eitaa logo
تندخوانی و تقویت حافظه
142.4هزار دنبال‌کننده
4.9هزار عکس
1.4هزار ویدیو
69 فایل
آموزش تخصصی 👇 💎 تکنیک های حافظه 💎 تندخوانی و فتوریدینگ 💎 سیستم های مطالعاتی 💎 مرور و خلاصه نویسی 💎 راهکارهای عملی تمرکز و‌رفع فراموشی 🆔️ ادمین 👈 @ads_help نتایج بیش از ۸۱۰۰ هنرجو 😍👇 @natayej_motekhasses_sho
مشاهده در ایتا
دانلود
3_تعیین مهلت انجام کار بهترین کار اینه که برای خودت مهلت انجام کار تعیین کنی⏰ مهلت انجام کار زمانیه که فرصت داری تا اون اتفاق رخ دهد✅ اگه برای کارهامون مهلت انجام در نظر نگیریم ممکنه که اون کار هیچ وقت تموم نشه❌ @motekhasses_sho
3_تکمیل برنامه ریزی پاسخِ همچین سوالاتی رو باید برای خودت مشخص و تکمیل کنی👇👇👇👇 💠اگه در حین رسیدن به هدف سوالی پیش اومد از کی بپرسم⁉️ 💠اگه نیاز به انرژی عاطفی و انگیزه داشتی از کی کمک بخوام⁉️ 💠اگه به منبعی نیاز داشتم این منبع رو از کجا تهیه کنم⁉️ 💠چه کتابهایی باید استفاده کنم⁉️ حتماً باید بدونی که در فرایند برنامه ریزی اگه به مشکل برخوردی چیکار کنی😉✅ @motekhasses_sho
رفقا درباره هزینه دوره خیلی پرسیدید🙏 در حال حاضر می تونید دوره آفلاین رو تهیه کنید اما با قیمت اصلی اون یعنی؛ 👇 🔹۱ میلیون و ۱۹۰ هزار تومان 💠 اما ۳ آذر جشنواره داریم 😊💠 که توی اون می تونید دوره ها رو با ۵۰ درصد تخفیف تهیه کنید😍😍 هزینه اصلی دوره آنلاین؛👇 🔹۱میلیون و ۷۸۰ هزار تومانه که توی جشنواره میشه👇 🔹 ۸۹۰ هزار تومان دوره آفلاین رو هم می تونید با قیمت👇 🔹۵۹۰ هزار تومان تهیه کنید @motekhasses_sho
هفتمین فایده ی تند خوانی برقرار ارتباط بیشتره کتاب خوندن حاوی اطلاعاتیه که میتونید در مورد اون با دیگران صحبت کنید. همچنین از اونجا که مطالعه به بهبود واژگان شما کمک میکنه ، میتونه به شما کمک کنه یاد بگیرید چگونه بهتر ارتباط برقرار کنید. 👨‍👩‍👦‍👦
خیلیا سوال پرسیده بودن؛ 🔹کند خوانم 🔹وقت کم میارم 🔹خسته میشم 🔹زود فراموش می کنم چیکار کنم⁉️ پاسخ همه شون رو عکس بالا میده😉☝️ 🔸هم سرعتم بالا رفته 🔸هم با لذت می خونم🥰 🔸هم خسته نمیشم😍 🔸هم راحت تر به یاد میارم 🔸هم خیلی چیزای دیگه😄 @motekhasses_sho
31.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نحوه ایجاد علاقه به درس👆 تکنیک شمارش معکوس👆 تمرکز در کلاس درس👆 تکنیکی هم که بهش اشاره شد باشه واسه کسایی که دوره رو ثبت نام می‌کنند😍 وقت زیادی نمونده‌ها از دستش ندی😉 ۵ دقیقه‌اش اینه ببین بقیه‌اش چیه❤️‍🔥 @motekhasses_sho
14.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آقا همونطور که قول دادم، سرعت مطالعه و درکت میره بالا به شرطی که پای کار وایستی😉💪 سه هفته هفت دقیقه سه بخش اگه مردی که بسم‌الله...👆 @motekhasses_sho
اینجوری👆 هم سریع‌تر بخون هم مطالب رو بفهم هم بیشتر یاد بگیر📚 @motekhasses_sho
اینجوری👆 هم سریع‌تر بخون هم مطالب رو بفهم هم بیشتر یاد بگیر📚 @motekhasses_sho
