کینوا چیست ؟؟ °1مقادیر بالای #ویتامین ها و مواد معدنی در کینوا به عنوان مولتی ویتامین عمل میکنه. #فیبر موجود در کینوا به پیشگیری ودرمان #یبوست مفید هست °2فیبر موجود در کینوا به بهبود هضم غذا کمک کرده و با بهبود حرکات روده خطر ابتلا به یبوست را کاهش می دهد. °3منیزیم موجود در کینوا برای کاهش #فشار خون بالا مفید است. °4آهن موجود در کینوا با افزایش تولید #گلبول های قرمز به درمان #کم_خونی کمک می کند. °5دوران #شیردهی #کینوا به دلیل مقادیر بالای #ویتامین ها و مواد #مغذی که دارد باعث #افزایش تولید #شیر در دوران شیردهی می شود. °6بدنسازی کربوهیدرات موجود در #کینوا به عنوان یکی از بهترین منابع تولید انرژی برای ورزشکاران و بدنسازان شناخته می شود. °7کینوا حاوی مقادیر بالای #پروتئین و #آمینو_اسید های ضروری است که به بهبود #عضله_سازی در تمرینات بدنسازی کمک می کند. °8دیابت و #قند_خون رژیم غذایی حاوی فیبر بالا به #کاهش سطح قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به #دیابت نوع 2 را کاهش می دهد °9پرخوری #پروتئین و #فیبر بالای موجود در #کینوا به #کاهش_اشتها کمک کرده °10منگنز موجود در کینوا با اثر بر روی آنزیم های گوارشی به بهبود هضم غذا کمک میکند °11فشار_خون کینوا حاوی مقادیر قابل توجه #منیزیم است که با کاهش #استرس عروق خونی به درمان فشار خون بالا کمک می کند. °12کلسترول_خون مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به کاهش #چربی و #کلسترول خون بالا کمک می کند. 【♥️@New_Shaniik】

خوشمزه بخور راحت وزن کم‌ کن صبحانه پرانرژی بهترین گزینست💪🏼 مواد لازم : | دانه چیا ۳ ق غ شیر نصف لیوان | جو پرک ۲ ق غ شیر ۱ فنجان | توت فرنگی ۵ عدد عسل ۱ ق | شکر قهوه‌ای ۲ ق موز چند تکه | کینوا ۳ ق غ شیر ۳/۴ لیوان 【♥️@New_Shaniik】

هزاران سال پیش بشر با یه دانه خوراکی آشنا شد به نام کینوا و حتی الان ناسا برای تامین غذای فضانورداش از کینوا استفاده میکنه و دنبال راهی برای کشت کینوا در خارج از جو زمین هست😳🧐 【♥️@New_Shaniik】

#شیرینی پاپاتیا مواد لازم: رنگ خوراکی به مقدار لازم هات چاکلت نیوشا ۱ ساشه تخم مرغ ۱ عدد وانیل یک هشتم قاشق چایخوری آرد سفید ۱ لیوان ارد کینوا ۱ لیوان پورد قند یک دوم لیوان کره ۱۰۰ گرم ✔️ دستور تهیه در کلیپ _نباید این خمیر رو زیاد ورز بدیم. با نوک انگشت کافیه. 😘 نوش جان 【♥️@New_Shaniik】

♻️درمان فیبروم رحم با طب سنتی ✅اصلاح تغذیه و رعایت نکات مربوط به تقویت معده و هضم کامل غذا ✅پرهیز از مصرف گوشت گاو و گوشت‌های مانده مثل سوسیس و کالباس، نوشابه، قارچ؛ چون خون ناسالم در بدن تولید می‌کنند و منجر به تولید ورم‌هایی در بدن می‌شوند که همان فیبروم است . ✅کاهش مصرف عدس، بادمجان، کلم و ترشیجات ✅پرهیز از پرخوری، مصرف فست فود، آب خیلی سرد، میوه همراه با غذا، مواد غذایی کارخانه ای ✅عدم مصرف ماست، سالاد خیار و گوجه، دوغ و آب سرد همراه غذا ✅عدم زیاده روی در مصرف قند و شکر و شیرینی‌های قنادی ✅گنجاندن برنج قهوه‌ای و کینوا در وعده‌های غذایی هفتگی (در صورت دسترسی) مصرف مواد غذایی سالم مثل میوه‌ها و سبزیجات ارگانیک و غذاهای سبوس‌دار 【♥️@New_Shaniik 】

