مشاوره داره و هم به صورت آنلاین؟؟ 🤔😍 . 🔻🍓 ارتباط با ما و رزرو مشاوره ، اطلاع از تعرفه : 👇 👩‍💻 @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

و در نهایت می‌فهمی که ؛ ‏هیچ چیز آنقدر که نگرانش بودی نگران کننده نبود... 🌱🕊 #صبح_بخیر 💐✨ ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷

سلااام به همه شما عزیزان💕😊🖐 . امیدوارم که امروزتون سر شار از آرامش و حس زندگی باشه 🫀🤌 . انشاالله امروز هم در کنار هم روزی پر از مطالب کمکی و مفید داشته باشیم💕

«موضوع امروزمون رو بشنویم از خانم #محبوبه_رهنمائیان» 💕 . 🔸آیا می دونستید که ممکنه نوزادان هم دچار افسردگی بشن؟؟ 😳❗️ 🔸چطور این اتفاق می افته؟❓🤔 . 🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

سه علت افسردگی در مادران باردار 😓❄️ . 🌀یک: (( افکار منفی زیادی داشتن! )) 🤯 . در طول روز درگیر افکار منفی بودن باعث میشه از کار هامون دور بشیم و زمان بره، همین باعث کلافگی و به مرور زمان افسردگی می شه! 🤌 . #افسردگی_زنان_باردار #افسردگی_مادران_باردار

🌀 دو: (( لذت و شادی خود را پیدا نکردن! ))🙁❗️ . وقتی زندگیمون مبشه فقط خونه داری و بچه داری کم کم شادی خودمون فراموش میشه و یادمون می ره دقیقا چی باعث می شد شاد باشیم، 🤦‍♀😵‍💫 پس کم‌کم می ریم سمت بهونه گیری و افسردگی!! 🤰🧠 . ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷

🌀سه: (( غرق مشکلات شدن! )) 😓😶 . اگر ما غرق مشکلات بشیم و پیشرفت های زندگیمون رو نبینیم، کم کم فکر می کنیم بدبخت ترین آدم روی زمینیم!! . ⭕️ مگه ممکنه این فکر به سراغت بیاد و افسرده نشی؟ 🙁 ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷

🔸 ویژگی های نوزاد افسرده چیست؟ 👩‍🍼 . اگر این ویژگی هارو در نوزاد خود میبینید حتما با یک مشاور متخصص مشورت کنید. 🔻🍓 ارتباط با ما و رزرو مشاوره ، اطلاع از تعرفه : 👇 👩‍💻 @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

🌱 سلامت روانم بالاتر میره وقتی که: 🤍 از دروغ گفتن به خودم دست برمیدارم روابط متعالی و واقعی با دیگران برقرار میکنم،به دور از هرگونه تظاهر 🤍 به نیازها و علایقی که دارم توجه میکنم وقت استراحت مشخصی دارم... 🤍 برای حال خوبِ خودم ورزش میکنم برچسب هایی که به خودم میزنم را مرور میکنم و به مرور دست از قضاوت خودم برمیدارم 🤍 برای فرار از تنهایی وارد رابطه نمیشم نیازهای پشت هیجاناتم رو کشف میکنم... #خودسازی 🌿✨ 🔻🍓 ارتباط با ما و رزرو مشاوره ، اطلاع از تعرفه : 👇 👩‍💻 @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

صبح‌هــا که ازخــواب بیــدار می‌شویــد ، دستگاه عیب سنج و ایراد‌گیر وجودتان را ، ازکار بیندازید ! قول می‌دهم خورشید درخشان‌تـــر پرنده‌ها خـوش آوازتــر مـــردم مهــــربـان‌تــر و حتی کسب و کارتان پر برکت‌تر خواهد شد..! صبح به خیر ❤️☀️ . ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷

ســـلام خدمت همه شما💐✨ . امیدوارم امروزتون سرشار از لحظات خوش باشه😍✨ . امروز روز نکاتیه که دونستنش باعث افزایش عشق و محبت توی خونتون میشه 😌👌 . پس حواسا جمع...

✳️ #خانمهای عزیز این یک ساعت ؛ آقایان را قضاوت نکنید 👇 درب منزل باز می‌شود و همسر گرامی از سر کار تشریف می‌آورد. . دیر آمده است، اخموست، شاید هم کمی جورابش بو بدهد، شُل سلام می‌کند، خرید یادش رفته؛ سراغ قابلمه می‌رود...