3_ خط کشیدن زیر کلمات ممنوع 🚫 خیلی از ما عادت کردیم حین خوندن خط کشیدن زیر کلمات رو انجام میدیم این کار سرعت مون رو کم می کنه⏰📚 پس به جاش چیکار کنیم⁉️🤔 به جای خط کشیدن از تکنیک تیک زدن✓ استفاده کنید😊 ‌ یعنی وقتی که به نظرت یه مطلب مهم رسید به جای خط کشیدن زیر اون فقط کنارش یه تیک بزن و رد شو😉 و در نهایت کل کتاب که تموم شد یا اینکه یک فصل به انتها رسید می تونی به سراغ همین تیک ها بری و تا دلت می خواد روی اونها وقت تلف کنید😃 بعد از یه مدت متوجه میشی که چقدر با انجام همین کار ساده روند مطالعه ات آسون تر شده و سریعتر میتونی پیش بری✌️ @motekhasses_sho
14.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آقا همونطور که قول دادم، سرعت مطالعه و درکت میره بالا به شرطی که پای کار وایستی😉💪 سه هفته هفت دقیقه سه بخش اگه مردی که بسم‌الله...👆 @motekhasses_sho
31.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نحوه ایجاد علاقه به درس👆 تکنیک شمارش معکوس👆 تمرکز در کلاس درس👆 تکنیکی هم که بهش اشاره شد باشه واسه کسایی که دوره رو ثبت نام می‌کنند😍 وقت زیادی نمونده‌ها از دستش ندی😉 ۵ دقیقه‌اش اینه ببین بقیه‌اش چیه❤️‍🔥 @motekhasses_sho
‌ یعنی دقیقاً شما اومدید با یه تیر چندتا نشون زدید🎯 هم وقت هدر نمیدی هم از پس حجم بالای مطالب برمیای✌️ هم مطالبی که اهمیت کمتری دارند رو زودتر تشخیص میدی و از اونجایی که با تمرکز بالاتری مطالعه می‌کنی، یادگیری بهتری هم داری😉✅
3_ خط کشیدن زیر کلمات ممنوع 🚫 خیلی از ما عادت کردیم حین خوندن خط کشیدن زیر کلمات رو انجام میدیم این کار سرعت مون رو کم می کنه⏰📚 پس به جاش چیکار کنیم⁉️🤔 به جای خط کشیدن از تکنیک تیک زدن✓ استفاده کنید😊 ‌ یعنی وقتی که به نظرت یه مطلب مهم رسید به جای خط کشیدن زیر اون فقط کنارش یه تیک بزن و رد شو😉 و در نهایت کل کتاب که تموم شد یا اینکه یک فصل به انتها رسید می تونی به سراغ همین تیک ها بری و تا دلت می خواد روی اونها وقت تلف کنید😃 بعد از یه مدت متوجه میشی که چقدر با انجام همین کار ساده روند مطالعه ات آسون تر شده و سریعتر میتونی پیش بری✌️ @motekhasses_sho
14.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آقا همونطور که قول دادم، سرعت مطالعه و درکت میره بالا به شرطی که پای کار وایستی😉💪 سه هفته هفت دقیقه سه بخش اگه مردی که بسم‌الله...👆 @motekhasses_sho
۱_ بیشتر کتاب می‌خونیم📚 وقتی مهارت تندخوانی رو بلد باشیم، باعث میشه بیشتر بخونیم و همین بیشتر خوندن دانش مون رو بالا می‌بره😉 واقعیت اینه که شبکه‌های اجتماعی باعث شده که سطحی باشیم و عمیق فکر نکنیم اینکه بیشتر می‌خونیم باعث میشه از بقیه جلو بزنیم✌️ ۲_ اعتماد به نفس‌مون بالاتر میره📈 هم مهارت‌های بیشتر و هم دانش و درک بالا از مطالعه کردن به دست میاد پس یادگیری تندخوانی و علاقمند شدن به مطالعه در افزایش اعتماد به نفس واقعا تاثیر داره😎 ادامه دارد... @motekhasses_sho
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ یه تمرین باحال واسه اینکه تندخوان شی... می‌دونی، راستش چند کلمه باید حذف شه❌😲 یکی دو کلمه از اول یکی دو کلمه از آخر چه‌جوریش رو داخل کلیپ ببین❤️ @ads_help 👈نظرت؟ این کلیپ رو بفرست واسه هر کسی که فکر می‌کنی به این تکنیک احتیاج داره😇🌱@motekhasses_sho