🍁خواص و نحوه مصرف دانه کینوا: برخی از مردمان بومی آمریکای جنوبی از زمان قدیم، از کینوا استفاده می کرده اند. آنها دانه های کینوا را مثل برنج مصرف می کنند، دانه ها را برای سوپ آماده کرده و برای تهیه غلات صبحانه حجیم می کنند، یا برای تهیه محصولات برشته و نانوایی (انواع کلوچه، نان، بیسکوئیت، نودل، پرک، ترتیلا، پنکیک)، آنها را به شکل آرد آسیاب می‌ کنند. مواد معدنی: محتوای مواد معدنی کل (خاکستر) کینوا نسبت به گندم ، برنج سفید، دانه ذرت زرد و سایر غلات بیشتر است و از مواد معدنی شامل مقدار زیادی کلسیم، منیزیم، آهن، مس و روی تشکیل شده است. - تنظیم قند خون -بهبود عملکرد دستگاه گوارش - تسریع کاهش وزن - تنظیم کلسترول خون - افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی - بهبود عملکرد کبد - تسکین علائم یائسگی - تنظیم فشار خون 【♥️@New_Shaniik】

ثبت سفارش😉: @Unbrreakablle

به مناسبت عید غدیر ارسال رایگان هستش اگر سفارشی دارید درخدمتم☺️❤️

این محصول خوراکی از سال 1400 به عنوان یکی از اولین‌های گروه دانه‌ها، در سبد محصولات نیوشا قرار گرفته است. دانه کینوا جایگزین مناسبی برای برنج و پروتئین‌های حیوانی است و گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه، گامی به سوی سبک زندگی سالم است. قیمت 1.600.000 #دانه‌کینوا‌سفید (200)Grams 【♥️@New_Shaniik】

خواص دانه کینوا سفید : ✔️تنظیم قند خون ✔️بهبود عملکرد دستگاه گوارش ✔️کاهش وزن ✔️بهبود عملکرد کبد ✔️ تسکین علائم یائسگی ✔️تنظیم چربی خون

#دانستنی 🙈 از 5000 سال پیش، کینوا غذای اصلی منطقه امریکای جنوبی و مخصوصاً بولیوی، شیلی و پرو بوده است، اما از اواخر قرن بیستم، کینوا همزمان در ایالات متحده و اروپا محبوب شد و در مرحله بعد وارد سبد غذایی جوامع توسعه نیافته شد تا حدی که سازمان ملل متحد، سال 2013 را «سال جهانی کینوا» نامید.

این محصول که از سال 1402 به عنوان یکی دیگر از اعضاء خانواده دانه‌های نیوشا تولید شده است، برای تهیه «شربت خاکشیر» به عنوان یکی از نوشیدنی‌های سنتی و محبوب ایرانیان استفاده می‌شود. شربت خاکشیر را می‌توان با ترکیب‌های متفاوتی آماده کرد و تنوع طعم و مزه آن بسیار بالا است. قیمت1.650.000 #خاکشیر (200)Grams 【♥️@New_Shaniik】

این محصول که از سال 1402 به عنوان یکی دیگر از اعضاء خانواده دانه‌های نیوشا تولید شده است، برای تهیه «شربت خاکشیر» به عنوان یکی از نوشیدنی‌های سنتی و محبوب ایرانیان استفاده می‌شود. شربت خاکشیر را می‌توان با ترکیب‌های متفاوتی آماده کرد و تنوع طعم و مزه آن بسیار بالا است. قیمت2.180.000 (20)Sachets 【♥️@New_Shaniik 】

خواص خاکشیر: ☘رفع یبوست ☘بهبود عملکرد دستگاه گوارش ☘ بهبود عملکرد قلب و عروق ☘بهبود عملکرد کبد ☘تنظیم قند خون ☘ بهبود عملکرد غده تیروئید ☘ افزایش قدرت باروری ☘ضد سرطان ☘ضد التهاب ☘کاهش علائم روده تحریک پذیر

#دانستنی 😳 به طور سنتی، از دانه‌ی خاکشیر مخلوط با آب سرد به عنوان یک نوشیدنی برای رفع تشنگی و پیشگیری از گرمازدگی خصوصاً در فصول گرم استفاده می‌کنند. دانه‌ی خاکشیر برای سم‌زدایی کبد و رفع یبوست نیز مفید است.

