💔❌ با چه کسانی #ازدواج نکنیم⁉️
هیچ یک از ما آدمها صددرصد خوب و بیعیب و نقص نیستیم و کاستیهایی داریم که میتوانند بر رابطهمان تاثیر بگذارند. اما برخی از این نقطه ضعفها بسیار خطرناک و مخرب تر از بقیه هستند:
ازدواج با کسانی که سوءظن دارند، بد بینی بیمار گون دارند.
کجا بودی؟ با کی بودی؟چرا بودی چرا نبودی کی آمدی کی رفتی؟ چرا تیپ زدی ؟پشت گوشی در خیابان کجایی؟ صدای ماشین می آید و.... ازدواج با کسی که سوظن دارد بیچاره تان می کند.ازدواج ممنوع!!!
با کسی که #وسواس دارد.
6 بار چک می کند در را قفل کردم یا نکردم. یک بار قفل کردم یا دوبار نکند 3 تا قفل هم می شود. بگذار ببینم. تمیز است یا پاک؟
ازدواج با کسی که وسواس است هم ممنوع!!! خوب اگر درمان شد چه؟ آنوقت دیگر وسواس نیست.
ازدواج با کسانی که #افسردگی حاد دارند. افسردگی ماژور به آن می گویند.
از کجا بفهمیم افسردکی حاد دارند؟ کسی که دو هفته روال طبیعی زندگیش به هم بریزد. بیش از دو هفته الکی گریه می کند، میل به خودکشی پیدا کرده، خوابش مختل شده، خوراکش مختل شده و از هیچ چیزی لذت نمی برد اگر کسی دو هفته این ویژگی ها را داشت دچار افسردگی حاد شده و ازدواج با او توصیه نمی شود.
✅ سابقه اختلالات روانی را در خانواده او چک کنید .
─═हई @kazemian14 ईह═─
💔❌ با چه کسانی #ازدواج نکنیم⁉️
هیچ یک از ما آدمها صددرصد خوب و بیعیب و نقص نیستیم و کاستیهایی داریم که میتوانند بر رابطهمان تاثیر بگذارند. اما برخی از این نقطه ضعفها بسیار خطرناک و مخرب تر از بقیه هستند:
ازدواج با کسانی که سوءظن دارند، بد بینی بیمار گون دارند.
کجا بودی؟ با کی بودی؟چرا بودی چرا نبودی کی آمدی کی رفتی؟ چرا تیپ زدی ؟پشت گوشی در خیابان کجایی؟ صدای ماشین می آید و.... ازدواج با کسی که سوظن دارد بیچاره تان می کند.ازدواج ممنوع!!!
با کسی که #وسواس دارد.
6 بار چک می کند در را قفل کردم یا نکردم. یک بار قفل کردم یا دوبار نکند 3 تا قفل هم می شود. بگذار ببینم. تمیز است یا پاک؟
ازدواج با کسی که وسواس است هم ممنوع!!! خوب اگر درمان شد چه؟ آنوقت دیگر وسواس نیست.
ازدواج با کسانی که #افسردگی حاد دارند. افسردگی ماژور به آن می گویند.
از کجا بفهمیم افسردکی حاد دارند؟ کسی که دو هفته روال طبیعی زندگیش به هم بریزد. بیش از دو هفته الکی گریه می کند، میل به خودکشی پیدا کرده، خوابش مختل شده، خوراکش مختل شده و از هیچ چیزی لذت نمی برد اگر کسی دو هفته این ویژگی ها را داشت دچار افسردگی حاد شده و ازدواج با او توصیه نمی شود.
✅ سابقه اختلالات روانی را در خانواده او چک کنید .
کانال مشاور خانواده
https://eitaa.com/joinchat/132644884C103e19a6c4
💔❌ با چه کسانی #ازدواج نکنیم⁉️
هیچ یک از ما آدمها صددرصد خوب و بیعیب و نقص نیستیم و کاستیهایی داریم که میتوانند بر رابطهمان تاثیر بگذارند. اما برخی از این نقطه ضعفها بسیار خطرناک و مخرب تر از بقیه هستند:
ازدواج با کسانی که سوءظن دارند، بد بینی بیمار گون دارند.
