فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح به گرمےاین چاے
آرامش در
ثانیه ثانیه زندگیتان را
برایتان آرزو میکنیم
شادباشید
وشادے رابه
عزیزانتون تقدیم کنید
#سلام_صبح_بخیر
🎖@bluebloom_madehand 🎖
همه چیز برای کسی که می داند چگونه صبر کند،
به موقع اتفاق می افتد!
🎖@bluebloom_madehand 🎖
این هم نمونه هایی از سفارشات روز پدر تقدیم نگاه قشنگ تون 👆
#ادمین سفارشات
@R71h73
🎖 @bluebloom_madehand 🎖
نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌هاي ما
مربوط بـه « نظر دیگران » اسـت،
ما باید این خار را ازبدن خود بیرون بکشیم!
نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم اسـت کـه هر لحظه می تواند تغییر کند
نظر دیگران بـه نخی بند اسـت
و ما را برده‌ي آنان می کند؛
برده‌ي نظراتشان
و بدتر،
برده‌ي آنچه وانمود می‌‌کنند بـه نظرشان می‌‌رسد!
🎖 @bluebloom_madehand 🎖
زندگی خیلی ساده است
در چهار عبارت خلاصه میشود
که اسرار حیات آدمیست
آدمی باید بتواند سهم خطای خود را ببیند
تا بتواند بگوید: "متاسفم"
آدمی باید شجاعت داشته باشد
تا بتواند بگوید: "من را ببخش"
آدمی باید عشق داشته باشد
تا بتواند بگوید: "دوستت دارم"
آدمی باید شاکر داشته و نعمتهایش باشد
تا بتواند بگوید: "متشکرم"
و در نهایت آدمی باید به درک راز نهفته در این چهار عبارت برسد
تا بتواند مسئولیت زندگی خویش را به تمامی بپذیرد.
🎖 @bluebloom_madehand 🎖
❤️ این موارد میتونه خودمراقبتی محسوب بشه:
👈همه‌چیز رو به همه‌کس نگفتن
👈مدتی کمرنگ شدن و کارکردن روی اهدافت
👈جواب ندادن به آدمای سمی
👈حد و مرز قائل شدن برای روابطی که داری
👈پاک کردن، آنفالو کردن یا بلاک کردن افراد و چیزایی که انرژیت رو میگیره
👈بخشیدن یه عده در سکوت
👈بالا بردن آگاهی و دانشت
👈تمرین برای رسیدن به خودتنظیمی و کنترل هیجاناتت در موقعیت‌های مختلف
🎖@bluebloom_madehand 🎖