تندخوانی و تقویت حافظه
۱_ بیشتر کتاب می‌خونیم📚 وقتی مهارت تندخوانی رو بلد باشیم، باعث میشه بیشتر بخونیم و همین بیشتر خون
۳_ قدرت حافظه و ذهن بالا میره تحقیقات نشون داده خوندن کتاب برای تقویت حافظه از طرفی هم اگه می‌خوای از شر این فراموشی های روزمره خلاص شی باید تکنیک‌های تقویت حافظه رو یاد بگیری🧠 ۴_ لذت مطالعه چند برابر میشه کتاب خوندن باعث رشد انسان میشه، ولی خب همه ما حاضر نیستیم این‌کار رو انجام بدیم حالا اگه تندخوانی یادبگیریم، مطالعه نه تنها خسته کننده نمیشه بلکه واقعا لذت هم می‌بریم😍✌️ ادامه دارد... @motekhasses_sho
تندخوانی و تقویت حافظه
۳_ قدرت حافظه و ذهن بالا میره تحقیقات نشون داده خوندن کتاب برای تقویت حافظه از طرفی هم اگه می‌خوای
‌ ‌ ۵_ متفکرتر می‌شیم مطالعه دقیقا مثل یه تمرین برای مغزه!🧠 وقتی مغزت رو وارد به تندخوانی می‌کنی، توی مرتب کردن و ایجاد ارتباط بین اطلاعات جدید و قدیم کارآمدتر عمل می‌کنه📚 دقیقا اینجوریه که هرچه سرعت مطالعه بیشتر باشه، پردازش مغز بهتره✌️ ۶_ انگیزه مون بالا میره راستش مغز اینجوریه که اگه یه کاری رو به خوبی به پایان برسونه، به انجام بیشتر اون کار تمایل پیدا می‌کنه و درنتیجه به اون کار تسلط پیدا می‌کنه و همین باعث افزایش انگیزه است😍 پس وقتی کتاب‌هایی که نصفه نیمه رها کردی رو به پایان برسونی، انگیزه‌ات واسه مطالعه کتاب‌های دیگه بیشتر میشه از طرف دیگه وقتی بیشتر کتاب می‌خونی، اطلاعاتت بیشتر میشه و همین باعث افزایش انگیزه است✅ @motekhasses_sho
کمتر کردن وقفه‌ها دیدی اون آدمایی که حاضر جوابن بین حرف‌هاشون زیاد مکث نمی‌کنند؟ تندخوانی هم دقیقا همین‌طوره👌 هرچی وقفه‌ها کمتر باشه، سرعت مطالعه بیشتر میشه اما مشکلی که وجود داره اینه که ممکنه خیلی‌ها طبق عادت بچگی بعضی از نکات توجه و تمرکز خیلی زیادی خرج کنند و وقت شون رو هدر بدهند❌ واقعیت اینه که این وقفه‌ها نتیجه‌ای جز کاهش سرعت مطالعه نداره🤷‍♂ سردرگمی چشم‌ها چشم‌ها به طور خودکار یه سرگردانی معمولی روی کلمه‌های کتاب دارند👀 یکی از هدف‌های تندخوانی دقیقا از بین بردن همین سرگردانیه اگه بتونی صرفاً روی خط مورد جلو بری، هم سرعت مطالعه‌ات بیشتر میشه هم تمرکز بیشتری داری😍✅ ✓ ادامه دارد... @motekhasses_sho
تندخوانی و تقویت حافظه
کمتر کردن وقفه‌ها دیدی اون آدمایی که حاضر جوابن بین حرف‌هاشون زیاد مکث نمی‌کنند؟ تندخوانی هم دقیقا
ادامه...👇 هماهنگی چشم با انگشت خط‌بری توی تندخوانی معنیش این نیست که فقط خط‌ها رو با چشم دنبال کنی، اگه می‌خوای تندخوان شی باید چشم و انگشتت (خط‌بر) هماهنگ بشه و در ادامه، سرعت همین رو هم بیشتر کنی📈 اینجوری انگشت می‌تونه با سرعت بیشتری زیر خط‌ها حرکت کنه و چشم هم می‌تونه در لحظه کلمه‌های بیشتری بخونه😃✅ افزایش سرعت یادگیری دقت کردی اگه یهویی وارد یه جمع غریبه بشی، اولش احساس غریبی می‌کنی و ممکنه در برقراری ارتباط به مشکل بخوری؟ واسه مطالعه هم شرایط دقیقاً همینه اگه همینجور بی‌مقدمه سراغ مطالعه به درس بری، تهش هیچی دستگیرت نمیشه❌ باید با روش مطالعه اصولی شروع کنی که این روش به طور جامع و کامل توی دوره توضیح داده شده😎✌️ و اگه خوب یادش بگیری می‌تونی به کار ببری❤️ @motekhasses_sho
