#انگیزشی✨🤍 از یه جایی به بعد مجبوری صبـح‌ها زودتــر بـیـدارشــی🌤 مجبوری از استـراحتـت بزنـی از یه جایی مجبـوری با وجود خستگی بازهم تلاش کنی مجبوری از خود دیروزت قوی تر پیش‌بری رو راست باشم؛ بعضی وقتا خیلی زود دیر میشه رفیق تموم سعیت رو بکن که خواسته‌هات به داشته‌هات تبدیل شه😉✌️ ✓ @motekhasses_sho

راستی یه سوال درباره تاثیرات ورزش روی مغز چیزی می‌دونی⁉️🤔 به این آیا می‌دانید دقت کن👇 ‌

آیا می‌دانید⁉️ ورزش کردن واسه مغزما خیلی فایده داره🏓 📖مطالعات نشون میده که توانمندی ذهنی ما خیلی به ورزش کردن وابسته است (حتی ورزش کوتاه) چون با ورزش خون و اکسیژن بیشتری به مغز پمپاژ میشه🧠 دکتر داگلاس بی‌مک کیگ میگه که: «ورزش قبل از مطالعه می‌تونه شما را هوشیارتر، متمرکزو سرحال تر کنه و شما قادر به یادگیری اطلاعات جدید در طول جلسه مطالعه پس از ورزش تون خواهید بود» پس از این به بعد ورزش کردن قبل از شروع مطالعه یادت نره😉 حتی شده انجام حرکات کششی ساده✅ #مطالعه ✓ @motekhasses_sho

‌ خب بریم سراغ عمده ترین سوالات و دغدغه ها و پاسخ به اون 😍👇 ‌

#عمده_سوالات کسی می‌تونه شب امتحان مرور و جمع‌بندی خوبی داشته باشه که در طول ترم هم خوب مطالعه کرده باشه📚 پس موقع مطالعه ات این نکاتی که میگم رو رعایت کن تا شب امتحان یه مرور عالی داشته باشی😎 اول از همه درس‌هایی که عقب موندی و روی هم تلنبار شدن رو توی برنامه ات جا بده که تا ایام امتحانات مطالعه شون کنی واسه خودت از دل متن، سوال در بیار الان به مدت زمانی که هر درس واسه مرور احتیاج داره توجه کن که شب امتحان وقت کم نیاری✌️ می‌دونی که اگه الآن خلاصه نویسی کنی، شب امتحان خیلی به کارت میاد😉 از نمونه سوال امتحانی و یا سوالات سال‌های قبل واسه مرور اون درس استفاده کن و در آخر اینکه میگن مرور قبل از امتحان کار خوبی نیست اما اگه آدم استرسی‌ای نیستی قبل از شروع امتحان هم مرور کن✅ ✓ @motekhasses_sho

‌#عمده_سوالات خیلی راحت بلند خوانی ممنوع با انجام تکنیکی که این بالا👆 بهت گفتم ‌می‌تونی عادت بدِ بلند خوانی رو ترک کنی😉 ‌

‌#عمده_سوالات رفقا واقعیت اینه که کلمه حفظ کردن اشتباهه اصلاً مگه چقدر مطلب میشه حفظ کرد؟ به جای حفظ کردن باید بگی👇 «یادگرفتن یا فهمیدن» ____________________________ ‌در رابطه با به خاطر سپاری هم تکنیک‌هایی عاااالی و کاربردی‌ای مثل تکنیک زنجیر و نمادسازی دااااااریم😍 که توی دوره به طور کامل آموزش داده شده✌️ ✓ @motekhasses_sho

#نتیجه با دقت گوش کنید👆👆👆👆 ✓ @motekhasses_sho