سلااام خدمت شما همراهان عزیز😍🌹 امیدوارم که حالتون عالی باشه ✨ خدایا شکرت که یک روز دیگه در خدمت شما هستیم تا نکات کاربردی رو در اختیار شما قرار بدیم☺️✨❤️

امروزمون رو اینجوری با انرژی شروع کنیم 😍🌈 روش های رایگان برای اینکه احساس خوشحالی کنید: 🌞۱- برای یه فرد غریبه کار خوبی بکنید. مثلا یکم شیرینی درست کنید به افراد نیازمند بدید.💫 🌞۲- آفتاب بگیرید چون باعث افزایش سروتونین که هورمون خوشحالیه میشه. 🌞۳-  شکلات بخورید چون شکلات محرک فنتیل‌آمین همون هورمون عشق‌ هست.🍫 🌞۴- نا امید نشو، هیچوقت از خوشحال بودن نا امید نشو، حتی وقتی زندگی سخت میشه.💪 🌞۵- قدردانِ خدا باشید و ایمان داشته باشید که نیرویی بزرگ تر از خودتون، زندگیتونو پیش میبره.🤲✨ 🌞۶- هر چیزی که ذهنتون رو درگیر کرده رو بنویسید. ذهن اروم استرستون رو کم میکنه😇 .🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006 #خودسازی #خودشناسی #شادزیستن

🔻 توضیحات تکمیلی خانم #محبوبه_رهنمائیان در مورد دوره «زنان زیرک» 😍👌 حتما قبل از ثبت نام و اقدام به شرکت در دوره پیام صوتی بالا رو گوش بدید 💐✨ برای شرکت در دوره کلمه «زیرک» رو به پیوی زیر ارسال کنید😍👇 💐✨ @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

بریم که باهم یک تفسیر نقاشی دلبند هاتونو ببینیم 😍👇

#تفسیر_نقاشی🎨😍 👇 🖇 نقاشی زیبا توسط دست های هنرمند پسر گل شش ساله و یک ماهه کشیده شده. 🎨 سلام ووقت بخیر خدمت شما والد گرامی🍀 💫فرزندمون درونگراست 💫خیلی احساساتیه 💫یه مقدار لجبازی داره با محیط واطرافش 💫خانواده براش مهم وبا اهمیت اند 💫 نا آرومی در خونه داره که باعث خشم اون میشه وکم هم نیست 💫زود عصبانی میشه 💫پسر با چاچوبیه قانون مند خوبی میتونه باشه حریم داره برای خودش ❌ نکته مهم : 💫امنیت برای کودک برقراره اما دلبندمون بین پدر ومادرش احساس مشکل میکنه ،واین احساس باعث میشه امنیت اونو بخطر بندازه. موفق باشید🍀 برای تفسیر نقاشی کودکتون فقط با هزینه ۳۵,۰۰۰ تومان به آیدی زیر پیام بدید. 😍👇 🆔@Admin_rahnamaeian 🦋✍ { کانال #مشاوره }: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006 #نقاشی #کودک_پروری #شخصیت #کودک

برای شرکت در دوره «زنان زیرک» کلمه «زیرک» رو به آیدی زیر ارسال کنید 😍👇 @Admin_rahnamaeian

تو کتاب ملت عشق یه جا میگه: "ساعتی دقیق‌تر از ساعت خدا نیست. آن‌قدر دقیق است که در سایه‌اش همه چیز  سر موقعش اتفاق می‌افتد. نه یک ثانیه زودتر، نه یک ثانیه دیرتر" همینقدر زیبا و امیدوار کننده... 👌✨⏰ #صبح_زیباتون_بخیر 🌞🍀 🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

ســـــلامـــ☀️ امیدوارم حال دلتون عالیـــ💫 باشه... روی امروز بحثمون به سمت مامان و بابایی هست که دخـــــ👩‍🦱ــتر و پســـ🧑‍🦱ــــر نوجوان دارن... نوجوانی از سن ۱۰ سالگی شروع میشه و بلوغشون به این صورته: دختر ها👩‍🦱👈 از ۸سالگی تا ۱۸ سالگی پسر ها 🧑‍🦱👈از ۱۱ سالگی تا ۱۸ سالگی اما چرا این اطلاعات رو به شما میدم...؟؟ چون امروز قراره به رفتار هایی که نوجوانان در این سنین نشون میدن، و والدین با چالش مواجه میشن، و اینکه بهتره چه رفتاری داشته باشند رو توضیح بدیم! 😊☝️

