7.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ از #علائم_بلوغ_زود_رس و دردسرهای آن | تا حقایقی که والدین باید بدانند ❌
🌹بلوغ زودرس برای دختران پیش از ۸ سالگی و برای پسران حوالی ۹ سالگی اتفاق می‌افتد، عواملی دارد که بعضا قابل پیش‌گیری نیستند.
✨پیشگیری‌هایی در حوزه سلامت روان و جسم نوجوان و اطلاع به هنگام از بروز علائم بلوغ زودرس، افسار این پدیده را در دست والدین محکم‌تر می‌کند.
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
یکی از ریشه‌های مهم #وسواس (چه فکری و چه عملی) #اضطراب است.
وجود اضطراب بالا در فرد وسواسی باعث افکار و رفتار وسواسی می‌شود.
پس اگر دچار افکار وسواسی هستید حتما به دنبال ریشه های اضطراب باشید و آن ها را شناسایی کنید زیرا اضطراب و استرس مانند بنزین روی آتش عمل می‌کنند.
با درمان اضطراب در شخص وسواسی، افکار و رفتار وسواسی شخص نیز به شدت کاهش می‌یابد.
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
😓 با کودک خجالتی‌تان چطور رفتار می‌کنید؟!!
❌ هرگز او را به زور مجبور به کاری که دوست ندارد نکنید.
❌ کودک برای آشنا شدن با محیط نیاز به زمان دارد. ( تا یخش آب شود😊)
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زیادی حساس نشو 😭😂
🍂 کسانی که زیادی حساسیت رو جزئیات نشون میدن!!! 👆
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
💹 تخریب گران هفت ریشتری:
هفت عادت زیر می تواند به راحتی آب خوردن و به شدت زلزله ای هفت ریشتری ارتباط شما را تخریب کند.
۱) انتقاد کردن
۲) غرغر کردن
۳) سرزنش کردن
۴) تنبیه کردن
۵) تهدید کردن
۶) گلایه و شکایت
۷) باج و رشوه دادن
اما خواندن عبارات ۷ کلمه ای بالا اکتفا نمی کند و برای حل مسائل شما کافی نخواهد بود.
برای بهبود ارتباط تان لازم است لیستی از این عوامل در جایی مقابل دیدتان نصب کنید و در طی روز به بررسی این سوال بپردازید که
“تخریب گران ارتباطی در رابطه ی شما چقدر فعال هستند؟”
پس از شناسایی این عوامل، می توانید گام بعدی را شروع کنید.
در این مرحله لازم است گله، شکایت، تهدید و.. را متوقف کنید و فعالیتی مناسب تر جایگزین آن کنید.
🔆 اگر سرزنش و تهدید نه، پس چه؟!
کلیدی ترین کلمه ای که برای تربیت نوجوانی سالم به آن احتیاج خواهید داشت ” رابطه ” است.
اگر بتوانید رابطه ی خود با نوجوان را به درستی حفظ کنید، بیش از نیمی از مسیر را با موفقیت طی کرده اید.
ممکن است بگویید با تهیه ی چک لیست روزانه متوجه شده ام که در ارتباط با فرزندم زیادی غرغر می کنم، همواره در حال تهدید او هستم و یا بسیار سرزنش گر هستم.
❓می خواهم این رفتارها را تغییر دهم اما چگونه؟ اگر سرزنش و تهدید نکنم پس باید چه کاری انجام دهم؟
والدین که برای سال های طولانی بر اساس سیستم تخریبی با فرزندشان روبه رو شده اند، ممکن است برای تغییر عادات ارتباطی خود تا حد زیادی گیج شوند و احساس کنند تغییر ممکن نیست.
✅ در اینجا نیاز دارید تا عادت های ۷ گانه ی تحکیم رابطه را جایگزین عادت های قبلی خود کنید.
