1️⃣ My study room (اتاق مطالعهٔ من) این اپ کاربردی، مثل یه اتاق مطالعه‌ ست که با استفاده از تکنیک پومودورو یا تایمر، بهت کمک می کنه تا فعالیت هاتو با تمرکز بالا و حداقل حواس‌پرتی انجام بدی 🤞 اگه نمی دونی پومودورو چیه، حتماً این آموزشو ببین👈 تکنیک پومودورو ✓ این اپلیکیشن قابلیت برنامه ریزی روزانه و هفتگی داره 📝 ✓ می تونی حین مطالعه، دسترسی به اینترنت و برنامه هایی که حواستو پرت می کنن، قطع کنی 📵 ✓ میتونی روی تخته سیاه پایین صفحه جملات انگیزشی بنویسی 🌱 ✓ میتونی از جعبه لایتنر برای حفظ لغات استفاده کنی 🗃️ ✓ میزان خواب، مطالعه، بازی، ورزش و کار رو برات تحلیل می کنه و به صورت نمودار نشون میده 📊 ✓ راستی یادم رفت بگم که این اپ، کاملا فارسیه و خیلی راحت می تونی باهاش ارتباط بگیری 😉 #برنامه_ریزی #اپلیکیشن_کاربردی ➜@motekhasses_sho .

. 2️⃣ مدیر (مدیریت زمان، هزینه ها و فعالیت ها) ✓ با این برنامه می تونی هزینه ها، درآمدها، بدهی ها، اقساط، پس اندازها، بودجه بندی و طلب هاتو ثبت و مدیریت کنی. حتی میتونی گزارش هزینه ها رو به صورت جدولی دربیاری و خروجی بگیری 📤 ✓ علاوه بر اون قابلیت یادآوری، ثبت قرارهای ملاقات و رویدادهای مهم، یادداشت برداری، ثبت فعالیت های روزانه و افزودن لیست خرید هم داره 🛒 ✓ یه تقویم شمسی و میلادی هم داره که راحت تر بتونی برنامه ریزی هاتو انجام بدی📆 #برنامه_ریزی #اپلیکیشن_کاربردی ➜@motekhasses_sho .

. 3️⃣ Microsoft To Do ✓ یه برنامهٔ کاربردی با محیط ساده و راحت برای برنامه ریزی کارهای روزانه 📝 ✓ با قابلیت اولویت بندی کارها، ایجاد یادآور و افزودن فایل 🖇️ ✓ حتی می تونید هر کار رو به گام ها و مراحل کوچکتر تقسیم کنید تا انجام دادنش راحت تر بشه 🎯 #برنامه_ریزی #اپلیکیشن_کاربردی ➜@motekhasses_sho .

. 4️⃣ تایمیدو (مدیریت زمان) این اپلیکیشن کاملا فارسی و ایرانیه که برای انجام کارهای روتین (کارهایی که هر روز تکرارشون می کنی) فوق العاده ست 🤩 ✓ وقتی کارهاتو ثبت کردی، تایمیدو برات یه جدول هفتگی درست می کنه که بتونی یه نگاه کلی به برنامه ت داشته باشی ✓ حتی میتونی به صورت هفتگی یا ماهانه، برنامه تو آنالیز کنی و ببینی زمانتو به انجام چه کارهایی گذروندی 😉 ✓ راستی میتونی برای هرکاری، بازه‌ی زمانی هم مشخص کنی تا برنامه ریزی بهتری روی کارهات داشته باشی 👌 #برنامه_ریزی #اپلیکیشن_کاربردی ➜@motekhasses_sho .

اگه اپلیکیشن ها رو نصب کردی و ازشون استفاده کردی 📲 حتما تجربه تو باهام به اشتراک بذار🙏🏻 منتظر بازخوردت هستم 🧏👇 @ads_help .

این نکات نابه نابه از دستش نده 😉 توی این پادکست، ۴ تا نکته گفتم که کمک می کنه تو سال تحصیلی جدید، معلم، دانشجو یا دانش آموز موفقی باشی 😍✅ 🎧پیشنهادم اینه در سکوت کامل و با آرامش گوش بدی 😉 ➜@motekhasses_sho 👤امیرحسین عمادی #پادکست_آموزشی .

