یه چیزی که بین سوالات شما خیلی به چشم میاد اینه که می خونم هااااا ولی یاد نمیگیرم
فراموش می کنم و...😢
✓ @motekhasses_sho
خب به نظرتون راهکار چیه ⁉️
چیکار باید کرد ⁉️🤔
💠موافقی باهم چندتا تکنیک واسه یادگیری بهتر یادبگیریم؟؟؟؟؟؟
👇👇👇👇👇👇👇👇
✨برای اینکه مطالب رو زود فراموش نکنیم و خوب یاد بگیریم باید مطالعه فعالی داشته باشیم
یادگیری خوب به خیلی چیزا بستگی داره،
اولیش؛👇
1_محیط مطالعه
محیط های نامنظم و پر استرس و اضطراب آور، هوشیاری ما رو پایین میاره و قدرت یادگیری مون رو هم کاهش میده پس باید یه محیطی رو برای مطالعه انتخاب کنیم که حال مون توی اون خوب باشه😊
مطالعات نشون میده حتی دمای محیط هم روی یادگیری تأثیر داره 😲👌
🔹مثلاً در دمای بین ۲۲ تا ۲۷ درجه بهترین یادگیری رو داریم
✓ @motekhasses_sho
2_یادداشت برداری اصولی
پژوهش ها نشون میده که یادداشت برداری به کمک نوشتن با دست تاثیر زیادی بر میزان یادگیری داره📝
حتی بیشتر از یادداشت برداری با گوشی و تبلت
چون هنگام تایپ با کیبورد به مفهوم کلی اطلاعات توجهی نمی کنیم
🔹پس برای یادگیری بهتر مهارت یادداشت برداری✍ رو در خودت تقویت کن✅
#آموزشی
✓ @motekhasses_sho
✍ اصول یادداشت برداری
1⃣سعی کن مطالب رو همون ابتدا بفهمی📚
(هی به عقب برنگرد😉)
2⃣ یادت باشه باید واسه فهمیدن یادداشت کنی😊☝️
3⃣ مطالب به دردبخور رو یادداشت کن📖
4⃣ خلاصه باشه🔖
(نیای طولانی تر از خودِ متن بنویسی😄✌️)
5⃣مطالب برجسته رو هم بنویس📝
✔️ @motekhasses_sho
3_تندخوانی رو یادبگیر
انجام تندخوانی واقعا باعث یادگیری بهتر و بیشتر میشه :👇
یه مطالعه کننده معمولی میانگین می‌تونه ۲۰۰ تا ۴۰۰ کلمه در دقیقه بخونه، در حالی که یه تندخوان بین ۱۰۰۰ تا ۱۷۰۰ کلمه در دقیقه می‌خونه😍
مهارت تندخوانی برای یادگیری سریع و بهتر، واقعا با ارزشه✅
🔹تندخوانی وقتی به یه عادت تبدیل شه باعث میشه حجم زیادی از مطالب رو در بازه زمانی کوتاه ولی با کیفیت بالا مطالعه کنید😍😍
#آموزشی
✓ @motekhasses_sho
4_ به مغزت تمرین بده
مغز دقیقا مثل عضلات بدنه برای اینکه قوی شه به تمرین نیاز داره 🧠
واسه تقویت مغزت سعی کن هرچند وقت یه بار یه مهارت تازه یادبگیری🆕
🔹هرچقدر که مغز ورزیده تر باشه سرعت و کیفیت یادگیری هم بالاتر میره📈
✓ @motekhasses_sho
5_چیزی که یاد میگیری رو به یکی آموزش بده
وقتی چیزی رو به کسی آموزش میدی اون مطلب با احتمال ۹۰ درصد توی ذهنت تثبیت میشه✅
که اگه این آموزش بلافاصله بعد از یادگیری باشه، در یادگیری بهتر ، تاثیر بیشتری داره✌️
🔹اینجوری خودمون هم متوجه تسلط یا ضعف مون توی اون مبحث می‌شیم😉
و باید روی نقطه ضعف هامون کار کنیم
✓ @motekhasses_sho
• ❤️😍👆•
رفیق این آموزش ها رو از دست ندی
کلی نتیجه و رضایت دیگه داخل
این کانال هست👇
@natayej_motekhasses_sho
می تونی ببینی تا خیالت بابتِ کیفیت دوره
راحت شه✅😊
#رضایت
✓ @motekhasses_sho
#معرفی_کتاب
📚کتاب : یادگیری را یاد بگیرید
✍نویسندگان : باربارا اوکلی، ترنس سینوسکی، آلیستر مک کانوایل
یکی از پرطرفدارترین کتاب های دنیا که به بیش از دو میلیون مخاطب کمک کرده
این کتاب به موضوعات زیر می پردازد؛👇
🔸چرا باید ذهن مون رو خالی کنیم و این کار چه فایده ای دارد؟
🔸چه طور با جلوگیری از «انحراف خط فکری» خلاقانه تر فکر کنیم؟
🔸چرا کم حافظه بودن می تواند چیز خوبی باشد؟
مخاطب در این کتاب علاوه بر اینکه کارکرد مغز رو یاد میگیره، یاد میگیره که چگونه از قدرت ذهن استفاده کنه🧠
✓ @motekhasses_sho
1_8087181361.ogg
315.1K
ای جان🥰
یه ویس حال خوب کن😍😍☝️
عاشق شدم و می خوام تندخوانی یاد بگیرم...
