سوال شما:
دقیقا همینطوره👌
و اصطلاحا به این قضیه میگن «نوموفوبیا»
یعنی اگه موبایل در دسترست نباشه یه حالی میشی و فقط دلت می‌خواد هرچه سریع‌تر خودت رو به گوشی برسونی😥
#عمده_سوالات
رفیق زمانی که تو روی یه کاری تمرکز کردی ،
اگه حواست پرت شه
واسه برگشت اون تمرکزت، حداقل به ۲۳ دقیقه زمان نیاز داری🤌
گوشی هم که یه عامل حواس پرت کننده خیلی قویه
پس یعنی اسمش اینه که میگی من فقط یه دقیقه گوشیم رو چک می‌کنم
اما تو در اصل ۲۴ دقیقه رو از دست دادی❌
چون ذهنت ۲۳ دقیقه بعد از ترک صفحه گوشی هنوز درگیر اونه⏰
پس خیلی عاااالیه که هرطور شده استفاده از گوشی رو در طول روز به حداقل برسونی📉
حالا بیا واسه به حداقل رسوندن استفاده از گوشی چندتا راهکار خوشگل بهت بدم😍👆
#گوشی
✓ @motekhasses_sho
برنامه‌ای مثل «Quality Time» خیلی می‌تونه بهتون کمک کنه👆
اینجوری می‌تونی به زمان استفاده‌ات از گوشی نظارت داشته باشی و کنترلش کنی⏱
لینک دانلود از بازار
#حس_خوب🌱
معلومه که با این پیام‌های زیبایِ شما روزهامون زیباست 😍✌️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رفیق
واسه هیچ چیز دیر نیست...😉👆
#انگیزشی🌱
سوال شما:
پیشنهادم به این دسته از دوستان👇
• تکنیک پومودورو •
#عمده_سوالات
سوال شما :
#عمده_سوالات
به مورد خوبی اشاره کردن👌
تا حالا واست پیش اومده سرجلسه امتحان مطالبی که بیشتر خوندی یادت نیاد و برعکس
مطالبی که سریع رد شدی بهتر یادت
مونده باشه⁉️
تاکید من برای یادگیری تندخوانی به شما عزیزای دل واسه همینه
خودت این کلیپ رو ببین👇👇👇