❌ واکنش غلط رفتاری و فکری شما 👇 👈 با خود فکر می‌کنید او بی ملاحضه است. (بدتر از آن میگویید کجا بودی؟!) 👈 یا چه بد عُنُق است. (بدتر از آن شما نیز اخم می‌کنید) 👈 یا چرا بهداشتش را رعایت نمی‌کند؟! (بدتر از آن می‌گویید؛ حمام...!) 👈 یا زورش می آید سلام کند. (بدتر از آن شما نیز شُل سلام می‌کنید یا جواب سلام نمی‌دهید) 👈 یا او نسبت به درخواست‌های شما بی‌توجه است. (بدتر از آن می‌گویید؛ همین الان برگرد، بخر) 👈 یا به جای این که شما را ببیند به غذا توجه می‌کند. ( بدتر از آن بگویید شکمو!) . ~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷

⭕️ ‌خب چیکار کنم؟ راهکار چیه ؟ 🤔 . ✅ این جاست که باید به خودت بگویی: خسته‌ست می‌فهمی؟! خسته! 🔸 این "یک ساعت" ساعتی طلایی است که اگر شما بانوی ظریف رفتار، 👈بدون قضاوت زبانی و رفتاری، 👈 با پیشواز، 👈گرفتن کیف، 👈 گفتن خسته نباشید و از همه مهم‌تر "لبخند و روی گشاده" آن را فارغ از هر نوع رفتار همسرتان، با موفقیت پشت سر بگذارید ، یک مدال فوق العاده طلایی از جانب همسر خود دریافت خواهید کرد.😍😇 . آن وقت درخشش این "مدال طلایی" را در کل زندگی خود خواهید دید. 🥇✨😉 . ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ کانال #مشاوره کودک و خانواده: 🌹 https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌹

چرا همسرمان گاهی به ما دروغ می گویند ⁉️ 💥ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش... 😣 💥پنهان کردن عیب و ایرادهای خود... 😅 💥وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی... 😢 💥علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است... 😌 💥ترس از انتقادها و سختگیریهای پی در پی... 👀 💥‌اعتماد به نفس پایین... 😓 🔸 #هر_دو_بدانیم #همسرانه ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ کانال #مشاوره کودک و خانواده: 🌹 https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌹

‍ 😱 لازم نیست مچ همسرتان را بگیرید 👈او راستگو نمیشود⛔️ بلکه او یک دروغ ‌گوی #حرفه‌ای می شود ✅من اگر کیفش را بگردم #امنیت ایجاد نمی‌کنم ⭕️ بلکه باعث می‌شوم او #سوراخ‌های امن‌تری برای قایم‌ کردن پیدا کند. ‌‌‌ ‌🤍🌱#همسرداری ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ کانال #مشاوره کودک و خانواده: 🌹 https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌹

زائر غائب اربعین؛ به کدام حرم زائری؟ #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج💚 . .~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷

با سلام خدمت همه عزیزان کانال🌹✨ . و همراهی عالی شما در دوره رایگان «بمـــــب خشمت رو خنثی کن!‌» 😍👌 . #رضایتمندی #رضایتمندی_از_مشاوره . رضایت عزیزانی که در دوره ما شرکت کردند ☺️😍👇 . ⭕️ شما دوست دارید موضوع بعدی دوره ما چی باشه؟؟ 👩‍💻 @Admin_rahnamaeian . اینجا بفرستید😍☝️

. خدایا شکرت واسه همه نیروهای کمکی که برام فرستادی به قول فریدون مشیری : روانم بياسايد از هر غمی چو بينم، كه مهرت روان با من است 🤍🌱 • #صبح_بخیر ✨💐 . 🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

سلام ســــلام! 💐✨ . امیدوارم که حال دلتون عالی باشه... . روز اول هفتتون بخیر😍🌹 . بریم برای یادگیری مطالب جدید و جاااالب 👌 .

امروز قراره در مورد چیزاهایی صحبت کنیم که فرزندانتون قبل از مدرسه رفتن باید یاد بگیرند... 😇👌 . روز اول مدرسه روزیه که ممکنه بچه ها با وحشت باهاش رو به رو بشن... 🤫 . یا نتونن به خوبی باهاش کنار بیان و ممکنه که بی علاقگی در درس و یادگیری براشون ایجاد بشه پــــــس 👇 . خیلی مهــــمه که با آموزش و تمرین اونهارو آماده کنیم... 🥰💪 .

⏳🥰👌 آموزش صبر به کودک با این بازی ها: . ✅ پازل درست کردن ✅ کاشت بذر ✅ انجام بازی های نوبتی . «بچه ای که صبور نباشه توی مدرسه بهش میگن پرخاشگر » . .~•🪴•~••〰••~•🪴•~••〰••~🪴 🌷 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/Moshaver_rahnamaeian 🌷

🗓😯📍 آموزش نظم به کودک با برنامه هفتگی: . ✅ یه برنامه هفتگی درست کنید و از کودک بخواین طبق چارت کارهاش رو انجام بده... . 🎁 با انجام درست کاراش بهش ستاره بدید و قانون بزارید که مثلاً هر بیست ستاره یک جایزه داره... مثل خوراکی مورد علاقه🍿🍭 ‌ «بچه ای که منظم نباشه توی مدرسه بهش میگن شلخته»

😤🤫👌 آموزش کنترل خشم: . ✅ به کودکتون طرز صحیح کنترل خشم رو یاد بدید تا بتونه به موقع در مواقع حساس ازش استفاده کنه😍👌 . عزیزانی که در دوره رایگان «بمب خشمت رو خنثی کن!» شرکت کردند این تکنیک عالی رو کامل بلدند و می تونن با بچه هاشون تمرین کنند و بهشون آموزش بدن... 😍👌 . «بچه ای که کنترل خشم نداشته باشع ، توی مدرسه بهش میگن عصبی!» . #کنترل_خشم #خشم #دانش_آموز