#ویس_رضایت
✓ @motekhasses_sho
هر وقت خواستی یه تغییر ماندگار توی زندگیت ایجاد کنی؛
به جای تمرکز کردن روی اندازه ی مشکلت، روی بزرگی خدا و بعد خودت تمرکز کن 😇
💠منفی دعا نکنید چون؛
ذهن شما مفهوم خواستن و نخواستن شما را نمیفهمه
دعا نکن آنچه از آن می ترسی پیش نیاد
دعا کن آنچه دوست داری اتفاق بیفتد🍃
✓ @motekhasse_sho
#عمده_سوالات
یه سری افراد خیلی زود از محیطی که در اون مطالعه می کنند خسته میشن🤷♂
🔸پیشنهادم اینه که هرچند وقت یکبار مکان مطالعه ات رو عوض کنی
🔸می تونی به کتابخانه بری یا اینکه اتاقت رو عوض کنی
🔸که خب اگه شرایطش را نداری همین که میز مطالعه ات رو جابه جا کنی تأثیر خودش رو داره✅
می تونی امتحان کنی😉✌️
مکان مطالعه تون شامل
این موارد هم باشه؛👇
🔺نور کافی داشته باشه
🔺منظم باشه
🔺هوا جریان داشته باشه
🔺وسایل مورد نیاز در دسترست باشه
✓ @motekhasses_sho
چه جمله های آشنایی👆
•وسواس مطالعاتی کلافه‌ام کرده😐
•کندخوانم
•برای هر درس چندین ساعت وقت صرف می‌‌کنم
اینکه یه مطلب را می‌خونی و بعد حس کنی نفهمیدی، به عقب برگردی، فقط و فقط باعث میشه وقتت را هدر بدی⏰❌
پس راهکار چیه ⁉️
این ویدیو را ببین😉👇
✓ @motekhasses_sho
هدایت شده از تندخوانی و تقویت حافظه
14.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همش واست سواله که موقع مطالعه
کجا ها حق بازگشت به عقب را داری و
کجا ها نباید اصلا به عقب برگردی ⁉️
پاسخ به این سوال با ارائه
۳ تا راهکار تو کلیپ بالاست 😉👆
#کلیپ_۲۶
#سه_راهکار_برای_مطالعه_وسواسی
@Motekhasses_sho (امیرحسین عمادی)
تندخوانی و تقویت حافظه
#عمده_سوالات
بلهههه که میشه😍😍👇
💠اگه خیلی خوش بینانه سرعت مطالعه ات ۳۰۰ کلمه در دقیقه باشه
و با تندخوانی سرعتت رو به ۶۰۰ کلمه در دقیقه هم برسونی خودش میشه ۲برابرررر 😍
💠یعنی این ۱۰ ساعت نصف میشه😊✌️
💠که البته با تمرین و تکرار، به بالاتر از اینا هم می‌تونی برسی✅
____________________________
👈هم واسه تمرکز هم افزایش سرعت چشم
دوره جامع تند خوانی می‌تونه کمک تون کنه😍
#دوره
✓ @motekhasses_sho
#رضایت_دوره
فکر‌کن فقط با شرکت در
جلسهِ اول دوره😍👆
«به راحتی حفظ کردم»
✓ @motekhasses_sho
#عمده_سوالات
واقعا این برنامه ریزی خیلی کمک کننده است👌
حتماً واست پیش اومده که هم روز با برنامه و هم بی برنامه داشته باشی🤷♂
خدایی پایان کدوم روز حست نسبت به عملکرد خودت بهتر بود⁉️🤔
اینجا واست برنامه ریزی رو مفصل توضیح دادم👇
• نحوه برنامه ریزی •
✓ @motekhasses_sho
دانشجو هااااا کجایید؟ 😍😍
•روزتون مبارک• ❤️
✓ @motekhasses_sho
#انگیزه✨
فقط برنامه نریز
فقط تقویمت رو علامت نزن
فقط حرف نزن
فقط خیالبافی نکن
نه
هیچ کدوووم از اینا به تنهایی مهم نیست
تنها چیزی که مهمه اینه که...
واقعا پاشی و انجامش بدی
بلند شو
و شروع کن
قدرتمند باش
از قدرت ارادت استفاده کن 💪
ضعیف نباش
وارد بازی شو👊
تمام بهانه‌های الکیت رو کنار بزار
✓ @motekhasses_sho