این محصول که از سال 1400 به گروه محصولی دانه‌ها اضافه شده است، از گل‌های گیاه چیا بدست آمده و یک غذای کامل، مغذی و سالم، برای همه گروه‌های سنی محسوب می‌شود. این دانه لعابدار وقتی در آب یا مایع دیگری قرار می‌گیرد مثل بهدانه حالت ژله‌ای پیدا می‌کند. قیمت2.000.000 #دانه‌چیا (200)Grams 【♥️@New_Shaniik】

شما تمیزی محصول رو ببینید فقط😍

خواص دانه چیا: ✨کاهش وزن ✨تنظیم چربی خون ✨ تنظیم قند خون ✨کاهش اشتها ✨کاهش التهاب مفاصل ✨تنظیم فشار خون ✨بهبود عملکرد کبد

#دانستنی 😝 این محصول که از سال 1400 به گروه محصولی دانه‌ها اضافه شده است، از گل‌های گیاه چیا بدست آمده و یک غذای کامل، مغذی و سالم، برای همه گروه‌های سنی محسوب می‌شود. این دانه لعابدار وقتی در آب یا مایع دیگری قرار می‌گیرد مثل بهدانه حالت ژله‌ای پیدا می‌کند

<بلغــم> مایع ســـفید رنگی اســت که از غــدد لنفــاوی ترشــح میشــه 🙄 اگه مقدارش در بدن زیاد بشــه باعث بروز مشــکلاتی مثل نفخ، یبوســت، ســفیدی و ریزش مو، پا درد، آرتـروز، کـم کاری تیروئیــد، کسـلی و بی حالی و چــاقی شــکمی میشــه. بلغــمی ها چاقی پفی مثل شکم پهــلو و انرژی کمی دارند. #غـــدد_لنفاوی حالا اگه می خو ای بدونی بلغمی هستی؟🤔 من اینجام@Unbrreakablle

. 🤩معجزه ای برای لاغری و کاهش وزن 🥕ترکیب آب سیب + کرفس + هویج برای لاغری و کاهش وزن معجزه می کند 🥕آب این میوه ها کم کالری است و با ایجاد سیری به کاهش اشتها کمک می‌کند 👈آب کرفس ادرار آور است و آب اضافی و اسید اوریک را از کلیه ها خارج کرده و به لاغری کمک می‌کند 🍎مصرف آب سیب و کرفس با هم باعث می شود بدن کاملا سم زدایی شود .

. 🔮چرا دست و پام خواب میره؟ ✍🏻خواب رفتگی دست و پا چندین علت دارد که اغلب آنها به مشکلات خونی برمیگردد. خون، مَرکب و ماده‌ی روح است. به همین دلیل دست و پای خواب رفته حس ندارد یا بی‌حسی در بسیاری از نقاط آن به صورت پراکنده ایجاد می‌شود؛ چون در هر نقطه ای که خون نرسد روح هم نمی‌رسد و هرجا روح نرسد حس ایجاد نمی‌شود. برای درمان آن، ابتدا باید علت را مشخص کرد سپس نسخه‌ی هر یک را انجام داد. 💠علل شایع خواب رفتگی دست و پا : 1⃣کم خونی 2⃣ غلظت خون 3⃣ عدم جریان اکسیژن (کمبود ریح صافی در بدن) 4⃣آسیب دیدگی عصب و فشار بر آن 5⃣یبوست مزمن ✅مشاوره 👇 🆔 @Unbrreakablle

🔰 اگه این ۷ علامت رو داری باید بدنت رو پاکسازی کنی...🤔 1️⃣ زود عصبی یا ناراحت میشی⁉️ خیلی زود جوش میاری ولی زودم پشیمون میشی یا با کوچیکترین اتفاق بغض میکنی 2️⃣ فکر و خیال منفی داری⁉️ وسواس، منفی‌نگری، استرس و اضطراب، افسردگی و ... 3️⃣ خواب خوبی نداری⁉️ خیلی طول می‌کشه خوابت ببره، از خواب میپری یا صبح خسته بیدار میشی 4️⃣ کسل و کم انرژی هستی⁉️ زود خسته میشی و حوصله انجام کاری نداری 5️⃣ توی مسائل جنسی مشکل داری⁉️ زود انزالی، سرد مزاجی، درد و ... 6️⃣ قاعدگی بی‌کیفیت داری⁉️ ❌درد، نامنظم بودن، عفونت، تنبلی یا کیست تخمدان❌ 7️⃣ اشتهات اذیتت کرده⁉️ بی‌اشتهایی و بی‌میلی به غذا داری یا دائم در حال ریزه خواری هستی 🔰 تمام اینا نشون میده بدنت نیاز به پاکسازی داره و همین امروز باید براش اقدام کنی👍

#اموزشی😁

. 📌 #شوره_سر 🖇 اول بدونین که علت شوره سر از خشکی‌ صفرا و یا از خشکی سوداست .