السَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ #محرم

🔰زوج های سالم همیشه بی عیب و نقص نیستند گاهی اوقات باهم بحث وجدل نیز میکنند. همیشه حرف های بی نقص نمیزنند. همیشه به طور کامل گوش نمیدهند. گاهی اوقات ممکنه احساست هم روهم جریحه‌دار کنند. برای بهتر شدن تلاش می کنند نه کمال. متعهدند که رشد کنند و در راستای اون تلاش کنند. ⚠️تفکر کمال گرایی و ایده آل گرایی مطلق را کمرنگ کنید و با اولین بحث یا خطا از همسرتان، روی رابطه خط قرمز نکشید. اختلاف میان تمام زوجین سالم، یک امر طبیعی است و آنچه مهم است نحوه حل مشکل و اختلاف است. ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ 🌀 ناهید اکبری مقدم/مشاور و روانشناس

با سلام وبینارمون به دلیل ایام محرم تا 15مرداد تعطیل شد زمان برگزاری متعاقبا اطلاع رسانی می شود.

لا به لای دلواپسی هات کمی هم زندگی رو نفس بکش ... https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️

❣ #همسرانه #به_عواقبش_فکر_کنید پرخاشگری،‌ توهین،‌ تحقیر و سرزنش کار ساده‌ای است مثل فشار دادن پدال گاز در رانندگی. هر کس می‌تواند این کارها را انجام دهد اما درست مانند رانندگی با دقت و ظرافت، عکس العمل به موقع و مناسب در مواقع بحرانی و انتخاب بهترین راه برای حل تعارض توانمندی می‌خواهد و مهارت. هر وقت در زندگی زناشویی خود با مشکل روبرو شدید به جای این که پایتان را روی پدال گاز فشار دهید و بی مهابا تا آخرش بتازید، چند لحظه صبر کنید و به عواقب انتخابتان فکر کنید دست خودم نبود و اعصابم به هم ریخته بود و نمی‌توانستم خودم را کنترل کنم. همگی بهانه‌هایی برای توجیه انتخاب‌های اشتباه هستند در مواجهه با تعارضات، واکنشی را انتخاب کنید که یک ساعت بعد هم بتوانید از آن دفاع کنید ‍‌‌🍃🌺 https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️

✅ نشانه‌های یک همسر خوب 1⃣ هر چقدر هم که سرش شلوغه برات وقت می‌ذاره. 2⃣ از عذرخواهی کردن برای اشتباهاتش احساس شرمندگی نمی‌کنه. 3⃣ وقتی کنار هم هستید احساس خوشبختی، خاص بودن و مهم بودن می‌کنی. 4⃣ وقتی کنارش هستید گذر زمان رو حس نمی‌کنی. 5⃣ وقتی ناراحتی نسبت بهت بی‌تفاوت نیست. ┏━━━━━━━━━🌺🍃━    🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱    🔶ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️

مردم به همون چشم به همسرتون نگاه میکنن که شما اون رو معرفی کردید. همسرتون رو به خوبی و شایستگی معرفی کنید. ┏━━━━━━━    🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱    🔶ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️ ┗━🍃🌺━━━━━━━━━━

‌‌ وقتی شما نگرانید، یک تصور غیر واقعی از آینده را در ذهن خود ایجاد می کنید و اعتقاد به این تصور، موجب ایجاد احساس منفی در شما می‌شود. به عبارت ساده تر، شما بدون هیچ دلیل قابل قبولی، خودتان را از آینده می ترسانید. نگرانی را از خود دور کنید، ایمان داشته باشید که زمان حلال مشکلات است، در زندگی با امید زندگی کنید و اجازه دهید انرژی های مثبت وجودتان آزاد شود، نگذارید امواج منفی، قدرت فکر و اراده و پشتکار شما را مسدود کند. ‌‏ ‌             ─┅─═इई 🌺🌼🌺ईइ═─┅─ 🌷 با ما در این کانال در ارتباط باشید: ┏━━━💐💐━━━┓ ⠀🆔 @Akbarypsy ┗━━━💐💐━━━┛

تصور مون از استمرار https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️

نمودار فراموشی ابینگهاوس https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️

کتاب درمان اختلالات یادگیری در کودکان تألیف ناهید اکبری مقدم به زودی منتشر می شود https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️

با سلام خدمت همراهان محترم به اطلاع می رسانم تا 15 مرداد دیگر مشاوره مجازی نداریم از تاریخ 15 تا 18مرداد مشاوره رایگان داریم جهت رزرو نوبت در روز 14 مرداد به پی وی مراجعه کنید با تشکر https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️ رزرو وقت در پیام رسان ایتا @Akbarypsy رزرو وقت در پیام رسان تلگرام @Nakbarypsy69 لینگ گروه ما در تلگرام https://t.me/+suZoqv2NIgowMjI0

