#عمده_سوالات
حافظه انسان سه مرحله داره!
• حسی؛ که فراره و اطلاعات خیلی کوتاه در اون میمونه
• کوتاهمدت؛ که ظرفیتش کوتاهه و اطلاعات در اون بعد از فیلتر شدن به حافظه بلند مدت منتقل میشه
• بلند مدت؛ گنجایشش نامحدوده و اطلاعات مدت زمان طولانیتری در اون میمونه
برای انتقال اطلاعات به حافظه بلندمدت چندتا راهکار بهت میدم👇
🔸 مرور و تکرار مطالب
🔸 رمزگذاری مطالب
🔸 یادداشت برداری
🔸 و خلاصه نویسی
#عمده_سوالات
اگه استرس امتحانهات این مدلیه؛
یه شب قبل از امتحان مدیتیشن انجام بده
اگه نمیدونی چه جوری، اینجا هست👇
مدیتیشن
برای مطالعه طوری برنامه ریزی کن که به همه مباحث مورد نظر برسی و وقت کم نیاری🗓
سر موقع سر جلسه امتحان حاضر شو
یه صبحونه شیرین بخور🥞
البته یادتون نره که رفع اساسی و اصولی
استرس با یادگیری و افزایش مهارت
میسر میشه ✅
#عمده_سوالات
برنامه باید مطابق با توانایی خودتون باشه
به این کلیپ دقت کن👇
46.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#عمده_سوالات
واسه اینکه دچار حواسپرتی نشی باید قدرت تمرکزت رو بالا ببری👌
با حواس پرتی چیکار کنم؟
بزن روی لینک بالا و حتماً حتماً کلیپ را ببین😉☝️
✓ @motekhasses_sho
46.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#عمده_سوالات
واسه اینکه دچار حواسپرتی نشی باید قدرت تمرکزت رو بالا ببری👌
با حواس پرتی چیکار کنم؟
بزن روی لینک بالا و حتماً حتماً کلیپ را ببین😉☝️
✓ @motekhasses_sho
علی الحساب میتونی از این تکنیک ها
استفاده کنی ☝️
#عمده_سوالات
@motekhasses_sho
46.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#عمده_سوالات
واسه اینکه دچار حواسپرتی نشی باید قدرت تمرکزت رو بالا ببری👌
با حواس پرتی چیکار کنم؟
بزن روی لینک بالا و حتماً حتماً کلیپ را ببین😉☝️
✓ @motekhasses_sho