💢فواید#صبحانه 1️⃣صبحانه خوش اخلاقتان می کند ☄️صبحانه ی سالم با تامین ویتامین‌ها و املاح بدن، کمک میکند که با انرژی بیشتری روز را سپری کنید ☄️نخوردن آن موجب خستگی مغز و کج‌خلقی می شود ‌ ‌ 2️⃣افزایش دیابت با حذف صبحانه ☄️تحقیقات دانشگاه هاروارد: حتی حذف یک وعده صبحانه در هفته ، می تواند ۲۰ درصد خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد! ☄️احتمال ابتلای افرادی که صبحانه میخورند به بیماریهای قندخون ۵۰٪ کمتراز سایرین است 3️⃣حذف صبحانه سبب افزایش بیماری های کلیوی ☄️افرادی که صبحانه مصرف نمی کنند بیشتر دچار بیماری های کلیوی می شوند 🍂علت:تضعیف سیستم ایمنی و تاثیر آن بر کلیه 4️⃣افرادی که صبحانه نمی خورند دچار چه مشکلاتی می شوند: 🔹 سردرد 🔹 ریزش مو 🔹 لک های پوستی 🔹 پوکی استخوان 🔹 کاهش ایمنی بدن 🔹 عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکالهای آزاد احتمال چاقی در افرادی که هرروز صبحانه می خورند۳۰٪کمتر از کسانی است که ازخوردن آن پرهیز می کنند 5️⃣صبحانه ای مفید برای افزایش حافظه: ☄️یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست ☄️همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است. 6️⃣صبحانه مانع از لخته شدن خون می شود ☄️خوردن صبحانه و عدم حذف آن، به‌ مقدار قابل توجهی موجب کاهش احتمال لخته شدن خون و چسبندگی پلاکت‌ها می‌شود #مشارکت_مردمی #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 💢راههای ورود مواد مخدر به حریم خانواده👇 📌عدم کنترل میهمانی های نوجوانان و جوانان 📌اگر یکی از اعضاء خانواده یا اقوام درجه یک به مواد مخدر آلوده باشد 📌برنامه ریزی های نادرست در فعالیت هایی از قبیل کار تفریح و ... 📌امن نبودن محیط خانواده برای نوجوان و جوان از نظر ابعاد روحی و روانی 📌کمرنگ شدن شادابی نشاط و صمیمیت در خانواده و ایجاد مشکلات عاطفی #مشارکت_مردمی #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد 💢خواص انار چیست ؟ ۱.کنترل کننده دیابت ۲.کاهش خطر ابتلا به سرطان ۳.درمان کبد چرب ۴.تنظیم فشار خون ۵.تصفیه کننده خون ۶.حاوی آنتی اکسیدان ۷.ضد التهاب ۸.مفید برای دستگاه ادراری ۹.افزایش استقامت عضلات بدن ۱۰.ضد میکروب ۱۱.بهبود عملکرد مغز ۱۲.کمک به هضم غذا و مفید برای دستگاه گوارش ۱۳.موثر برای کاهش وزن و لاغری ۱۴.کاهش کلسترول ۱۵.بهبود درد و ورم مفاصل ۱۶.بهبود خون رسانی به مو ۱۷.حفظ سلامت پوست ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 📽مراحل شکایت از جرائم اینترنتی به ترتیب زیر است: 1⃣مراجعه به دفاتر قضایی 2⃣تنظیم شکوائیه در خصوص موضوع جرم 3⃣تشکیل پرونده و اخذ دستورات قضایی 4⃣مراجعه به پلیس فتا محل سکونت 5⃣ارائه مستندات به پلیس فتا 6⃣تحقیقات پلیسی 7⃣ارسال به مرجع قضایی جهت اعمال قانون #مشارکت_مردمی #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 💢چرا سرقت خودرو اتفاق می‌افتد ؟ 1⃣ عدم استفاده از تجهیزات ایمنی. 2⃣ سهل انگاری و بی احتیاطی هنگام ترک خودرو و خاموش نکردن آن. 3⃣ سهل انگاری و بی احتیاطی در نبستن شیشه ها. 4⃣رها کردن خودرو در معابر بدون رعایت اصول ایمنی. 5⃣ سهل انگاری در نگهداری سوئیچ خودرو. 