کجا بودی؟ با کی بودی؟چرا بودی چرا نبودی کی آمدی کی رفتی؟ چرا تیپ زدی ؟پشت گوشی در خیابان کجایی؟ صدای ماشین می آید و.... ازدواج با کسی که سوظن دارد بیچاره تان می کند.ازدواج ممنوع!!!
با کسی که #وسواس دارد.
6 بار چک می کند در را قفل کردم یا نکردم. یک بار قفل کردم یا دوبار نکند 3 تا قفل هم می شود. بگذار ببینم. تمیز است یا پاک؟
ازدواج با کسی که وسواس است هم ممنوع!!! خوب اگر درمان شد چه؟ آنوقت دیگر وسواس نیست.
ازدواج با کسانی که #افسردگی حاد دارند. افسردگی ماژور به آن می گویند.
از کجا بفهمیم افسردکی حاد دارند؟ کسی که دو هفته روال طبیعی زندگیش به هم بریزد. بیش از دو هفته الکی گریه می کند، میل به خودکشی پیدا کرده، خوابش مختل شده، خوراکش مختل شده و از هیچ چیزی لذت نمی برد اگر کسی دو هفته این ویژگی ها را داشت دچار افسردگی حاد شده و ازدواج با او توصیه نمی شود.
✅ سابقه اختلالات روانی را در خانواده او چک کنید .
کانال مشاور خانواده
https://eitaa.com/joinchat/132644884C103e19a6c4
💔❌ با چه کسانی #ازدواج نکنیم⁉️
هیچ یک از ما آدمها صددرصد خوب و بیعیب و نقص نیستیم و کاستیهایی داریم که میتوانند بر رابطهمان تاثیر بگذارند. اما برخی از این نقطه ضعفها بسیار خطرناک و مخرب تر از بقیه هستند:
ازدواج با کسانی که سوءظن دارند، بد بینی بیمار گون دارند.
کجا بودی؟ با کی بودی؟چرا بودی چرا نبودی کی آمدی کی رفتی؟ چرا تیپ زدی ؟پشت گوشی در خیابان کجایی؟ صدای ماشین می آید و.... ازدواج با کسی که سوظن دارد بیچاره تان می کند.ازدواج ممنوع!!!
با کسی که #وسواس دارد.
6 بار چک می کند در را قفل کردم یا نکردم. یک بار قفل کردم یا دوبار نکند 3 تا قفل هم می شود. بگذار ببینم. تمیز است یا پاک؟
ازدواج با کسی که وسواس است هم ممنوع!!! خوب اگر درمان شد چه؟ آنوقت دیگر وسواس نیست.
ازدواج با کسانی که #افسردگی حاد دارند. افسردگی ماژور به آن می گویند.
از کجا بفهمیم افسردکی حاد دارند؟ کسی که دو هفته روال طبیعی زندگیش به هم بریزد. بیش از دو هفته الکی گریه می کند، میل به خودکشی پیدا کرده، خوابش مختل شده، خوراکش مختل شده و از هیچ چیزی لذت نمی برد اگر کسی دو هفته این ویژگی ها را داشت دچار افسردگی حاد شده و ازدواج با او توصیه نمی شود.
✅ سابقه اختلالات روانی را در خانواده او چک کنید .
کانال مشاور خانواده
https://eitaa.com/joinchat/132644884C103e19a6c4
💔❌ با چه کسانی #ازدواج نکنیم⁉️
هیچ یک از ما آدمها صددرصد خوب و بیعیب و نقص نیستیم و کاستیهایی داریم که میتوانند بر رابطهمان تاثیر بگذارند. اما برخی از این نقطه ضعفها بسیار خطرناک و مخرب تر از بقیه هستند:
ازدواج با کسانی که سوءظن دارند، بد بینی بیمار گون دارند.
کجا بودی؟ با کی بودی؟چرا بودی چرا نبودی کی آمدی کی رفتی؟ چرا تیپ زدی ؟پشت گوشی در خیابان کجایی؟ صدای ماشین می آید و.... ازدواج با کسی که سوظن دارد بیچاره تان می کند.ازدواج ممنوع!!!
با کسی که #وسواس دارد.