مخاطب حرف های امروز من فقط والدین دارای فرزند نوجوان نیست...! بلکه والدینی که کودکانی دارند و در آینده تبدیل به نوجوان های ما میشوند👌 پس بهتره خــــوب توجه کنید 😇✨

ما با این دسته از پیام ها همیشه رو به رو هستیم 👇 🔻چرا دختر نوجوانم همش تنهایی گزینی داره و از اتاقش بیرون نمیاد؟ 🔻چرا پسرم بد دهنی میکنه و زودتر از قبل خشمگین میشه؟ 🔻چرا فرزندم از مهمونی های فامیلی گریزان شده و بودن با دوستانش رو ترجیح میده؟! 🔻و... 💫 خانم رهنمائیان من چطور میتونم در دوره سخت بلوغ، دوره حساس بلوغ در کنار فرزندم باشم ؟؟ 😇☝️ ✍ امروز قراره بهت بگم پس گوشِت با من باشه و بهم قول بده بفرستیش برای کسی که میدونی این نکات لازمشه!!

🎁 اماده دریافت این جعبه پر از نکات هستید؟؟ 🎁 🎉🎊🎉🎊🎁🎊🎉🎊🎉

👌با عقاید بچه هاتون مخالفيد ... 👌از دوستاشون بدتون میاد... 👌 سبک موسیقی مورد علاقه شون رو مسخره میکنید... 👌 با حرفاشون حال نمی کنید و نظر مشترکی باهاشون ندارید... و بازم میگید👇 چرا از اتاقت نمیای بیرون پیش ما؟ 😅❓ ⭕️ یادمون باشه که بچه ها برای رشد و استقلال به فضای آزاد و زمان با دوستاشون نیاز دارن محدود کردن یا سرزنش کردنشون به خاطر علايق يا نظراتشون میتونه باعث آسیب به عزت نفس و روابطشون با شما بشه!! ⭕️

بیاید در جعبه رو باز کنیم و کلی مطالب جالب و کاربردی یاد بگیریم 😍 1 . 2 . 3 . 🎁 شنونده فعال باشید 🎁 به حرفاشون با دقت گوش بدید و سعی کنید دیدگاهشون رو درک کنید.❣ حتى درک نکردین نظرتونو تحمیل نکنید.👌 🎁 با احترام رفتار کنید 🎁 شاید بعضی مسائل برای شما غير منطقى بياد... ولی با تمسخر با بچه هاتون رفتار نکنید.👏 🌿•°• _🌿 •°•_🌿 •°•_🌿•°• _🌿 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006 #حال_خوب_من_با_نوجوانم 💕

🎁 نقاط مشترک پیدا کنید 🎁 علایق و فعالیتهایی رو پیدا کنید که از انجامشون با هم لذت میبرید.🪄 وقت با کیفیت با هم بگذرونید⏰ با هم غذا بخورید بازی کنید فیلم ببینید یا هر فعالیت دیگه ای که ازش لذت می برید انجام بدید. 👏 🎁 از علایقشون حمایت کنید 🎁 حتى اگر موسیقی یا سبک لباسشون رو دوست ندارید... ازشون بخواهید در موردش به شما بگن و به علایقشون احترام بذارید.👌 🌿•°• _🌿 •°•_🌿 •°•_🌿•°• _🌿 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006 #حال_خوب_من_با_نوجوانم 💕

🎁 محدودیت های معقولی تعیین کنید 🎁 قوانینی رو برای زمان صرف شده با صفحه نمایش، ساعات خواب و... تعیین کنید اما بهشون آزادی و استقلال هم بدید. 👌✨ 🎁 ارتباط برقرار کنید 🎁 در مورد احساسات، افکار و نگرانی هاتون باهاشون صحبت کنید و بهشون فرصت بدید تا اونها هم همین کار رو بکنن... 💭💕 🌿•°• _🌿 •°•_🌿 •°•_🌿•°• _🌿 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006 #حال_خوب_من_با_نوجوانم 💕

امیدوارم مطالب بالا براتون مفید واقع شده باشه 😇 من از اینکه این مطالب مفید و آگاهی رو به شما عزیزان انتقال میدم بسیار خرسند امااااا شما برام یه قلب ❤️ بفرستی حسااابی انرژی میگیرم 😍👇 @Admin_rahnamaeian میخوام ببینم حواست به منه؟؟ نفر پنجمی که قلب بفرسته #جایزه داره هااا 😍😍😍