این عوامل عبارتند از:
۱) حمایت کردن
۲) احترام گذاشتن
۳) تشویق کردن
۴) اعتماد کردن
۵) پذیرش نوجوان همان گونه که هست
۶)گوش سپردن
۷) گفت و گو درباره تفاوت ها و اختلاف
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
💔 ورشکستگی عاطفی چیه؟
▪️ما همیشه به دخترها و پسرها توصیه می‌کنیم: فقط زمانی روی یه نفر سرمایه‌گذاری عاطفی کنید که کاملا متعلق به شما باشد. یعنی قانونی، شرعی و عرفی همسر شما باشد.
▪️در غیر این صورت همه‌ی سرمایه‌ی روانی و عاطفی خودتون رو روی جایی متمرکز می‌کنید که هنوز برای شما نیست و بعد با رفتن اون فرد، بخش عظیمی از سرمایه‌ی شما به باد می‌ره. یعنی در یک کلمه دچار #ورشکستگی_عاطفی می‌شید.
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
🔴استخاره فوری و مجرب همراه با توضیحات 👇🏻
بین دوراهی موندی⁉️🥲
میخوای سریع استخاره کنی و واضح و شفاف جوابش رو بشنوی❓🥰
✅برای گرفتن استخاره همین الآن آخرین پیام کانال زیر رو ببین👇🏻😍
https://eitaa.com/joinchat/1945436986C61f7041657
.
⚜️با افراد نامتعادل ازدواج نکنیم ❗️
شخص نامتعادل، انتخاب مناسبی برای ازدواج نیست. ممکن است شما به عشق و دلبستگی استناد کنید و معتقد باشید که چون دوستش دارید میتوانید با او کنار بیایید.❌️
حتی اگر با استناد به عشق، گمان کنید که چون دوستش دارید می توانید در آینده به او کمک کنید تا مشکلش را حل کند، این به معنای پذیرش یک ریسک بزرگ است. شواهد نشان داده که ازدواج، مشكل افراد نامتعادل را تشدید می کند.💥
یادتان باشد که کنار آمدن، هنری نیست که حتی اگر خوب انجامش دهید به رضایت برسید!!
اگر با گروه بزرگی که امروز در حال کنار آمدن هستند گفتگو کنید، در نگاه خود به موضوع، تجديد نظر خواهید کرد❗️
🔹️این افراد انتخاب مناسبی برای ازدواج نیستند:
👈 افراد عصبی، تکانشی و زود تحریک
👈 افراد بد دهن و پرخاشگر
👈 افراد بدبین و شکاک
👈 افراد مغرور و خودشیفته
👈 افراد نابالغ و ناپخته
👈 افراد کم هوش و ساده لوح
⚠️از کنار این علائم به سادگی نگذرید. هر عدم تعادلی را در طرف مقابل جدی بگیرید.
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
🟢 نظرات بسیاری پیرامون درمان نوجوانان بیش فعال وجود دارد. بسیاری از متخصصان باور دارند که رفتاردرمانی به‌تنهایی می‌تواند برای نوجوانان مؤثر باشد.
بر اساس آمار مؤسسه جهانی سلامت روان در حدود ۸۰ درصد کودکان بیش‌فعال نیازمند دارودرمانی، در نوجوانی نیز همچنان به دارو نیاز دارند.
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
نوع رابطه‌ی فرزند با والدین چگونه بر روابط عاطفی‌اش تأثیر می‌گذارد؟
پدر و مادر نخستین کسانی هستند که فرزند آنها را سرمشق خود قرار می‌دهد. در واقع آنها اولین الگو یا استاندارد کودک‌شان در زمینه‌ی روابط با دیگران هستند.
شاید خودمان متوجهش نباشیم، اما نحوه ی تعامل ما با دیگران از رفتار پدر و مادرمان با هم بسیار تأثیر پذیرفته است؛ طوری که ما در روابط روزمره، نمونه‌هایی از رفتار و گفتار والدین‌مان هستیم
👇👇👇
- اگر والدین معمولاً از خود احساس و محبت فیزیکی نشان ندهند، این امر می تواند بر نحوه ی ابراز عشق و علاقه‌ی فرزند به شریک عاطفی‌اش تأثیر بگذارد
#مهم
─═हई @Sajjadi141 ईह═─