فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کینوا چیست ؟؟
°1مقادیر بالای #ویتامین ها و مواد معدنی در کینوا به عنوان مولتی ویتامین عمل میکنه.
#فیبر موجود در کینوا به پیشگیری ودرمان #یبوست مفید هست
°2فیبر موجود در کینوا به بهبود هضم غذا کمک کرده و با بهبود حرکات روده خطر ابتلا به یبوست را کاهش می دهد.
°3منیزیم موجود در کینوا برای کاهش #فشار خون بالا مفید است.
°4آهن موجود در کینوا با افزایش تولید #گلبول های قرمز به درمان #کم_خونی کمک می کند.
°5دوران #شیردهی
#کینوا به دلیل مقادیر بالای #ویتامین ها و مواد #مغذی که دارد باعث #افزایش تولید #شیر در دوران شیردهی می شود.
°6بدنسازی
کربوهیدرات موجود در #کینوا به عنوان یکی از بهترین منابع تولید انرژی برای ورزشکاران و بدنسازان شناخته می شود.
°7کینوا حاوی مقادیر بالای #پروتئین و #آمینو_اسید های ضروری است که به بهبود #عضله_سازی در تمرینات بدنسازی کمک می کند.
°8دیابت و #قند_خون
رژیم غذایی حاوی فیبر بالا به #کاهش سطح قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به #دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
°9پرخوری
#پروتئین و #فیبر بالای موجود در #کینوا به #کاهش_اشتها کمک کرده
°10منگنز موجود در کینوا با اثر بر روی آنزیم های گوارشی به بهبود هضم غذا کمک میکند
°11فشار_خون
کینوا حاوی مقادیر قابل توجه #منیزیم است که با کاهش #استرس عروق خونی به درمان فشار خون بالا کمک می کند.
°12کلسترول_خون
مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به کاهش #چربی و #کلسترول خون بالا کمک می کند.
【♥️@New_Shaniik】
کینوا چیست ؟؟
°1مقادیر بالای #ویتامین ها و مواد معدنی در کینوا به عنوان مولتی ویتامین عمل میکنه.
#فیبر موجود در کینوا به پیشگیری ودرمان #یبوست مفید هست
°2فیبر موجود در کینوا به بهبود هضم غذا کمک کرده و با بهبود حرکات روده خطر ابتلا به یبوست را کاهش می دهد.
°3منیزیم موجود در کینوا برای کاهش #فشار خون بالا مفید است.
°4آهن موجود در کینوا با افزایش تولید #گلبول های قرمز به درمان #کم_خونی کمک می کند.
°5دوران #شیردهی
#کینوا به دلیل مقادیر بالای #ویتامین ها و مواد #مغذی که دارد باعث #افزایش تولید #شیر در دوران شیردهی می شود.
°6بدنسازی
کربوهیدرات موجود در #کینوا به عنوان یکی از بهترین منابع تولید انرژی برای ورزشکاران و بدنسازان شناخته می شود.
°7کینوا حاوی مقادیر بالای #پروتئین و #آمینو_اسید های ضروری است که به بهبود #عضله_سازی در تمرینات بدنسازی کمک می کند.
°8دیابت و #قند_خون
رژیم غذایی حاوی فیبر بالا به #کاهش سطح قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به #دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
°9پرخوری
#پروتئین و #فیبر بالای موجود در #کینوا به #کاهش_اشتها کمک کرده
°10منگنز موجود در کینوا با اثر بر روی آنزیم های گوارشی به بهبود هضم غذا کمک میکند
°11فشار_خون
کینوا حاوی مقادیر قابل توجه #منیزیم است که با کاهش #استرس عروق خونی به درمان فشار خون بالا کمک می کند.
°12کلسترول_خون
مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به کاهش #چربی و #کلسترول خون بالا کمک می کند.
.
تامین #پروتئین
🟡🟡
کینوا یکی از معدود غلات یا شبه غلات است که محتوای پروتئین خوبی دارد. پروتئین های حاوی اسید آمینه های ضروری برای بدن کودکان مورد نیاز هستند. این اسیدهای آمینه ضروری توسط بدن نمی توانند سنتز شوند و باید از منابع غذایی تامین شوند. کینوا یک دانه گیاهی شامل همه اسید آمینه ها
ضروری بدن است که مصرف آن برای کودکان به تامین پروتئین های ضروری مورد نیاز بدنشان کمک می کند.
جهت سفارش👈👈
https://eitaa.com/New_Shaniik