*#تربیت_فرزند*
🔰 *سخت گیری والدین موجب ایجاد و رشد چه صفتی در فرزندان می‌شود؟!*
🔸والدینی که به فرزندان خود سخت می‌گیرند، باعث رشد خلاقیت در #دروغ‌گویی در آنها می‌شوند.
🔸روحیه فریب‌کاری و دروغ‌گویی در کودکانی که از عکس‌العمل #تند والدین هراس دارند، بیشتر رشد می‌کند.
🔸صفت دیگری که در اثر سختگیری در کودکان ایجاد می‌شود، کاهش زیاد #عزت_نفس و بالا رفتن زیاد #کمال‌گرایی است .
🔸همچنین والدین سخت‌گیر عموماً فرزندانی با #اختلالات_اضطرابی تربیت می‌کنند.
#کمال‌گرایی یکی از ویژگی‌های شخصیتی برخی از انسان‌ها است که با تلاش برای کامل و بی‌عیب و #نقص بودن شناخته می‌شود. کمال‌گرایی در روابط هم وجود دارد، یعنی فرد انتظار دارد خودش و همسرش همه چیز را کامل انجام دهند و در هیچ چیزی کوتاهی نکنند. کمال‌گرایی درواقع نوعی #سختگیری و #وسواس به حساب می‌آید و وسواس هم چیزی است که #آرامش را از زندگی فرد می‌گیرد
این افراد بسیار #انتقاد می‌کنند
افراد کمال‌گرا بسیار زیاد از خودشان و دیگران انتقاد می‌کنند. آنها #نقایص کار خود و دیگران را برجسته‌تر می‌کنند و قسمت‌هایی از کار که درست انجام شده است را نمی‌بینند و به آن توجهی ندارند. این افراد مدام از خودشان و از دیگران #عیب‌جویی می‌کنند
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
.
🔴🟠بیاید ببینیم #کمال‌گرایی افراطی ما چطوری باعث به وجود اومدن چالش‌های روانی میشه ⁉️
📌 باعث #افسردگی میشه:
🔰من وقتی از خودم احساس رضایت می‌کنم
که به همه هدف‌هام کامل رسیده باشم.
مثلا اگه امسال توی تحصیل و شغل و رابطه‌م
فقط یکیش هم برام رضایت‌بخش نباشه،
احساس ناامیدی شدیدی می‌کنم.
📌 باعث #اهمال‌کاری میشه:
🔰من می‌ترسم برم سراغ ریسک‌های کاری، دیدن
کسی که برام خیلی مهمه رو عقب می‌اندازم.
🔰تکالیفم رو انجام نمی‌دم؛ چرا؟ چون می‌ترسم
از اینکه کامل نباشم یا طرد بشم. از طرفی دوست
دارم برای هر کاری زمان زیادی بهم داده بشه چون
هر کاری برام اهمیت زیادی داره.
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
.
💢 توی📚 کتاب #کمال‌گرایی_مضطرب
✍نویسنده در مورد کمال‌گرایی میگه:
💠 درحالی که ممکنه #کمال‌گرایی به شما
نوید موفقیت و رضایت بده،
‼️ اما...
⭕️ باعث خستگی روحی و جسمی و همچنین
ناکامی میشه؛ 😩
⭕️ و هرگز احساسِ «به اندازه‌ی کافی خوب
هستم» نخواهید داشت. 😢
─═हई @Sajjadi141 ईह═─
*#تربیت_فرزند*
🔰 *سخت گیری والدین موجب ایجاد و رشد چه صفتی در فرزندان می‌شود؟!*
🔸والدینی که به فرزندان خود سخت می‌گیرند، باعث رشد خلاقیت در #دروغ‌گویی در آنها می‌شوند.
🔸روحیه فریب‌کاری و دروغ‌گویی در کودکانی که از عکس‌العمل #تند والدین هراس دارند، بیشتر رشد می‌کند.
🔸صفت دیگری که در اثر سختگیری در کودکان ایجاد می‌شود، کاهش زیاد #عزت_نفس و بالا رفتن زیاد #کمال‌گرایی است .
🔸همچنین والدین سخت‌گیر عموماً فرزندانی با #اختلالات_اضطرابی تربیت می‌کنند.
.
🔴🟠بیاید ببینیم #کمال‌گرایی افراطی ما چطوری باعث به وجود اومدن چالش‌های روانی میشه ⁉️
📌 باعث #افسردگی میشه:
🔰من وقتی از خودم احساس رضایت می‌کنم
که به همه هدف‌هام کامل رسیده باشم.
مثلا اگه امسال توی تحصیل و شغل و رابطه‌م
فقط یکیش هم برام رضایت‌بخش نباشه،
احساس ناامیدی شدیدی می‌کنم.
📌 باعث #اهمال‌کاری میشه:
🔰من می‌ترسم برم سراغ ریسک‌های کاری، دیدن
کسی که برام خیلی مهمه رو عقب می‌اندازم.
🔰تکالیفم رو انجام نمی‌دم؛ چرا؟ چون می‌ترسم
از اینکه کامل نباشم یا طرد بشم. از طرفی دوست
دارم برای هر کاری زمان زیادی بهم داده بشه چون
هر کاری برام اهمیت زیادی داره.
─═हई @Sajjadi141 ईह═─