به پیام این دوست مون دقت کنید...👆 ایشون به طرز افراطی‌ای درگیر وسواس هستند. متأسفانه زیاده روی توی هیچ کاری خوب نیست❌ وقتی مغزت رو عادت بدی به ۵ یا ۶ بار خوندن یه مطلب ،🤯 دفعه‌ی بعد که بخوای فقط یه بار بخونی و سریع رد شی، حس می‌کنی نفهمیدی و معلومه که فکرت درگیر میشه 🤷‍♂ ‌
اینجاست که تندخوانی جوابه ✅ قبل از یادگیری تندخوانی، به دلیل مشکلات مطالعه مثل بلندخوانی، سرعت مطالعه‌مون رو کم می‌کنیم📉 و همینطور به خاطر وسواس، بارها و بارها به سراغ کلمات و جملات قبلی برمی‌گردیم و اون‌ها را دوباره می‌خونیم📖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ یه تمرین باحال واسه اینکه تندخوان شی... می‌دونی، راستش چند کلمه باید حذف شه❌😲 یکی دو کلمه از اول یکی دو کلمه از آخر چه‌جوریش رو داخل کلیپ ببین❤️ @ads_help 👈نظرت؟ این کلیپ رو بفرست واسه هر کسی که فکر می‌کنی به این تکنیک احتیاج داره😇🌱@motekhasses_sho
✔️ سرعت مطالعه‌ باید استاندارد باشه🤌 باید با تمرین به یه سرعت مطالعه‌ی استاندارد برسی🚀 عادی اگه بخونی یه سرعتی بین ۲۰۰ تا ۴۰۰ کلمه در دقیقه داری که این خیلی پایینه😥 معمولاً هم به خاطر وسواس مطالعه و برگشتن به عقبه↪️ با تندخوانی به یه سرعت مطالعه‌ی استاندارد میرسی✌️ @motekhasses_sho
✔️ حواس‌پرتی رو خیلی کم می‌کنه📉 دیدی وقتی یه تدریسی گوش میدی که مدرس با سرعت کم صحبت می‌کنه، ذهنت خسته میشه و حواست اینور اونور پرت میشه؟!🧠 ولی اگه بیاد با سرعت بالا صحبت کنه، ترسِ از دست دادن تدریس باعث میشه اتفاقا با تمرکز بیشتری گوش کنی✅ برای تندخوانی هم دقیقا همینه وقتی با سرعت بالا مطالعه کنی، به ذهنت اجازه‌ی حواس‌پرتی نمیدی🚀 @motekhasses_sho
آشنایی با متن📖 با تندخوانی فقط یا نمی‌گیری که سریع بخونی، یادمی‌گیری اصولی هم بخونی😊📗 تکنیک اسکیم و اسکن رو که عملی کنی، ذهنت با مفاهیم آشنا میشه و درک مطلب بهتر اتفاق میوفته ✅ این درک مطلب حین خوندن هم که بالا بره، دیگه به عقب برنمی‌گردی😉✌️ @motekhasses_sho
38.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یازدهمای تجربی🗣👉 اولین قدم واسه رفع کندخوانی رو بردار... : اوایل شک داشتم که شرکت کنم یا نه از اواسط دوره، سرعتم خیلی زیاد شد🚀 ✓ وقت اضاف میاوردم ✓ مرور می‌کردم☺️ 🌱 @natayej_motekhasses_sho
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ یه تمرین باحال واسه اینکه تندخوان شی... می‌دونی، راستش چند کلمه باید حذف شه❌😲 یکی دو کلمه از اول یکی دو کلمه از آخر چه‌جوریش رو داخل کلیپ ببین❤️ @ads_help 👈نظرت؟ این کلیپ رو بفرست واسه هر کسی که فکر می‌کنی به این تکنیک احتیاج داره😇🌱@motekhasses_sho