6 بار چک می کند در را قفل کردم یا نکردم. یک بار قفل کردم یا دوبار نکند 3 تا قفل هم می شود. بگذار ببینم. تمیز است یا پاک؟
ازدواج با کسی که وسواس است هم ممنوع!!! خوب اگر درمان شد چه؟ آنوقت دیگر وسواس نیست.
ازدواج با کسانی که #افسردگی حاد دارند. افسردگی ماژور به آن می گویند.
از کجا بفهمیم افسردکی حاد دارند؟ کسی که دو هفته روال طبیعی زندگیش به هم بریزد. بیش از دو هفته الکی گریه می کند، میل به خودکشی پیدا کرده، خوابش مختل شده، خوراکش مختل شده و از هیچ چیزی لذت نمی برد اگر کسی دو هفته این ویژگی ها را داشت دچار افسردگی حاد شده و ازدواج با او توصیه نمی شود.
✅ سابقه اختلالات روانی را در خانواده او چک کنید .
کانال مشاور خانواده
https://eitaa.com/joinchat/132644884C103e19a6c4
💔❌ با چه کسانی #ازدواج نکنیم⁉️
هیچ یک از ما آدمها صددرصد خوب و بیعیب و نقص نیستیم و کاستیهایی داریم که میتوانند بر رابطهمان تاثیر بگذارند. اما برخی از این نقطه ضعفها بسیار خطرناک و مخرب تر از بقیه هستند:
ازدواج با کسانی که سوءظن دارند، بد بینی بیمار گون دارند.
کجا بودی؟ با کی بودی؟چرا بودی چرا نبودی کی آمدی کی رفتی؟ چرا تیپ زدی ؟پشت گوشی در خیابان کجایی؟ صدای ماشین می آید و.... ازدواج با کسی که سوظن دارد بیچاره تان می کند.ازدواج ممنوع!!!
با کسی که #وسواس دارد.
6 بار چک می کند در را قفل کردم یا نکردم. یک بار قفل کردم یا دوبار نکند 3 تا قفل هم می شود. بگذار ببینم. تمیز است یا پاک؟
ازدواج با کسی که وسواس است هم ممنوع!!! خوب اگر درمان شد چه؟ آنوقت دیگر وسواس نیست.
ازدواج با کسانی که #افسردگی حاد دارند. افسردگی ماژور به آن می گویند.
از کجا بفهمیم افسردکی حاد دارند؟ کسی که دو هفته روال طبیعی زندگیش به هم بریزد. بیش از دو هفته الکی گریه می کند، میل به خودکشی پیدا کرده، خوابش مختل شده، خوراکش مختل شده و از هیچ چیزی لذت نمی برد اگر کسی دو هفته این ویژگی ها را داشت دچار افسردگی حاد شده و ازدواج با او توصیه نمی شود.
✅ سابقه اختلالات روانی را در خانواده او چک کنید .
─═हई @kazemian14 ईह═─
💔❌ با چه کسانی #ازدواج نکنیم⁉️
هیچ یک از ما آدمها صددرصد خوب و بیعیب و نقص نیستیم و کاستیهایی داریم که میتوانند بر رابطهمان تاثیر بگذارند. اما برخی از این نقطه ضعفها بسیار خطرناک و مخرب تر از بقیه هستند:
ازدواج با کسانی که سوءظن دارند، بد بینی بیمار گون دارند.
کجا بودی؟ با کی بودی؟چرا بودی چرا نبودی کی آمدی کی رفتی؟ چرا تیپ زدی ؟پشت گوشی در خیابان کجایی؟ صدای ماشین می آید و.... ازدواج با کسی که سوظن دارد بیچاره تان می کند.ازدواج ممنوع!!!
با کسی که #وسواس دارد.
6 بار چک می کند در را قفل کردم یا نکردم. یک بار قفل کردم یا دوبار نکند 3 تا قفل هم می شود. بگذار ببینم. تمیز است یا پاک؟
ازدواج با کسی که وسواس است هم ممنوع!!! خوب اگر درمان شد چه؟ آنوقت دیگر وسواس نیست.
ازدواج با کسانی که #افسردگی حاد دارند. افسردگی ماژور به آن می گویند.