💠 اول اینکه این تصور که باید به همه سوالا پاسخ بدی رو بذار کنار 🙅‍♂ 💠 از روی ظاهر سوالا قضاوت نکن ❌ طولانی یا کوتاه بودن سوال ، نشونه سخت یا آسون بودنش نیست😉 یه وقتا طراح برای اینکه بترسونه میاد سوال آسون رو فقط شاخ و برگ🍀🌿 میده که طولانی شه🤦‍♂ 💠 از قدیم گفتن فهم سوال نصف جوابه 😄 پس حتماً حتماً سعی کن بفهمی سوال ازت چی می خواد ⁉️ چند مورد دیگه توی عکس بالا هست👆 #تست #مهارت #تست_زنی @motekhasses_sho

#عمده_سوالات این همه از مهم بودن خلاصه نویسی میگید... ✍ کتاب هایی که خط به خط شون مهمه رو چه طوری باید خلاصه برداری کنیم🤔⁉️ اصلاً آیا لازم هست ⁉️ ‌ ‌

‌ پاسخ داخل این کلیپ گفته شده 👆 از دستش ندی 😉 #خلاصه #تکنیک @motekhasses_sho

وسواس مطالعه👆 این وسواس باعث میشه حتی با وجود ساعت ها مطالعه به اون بازدهی دلخواه نرسید 🤷‍♂ این وسواس نتیجه را که بهتر نمی کنه به کنار❌ کلی هم وقت و انرژی از شما می گیره⏰🤕 یکی بهترین راه حل ها تندخوانی هست متأسفانه هستن کسانی که فکر می کنند تندخوانی باعث میشه هیچی نفهمند و یادنگیرند😔 اما اصلاً اینطور نیست ❌ تندخوانی اتفاقاً باعث یادگیری بهتر میشه😊✅ و شما رو وادار می کنه که وسواس مطالعه رو کنار بذارید😉 #وسواس_مطالعاتی #مطالعه @motekhasses_sho

‌ ‌ چند راه حل برای رفع وسواس مطالعه 👆 1_بازه مشخص کن... #عمده_سوالات @motekhasses_sho

صحبت های آقای تیام کیهان 😍 17 ساله از تهران ‌مشکلاتی مثل : 👇 🔸عدم تمرکز 🔸کندخوانی 🔸وسواس مطالعه #رضایت_دوره @motekhasses_sho

#عمده_سوالات موقع خوندن خوابم می گیره 🥱 چیکار کنم ⁉️ ‌

اول از همه ساعت خواب و بیداریت را منظم کن ⏰✅ و این راهکار ها را جدی بگیر👆👆👆 ✔️ @motekhasses_sho

#عمده_سوالات درباره یادداشت برداری زیاد پرسیده بودید بیا تا اصولش رو بهت بگم : 😊👇 ✍ اصول یادداشت برداری 1⃣سعی کن مطالب رو همون ابتدا بفهمی📚 (هی به عقب برنگرد😉) 2⃣ یادت باشه باید واسه فهمیدن یادداشت کنی😊☝️ 3⃣ مطالب به دردبخور رو یادداشت کن📖 4⃣ خلاصه باشه🔖 (نیای طولانی تر از خودِ متن بنویسی😄✌️) 5⃣مطالب برجسته رو هم بنویس📝 #یادداشت #روش ✔️@Motekhasses_sho

#تمرکز 1⃣ برای مطالعه رقابت ایجاد کن🤓✌️ حتی شده با خودِ دیروزیت↪️ چون این رقابت باعث میشه خودتو بالا بکشونی 2⃣ قبل از خوندن هر مبحث سوال طرح کن⁉️ اینجوری مطالعه ات یه مطالعه فعاله ✨👍 3⃣جمله اینجا باش 🫸رو هر موقع حواست پرت شد به خودت بگو😊 4⃣حاشیه نویسی ، علامت گذاری و یادداشت برداری یادت نره😉✌️ ✔️ @motekhasses_sho

