امروز می‌خوام اینجا درمورد یه موضوع مهم حرف بزنم: زبان بدن در سخنرانی اگر شما هم دوست دارید مثل سخنران‌های باتجربه و کاردرست، با اعتمادبه‌نفس و تاثیرگذار صحبت کنین، امروز حتماً کانال رو چک کنین. از طریق کامنت 💬، آیدی پشتیبانی 📩 یا ری‌اکشن‌های همین پست بهم بگین بزرگ‌ترین چالش شما در استفاده از زبان بدن چیه؟ 🤔 اینطوری بهتر می‌تونم به سوالاتتون جواب بدم... @MrMc_admin @MrMc_admin @MrMc_admin

سلاااام به همگی! 👋 امیدوارم خوب و خوش باشید. دیروز یکباره سرم شلوغ شد و به‌کلی فراموش کردم قرار بود بیام اینجا دربارهٔ اهمیت و تکنیک‌های کنترل زبان بدن در سخنرانی صحبت کنم. 😅 حالا که یادم افتاد، آماده‌اید تا با هم این موضوع جذاب رو بررسی کنیم؟ به زودی کلی نکته کاربردی و تمرین‌های عملی براتون می‌ذارم تا مثل حرفه‌ای‌ها بتونید از زبان بدن برای تأثیرگذاری بیشتر استفاده کنید. 💪 پس چشمتون به پست‌های بعدی باشه! 👀 #زبان_بدن #زبان_بدن_سخنرانی

چرا زبان بدن اینقدر مهمه؟ تحقیقات دکتر آلبرت محرابیان نشون می‌ده که ۹۳٪ از تأثیرگذاری شما بر روی مخاطبان، به چیزهایی غیر از کلمات بستگی داره! 🤯 ایشون در کتاب معروفش به نام صداهای خاموش، بیان می‌کنه که: 🔶 فقط ۷٪ از ارتباطات ما از طریق کلمات منتقل می‌شه. 🔶 ۳۸٪ به تن صدا و لحن شما مربوطه. 🔶 و ۵۵٪ هم به زبان بدن شما بستگی داره! این یعنی اگه فقط روی کلمات تمرکز کنین و از لحن و تن صدا و در نهایت زبان بدن غافل شین، نمی‌تونین تأثیر زیادی روی مخاطب بذارین. زبان بدن شامل حالات صورت، ژست‌ها، تماس چشمی و حتی نحوهٔ ایستادن ماست. این عناصر به مخاطبان کمک می‌کنه تا احساسات و پیام شما رو بهتر درک کنن. برای مثال: ☑️ یه لبخند گرم یا تماس چشمی مناسب می‌تونه اعتماد و صمیمیت ایجاد کنه. ☑️ در حالی که ژست‌های بسته یا نگاه‌های نامطمئن ممکنه حس بی‌اعتمادی رو القا کنه. پس اگه می‌خوایم مخاطب رو جذب کنیم و پیاممون رو به بهترین شکل منتقل کنیم، باید به زبان بدن توجه ویژه‌ای داشته باشیم. در پست بعدی، یه تکنیک ساده و کاربردی برای کنترل زبان بدن رو بهتون یاد می‌دم. #زبان_بدن #سخنرانی_حرفه‌ای 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

مدتی این مثنوی تأخیر شد... اگرچه آخر هفته‌ها قراره زمان استراحت و تجدید قوا باشن تا با انرژی بیشتر هفتهٔ جدید رو شروع کنیم، اما بعضی وقت‌ها این روزها آنقدر شلوغ و پرماجرا میشن که به‌سختی می‌شه زمانی برای نفس کشیدن پیدا کرد! 😅 من هم آخر هفتهٔ شلوغ و طولانی‌ای داشتم و متأسفانه فرصتی برای ضبط وویس و ادامهٔ بحث جذاب زبان بدن در سخنرانی پیدا نکردم. الان برگشتم 😉 درود به روز شنبه که همیشه یادمون میاره میشه کارهای نیمه‌کاره رو دوباره شروع کرد! @MrMC_ir