از کجا بفهمیم افسردکی حاد دارند؟ کسی که دو هفته روال طبیعی زندگیش به هم بریزد. بیش از دو هفته الکی گریه می کند، میل به خودکشی پیدا کرده، خوابش مختل شده، خوراکش مختل شده و از هیچ چیزی لذت نمی برد اگر کسی دو هفته این ویژگی ها را داشت دچار افسردگی حاد شده و ازدواج با او توصیه نمی شود.
✅ سابقه اختلالات روانی را در خانواده او چک کنید .
کانال مشاور خانواده
https://eitaa.com/joinchat/132644884C103e19a6c4
#ازدواج
#وسواس
ازدواج با فرد وسواسی
🔸🔶فردی که در دچار وسواس فکری است بدون اینکه متوجه باشد افکار مزاحم تمام ذهنش را در برمیگیرد. مثلا گاهی افکار خشونتآمیز به سرش میزند و میترسد که نکند با چاقو کسی را بکشد.
🔸🔶این فکر آنقدر ذهنش را درگیر می کند و آنقدر در ذهن خود تجسم سازی میکند که برای جلوگیری از کشتن دیگران با خود عهد میبندد که دیگر دست به چاقو نزند و هرگونه وسیلهی تیزی را از خودش دور میکند.
🔸🔶فردی که وسواس فکری دارد خودش میداند که همه افکارش مزاحم و بی دلیل هستند و تنها حاصل ذهنش هستند و مدام سعی میکند تا آنها را انکار کند و اما در نهایت نمیتواند آنها را کنترل کند و تسلیم میشود.
⁉️فرد وسواسی بسیار متعهد و مسئولیت پذیر است. اما چرا؟
🔸🔶دلیل آن این است که ترس شدیدی از وقایع ناگوار دارد به همین دلیل سعی میکند به طور بیمارگونهای همه چیز را کنترل کند. از ترس آتشسوزی بسته بودن شیر گاز را بارها چک میکند. از ترس دزد بارها درب خانه را قفل میکند و با این حال بازهم خیالش راحت نیست و ممکن است وسط راه شما را مجبور کند تا برگردید و دوباره قفل در را چک کنید.
🔸🔶اینجاست که مشخص میکند فرد وسواس فکری دارد. ممکن است گزارش کاریاش را صدها بار چک کند که غلط املایی و انشایی نداشته باشد. در برخی موارد که به حالت اختلال وسواس جبری میرسد، افراد وسواسی کمالگرا میشوند و میخواهند به بالاترین سطح برسند به همین دلیل همهچیز را کنترل میکنند و یا دیگران را مجبور به انجام کارها میکنند.
🔸🔶افردی که نسبت به آلودگی و نجاست بسیار حساس است هستند اغلب رابطه جنسی را دوست ندارند و گاهی آن را منزجرکننده میدانند. واقعا هم دست خودشان نیست.
🔸🔶افراد وسواسی تا زمانی که بدنشان کاملا تمیز نباشد آرامش ندارند و زمانی که ذرهای آلودگی در بدن خود مشاهده کنند تمام فکر و ذکرشان تمیزکردن هرچه سریعتر آن است. چنین کسی قطعا در رابطه جنسی مضطرب میشود و میخواهد سریع کار را انجام دهد و به حمام برود. فرد وسواسی ممکن است حتی از ترشحات بدن خود نیز دچار حس چندش شود.
کانال مشاور خانواده
https://eitaa.com/joinchat/132644884C103e19a6c4
💔❌ با چه کسانی #ازدواج نکنیم⁉️
هیچ یک از ما آدمها صددرصد خوب و بیعیب و نقص نیستیم و کاستیهایی داریم که میتوانند بر رابطهمان تاثیر بگذارند. اما برخی از این نقطه ضعفها بسیار خطرناک و مخرب تر از بقیه هستند:
ازدواج با کسانی که سوءظن دارند، بد بینی بیمار گون دارند.
کجا بودی؟ با کی بودی؟چرا بودی چرا نبودی کی آمدی کی رفتی؟ چرا تیپ زدی ؟پشت گوشی در خیابان کجایی؟ صدای ماشین می آید و.... ازدواج با کسی که سوظن دارد بیچاره تان می کند.ازدواج ممنوع!!!
با کسی که #وسواس دارد.
6 بار چک می کند در را قفل کردم یا نکردم. یک بار قفل کردم یا دوبار نکند 3 تا قفل هم می شود. بگذار ببینم. تمیز است یا پاک؟
ازدواج با کسی که وسواس است هم ممنوع!!! خوب اگر درمان شد چه؟ آنوقت دیگر وسواس نیست.
