۸ تا رازِ شروع یه روز موفق ✨ امتحانش کن .. - وقتی ساعت زنگ خورد، دیگه فکر نکنید! فقط از رختخواب بپرید بیرون! - تا یک ساعت بعد از بیدار شدن پیام های گوشیتون رو‌چک‌‌نکنید! اینکار باعث میشه تو طول روز تمرکزتون بیشتر باشه! - یک لیوان آب بخورید. - پنج دقیقه ذهنتون رو خالی کنید و روی یه کاغذ هرکاری که امروز باید انجام بدید رو بنویسید. - دو دقیقه الویت بندی کنید:سه کار مهمی که اگر امروز انجامش بدید به خودتون آفرین میگید رو مشخص کنید و به خودتون قول بدید که سریع انجامش بدید. - اهدافتون رو مرور کنید. - صبحانه بخورید. - شروع کنید! و آخر شب نمره ای که به خودتون میدید شگفت آور میشه.. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

#زندگي در مسير كمال🌈 #بخش بیست و هشتم⚜ 🍃🌺#پروفسور_آزمندیان 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

#حمید هیراد🌹 #خوش ب حالم #موزیک🤍🎼 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

#سمینار بزرگ راز 💯 #آشنایی با معادله هستی🔆 🍃🌺#پروفسور علیرضا آزمندیان / بخش پنجم 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

✨۱۰نشانه عزت نفس که بهت میگه هر لحظه  بهتر و بهتر میشی و هر روز یک قدم جلوتر میری ... ۱.پذیرش چیزی که هستم،کم یا زیاد.. ۲.مهربانی با خودم(روی خودم متمرکز شدم) ۳.خودآگاهی بیشتر و عمیق تر(دیدم به مسائل متفاوت شده) ۴.معاشرت با افراد همیشه انتقادگر و سمی رو محدود می کنی. ۵.مسئولیت پذیری بیشتر درباره چیزی که هستم(من مسئول آموزش و پرورش خودم هستم ) ۶.خارج شدن از روابط مریض و سمی عاطفی و.. ۷.زندگی ام یک هدف مشخص دارد(کم کم‌متوجه میشم چی میخوام) ۸.الگوهای مخرب قبلی رو شکستم(مهم نیست چه اتفاقی افتاده مهم اینه دارم واسه آینده ام روی خودم کار میکنم) ۹.از  درون خودم تایید میشم، تاییدات فیک بیرونی مهم نیست(از خودم راضی ام بابت پیشرفت های حتی کوچک) ۱۰.مرزهام رو به بقیه یادآور میشم (روی شخصیتم و مهارت هام عالی  کار میکنم) #ارزش_درون_من #لذت_عزت_نفس 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

#زندگي در مسير كمال🌈 #بخش بیست و نهم⚜ 🍃🌺#پروفسور_آزمندیان 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

🍃✨🍃✨🍃 بهترین روتین برای صبح روز پنجشنبه که باعث میشه روزت خیلی قشنگ شروع بشه : - 5:00 : بیدار شو. - 5:20 : نرمش کن. - 5:50 : دوش آب ولرم بگیر. - 6:00 : چای دم کن. - 6:20 : مدیتیشن انجام بده. - 6:30 : چند صفحه مطالعه کن. - 7:00 : صبحانه مفصل بخور. - 7:15 : مرور برنامه های کاری امروز. روز خوبی داشته باشین .. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 ‌https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

نکته🌱 #مسیر-خوشبختی👌✨ #مهارت -زندگی #نکته های - مهم -زندگی-مشترک 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

🍂🍂🍂 آگاهی والدین از مهارت‌های زندگی و نحوه تربیت فرزندان، موجب ارتقای سطح آگاهی افراد خانواده شده و موجب نزدیکی فرزندان به والدین می‌شود. حرکت گام به گام و نظارت بر نحوه فعالیت‌ کودکان در فضای مجازی یکی از وظایف مهم والدین است.روش‌های مختلفی برای ایمن نگه داشتن کودکان هنگام حضور آن‌ها در فضای مجازی وجود دارد. یکی از موثرترین روش‌ها در این زمینه آموزش آن‌ها از سنین پایین و آشنایی و افزایش آگاهی کودکان درباره خطراتی است که امکان مواجه شدن با آن‌ها در فضای مجازی وجود دارد.. #مسیر-آگاهی👌✨ #فرزند-پروری #شبکه-مجازی #کنترل-مراقبت #بازی-رایانه #اقتدار#مدیریت 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

همه ى درختها دارن برگهاشون رو از دست ميدن اما هيچ كدومشون نگران نيستن. به طبيعت اعتماد كن🍂🍁 لحظاتتون آرام 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