🎙 #بشنوید | سه تکنیک ساده برای بهبود زبان بدن 💥 چطور با استفاده مؤثر از زبان بدن تبدیل به سخنران برنده بشیم؟ 💪 ✅ توی این صوت، در مورد تماس چشمی، حالت ایستادن و حرکات و نقشی که توی تأثیرگذاری بیشتر سخنرانی دارن صحبت کردم... @MrMC_ir MrMC.ir

#بشنوید | هنر بیان عشق از طریق کلمات 🔶 اینجا به یکی از مهم‌ترین نکاتی اشاره کردم که در بهبود روابط عاطفی زوجین بسیار موثره. حتما بشنوید و برای دیگران بفرستید 📤 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir #فن_بیان #رابطه_عاطفی #مهارت_ارتباطی

به چتر و روسری‌ات سوگند به ناز دختری‌ات سوگند به راز دلبری‌ات سوگند مرا حرارت آن لبخند مجاب کرد به این پیوند نه آب غروب، نه آن باران... - حسین صفا #شعر 💡 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

🎉 عید همگی مبارک از حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه (س) دعاگوتون هستم... 🌺 @MrMC_ir MrMC.ir

به نظرم رسید که خوبه گاهی اوقات، گزیده‌ای از محتواهای مفیدی که پیدا می‌کنم رو اینجا به اشتراک بذارم. 📚✨ در فایل صوتی‌ای که در ادامه میذارم، دکتر آذرخش مکری، روانپزشک، به طور زیبا و با ارجاعات علمی فراوان، دربارهٔ فرایند شکل‌گیری عشق صحبت می‌کنن. ❤️🎙️ #بشنوید 🎧

دستورالعمل تعامل با زوج‌های تازه‌نفس 🔘 ماه شعبان در راه است و هم‌زمان با فرا رسیدن آن، قرار است شاهد ازدواج‌های زیادی باشیم. به همین مناسبت، فکر کردم مرور چند نکته که بهتر است در تعامل با این کبوترهای تازه به وصال رسیده 🕊️💖 به آن توجه کنیم، مفید باشد: 1️⃣ هیچ هدیه‌ای بهتر از پول نقد نیست می‌دانم هزاران بار شنیده‌اید که باید برای تهیه هدیه مناسب وقت گذاشت و هدیه، نشانه‌ی توجه و محبتی است که نسبت به دیگران داریم، اما باور کنید برای زوج‌های تازه، هیچ هدیه‌ای به‌دردبخورتر از پول نیست 💰💸 معمولاً مراسم‌های عقد و عروسی (حتی اگر جشن گرفته نشود) خرج زیادی روی دست خانواده‌ها و عروس و داماد می‌گذارد و جیب‌شان خالی می‌شود؛ برای همین، دور هرچه کادو می‌خواهید بدهید را خط بکشید و همه را نقدی حساب کنید. 2️⃣ هدیه را ترجیحاً بعد از روز مراسم، به دست خود عروس و داماد برسانید در باب برگزاری مراسم ازدواج، رسمی وجود دارد که می‌گوید هر کسی هزینه‌ی مراسم را می‌دهد، همان شخص هم باید هدایا را بردارد. برای اینکه هدیه‌ی شما به دست عروس و داماد برسد و در راه رسم و رسوم شهید نشود، ترجیحاً بعد از مراسم مبلغ را به خودشان بدهید. این‌طوری بیشتر هم یادشان می‌ماند که به یادشان بوده‌اید 😉 3️⃣ روز مراسم و بعد از آن، وقت انتقاد نیست به هر دلیلی ممکن است از انتخابی که عروس و داماد کرده‌اند خوشتان نیاید. اما فراموش نکنید اینجا دیگر وقت هشدار و انتقاد نیست و بهتر است احساسات‌تان را برای خودتان نگه دارید 🚫 در عوض تا می‌توانید، از مراسم و انتخاب عروس یا داماد و موارد دیگر تعریف کنید. حتی اگر چیزی برای تعریف کردن پیدا نشد، یک چوب خشک پیدا کنید و بگویید: «چه چوب خشک خوبی اینجا دارید، به‌به!» 😁 4️⃣ توقعات‌تان را پایین بیاورید عروس و داماد الان در یکی از استرس‌زاترین و شلوغ‌ترین مراحل زندگی‌شان هستند. چه مراسم عقد باشد و چه عروسی، آن‌قدر سمن دارند که یاسمن در آن گم شده است. بنابراین اگر آن‌طور که باید و شاید به‌تان محل ندادند یا وقتی روزهای اول مهمان منزل‌شان شدید، در حد اعلا از شما پذیرایی نکردند، ناراحت نشوید. فرصت بدهید تا غبار حادثه بنشیند و به روزهای اوج‌شان برگردند. 5️⃣ دل عروس و داماد را نسوزانید شرایط اقتصادی طوری است که الان برای ازدواج کردن، غالب افراد مجبور می‌شوند دور یک سری از هزینه‌ها را خط بکشند. این انتخاب معمولاً با میزان زیادی حسرت و غصه برای‌شان همراه است که نمی‌توانند کاری برایش کنند. برای مثال، متراژ و امکانات خانه، جهیزیه، خرید طلا، برگزاری جشن و عکاسی و... مواردی هستند که امروزه خیلی‌ از زوج‌ها مجبور می‌شوند از خیر تمام یا بخشی از آن بگذرند. پس اگر این‌قدر خوش‌شانس بودید که این‌ها را داشتید، از خیر تعریف کردن خاطرات‌شان بگذرید و هر بار حرف آن پیش آمد، طوری رفتار کنید که اهمیت آن کم و کاستی‌ها پیش چشم‌شان کم شود. ☑️ این لیست را می‌توان خیلی بیش از این هم ادامه داد، اما رعایت کردن همین نکاتی که گفتم هم واقعاً خوب است. این متن را برای دیگران هم بفرستید. 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir #اتیکت #ازدواج #اتیکت_مهمان #آداب_معاشرت #مهارت‌های_ارتباطی