یه نفررر دیگه مونده تا جااایزه😍😍😍😍

آخر شبی یه خبری بهتون بدم و بهتون شب بخیر بگم 😍🌹 چقدر امروز حرفامون طولانی شد💭😅 برنده فردا معلوم میشه☺️

«مینی دوره ما تاریخش تمدید شد» هنوز هم فرصت برای ثبت نام هست😍🌹 میخوای جذاب و کاریزماتیک باشی؟؟ می خوای روابطتت با همسرت رو زنده کنی؟ شوق و ذوق اوایل نامزدی از زندگیت رفت؟؟ 😊👇 با ارسال کلمه «زیرک» به پیوی من عضو دوره شو و تاثیرش رو توی زندگیت ببین☺️😌👇 @Admin_rahnamaeian ارزش این دوره بیشتر از اینهاست😌 اما برای خانم های وطنم تخفیف ویژه هم گذاشتیم ❤️❤️❤️

شبتون بخیر مهربونا✨

میگفت: «خدا زمین رو گرد آفریده تا به آدما بگه همون لحظه‌ای که فکر می‌کنی به آخر دنیا رسیدی، درست در نقطه‌ی آغاز هستی.» 🌱🪐 #صبحتون_بخیر ❤️🌿 🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006 #مادر #مادرانه #زنانگی #خانم_خونه #صبح

ســـــلام ســـــلام خدمت عزیزان کانالمون 😍 امیدوارم حالتون عالی تر از همیشه باشه ☺️😇💫 چون دیگه توی #آخر_هفته هستیم و قراره فردا یه روز تعطیل و بی کار داشته باشیم امروز قراره چندتا نکته بهت یاد بدم...😍🌹 حواست به من هست ؟ 😇🙄🤌 ممنونم برو که بریم ☺️✨

1_ پیاده روی کن: ⚪️این کار ذهنت رو آروم می کنه و زاویه دید جدیدی بهت میده.🍁 2_ رها کن: ⚪️کل روزت رو تعطیل کن و مشغول کاری شو که دوست داری.🍁 3_ بخشنده باش: ⚪️کمک به دیگران باعث میشه عمیقا احساس خوبی پیدا کنی.🍁 4_توی یه کافی شاپ یا پارک شلوغ بشین و غرق اطرافت بشو🍁( نیازی نیست حتما با کسی حرف بزنی .) 🔻🍓ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

5_ خودت رو آموزش بده: ⚪️درباره ی احساسی که داری تحقیق کن.(خودت رو بیشتر بشناس)🍁 6_ برای خودت روتین جدید بساز: ⚪️کارات رو از روز قبل بنویس.🍁 7_ یک لیست از نقاط قوت و دستاوردهات بنویس.🍁 8_ به حرکت کردن ادامه بده: ⚪️هرچند با قدم های کوچیک.🍁 9_ یه سرگرمی قدیمی رو دنبال کن: ⚪️اگه نداری یه سرگرمی جدید بساز.🍁 10_ گریه کن: ⚪️تمام احساسات رو رها کن، حالت رو بهتر میکنه.🍁 🔻🍓ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

برندمون معلوم شده منتظریم جواب بده ☺️☺️☺️✨

11_ حواست به خودگویی هات باشه: ⚪️خودگویی منفی کمکی بهت نمی کنه،کودک درونت رو ضعیف نکن.🍁 12_ بنویس: ⚪️نوشتن یه نوع تخلیه هیجانیه و به آزاد کردن ذهنت کمک می کنه.🍁 13_ ارتباطت رو حفظ کن: ⚪️با افراد امن و صمیمی صحبت کن،ببین شون... انزوا فقط حالت رو بدتر می کنه.🍁 14_به خودت یاد آوری شو که زندگی یه سفره و این روز هایی که سپری می کنی موقته و می گذره.🍁 🔻🍓ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

اینم از مدرک😍😍😍 #جایزه 🎁 ممنونم از همراهی شمااا عزیزای دل 🌹✨ 🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

ســلام سلام خدمت شما عزیزان ✨ امیدوارم آخر هفته بسیار عااالی رو در پیش رو داشته باشید 😍 ما همه روزه پاسخگویی به شما عزیزان رو داریم ... هر گونه سوالی که دارید رو بپرسید تا ما با اشتیاق کامل پاسخگوی شما باشیم❤️👇 @Admin_rahnamaeian