مهم نیست ک دوست داشته میشوید یا نه . اجازه دهید چشمه ی عشق ومهرورزی ازشما لبریز شود.. اجازه دهید عشقتان همه را در بر گیرد.. بی توقع مهربورزید. چون گلی خوش بو، عطر خود را پراکنده کنید.. همه چیز این جهان الهی ست.. اگر نگاهت را تغییر دهی! درود وروز بخیر برشما تک تک لحظات امروزتون پراز عطر گل رز.. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

⚜⚜ ممنون بودن را عادت خودت کن. همیشه ممنون باش، هر اتفاقی هم که افتاد.. در هنگامه سختی، شکستن قلب، و رنج، به سپاسگزار و ممنون بودن ادامه بده. تو اینگونه آن سم‌هایی که توسط آن حالت‌ها  در بدنت ایجاد می‌شوند را خنثی می‌کنی، آن زخم‌ها را درمان می‌کنی، چون هیچ چیزی نمی‌تواند در مقابل پذیرفتنش مقاومت کند. بنابراین ممنون باش، تا وقتی که حس کنی هرچه برای تو اتفاق می‌افتد در جهت خیر و خوبی تو است. از حالا بگو ممنونم خدا، ممنونم خدا. برای آنچه که داری سپاسگزار باش، اما برای آنچه که نداری هم؛ برای آنچه که تو را خوشحال می‌کند، و آنچه که تو را در رنج می‌کند. اینگونه است که تو شعله زندگی را در خودت نگه می‌داری. می‌بینم که می‌پرسی: «همه‌اش همین؟» بله، همه‌اش همین. اما این را تمرین کن و نتایج را خواهی دید. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

جمله تاییدی امروز 👈قدرت من با 👈ارتباط درست و متعادل من با مردمان دنیا به هزار برابر تبدیل می‌شه من با همه در صلحم..🌱 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

🟡حس خوب 👈چیدن حس های کوچک خوب کنار هم مساوی است با حس خوشبختي..🥰 #خدا🌟 #موسیقی🤍🎼 #حس خوب #آرامش 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

#زندگي در مسير كمال🌈 #بخش سی ام⚜ قسمت آخر👊 🍃🌺#پروفسور_آزمندیان 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

👌👌 هیچ چیز به اندازه ذهن تغییر یافته قدرتمند نیست . شما مي توانيد ظاهر خود را تغيير دهيد ، محل اقامتتان راتغيير دهيد ، همسرتان را تغيير دهيد ، اما اگر ذهن خود را تغيير ندهيد ، همان تجربه مشابه دائما و بارها و بارها اتفاق خواهد افتاد ، زيرا همه چيز به صورت ظاهري تغيير كرده است اما هيچ تغيير دروني صورت نگرفته است . تمام مسائل تو را ذهنيت كنوني ات خلق کرده و اگر بخواهي مسائلت حل بشوند ، اين ذهنی که مسئله ساخته قادر به حلش نخواهد بود. بنابراين ابتدا بايد ذهنيتت را تغییر بدهي .. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

#سمینار بزرگ راز 💯 #آشنایی با معادله هستی🔆 🍃🌺#پروفسور علیرضا آزمندیان / بخش ششم 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

موسیقی روح هنر است. هنری جاودان ک بیشتر اوقات بدون کلام وتصویر جادو میکند.. #موسیقی بیکلام🎼🎼🎼 #جادوی هنر #روح هنر تا آخر گوش کنید زیبا و آرامش بخشه 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

☕️☕️ 👈در دل سه بار بگوئید: چشم و گوش من فقط زیبائی را جذب می‌کند.. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

#سمینار بزرگ راز 💯 #آشنایی با معادله هستی🔆 🍃🌺#پروفسور علیرضا آزمندیان / بخش آخر 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

🌟🌟🌟 سوال كنيد خداوند با همه عشق و مهرباني اش به شما پاسخ مي دهد.👌 سوال كنيد و سكوت كنيد. سوال كنيد و منتظر پاسخ هاي زيباي خدا باشيد. سوال هاي درست 🌱 پاسخ هاي درست🌱 سوال هاي زيبا🌱 پاسخ هاي زيباتر🌱 سوال هاي شگفت انگيز🌱 پاسخ هاي شگفت انگيز🌱 خدايا من چگونه تو را شكر كنم كه از من خوشنود باشي؟ خدايا چگونه تو را شكر كنم كه هر روز لايق نعمت هاي بيشتري از تو باشم؟ خدايا چگونه باشم كه مرا دوست بداري؟ خدايا چگونه باشم كه مورد رحمت و مهرباني خاص تو باشم؟ خدايا چگونه دعا كنم كه دعاي من عين اجابت تو باشد؟ خدايا چگونه براي فرزندانم خوشبختي و موفقيت را از تو طلب كنم؟ خدايا چگونه هر روز ثروت و فراواني را از تو بخواهم؟ 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

#تو نفسی همه کسی بمان برایم❤️ زیبا شده با عشق تو حال و هوایم.. #حجت_اشرف_زاده🌹 #موسیقی🎼 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