6⃣ پارک کردن خودرو در محل های ناامن و تاریک و فاقد دید. ⭕️چگونه از سرقت خودرو جلوگیری کنید: 1⃣ خودروی خود را به لوازم ایمنی مانند کلید قطع کن مخفی، دزدگیر، قفل فرمان یا قفل پدال ضدبرش مجهز کنید. 2⃣ موقع ترک خودرو از قفل بودن درب ها و بالا بودن شیشه ها مطمئن شوید. 3⃣ خودرو را در مکان امن و دارای نور کافی پارک کنید. 4⃣ خودروی خود را حتی برای لحظه ای کوتاه بصورت موتور روشن ترک نکنید. #مشارکت_مردمی #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 💢علت های پرخاشگری و عصبانیت در فرزندانتان 📌ناتواني در بيان صحيح مفاهيم 📌تداوم و عدم درمان مشكلات اضطرابی 📌داشتن الگوی نامناسب رفتاري 📌والدين پرخاشگر 📌كمبود اعتماد به نفس 📌عدم توانایی در كنترل موثر هيجانات و احساسات 📌ديدن صحنه هاي خشونت آميز در فیلم ها و كارتون ها 📌انجام مستمر بازيهاي جنگي و خشن 📌ناتوانی در بيان صحيح درد و يا حالت های نامساعد فيزیکی 📌مشكلات گفتاری 📌شروع دوره پرخاشگری در مرحله پیش نوجوانی ⭕️در صورت مشاهده پرخاشگری تکرار شونده در فرزندتان ، حتما با روانشناس کودک مشورت کنید. #مشارکت_مردمی #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 💢مخاطرات اعتیاد کودکان و نوجوانان به بازی های دیجیتال 📌مشکل بینایی چرا که مردمک، قرنیه و عنبیه چشم هیچ محافظ بیولوژیکی در برابر صفحات دیجیتالی ندارند. این بازیها می تواند به سردرد ، حالت تهوع، استفراغ و سرگیجه و در شرایط حادتر به ضعف بینایی منجر شود. 📌مهارت های ضعیف مدیریت زمان: کودکانی که به بازی های دیجیتالی معتاد هستند حین بازی همه چیز را فراموش می کنند. بازی، زمان خوابیدن، حمام رفتن، غذا خوردن و مطالعه آنها را محدود می کند. به همین دلیل این کودکان نمی توانند بین فعالیت های مختلف، مدیریت زمان داشته باشند 📌عدم تشخیص واقعیت و تخیل: ممکن است این کودکان در تشخیص واقعیت و تخیل دچار اشتباه شوند. و رفتارهای تکراری در بازی های دیجیتالی را در دنیای واقعی به کار ببرند. که بعضا رفتارها مخرب و آسیب زا میباشد #مشارکت_مردمی #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 💢مراقبت فرزندانمان در فضای مجازی باشیم. #مشارکت_مردمی #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: ✍رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا 💢خبرهای خوش برای سربازان متأهل/ حقوق بیش از ۵ میلیون تومانی 📌نخبگان تنها پس از یک ماه دوره آموزشی نظامی، می‌توانند در همه دستگاه های خصوصی و دولتی طرح‌ها و پروژه‌های خود را دنبال کنند. 📌سربازان متأهل بیش از ۵ میلیون تومان حقوق دریافت می‌کنند. 📌سربازان متأهل، کسری از خدمت نیز می‌گیرند که در مجموع ۲ ماه برای همسر، ۳ ماه برای فرزند اول، ۴ ماه برای فرزند دوم و ۵ ماه برای فرزند سوم از خدمت سربازی کاسته می‌شود. 📌برای افرادی که دارای سه فرزند و بالای ۴۰ سال هستند و همچنین افرادی که زیر ۴۰ سال و دارای ۴ فرزند خدمت سربازی بخشیده شده است. #مشارکت_مردمی #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 💢میزان کسری خدمت سربازان متأهل👆 #مشارکت_مردمی #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 💢 اجرای طرح های پیشگامان امنیت توسط پلیس نجف آباد فرمانده انتظامی شهرستان نجف‌آباد در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری پليس بيان داشت : در ادامه اجرای طرح های پیشگامان امنیت با هدف تشدید پيشگيری از جرائم و برخورد با سارقین و خرده فروشان مواد مخدر ، مأموران#کلانتری۱۳امیرآباد این فرماندهی با اشراف اطلاعاتی در#پنج_محله از حوزه استحفاظی خود ، موفق به شناسایی و #دستگیری ۱۴ سارق ، ۲ خرده فروش مواد افیونی ، #کشف ۴ دستگاه خودرو و موتورسيکلت مسروقه ،۱۶ فقره سرقت قطعات خودرو ، ۶ فقره انواع سرقت و مقادیری مواد مخدر شدند . سرهنگ "گوهری آرانی" تصريح کرد : در