. بفرمایید چاییتون سرد نشه💕 .

همراه شیرینی چای سبز بنوشید 🔹چای سبز ازبالا رفتن قند خون و چاقی جلوگیری می کند خصوصا اگر صبح مصرف شود. #شیرینی

. مواظب ستون اصلی بدنمون باشیم❌ .

. طرز تهیه چای زنجبیل تازه و خوش عطر .😍

⭕️زنجبيل حالت تهوع را برطرف مي‌كند... 🔸مصرف زنجبيل در رفع تهوع صبحگاهي(ويار) در بارداري نيز بسيار موثر است. 🔸از آنجا كه كاهش قند خون باعث بروز تهوع مي‌شود، به زنان باردار توصيه مي شود از شيريني زنجبيلي استفاده كنند، چون در اين صورت قند خون آنها افت نمي‌كند. .