ازدواج با کسانی که #افسردگی حاد دارند. افسردگی ماژور به آن می گویند.
از کجا بفهمیم افسردکی حاد دارند؟ کسی که دو هفته روال طبیعی زندگیش به هم بریزد. بیش از دو هفته الکی گریه می کند، میل به خودکشی پیدا کرده، خوابش مختل شده، خوراکش مختل شده و از هیچ چیزی لذت نمی برد اگر کسی دو هفته این ویژگی ها را داشت دچار افسردگی حاد شده و ازدواج با او توصیه نمی شود.
✅ سابقه اختلالات روانی را در خانواده او چک کنید .
کانال مشاور خانواده
https://eitaa.com/joinchat/132644884C103e19a6c4
#ازدواج
#وسواس
ازدواج با فرد وسواسی
🔸🔶فردی که در دچار وسواس فکری است بدون اینکه متوجه باشد افکار مزاحم تمام ذهنش را در برمیگیرد. مثلا گاهی افکار خشونتآمیز به سرش میزند و میترسد که نکند با چاقو کسی را بکشد.
🔸🔶این فکر آنقدر ذهنش را درگیر می کند و آنقدر در ذهن خود تجسم سازی میکند که برای جلوگیری از کشتن دیگران با خود عهد میبندد که دیگر دست به چاقو نزند و هرگونه وسیلهی تیزی را از خودش دور میکند.
🔸🔶فردی که وسواس فکری دارد خودش میداند که همه افکارش مزاحم و بی دلیل هستند و تنها حاصل ذهنش هستند و مدام سعی میکند تا آنها را انکار کند و اما در نهایت نمیتواند آنها را کنترل کند و تسلیم میشود.
⁉️فرد وسواسی بسیار متعهد و مسئولیت پذیر است. اما چرا؟
🔸🔶دلیل آن این است که ترس شدیدی از وقایع ناگوار دارد به همین دلیل سعی میکند به طور بیمارگونهای همه چیز را کنترل کند. از ترس آتشسوزی بسته بودن شیر گاز را بارها چک میکند. از ترس دزد بارها درب خانه را قفل میکند و با این حال بازهم خیالش راحت نیست و ممکن است وسط راه شما را مجبور کند تا برگردید و دوباره قفل در را چک کنید.
🔸🔶اینجاست که مشخص میکند فرد وسواس فکری دارد. ممکن است گزارش کاریاش را صدها بار چک کند که غلط املایی و انشایی نداشته باشد. در برخی موارد که به حالت اختلال وسواس جبری میرسد، افراد وسواسی کمالگرا میشوند و میخواهند به بالاترین سطح برسند به همین دلیل همهچیز را کنترل میکنند و یا دیگران را مجبور به انجام کارها میکنند.
🔸🔶افردی که نسبت به آلودگی و نجاست بسیار حساس است هستند اغلب رابطه جنسی را دوست ندارند و گاهی آن را منزجرکننده میدانند. واقعا هم دست خودشان نیست.
🔸🔶افراد وسواسی تا زمانی که بدنشان کاملا تمیز نباشد آرامش ندارند و زمانی که ذرهای آلودگی در بدن خود مشاهده کنند تمام فکر و ذکرشان تمیزکردن هرچه سریعتر آن است. چنین کسی قطعا در رابطه جنسی مضطرب میشود و میخواهد سریع کار را انجام دهد و به حمام برود. فرد وسواسی ممکن است حتی از ترشحات بدن خود نیز دچار حس چندش شود.
کانال مشاور خانواده
https://eitaa.com/joinchat/132644884C103e19a6c4
💔❌ با چه کسانی #ازدواج نکنیم⁉️
هیچ یک از ما آدمها صددرصد خوب و بیعیب و نقص نیستیم و کاستیهایی داریم که میتوانند بر رابطهمان تاثیر بگذارند. اما برخی از این نقطه ضعفها بسیار خطرناک و مخرب تر از بقیه هستند:
ازدواج با کسانی که سوءظن دارند، بد بینی بیمار گون دارند.