💠 واقعا محیط اطراف و جامعه هم تاثیرات خودشو داره 🤷‍♂ اصلاً اومدن یه پژوهش انجام دادن 👈 : برای یه عده فیلم کمدی پخش کردن و گفتن تایم های خنده دارِ فیلم را یادداشت کنید⏰📝 یه گروه مداد ✏️ بین دندوناشون بوده و یه گروه هم هیچی🙅‍♂ اونایی که مدادِ بینِ دندوناشون باعث ایجاد خنده مصنوعی شده قسمت های طنز بیشتری رو یادداشت کردن😃 می خوام بگم محیط اطراف ما واقعا تاثیراتی توی عملکرد ما داره✅👌 ولی عیب ما اینه که نقش همین محیط و جامعه رو اینقدر بزرگ می کنیم که نقش خودمون یاد مون میره😔 💠آموزش دهنده هم که متاسفانه بعضی ها صرفا به دلیل پول رفتن توی حیطه آموزش و بعضاً خوراک فکری غلط به افراد میدن🤦‍♂ ‌ ✓ @motekhasses_sho ‌

‌ حالا ویژگی های یه یادگیرنده خوب رو می دونی؟ 👆 ‌

1⃣ باور به تغییر اول از همه باید قبول کنی که می تونی یاد بگیری🤌 معلومه که فقط با یکی دو بار تمرین ماهر نمیشی🙅‍♂ تنها زمانی می تونی بگی 🔺نمی تونم🔺 که حداقل ۲۰ ساعت تمرین کرده باشی😲 بیا به جای من نمی تونم بیا بگو چه طوری می تونم⁉️🤔 ‌ ✓ @motekhasses_sho ‌

2⃣ لطفاً توقع صحیحی از اون آموزش داشته باش 🤌 ( جادویی🪄 اتفاق نمیوفته که اون آموزش واسه همیشه توی ذهنت بمونه😉 ) 🔸نمیشه که آدم بدون یادداشت برداری و مرور توقع نتیجه داشته باشه📝🤦‍♂ 🔸دنبال نتیجه زودهنگام هم نباش❌ 3⃣ درکِ درست اتفاق بیوفته 🔸باید برای خودت مشخص کنی که از اون آموزش چی می خوای😊✅ 🔸رفقا اشتباه فهمیدن می تونه ما رو کلا به مسیر های غلطی ببره🤷‍♂ ‌✓ @motekhasses_sho

4⃣ شخصی سازی سعی کن اون آموزش را به مسائل شخصی خودت ربط بدی✅ این سوالا را از خودت بپرس👆👆👆 ‌

5⃣ عمل گرایی باید اینو بگم که توانا بود هرکه دانا بود مال قدیم بود😄 « الآن توانا بود هر که تمرین کند » به فرمول یادگیری توجه کن👆 اقدام خیلیییی مهمه صرفا خوندن 📚 و آموزش دیدن راحت تر از عمل کردنه🤷‍♂ اما مغز واسه یادگیری کامل به تمرین و تکرار نیاز داره💪 ✓ @motekhasses_sho

😁😁😁😁😁😁😁 رفقا مرسی از پاسخ ها تون 👆 ‌

#عمده_سوالات انگیزه ندارم ❌ شور و شوق ندارم ❌ حس درس خوندن ندارم ❌ چیکار کنم ⁉️ 🤔

‌ حتماً این کلیپ رو ببین 😊 فقط باید زحمت یه اقدامک ۱۰ دقیقه ای رو بکشی بقیه اش خودش جور میشه😉 #انگیزه #مطالعه ✓ @motekhasses_sho

#عمده_سوالات ✌️ صفحه می خونم می خوام برم صفحه بعد احساس می کنم اون ✌️ صفحه یادم رفته🤕 ‌ اگه تو هم اینجوری هستی این ویدئو 👇 https://eitaa.com/Motekhasses_sho/3736 مخصوص خودِ خودته😉 #وسواس_مطالعه ✓ @motekhasses_sho

‌ سلام سلام 🖐 حال و احوال تون ⁉️ ‌

‌ بریم با هم چندتا پیام حال خوب کن ببینیم 😍👆 #رضایت_دوره ‌✓ @motekhasses_sho