🎥 شاهکار صفیه التلاق، نقاش کویتی که تمام صحنه‌های اصلی عاشورا را دریک قاب به تصویر کشیده است #محرم #امام_حسین

#یا_حسین #تاسوعا #عاشورا

التماس دعای زیاد تو این شبهای عزیز 🖤🖤🖤 #یاحسین

با سلام یکشنبه هشتم مرداد کارگاه آموزشی اکت با موضوع مهارت های زندگی برگزار می شود ساعت 8صبح منتظر حضور گرم شما عزیزان هستیم

دانشمندان علوم اجتماعی مفهوم “فاصله اجتماعی” را مطرح کرده اند: ابزاری که از طریق آن فاصله حاکم بر روابط افراد اندازه گیری میشود. روابط انسانها را میتوان براساس فاصله به چهاردسته تقسیم کرد:

صمیمانه[1]: فاصله ای کمتر از 50 سانتی متر که وجود و حضور فرد مقابل انکار ناپذیر است و نمیتوان او را نادیده گرفت.شخصی[2]:هر انسان یا حیوان برای خود قلمرویی را متصور است که به سختی به دیگران اجازه عبور از آن را میدهد. موضوعات قابل طرح در ارتباط واقع در این فاصله غالباً شخصی است و معمولا برای گفتگو و ارتباط با دوستان است.اجتماعی[3]: فاصله اجتماعی که از آن به عنوان فاصله روانشناختی نیز یاد میکنند فاصله ای است که تجاوز از آن فاصله و نزدیکتر شدن (انسان یا حیوان) احساس اضطراب ایجاد میکند.عمومی[4]: انسان تنها موجودی است که این فاصله برای او معنی پیدا میکند. مثلا زمانی که ما در فضاهای شهری قدم میزنیم تلاش میکنیم این فاصله را با دیگران حفظ کنیم. هرچه افراد در فاصله دورتری از این فضا قرار داشته باشند ما احساس آسودگی بیشتری داریم، چون در این فاصله نمیتوانند ناگهان به ما حمله کنند. البته موقعیتهای زیادی پیش می آید که نمیتوانیم این فاصله را حفظ کنیم. اما طبق تئوی فاصله اجتماعی داخل این فاصله هرچه انسانهای دیگر به ما نزدیک میشوند ما آگاه تر شده و خود را برای عکس العمل مناسب آماده میکنیم. توجه داشته باشید که این فاصله ها به فرهنگ و عوامل حاکم به آن هم بستگی داشته و سن و جنس نیز تفاوتهایی را در این مورد پدید می آورند

زمان مانند رودخانه‌ای جاری، در حال گذر است. اما تنها چیزی که می‌توانیم کنترل کنیم، انرژی خودمان است. با متمرکز کردن انرژی بر اهدافمان، می‌توانیم در زمان کمتری به موفقیت برسیم. لحظه‌های زندگی را از دست ندهیم و انرژیمان را صرف کارهای باارزش کنیم تا بتوانیم تأثیری عمیق‌تر بر جهان بگذاریم.

‏به نظرم یاد گرفتن این جملات و جرأت استفادشون تو زندگی خیلی ارزشمنده: ۱. بلد نیستم ۲. من در جریان نیستم (همون اطلاع ندارم) ۳. به من ارتباطی نداره😊 ۴. نه!🤚 ۵.نمی دونم. البته موقعیت شناسی خیلی مهمه یعنی بدونیم کجا استفاده کنیم

#روانشناسی •چند راهکار برای مدیریت استرس: - بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید - نفس عمیق بکشید،مدیتیشن کنید - در مورد نگرانی‌تان با جزئیات بنویسید - به دنبال حمایت اجتماعی باشید - برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید - زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیرید

بیرونتان را مرتب نکنید، درونتان را مرتب کنید. و سپس خواهید دید که بیرونتان نیز مرتب خواهد شد. آشفتگی بیرونی انعکاس آشفتگی درونتان است...

با سلام یکشنبه پانزدهم مرداد کارگاه آموزشی اکت با موضوع مهارت های زندگی برگزار می شود ساعت 8صبح منتظر حضور گرم شما عزیزان هستیم مکان مرکز مشاوره آرامش

با سلام دوستان انشاالله چهارشنبه شب ساعت 21 کارگاه ازدواج به سبک mp برگزار می شود منتظر حضور گرم شما عزیزان هستیم