کجا بودی؟ با کی بودی؟چرا بودی چرا نبودی کی آمدی کی رفتی؟ چرا تیپ زدی ؟پشت گوشی در خیابان کجایی؟ صدای ماشین می آید و.... ازدواج با کسی که سوظن دارد بیچاره تان می کند.ازدواج ممنوع!!!
با کسی که #وسواس دارد.
6 بار چک می کند در را قفل کردم یا نکردم. یک بار قفل کردم یا دوبار نکند 3 تا قفل هم می شود. بگذار ببینم. تمیز است یا پاک؟
ازدواج با کسی که وسواس است هم ممنوع!!! خوب اگر درمان شد چه؟ آنوقت دیگر وسواس نیست.
ازدواج با کسانی که #افسردگی حاد دارند. افسردگی ماژور به آن می گویند.
از کجا بفهمیم افسردکی حاد دارند؟ کسی که دو هفته روال طبیعی زندگیش به هم بریزد. بیش از دو هفته الکی گریه می کند، میل به خودکشی پیدا کرده، خوابش مختل شده، خوراکش مختل شده و از هیچ چیزی لذت نمی برد اگر کسی دو هفته این ویژگی ها را داشت دچار افسردگی حاد شده و ازدواج با او توصیه نمی شود.
✅ سابقه اختلالات روانی را در خانواده او چک کنید .
کانال مشاور خانواده
https://eitaa.com/joinchat/132644884C103e19a6c4
#ازدواج
#وسواس
ازدواج با فرد وسواسی
🔸🔶فردی که در دچار وسواس فکری است بدون اینکه متوجه باشد افکار مزاحم تمام ذهنش را در برمیگیرد. مثلا گاهی افکار خشونتآمیز به سرش میزند و میترسد که نکند با چاقو کسی را بکشد.
🔸🔶این فکر آنقدر ذهنش را درگیر می کند و آنقدر در ذهن خود تجسم سازی میکند که برای جلوگیری از کشتن دیگران با خود عهد میبندد که دیگر دست به چاقو نزند و هرگونه وسیلهی تیزی را از خودش دور میکند.
🔸🔶فردی که وسواس فکری دارد خودش میداند که همه افکارش مزاحم و بی دلیل هستند و تنها حاصل ذهنش هستند و مدام سعی میکند تا آنها را انکار کند و اما در نهایت نمیتواند آنها را کنترل کند و تسلیم میشود.
⁉️فرد وسواسی بسیار متعهد و مسئولیت پذیر است. اما چرا؟
🔸🔶دلیل آن این است که ترس شدیدی از وقایع ناگوار دارد به همین دلیل سعی میکند به طور بیمارگونهای همه چیز را کنترل کند. از ترس آتشسوزی بسته بودن شیر گاز را بارها چک میکند. از ترس دزد بارها درب خانه را قفل میکند و با این حال بازهم خیالش راحت نیست و ممکن است وسط راه شما را مجبور کند تا برگردید و دوباره قفل در را چک کنید.
🔸🔶اینجاست که مشخص میکند فرد وسواس فکری دارد. ممکن است گزارش کاریاش را صدها بار چک کند که غلط املایی و انشایی نداشته باشد. در برخی موارد که به حالت اختلال وسواس جبری میرسد، افراد وسواسی کمالگرا میشوند و میخواهند به بالاترین سطح برسند به همین دلیل همهچیز را کنترل میکنند و یا دیگران را مجبور به انجام کارها میکنند.
🔸🔶افردی که نسبت به آلودگی و نجاست بسیار حساس است هستند اغلب رابطه جنسی را دوست ندارند و گاهی آن را منزجرکننده میدانند. واقعا هم دست خودشان نیست.
🔸🔶افراد وسواسی تا زمانی که بدنشان کاملا تمیز نباشد آرامش ندارند و زمانی که ذرهای آلودگی در بدن خود مشاهده کنند تمام فکر و ذکرشان تمیزکردن هرچه سریعتر آن است. چنین کسی قطعا در رابطه جنسی مضطرب میشود و میخواهد سریع کار را انجام دهد و به حمام برود. فرد وسواسی ممکن است حتی از ترشحات بدن خود نیز دچار حس چندش شود.