اين طرح همچنين تعداد ۱۱ نفر از متهمین تحت تعقيب محاکم قضایی دستگیر شدند. اين مقام انتظامی در پايان با اشاره به تداوم اجرای طرح‌های مذکور در سطح شهرستان به عنوان اولویت ویژه با هدف ارتقای احساس امنيت ، از دستاوردهای دیگر این طرح را جمع آوری ۱۶ معتاد متجاهر دارای تعدد و تکرار جرم بویژه سرقت ، و اعزام آنان به کمپ های مراکز ترک اعتياد اشاره نمود. #مشارکت_مردمی #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 💢 روزبرگ_شیعه 🎧 پادکست مناسبت: «ایام بیعت‌شکنی برخی از صحابه دنیاپرست با امیرالمؤمنین (ع) و آغاز جنگ #جمل» موضوع: «#جنگ_جمل، #عبرتی_بزرگ (١)» #مشارکت_مردمی #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

💢قوانین بستن کمربند ایمنی در مورد کودکان: همه کودکان زیر 8 سال، در هنگام سوار شدن به وسیله نقلیه، روی صندلی های ایمن که مخصوص کودکان طراحی شده است بنشینند. البته این صندلی ها معمولا از پیش ساخته شده و روی صندلی خودور نصب می شود. اما کودکان بالاتر از 8 سال صرف نظر از وزن و قدشان می توانند از کمربند ایمنی بزرگ سالان استفاده کنند. البته توصیه شده که کودکان بین 4 الی 9 سال روی صندلی کودک سوار شوند. در هر صورت اگر کودک شما با کمربند کارخانه ای راحت نیست، می توانید برایش صندلی کودک تهیه کنید تا در ایمنی بیشتری به سر ببرد. با توجه به اینکه امروزه تقریبا تمام خودرو های مدل جدید دارای کیسه هوا در روی داشبورد هستند. توصیه میشود که کودکان تان را روی صندلی جلو سوار نکنید؛ مگر اینکه مطمئن باشید؛ خودرویتان خاموش است و یا دکمه قفل کیسه هوا روشن باشد. همان طور که می دانید امکان آسیب دیدن و حتی خفه شدن کودکان زیر کیسه های هوا وجود دارد. از این رو به هیچ عنوان والدین نباید کودکان خود را در روی صندلی جلو بنشانند #مشارکت_مردمی #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 💢گزارش تصویری از دیدار و تجلیل فرمانده انتظامی شهرستان نجف آباد و هیئت همراه از همکار پیشکسوت محترم فراجا جناب آقای #ناصر_شیعه ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 💢گزارش تصویری از عیادت و سرکشی و تجلیل فرمانده انتظامی شهرستان نجف‌آباد و هیئت همراه از همکار بیمار پیشکسوت فراجا جناب آقای #حسین_رضایی ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 💢گزارش تصویری از عیادت و سرکشی و تجلیل فرمانده انتظامی شهرستان نجف‌آباد و هیئت همراه از پیشکسوت بیمار فراجا جناب آقای #بیژن_بهارلویی ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 💢 گزارش تصویری از دیدار و تجلیل فرمانده انتظامی شهرستان نجف آباد و هیئت همراه از همکار پیشکسوت محترم فراجا جناب آقای #فریدون_سپیانی ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 💢 گزارش تصویری از دیدار و گفتگوی فرمانده انتظامی شهرستان نجف‌آباد با شهردار گلدشت سرهنگ" میثم گوهری آرانی "فرمانده انتظامی شهرستان نجف‌آباد به همراه رئیس کلانتری ۱۷ با شهردار جدید این شهر جناب مهندس "جلال ربیعی" ضمن تبریک انتصاب وی ، دیدار و در خصوص حل موضوعات ترافیکی و پیشگیری از وقوع جرائم گفتگو کردند . ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد 🎥 آنچه از «دیابت» باید بدانید 📌تاکید بر اهمیت فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم در پیشگیری از ابتلا به دیابت 📌چاقی و دیابت ارتباط مستقیم با همدیگر دارند. 📌۲۰ تا ۲۶ آبان به نام هفته ملی #دیابت نامگذاری شده است . ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 💢توصیه‌های پلیس به مردم عزیز در روزهای بارانی 📌هنگام بارندگی ، حداکثر سرعت‌های مجاز تعیین شده برای معابر مختلف به سرعت مطمئنه کاهش می‌یابد و رانندگان باید با سرعت کم‌تری رانندگی کنند. 📌حفظ فاصله طولی در آب و هوای بارانی بسیار مهم است ؛ در این شرایط توصیه می‌شود رانندگان فاصله چهار ثانیه خود را با خودروی جلویی حفظ کنند #مشارکت_مردمی #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 💢تفاوت کلیدی رفتار با دختر در کودکی و نوجوانی! در دخترهای زیر سن بلوغ، گفتن خصوصیات ظاهری نه تنها ایرادی ندارد، بلکه واجب است. مثلاً چقدر موهایت قشنگت است، چقدر رنگ پوستت را دوست دارم، چقدر دوست داشتنی هستی و ... . یعنی زیبا بودن او را طرح کنید اما بعد از سن بلوغ خصوصیات ظاهری را نباید گفت و باید خصوصیات باطنی را طرح کرد. مثلاً چقدر مهربانی، چقدر با حیایی، چقدر هنرمندی، مایه افتخار خانواده ای، چقدر اخلاقت را دوست دارم و .. قبل از سن بلوغ نیازهای جسمی باید تامین شود، اما بعد از سن بلوغ توجه بیش از حد به آنها آسیب دارد و اگر دختر نوجوان، به درونیات خود متوجه نشود به دنبال جلوه‌گری خواهد رفت. یعنی کم کم باید متوجه شود، درست است که چشمان قشنگی دارد، اما وقتی مهربان نیست، به دردی نمی‌خورد یا درست است که پوست قشنگی دارد اما وقتی اخلاق بدی دارد آن زیبایی هم به چشم نمی‌آید. با نزدیک شدن به سن بلوغ کم کم از صورت به سیرت باید برسیم #مشارکت_مردمی #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پلیس نجف‌آباد : 💢گزارش تصویری از ملاقات مردمی فرمانده انتظامی شهرستان نجف آباد در راستای تکریم و رسیدگی به مسائل و مشکلات شهروندان عزیز #مشارکت_مردمی #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: 💢برای خرید ملک چه استعلاماتی را باید بگیرم؟ ۱.استعلام ممنوع المعامله نبودن فروشنده؛ ۲.استعلام توقیف نبودن ملک ۳.استعلام در رهن نبودن ملک ۴.استعلامات مربوط به شهرداری از قبیل عقب نشینی، نبودن در طرح های عمرانی و.. ۵.اگر فروشنده ملک را با وکالت فرد دیگری می فروشد ، استعلام از دفترخانه ثبت وکالت #مشارکت_مردمی #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police

پليس نجف‌آباد: ✍#پست_ویژه #درسهایی_از_قرآن_کریم #گمان_بد چقدر در این کلیپ موضوع گمان بد و یا سوء ظن و دید اشتباه به دیگران را زیبا به نمایش کشیده است و خداوند در قرآن کریم به آن اشاره کرده و عاقبت آن را نیز ذکر نموده است؛ اما در کجای قرآن؟؟ در جزء بیست و ششم قرآن کریم و در چهل و نهمین سوره قرآن مجید سوره مبارکه الحجرات آیه دوازدهم🌴 🔹يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ وَلَا تَجَسَّسُوا وَلَا يَغْتَبْ بَعْضُكُمْ بَعْضًا أَيُحِبُّ أَحَدُكُمْ أَنْ يَأْكُلَ لَحْمَ أَخِيهِ مَيْتًا فَكَرِهْتُمُوهُ وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ تَوَّابٌ رَحِيمٌ ﴿۱۲﴾ 🔸ای اهل ایمان! از بسیاری از گمان ها [در حقّ مردم] بپرهیزید؛ زیرا برخی از گمان ها گناه است، و [در اموری که مردم پنهان ماندنش را خواهانند] تفحص و پی جویی نکنید، و از یکدیگر غیبت ننمایید، آیا یکی از شما دوست دارد که گوشت برادر مرده اش را بخورد؟ بی تردید [از این کار] نفرت دارید، و از خدا پروا کنید که خدا بسیار توبه پذیر و مهربان است.(۱۲) #در_حق_هم_دعای_خیر_کنید ✅ خبرگزاری پلیس نجف آباد 👇 https://eitaa.com/Najafabadpolice 📌 ارتباط با ادمین کانال 👇 @Najafabad_police