بسیاری از افراد می‌پرسند: چگونه می‌توان مهارت‌های ارتباطی را یاد گرفت؟ برای مثال: - چگونه می‌توانیم دوستان بهتری پیدا کنیم؟ - چطور برخورد کنیم که دیگران از ما خوششان بیاید؟ - از کجا بفهمیم کدام حرف را در کجا باید بزنیم؟ - چه کار کنیم که دیگران در حضور ما احساس خوشایندی داشته باشند؟ ☑️ خوشبختانه برای این سوالات، دستورالعمل‌های مشخصی وجود دارد که نتیجهٔ سال‌ها تجربه هزاران نفر است و به تدریج گردآوری و تکمیل شده‌اند. ⁉️ اما چرا بسیاری از افراد، حتی وقتی این دستورالعمل‌ها را یاد می‌گیرند، تغییر خاصی در زندگی‌شان ایجاد نمی‌شود؟ 🔘 حلقه مفقوده برای این افراد این است که از تجربه کردن اجتناب می‌کنند. آن‌ها خود را عقب نگه می‌دارند و به جای اینکه برقراری ارتباط را در میدان عمل یاد بگیرند و تکنیک‌ها را بلافاصله پس از یادگیری اجرا کنند، خود را با مباحث تئوری و سناریوهای ذهنی مشغول می‌کنند. ✅ واقعیت این است که هیچ‌یک از این تمرین‌ها، مادامی که در میدان واقعی و با کثیف شدن دست‌هایمان همراه نباشند، به درد نمی‌خورند. 💖 بنابراین، فراموش نکنید که بهترین راه برای یادگیری #مهارت‌های_ارتباطی برقراری ارتباط است! در کنار آن، سری هم به متخصصین این حوزه بزنید و چند تکنیک برای آسان‌تر شدن کارها از آن‌ها بیاموزید 😉 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir اگر پسندیدید، همرسانی کنید.