کانال مشاور خانواده
https://eitaa.com/joinchat/132644884C103e19a6c4
یکی از ریشههای مهم #وسواس (چه فکری و چه عملی) #اضطراب است.
وجود اضطراب بالا در فرد وسواسی باعث افکار و رفتار وسواسی میشود.
پس اگر دچار افکار وسواسی هستید حتما به دنبال ریشه های اضطراب باشید و آن ها را شناسایی کنید زیرا اضطراب و استرس مانند بنزین روی آتش عمل میکنند.
با درمان اضطراب در شخص وسواسی، افکار و رفتار وسواسی شخص نیز به شدت کاهش مییابد.
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
#کمالگرایی یکی از ویژگیهای شخصیتی برخی از انسانها است که با تلاش برای کامل و بیعیب و #نقص بودن شناخته میشود. کمالگرایی در روابط هم وجود دارد، یعنی فرد انتظار دارد خودش و همسرش همه چیز را کامل انجام دهند و در هیچ چیزی کوتاهی نکنند. کمالگرایی درواقع نوعی #سختگیری و #وسواس به حساب میآید و وسواس هم چیزی است که #آرامش را از زندگی فرد میگیرد
این افراد بسیار #انتقاد میکنند
افراد کمالگرا بسیار زیاد از خودشان و دیگران انتقاد میکنند. آنها #نقایص کار خود و دیگران را برجستهتر میکنند و قسمتهایی از کار که درست انجام شده است را نمیبینند و به آن توجهی ندارند. این افراد مدام از خودشان و از دیگران #عیبجویی میکنند
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
📌 باعث #وسواس میشه:
🔰حرفهایی که زدم، کارهایی که انجام دادم و
حتی وسایل خونه رو مدام چک میکنم تا ایرادی
نداشته باشه. میترسم بخاطر کارهای من فاجعهای
پیش بیاد و مسئولش من باشم. اینطوری تصویر
من تو نگاه دیگران و خودم خراب میشه.
📌 باعث #اضطراب میشه:
🔰خب من دوست دارم همه چی کامل باشه به
همین دلیل نگرانم و این نگرانی خودش نمیذاره
کارم رو خوب انجام بدم. تو نوشتن پایان نامه،
توی قرار گذاشتن با کسی که دوستش دارم و
گرفتن یه مهمونی خوب نگرانیم اونقدر پیش میره
که همه چیو کنسل میکنم.
یکی از ریشههای مهم #وسواس (چه فکری و چه عملی) #اضطراب است.
وجود اضطراب بالا در فرد وسواسی باعث افکار و رفتار وسواسی میشود.
پس اگر دچار افکار وسواسی هستید حتما به دنبال ریشه های اضطراب باشید و آن ها را شناسایی کنید زیرا اضطراب و استرس مانند بنزین روی آتش عمل میکنند.
با درمان اضطراب در شخص وسواسی، افکار و رفتار وسواسی شخص نیز به شدت کاهش مییابد.
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
یکی از ریشههای مهم #وسواس (چه فکری و چه عملی) #اضطراب است.
وجود اضطراب بالا در فرد وسواسی باعث افکار و رفتار وسواسی میشود.
پس اگر دچار افکار وسواسی هستید حتما به دنبال ریشه های اضطراب باشید و آن ها را شناسایی کنید زیرا اضطراب و استرس مانند بنزین روی آتش عمل میکنند.
با درمان اضطراب در شخص وسواسی، افکار و رفتار وسواسی شخص نیز به شدت کاهش مییابد.
@Sajjadi141
📌 باعث #وسواس میشه:
🔰حرفهایی که زدم، کارهایی که انجام دادم و
حتی وسایل خونه رو مدام چک میکنم تا ایرادی
نداشته باشه. میترسم بخاطر کارهای من فاجعهای
پیش بیاد و مسئولش من باشم. اینطوری تصویر
من تو نگاه دیگران و خودم خراب میشه.
📌 باعث #اضطراب میشه:
🔰خب من دوست دارم همه چی کامل باشه به
همین دلیل نگرانم و این نگرانی خودش نمیذاره
کارم رو خوب انجام بدم. تو نوشتن پایان نامه،
توی قرار گذاشتن با کسی که دوستش دارم و
گرفتن یه مهمونی خوب نگرانیم اونقدر پیش میره
که همه چیو کنسل میکنم.